2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जब हम रिश्तों के बारे में बात करते हैं, तो अक्सर हमारा मतलब इस तरह की अवधारणाओं से होता है: अंतरंगता, सह-निर्भरता-स्वतंत्रता-स्वतंत्रता और लगाव।
आज हम लगाव जैसी चीज के बारे में बात करेंगे।
तो, लगाव दो लोगों के बीच एक गठित भावनात्मक बंधन है। यह भावनात्मक संबंध लोगों के बीच भरोसेमंद, ईमानदार और विश्वसनीय संबंधों पर आधारित है।
बहुत बार जब लोग स्नेह की बात करते हैं, तो उनका मतलब लड़का-लड़की या माँ-बच्चे के रिश्ते से होता है। लेकिन इन रिश्तों में थोड़ा शुद्ध लगाव होता है। यह भावना हमेशा प्रेम, कर्तव्य और क्रोध की भावनाओं के साथ मिश्रित होती है।
उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे के लिए स्नेह की भावना महसूस करती है (अंतरंगता के लिए तैयार, बच्चे से कम नहीं चाहती है और इसकी आवश्यकता है)। उच्च आत्माओं के क्षणों में, खुशी की भावनाओं के शिखर पर, माँ विशेष रूप से अपने बच्चे के लिए प्यार की भावना का अनुभव करती है। ऐसे क्षणों में जब बच्चा कुछ "अवांछित" कार्य करता है, माँ को अपने बच्चे के प्रति क्रोध और जलन महसूस हो सकती है। और फिर, विस्फोट के बाद, वह कर्तव्य की भावना की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक ज्वलंत और भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए लंबे समय तक खुद को दोष और निंदा कर सकता है। "मैं एक माँ हूँ, मुझे प्यार करना और धैर्य रखना है" - मैं अक्सर ऐसी स्थितियों में माताओं से सुनता हूँ।
क्या आपने "प्रेम स्नेह" जैसे शब्द सुने हैं? तो - यह भागीदारों के बीच एक रिश्ता है, जिसमें उनमें से एक के खो जाने पर दूसरे को खालीपन और दूसरे के खोने का अनुचित दर्द महसूस होता है।
हमारे समाज में एक स्टीरियोटाइप है। प्यार करना दर्द और पीड़ा सहना है। हालाँकि, प्यार एक एहसास है जब कोई बिना किसी उम्मीद के रिश्ते में खुद को "दे" देता है। यह सभी के लिए स्वतंत्रता के साथ एक सम्मानजनक और स्वस्थ संबंध है। और स्वतंत्रता से प्रेम और सम्मान का जन्म होता है।
एक अस्वस्थ लगाव एक कोडपेंडेंट रिश्ते के समान है। दोनों ही खराब हैं। लेकिन कोई उन्हें बाधित नहीं कर सकता, वे जिम्मेदारी लेने का उपक्रम नहीं करते हैं।
लेकिन स्वस्थ लगाव आराम, गर्मजोशी और सुरक्षा की एक बुनियादी भावना है। इन रिश्तों में, आप उम्मीदों और दावों के बिना बढ़ना, विकसित करना, देना चाहते हैं।
अगले लेख में, मैं अनुलग्नक शैलियों के बारे में अधिक बताऊंगा। एक व्यक्ति के रूप में हमारे विकास और गठन पर उनके प्रभाव के बारे में।
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