निर्णय लेने की कठिनाई

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्या आपने ऐसी स्थिति का सामना किया है जब आप किसी स्टोर में खड़े हैं और नहीं जानते कि कौन सी पोशाक खरीदनी है: लाल या नीला?

इसके अलावा, आप पहले से ही महसूस करते हैं कि आप जो भी चुनते हैं, घर आने पर आपको अपनी पसंद पर पछतावा होगा, कि आपने एक और नहीं लिया …

क्या आपके बारे में निम्नलिखित कथन है कि निर्णय लेने की स्थिति, विशेष रूप से जब इसे जल्दी से करना आवश्यक है, विभिन्न भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का कारण बनता है: जलन, शर्मिंदगी, आक्रोश, आक्रोश, क्रोध, गलतफहमी, उत्साह?

और फिर आती है अवसाद और तबाही का अहसास…

अक्सर महिलाएं सोचती हैं कि इसका कारण उनका खुद पर नियंत्रण न कर पाना है।

लेकिन सब कुछ, पहली नज़र में, बहुत आसान है। आखिरकार, अगर कोई व्यक्ति खुद को सुनना जानता है, अपनी भावनाओं को और खुद को समझता है, देखता है कि उसे क्या चाहिए, तो ऐसे व्यक्ति को निर्णय लेने में लगभग कभी भी कठिनाई नहीं होगी, चाहे वह किसी भी तरह का हो।

निर्णय लेने में कठिनाई के कारण इस प्रकार हैं:

• चरित्र लक्षण, यानी एक महिला कितनी आवेगी है;
• पालन-पोषण की विशेषताएं, विशेष रूप से, क्या उसे एक बार अनुमति दी गई थी और क्या नहीं;
• क्या उन्होंने उसे वह खरीदा जो वह वास्तव में चाहती थी या, अर्थव्यवस्था के कारण, गलत के साथ संतुष्ट होना पड़ा;
• निर्णय लेने में अनुभव की कमी, अगर किसी ने उसके लिए हर समय किया;
• मनोवैज्ञानिक परिपक्वता का निम्न स्तर, क्योंकि निर्णय परिणामों के लिए जिम्मेदारी से निकटता से संबंधित हैं।

यह भी याद रखना चाहिए कि निर्णय लेने से हमें न केवल कुछ मिलता है, बल्कि साथ ही हम कुछ खोते भी हैं।

और यह "क्या होगा अगर …?" यह चयन प्रक्रिया को भी दृढ़ता से प्रभावित कर सकता है यदि कोई महिला संदेह से ग्रस्त है और जीवन में दृढ़ स्थिति नहीं लेना चाहती है या नहीं ले सकती है।

निर्णय लेने की प्रक्रिया को आसान और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कैसे शांत करें, अपनी आंतरिक प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करें और केवल इस स्थिति के आधार पर निर्णय लें।

आंतरिक संतुलन की स्थिति आपको खुद को महसूस करने, अपनी वास्तविक जरूरतों और वरीयताओं को समझने की अनुमति देती है। यह समझने के लिए कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है।

एक अच्छा निर्णय हमेशा एक विश्राम बिंदु से आता है।

आइए पोशाक चयन उदाहरण पर वापस जाएं।

यहां यह समझना और रोकना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में इस भावनात्मक विस्फोट को क्या ट्रिगर करता है।

शायद यह सिर्फ अनिश्चितता की स्थिति है?

हो सकता है कि आप दूसरों की राय पर बहुत निर्भर हों, और अगर विक्रेता ने कहा: "आप इस पोशाक में बहुत अच्छा महसूस करते हैं!", तो आप अब खुद को महसूस नहीं करते हैं, और यह निर्धारित नहीं कर सकते कि आप वास्तव में इसे पसंद करते हैं या नहीं।

या हो सकता है कि आप किसी व्यक्ति को हिरासत में लेने से डरते हैं और बहुत जल्दी खरीदारी करने की कोशिश करते हैं, बिना खुद को यह महसूस करने के लिए कि आप क्या चाहते हैं?

दूसरी बात यह है कि अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें, विश्राम के तरीके सीखें, अपनी आंतरिक अवस्थाओं में सामंजस्य स्थापित करें।

अपने भीतर सद्भाव की भावना आपको किसी और की राय पर ध्यान नहीं देने और केवल अपने स्वयं के विश्वासों और इच्छाओं के आधार पर चुनाव करने की अनुमति देती है।

यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपनी भावनात्मक अवस्थाओं को कैसे रोकें और नियंत्रित करें, तो सलाह के लिए मुझसे संपर्क करें।

हम इसे एक साथ हल कर सकते हैं!

आखिरकार, आपको इस बात से सहमत होना चाहिए कि अधिक जागरूक और सुखी जीवन जीना सीखना वास्तव में बहुत ही आनंदमय और अद्भुत है!