क्या मैंने अपने पति को दबाया है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हैलो याना! कई बार मेरी इच्छा हुई कि मैं आपको लिखूं, लेकिन थोड़ी देर बाद मैंने हमेशा समस्या से निपटने के अन्य तरीके ढूंढे और आपके लिए हवा को प्रदूषित नहीं किया। लेकिन जिस स्थिति का मैं नीचे वर्णन करूंगा, सबसे पहले, वह बहुत तीव्र है और मैं इसे अपने आप कम नहीं कर सकता, और दूसरी बात, यह अद्वितीय नहीं है और आपके अन्य पाठकों को चिंतित कर सकती है।

मेरे पति का कहना है कि मैंने उसे तोड़ दिया।

नहीं, मैंने कुछ इतना भयानक नहीं किया कि इससे उसे इतना दुख पहुंचे कि वह टूट गया। उनका दावा है कि हमारे रिश्ते के दौरान मेरे चरित्र ने उन्हें नरम और अधिक निष्क्रिय बना दिया। उसने सोचा कि मैं अलग हूं, लेकिन मैं ऐसा ही निकला। सबसे पहले, यह मुझे पागल लगता है, क्योंकि मैं, खुद को देखते हुए, यह नहीं समझता कि किसी को कैसे तोड़ा जा सकता है। और दूसरी बात, यह स्पष्ट रूप से हेरफेर की बू आती है। लेकिन मैं वास्तव में उससे प्यार करता हूं और जल्दबाजी में निष्कर्ष निकाले बिना इसका पता लगाना चाहता हूं।

हमारी शादी को कई साल हो चुके हैं, हम बहुतों से परिचित नहीं हैं, यानी हमने जल्दी शादी कर ली और एक दूसरे को पहले से ही शादीशुदा पहचान लिया। हमारी कोई संतान नहीं है, हालांकि मैं पहले से ही तैयार हूं। वह नहीं है।

शुरू से ही, मेरे पति ने मुझे "बदलने" के लिए एक विशेष प्रयास के साथ शुरुआत की। मैंने उस तरह के कपड़े नहीं पहने थे, मुझे उसका शौक था, मेरे माता-पिता और दोस्तों का मुझ पर बुरा प्रभाव पड़ा। यह हास्यास्पद हो गया: मुझे कुछ स्थितियों में अपने चेहरे के भाव और मुस्कान को बदलना पड़ा।

यहां मैं स्पष्ट कर दूं कि हमारे पास वह स्थिति नहीं है जब एक वयस्क और धनी व्यक्ति एक युवा लड़की से शादी कर लेता है और उसे शिष्टाचार सिखाना शुरू कर देता है।

मेरे पति निस्संदेह एक शिक्षित परिवार से एक बहुत ही स्मार्ट और प्रतिभाशाली युवक हैं और उन्हें बहुत कुछ सीखना है। हालाँकि, मैंने अपने छोटे से शहर को जल्दी छोड़ कर, खुद का निर्माण किया। मैंने खुद सब कुछ पढ़ा, अपनी समस्याओं को खुद हल किया, जल्दी काम करना शुरू कर दिया और जब हम अपने पति से मिले, हालांकि मैं देश के सर्वश्रेष्ठ विश्वविद्यालय से डिप्लोमा का दावा नहीं कर सकता था, मैं एक स्वतंत्र, विकसित व्यक्ति था। मेरे पास एक दिलचस्प काम था, बहुत सारी महत्वाकांक्षाएं थीं और मैंने खुद का समर्थन किया।

यहां मुझे यह जोड़ना होगा कि रिश्ते के पहले दो साल, मैंने अपने पति के साथ काम किया, उन्होंने तुरंत मुझे अपने अधीन कर लिया और जिस स्थिति में मैंने सब कुछ गलत किया वह न केवल घर पर था, बल्कि काम पर भी था। उन्होंने कहा कि मुझे कुछ भी नहीं सौंपा जा सकता है, कि मैं सब कुछ खराब कर रहा हूं, और मुझे बच्चों के साथ कैसे सौंपा जा सकता है?

सामान्य तौर पर, इस रिश्ते के दो साल बाद, मुझे एहसास हुआ कि मेरा विकास रुक गया था, मैंने अपना आत्म-सम्मान खो दिया था, और लंबे समय से बहुत बीमार हो गया था।

उसके बाद, मैंने धीरे-धीरे बाहर निकलना शुरू कर दिया, एक रक्षा बनाना सीख लिया, अपने आवेगों को अपने व्यक्तिगत स्थान में तोड़ने के लिए सीमित कर दिया।

मैं मनोचिकित्सा से गुज़रा (मेरा बचपन दर्दनाक है और शुरू में मैं इससे निपटने के लिए गया था), खुद को स्वीकार करना सीखा, खुद को गलतियाँ करने का अधिकार देना, आदि।

उस समय से, मैं केवल आंतरिक रूप से मजबूत होने लगा। मैंने जल्दबाजी करना बंद कर दिया, तय किया कि मुझे जीवन और रिश्तों से क्या चाहिए। दूसरे शब्दों में, इसे अलग कर दिया गया था:)

और ठीक उसी क्षण मेरे पति बदल गए। समानांतर में, उन्होंने अपनी गतिविधियों को बदल दिया, विज्ञान में लौट आए और एक लंबे ब्रेक के कारण, उन्हें शुरू से ही दूसरे देश में, मजबूत दबाव में शुरू करना पड़ा। जिसने उनकी "गरिमा" को खतरे में डाल दिया। और फिर मैं अपने विकास के साथ था:) वैसे, उन्होंने मेरी मनोचिकित्सा को बहुत नकारात्मक रूप से माना, जोर देकर कहा कि मैंने छोड़ दिया, मनोचिकित्सक के बारे में बहुत अशिष्टता से बात की और मेरे द्वारा प्राप्त किए गए परिणामों का अवमूल्यन करने की हर संभव कोशिश की। सौभाग्य से, मैंने खुद सब कुछ के लिए भुगतान किया और छोड़ने से इनकार कर दिया, और अंत में मैंने इसे छिपाना शुरू कर दिया।

और साथ ही जैसे-जैसे मैं मजबूत होता गया और अपने पैरों पर खड़ा होता गया, वह नरम, अधिक निष्क्रिय, अधिक पीड़ित होता गया। अब उसके हाथ पूरी तरह से खो गए हैं, उसका काम और जीवन उसे शोभा नहीं देता, लेकिन वह विभिन्न कारणों से कुछ भी बदलना नहीं चाहता। मैं उसका समर्थन करने की कोशिश करता हूं, मैं दबाता नहीं हूं, मैं उसे जल्दी नहीं करता। मेरा पूरा जीवन है (दो के लिए बहुत कुछ नहीं है, लेकिन सभी समान हैं), मैं लंबे समय से देख रहा हूं, लेकिन अब मुझे नौकरी मिल गई है, मेरे लिए, धीरे-धीरे सब कुछ बेहतर हो रहा है।

सिवाय इसके कि मेरे पास अब एक निष्क्रिय पति है जो उदास है। कल उसने कहा था कि मैंने उसे इस तरह बनाया है।कि मेरे सख्त मिजाज ने उसे दबा दिया।

मुझे नहीं पता कि क्या विश्वास करना है। मैं शांत, कोमल महिलाओं में से नहीं हूं। मैं हंसमुख, भावुक, जोर से हूं। लेकिन दूसरी ओर, मुझे नहीं लगता कि मैं बहुत अधिक मांग कर रहा हूं या मैं जोर से दबा रहा हूं। मैंने हमेशा अपने पति से कहा कि मैं बच्चों के साथ इंतजार करने के लिए तैयार हूं अगर उन्हें खुद को सुलझाने के लिए समय चाहिए। मैं उपहार, अधिक ध्यान, या कुछ और नहीं मांग रहा हूं। मैं अपना जीवन बंद कर देता हूं, मैं अपनी चिंताओं या समस्याओं से बोझ नहीं डालता। लेकिन मैं अब नहीं जानता कि उसकी मदद कैसे करूं। शायद उसे सिर्फ अपनी तरफ से एक और महिला की जरूरत है।

मै टूट चुका हूँ। मैं उससे प्यार करता हूं, मुझे उससे बच्चे चाहिए। उसके पास अच्छे विचार हैं और मैं जानता हूं कि वह एक अच्छा इंसान है। लेकिन उसे देखकर या पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं समझता हूं कि वह परिपक्व नहीं है और जिस तरह से वह मेरे साथ व्यवहार करता है, वह मुझे पसंद नहीं है। मैं थक गया हूं कि वे मुझे हर चीज का दोषी कहते हैं (मजाक के रूप में भी), थके हुए हैं कि वे मुझे स्वीकार नहीं करते हैं, जिम्मेदारी महसूस करते हुए थक गए हैं, कि मेरे पति दुखी हैं।

याना, मैं आपके उत्तर के लिए बहुत आभारी रहूंगा! मैं भी वास्तव में आपके पाठकों की राय जानना चाहता हूं। मुझे तलाक लेने या न लेने के फैसले की जरूरत नहीं है। हो सकता है कि किसी ने इसी तरह की समस्याओं का पता लगाया हो या वे मुझे इस विषय पर तकनीक, साहित्य पर सलाह दे सकते हैं। मैं किसी भी सलाह के लिए आभारी रहूंगा! चूंकि ऐसा लगता है कि मेरे पास मुड़ने के लिए कोई और नहीं है:)

सादर, एन.

नमस्कार! यह अक्सर इतना दिलचस्प होता है: मैंने खुद पर काम किया, लेकिन किसी और को नष्ट कर दिया। और इसके लिए कौन दोषी है कि इसका निर्माण आपके क्षेत्र पर किया गया था (उस पर जो लंबे समय से सड़ा हुआ है और उसे ध्वस्त कर दिया जाना चाहिए था?:-)) और अब आपका मनोचिकित्सक कहां है? अगर वह वहां होते तो शायद आपसे कहते कि आप खुद पर काम करके किसी और को नहीं तोड़ सकते।:-) और सामान्य तौर पर ऐसी राय है कि आप अन्य लोगों का रीमेक नहीं बना सकते हैं, और आप उन्हें तोड़ भी नहीं सकते (ठीक है, सेना के तरीकों की गिनती नहीं, या पिटाई से आतंक)। एक और सवाल यह है कि यह संभव है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन को किसी प्रकार के "खिलौना" या "समर्थन" या बहुत महत्वपूर्ण मनोरंजन से वंचित करना, या यहां तक कि खुद पर काम करते हुए अपने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को कम आंकना। लेकिन (सरल मानवीय तर्क का पालन करते हुए) यह तभी काम करेगा जब उसका आत्म-सम्मान और आंतरिक संतुलन इस बात पर आधारित हो कि वह आपके साथ कैसे बातचीत करता है। और तब से आप सुधार चाहते थे और जो आपको पसंद नहीं था उससे छुटकारा पा लिया। यह पता चला है कि उसने उन चीजों की कीमत पर खुद को मजबूत और मुखर किया जो आपको पसंद नहीं थीं। वे। आपने बस इस "मनोरंजन" को अपने लिए हानिकारक ले लिया। लेकिन यह आपकी समस्या नहीं है, यह उसकी है। किसी प्रियजन को लात मारने या देखने पर आपके आंतरिक आराम का निर्माण करने के लिए कुछ भी नहीं था। और अगर वह इतना स्पष्ट रूप से बीमार है, इस तथ्य से कि उसके इंजेक्शन ने पास के शिकार पर काम करना बंद कर दिया है, तो उसे मनोचिकित्सा की आवश्यकता है। मूल रूप से - आप उसके लिए क्या कर सकते हैं? उस स्थिति में वापस झुकें जो उसके लिए आरामदायक हो? विकल्प नहीं, क्योंकि आपको वहां बुरा लगता है। उसे तलाक देने के लिए - जाहिर है आप जल्दी में नहीं हैं, हालांकि यह विकल्प पहले ही लग चुका है। आपको शायद यहां सलाह की जरूरत नहीं है - जब अन्य सभी विकल्प काम नहीं करेंगे तो आप खुद को तलाक दे देंगे। उसके लिए मनोचिकित्सा में जाना - हाँ, शायद यह बहुत अच्छा होगा। लेकिन यह (आप स्वयं को जानते हैं) आवश्यक है ताकि वह चाहता है। वैसे भी, आपके लिए उसी चिकित्सक के पास जाना बहुत अच्छा होगा जिसने आपकी इतनी अच्छी मदद की (यदि वह पहुंच के भीतर है), या किसी अन्य समान रूप से अच्छे व्यक्ति के पास, और इस स्थिति के बारे में बात करें। बेशक, न केवल इस विचार से उबरने के लिए कि यह "आपने किया", बल्कि सलाह के लिए भी। मुझे नहीं पता कि ऐसे मामलों में मनोचिकित्सक क्या सलाह देते हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि मेरे पति से रचनात्मक रूप से बात करने के कुछ तरीके हैं। ताकि उसे ठेस न पहुंचे, बल्कि इसके विपरीत - यह दिखाने के लिए कि आप उसके साथ कुछ भी बुरा नहीं करना चाहते थे। हम बस खुद कर रहे थे। और आप उससे यही कामना करते हैं: कि उसने खुद को अच्छा किया, अधिकतम तक। (जब यह आपके खर्च पर नहीं किया जाता है तो तरीकों की तलाश करना उचित है, क्योंकि अनुभव पहले ही दिखा चुका है कि यह एक मृत-अंत पथ है।) और निश्चित रूप से, हाँ, वहाँ क्या है, हम सभी जानते हैं कि लोग हैं जो कुछ भी बदलना नहीं चाहता। और वे किसी ऐसे मॉडल को पकड़ते हैं जो कभी उनके लिए काम करता था। ऐसे लोग बहुत परेशान हो जाते हैं जब उनके तरीके काम करना बंद कर देते हैं और हेरफेर पीड़ित पर काम करना बंद कर देता है।और, सब कुछ टूटने का इंतजार करने के बाद, वे खुद को एक नया पाते हैं। अगर वह इस परिदृश्य का पालन करने का फैसला करता है, तो आप उसके साथ कुछ नहीं करेंगे। इधर, इस सिद्धांत पर काम करने वाले पुरुष यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे खुद अपने लिए एक बड़ी समस्या पैदा कर रहे हैं। समाज मुक्त हो गया है। कई महिलाएं हैं जो मनोचिकित्सा और स्मार्ट किताबों के माध्यम से जाकर अपनी समस्याओं का समाधान करती हैं। और इसलिए, यह बहुत संभावना है कि ऐसा आदमी हर दो साल में अपने लिए एक नई पत्नी की तलाश करेगा। अगर वह किसी तरह अपने विकास पर काम करने के लिए राजी नहीं है। दरअसल, इस मामले में खुद पर काम करना अनिवार्य है, क्योंकि सभी अवधारणाएं जिसमें "मेरी असफलताओं और समस्याओं के लिए मुझे छोड़कर सभी को दोषी ठहराया जाता है" एक किंडरगार्टन है। और आप उन पर लंबे समय तक नहीं रहेंगे। ले लो, और एक शुरुआत के लिए, हर बार जब आप (मजाक में या पूरी तरह से) उसे तोड़ने का आरोप लगाया जाता है, तो जवाब दें (जैसे कि आधा-मजाक में, लेकिन गंभीरता के दाने के बिना नहीं): "आप गंभीरता से सोचते हैं कि आपकी सभी परेशानियों में मैं हूं दोष देना? लेकिन यह नहीं हो सकता? " और "उसे अपने व्यवसाय के बारे में जाने के लिए भेजें।" कहो: "और मुझे तुमसे कुछ नहीं चाहिए। तुम वही हो जो तुम हो, इसलिए नहीं कि मैंने तुम्हें ऐसा बनाया है - तुमने इसे अपने लिए चुना है, मुझ पर जिम्मेदारी को दोष देने की कोई जरूरत नहीं है - मैंने तुमसे किसी भी रूप में नहीं पूछा इसे बदलने के लिए यदि आप अलग तरह से कार्य करना चाहते हैं, तो अभी कार्य करें। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो इसके लिए मुझे दोष न दें!" वे। कम से कम ये सीधे (और बेतुके) आरोप उसे सब कुछ लौटा देते हैं, और हर बार दिखाते हैं कि जब वह ऐसी बातें कहना शुरू करता है तो वह कितना तुच्छ होता है। दरअसल, मैनिपुलेटर्स के साथ केवल यही किया जा सकता है कि उनसे सभी लीवर हटा लिए जाएं। उन्हें यह दिखाने के लिए कि यह आप पर काम नहीं करता है, आपने उन्हें समझ लिया है, तर्क उनके दावों में नहीं आता है। साथ ही, मित्रवत रहें, और उन्हें अगली बार अपने किले बनाने के लिए आमंत्रित करें, न कि अपने दम पर। यदि वह इसके लिए सहमत है, तो आप बातचीत करने का एक तरीका खोज सकते हैं। मेरी इच्छा है कि आप इसे करें।:-):-)