मुझे गिरा दिया गया है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अनुभवों का परिदृश्य, या लोग एक दूसरे को क्यों छोड़ते हैं।

एक व्यक्ति को उस समय जबरदस्त पीड़ा का अनुभव होता है जब उसे लगता है कि उसे छोड़ दिया गया है। एक बच्चे के रूप में, हम अपने माता-पिता द्वारा परित्यक्त महसूस करते हैं। फिर हम सबसे करीबी - दोस्तों या प्रियजनों के साथ बिदाई से गुजरते हैं। और कभी-कभी किसी व्यक्ति के जीवन में घटनाओं की एक सतत श्रृंखला होती है जब वह परित्याग और परित्याग की स्थिति का अनुभव करता है।

अक्सर ऐसी स्थिति को मृत्यु के रूप में अनुभव किया जाता है, जीने में असमर्थता, खुशी की पूर्ण कमी, क्रोध, किसी प्रियजन के प्रति आक्रोश, उसकी गलतियों और कारणों की खोज, उसने क्यों छोड़ा। जब बहुत समय बीत जाता है, परित्याग और मरने की भावना थोड़ी कमजोर हो जाती है, और फिर व्यक्ति नए रिश्ते में प्रवेश करने से डरता है। साथ ही, वह खुश रहना चाहता है, दोस्त बनाना चाहता है, शादी करना चाहता है या शादी करना चाहता है, सामान्य तौर पर, जिसे वह प्यार करता है उसके साथ रहना चाहता है, लेकिन परित्याग का डर, मरने का डर उसके लिए खुलने की पूरी असंभवता की ओर जाता है। वास्तविक और दूसरे व्यक्ति के लिए प्यार दिखाएं। और फिर एक व्यक्ति के लिए यह उसके अपने अकेलेपन, अपने खालीपन, अपने स्वयं के नरक में बदल जाता है, जिसमें वह अपने साथ अकेला रहता है, जो हर समय एक चीज चाहता है, लेकिन कुछ पूरी तरह से अलग करता है।

तो, चूंकि ऐसे व्यक्ति की एकमात्र इच्छा अपने अकेलेपन से बाहर निकलने की होती है - यह एक अवचेतन इच्छा या आत्मा की इच्छा है, यह एक गहरा आंतरिक इरादा है जिसके बारे में एक व्यक्ति को खुद भी पता नहीं हो सकता है। तब एक व्यक्ति हमेशा दूसरे व्यक्ति की तलाश में रहता है जो उसे बिना शर्त प्यार कर सके। और इसके लिए वह अपने आप में सबसे अच्छे गुणों का निर्माण करता है ताकि वह प्रेम के योग्य हो, आत्म-पूर्णता सभी गहन जुनून और इच्छाशक्ति के साथ, सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास करे। आत्म-सुधार के विचार के लिए मानव जीवन का बलिदान दिया जाता है। ऐसे व्यक्ति को पहचानना आसान होता है, वह सुंदर, होशियार, बहुत ध्यान करता है या प्रशिक्षण में जाता है, लेकिन सामान्य मानव जीवन के अन्य क्षेत्र, महत्वपूर्ण और अनावश्यक नहीं, अद्वितीय होने के जुनून के लिए बलिदान किए जाते हैं, अच्छा बनने का जुनून, अच्छा बनने का जुनून।

इस सब के बावजूद, परित्याग की स्थिति का "नरक", एक व्यक्ति के अंदर अनुभव करना जारी रखता है। और निश्चित रूप से - यह अद्भुत व्यक्ति समय के साथ, अपनी सुंदरता, बुद्धि, इच्छाशक्ति और कुछ और के साथ, दूसरे व्यक्ति को फंसाता है जो उसके साथ रहना चाहता है, दोस्त बनना चाहता है या प्यार करना चाहता है। और फिर किसी मित्र या प्रियजन की जाँच करने का पूरा भयानक परिदृश्य सामने आने लगता है, वह मुझसे कितना "बकवास" झेल सकता है। एक अकेला, परित्यक्त व्यक्ति की भाषा में, इसे "अब मुझे जानना" कहा जाता है। एक व्यक्ति जो अकेलेपन और परित्याग का अनुभव करता है वह हमेशा जानता है कि वह कितना वास्तविक है - बुरा, और वास्तव में वह अभी भी प्यार के योग्य नहीं है, और इसलिए वह जानबूझकर या अनजाने में उस व्यक्ति को चोट पहुंचाना शुरू कर देता है जिसे वह अपने जीवन में आकर्षित करने में कामयाब रहा। वह उसे अपने "नरक" से परिचित कराना शुरू कर देता है, सभी "बकवास" के साथ खुद को पूरी तरह से बिना शर्त स्वीकृति की मांग करता है। घोटालों, ईर्ष्या के दृश्यों की व्यवस्था करता है, लगातार दूसरों से असंतुष्ट रहता है और जो हो रहा है उससे अक्सर असंतुष्ट रहता है। क्योंकि दूसरे को अधिक प्यार करने वाला, अधिक देखभाल करने वाला, अधिक विचारशील, बेहतर समझने वाला, अधिक सहानुभूति रखने वाला आदि होना चाहिए। आवश्यकताओं की सूची आमतौर पर असीमित है। अवश्य, यही वह मुख्य शब्द है जिसका वह अपने दावों में उपयोग करता है। पीड़ित को यथासंभव लंबे समय तक चलने के लिए, वह कभी-कभी उसे खुद के अच्छे टुकड़े खिलाता है, जिसके लिए पीड़ित का नेतृत्व किया गया था, कभी-कभी वह प्यार करता है, बहुत अच्छा और देखभाल करता है, अगले हमले तक।

रिश्तों का यह परिदृश्य हमारी दुनिया में बहुत आम है, और इस तरह की पीड़ा के माध्यम से लोग एक-दूसरे से सच्चा प्यार करना बंद कर देते हैं, प्यार में विश्वास करना बंद कर देते हैं और एक खुशहाल और सामंजस्यपूर्ण जीवन के लिए प्रयास करना बंद कर देते हैं।

दूसरा व्यक्ति जिसे प्यार हो गया है और कम से कम कुछ प्यार देने में सक्षम है, यानी।एक पीड़ित, वही पीड़ा से गुजरता है जब तक उसमें अपराध की भावना है, अपूर्णता की भावना है, कोई भी विचार जो उसे वास्तव में करना चाहिए।

यह जानलेवा खेल दो लोगों द्वारा खेला जाता है। और हर कोई इसे रोक सकता है। अक्सर पीड़ित, जिसे प्रताड़ित किया जा रहा है, पहले खेल को बदल देता है। अपने चरम पर पहुंचने के बाद, वह पूरी तरह से खून से लथपथ हो जाती है, प्यार की पूरी कमी की भावना के साथ, जब बोलने, दिखाने या समझाने की ताकत नहीं होती है, एक बार प्यार करने वाले के लिए घृणा की गहरी भावना के साथ, इस विचार के साथ कि उसने सामना नहीं किया और अपराध की भावना के साथ पीड़ित अपनी पीड़ा को छोड़ देता है … तब पीड़ित, वैसे ही, जो हो रहा है उसे न समझते हुए, इस भ्रम में पड़ जाता है कि प्रेम दुख लाता है और उसके अकेलेपन और प्यार करने और प्यार करने की अनिच्छा में भी पड़ जाता है।

इस परिदृश्य से कैसे बाहर निकलें?

जैसा कि आप समझ गए, प्रिय पाठक, पीड़ित और पीड़ा के लिए स्वयं-सफाई तंत्र बिल्कुल अलग है, और एक ही समय में। हर कोई इस संघर्ष को बाहर नहीं, बल्कि अपने भीतर ही सुलझा सकता है। यातना देने वाले को परित्याग के विचार के साथ, और पीड़ित को अपराध की भावना और अच्छे उद्देश्यों के लिए खुद को बलिदान करने की इच्छा के साथ भाग लेने की आवश्यकता है। जैसा कि आप समझ चुके हैं, सामंजस्यपूर्ण संबंध केवल दो पूरी तरह से आत्मनिर्भर लोगों के बीच ही संभव हैं, जिन्हें एक-दूसरे की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक-दूसरे के साथ साझा करना चाहते हैं। पीड़ा देने वाले के पास कभी भी पर्याप्त प्रेम नहीं होगा, क्योंकि उसके भीतर वह कभी नहीं होगा। और पीड़ित कभी भी बाहर से शून्य को भरने में सक्षम नहीं होगा और जब तक वह पूरी दुनिया को बचाने से इंकार नहीं करता, तब तक वह अपना संसाधन कहीं नहीं देगा। आपको खुद को बचाने और जो हो रहा है उसके सामंजस्य को समझने की जरूरत है।

एक ऐसे व्यक्ति के लिए व्यावहारिक सलाह जो "पीड़ा" परिदृश्य से गुजर रहा है

इस तड़प को खत्म करने के लिए सबसे पहले समझने वाली बात यह है कि आपको कभी किसी ने नहीं छोड़ा !!!

यह कैसे करना है यह एक और सवाल है और इसके लिए अक्सर विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक या गहन स्वतंत्र कार्य की मदद की आवश्यकता होती है। परित्याग की स्थिति को तब तक शुद्ध करना वास्तव में आवश्यक है जब तक आप इस विचार को पूरी तरह से छोड़ नहीं देते कि कोई व्यक्ति सामान्य रूप से किसी को छोड़ सकता है। इस विचार तक, भावना पूरी तरह से एक गहरी समझ में बदल जाती है कि आप कैसे डंप हो जाते हैं। जब तक आप अपने साथ होने वाली हर चीज के लिए गहराई से जिम्मेदारी नहीं लेते हैं, जब तक कि आप अंदर ही अंदर अलग तरह से महसूस करने लगते हैं और लोगों के बीच अलगाव को एक अलग तरीके से महसूस करते हैं। यह स्वयं का सबसे गहरा परिवर्तन है, जो रिश्तों में एक अलग परिदृश्य की ओर ले जाता है।

आखिरकार, जब आप 13 और यात्रियों के साथ परिवहन में यात्रा करते हैं, तो आप घबराते नहीं हैं, और फिर, अंतिम पड़ाव पर, हर कोई अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर हो जाता है?! यह सही है, क्योंकि हर किसी का अपना मार्ग होता है। तो एक व्यक्ति का हमेशा अपना मार्ग होता है और उसका प्राथमिक कार्य उसका अनुसरण करना होता है। लेकिन कभी-कभी आप साथ चल सकते हैं, अक्सर मिल सकते हैं, और रास्ते में एक-दूसरे का समर्थन कर सकते हैं। यह इस तरह से और भी आसान है, और यह ठीक सामंजस्यपूर्ण संबंधों के बारे में है। आपको किसी भी बिदाई का आसानी से इलाज करना सीखना होगा। आपको किसी प्रियजन को जाने देना, उसकी पसंद को स्वीकार करना, उसके मार्ग का सम्मान करना सीखना होगा। यदि आप ऐसे विचारों से भरे हुए हैं, लेकिन फिर भी, जब आपके अंदर का प्रिय दर्द और उदासी को छोड़ देता है, तो इसका मतलब है कि परित्याग के विचार का अधूरा शुद्धिकरण हो गया है। केवल नए विचारों को स्वीकार करके खुद को धोखा देना बहुत आसान है, लेकिन वास्तविकता यह है कि यह भावनाओं के स्तर पर अनुभव किया जाता है: हल्कापन, संवेदना, आकर्षण की कमी। आप एक-दूसरे के बिना आसानी से रह सकते हैं, लेकिन आपने उसके जीवन को आनंद से भरने के लिए दूसरे को चुना, और उसने भी आपके लिए ऐसा करने के लिए आपको चुना। और हर दिन, हर घंटे आप बस इसे चुनते रहते हैं, क्योंकि साथ में और भी अधिक प्यार, सद्भाव, सुंदरता और रचनात्मकता है।

प्रिय पाठक, आप पूछ सकते हैं, और अगर माता-पिता को बचपन में छोड़ दिया गया, अनाथालय में भेज दिया गया - तो कैसे? एक छोटे बच्चे को पीछे छूट जाने के लिए कैसे दोषी ठहराया जा सकता है? मैं आपसे "दोषी" शब्द पर ध्यान देने के लिए कहता हूं, क्योंकि परित्यक्त बच्चा खुद को अपने माता-पिता द्वारा परित्यक्त होने का दोषी मानता है, कि वह बुरा है, कि वह प्यार के योग्य नहीं है, और इसलिए उसे छोड़ दिया गया था. ये गहरे अवचेतन तंत्र हैं जो आपको अकेलेपन, परित्याग और परित्याग की भावनाओं को छोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं। यह अपराधबोध की भावना के साथ है कि परित्यक्त व्यक्ति पीड़ित को रखता है।परित्याग की स्थिति जितनी मजबूत और अधिक शक्तिशाली होती है, जड़ें उतनी ही गहरी होती हैं, पीड़ित को अपराध की गहरी भावना के साथ चुना जाता है, जिसके लिए उसे करीब रखना संभव होगा। ऐसे व्यक्ति को अपराध बोध के साथ काम करना पड़ता है, कभी-कभी शर्म आती है। ये सभी कठिन भावनाएँ हैं जिन्हें स्वीकार करना कठिन है। लेकिन मान्यता के बिना, उन्हें रूपांतरित नहीं किया जा सकता है। ऐसे व्यक्ति के लिए दोषी महसूस करने की तुलना में अपनी बेकारता, बुराई, नैतिक कुरूपता से सहमत होना आसान है। और इसलिए, ऐसे लोग खुद को बुरा मानते हैं, कुरूप काम करते हैं और यहां तक कि अपनी विकृत बुराई से लगभग ऊंचा हो जाते हैं। लेकिन इस क्रूरता और बुराई के तहत हमेशा एक छोटा सा प्राणी छिपा होता है जो अपने किए और किए गए कार्यों के लिए अपराध या शर्म की भावना का सामना नहीं कर सकता। यह अपराधबोध और शर्म का अनुभव है, बाद के बुरे कार्यों के लिए पूर्ण पश्चाताप, और परित्याग के अनुभव की गहरी समझ और आभारी स्वीकृति है जो इस व्यक्ति को पूर्ण परिवर्तन और शुद्धि में मदद करेगी।

"पीड़ित" परिदृश्य से गुजरने वाले व्यक्ति के लिए व्यावहारिक सलाह

पीड़ित एक उज्ज्वल, अच्छा व्यक्ति है जिसके पास खुशी के बारे में भ्रामक विचार हैं, और जो अपनी दुनिया में आने वाले हर किसी को खुश करने के लिए इसे अपना कर्तव्य मानता है। पीड़ित एक अति-जिम्मेदार व्यक्ति है, गहराई से आश्वस्त है कि वह अपने ब्रह्मांड का निर्माता है और अपने जीवन में होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है। पीड़िता पीड़ित की मदद करना अपना कर्तव्य समझती है, उसे अपने हितों के खिलाफ भी मदद करने के लिए राजी करना आसान है। सामान्य तौर पर, पीड़ित हमेशा एक उज्ज्वल विचार, लक्ष्य या कुछ और के लिए खुद को बलिदान करने के लिए तैयार होता है, और अपनी अपूर्णता और अपराध को महसूस करता है, अगर अचानक यह सफल नहीं हुआ।

यह सही है, इस तरह के विनाशकारी रिश्ते से पूरी तरह से बाहर निकलने के लिए, आपको शिकार बनना बंद करना होगा।

यहां तक कि संबंध तोड़ने पर भी, पीड़िता अपनी पीड़ा के बिना लंबे समय तक नहीं रह सकती, और वह बार-बार उसके पास लौट आती है। वह अथक रूप से "प्रियजन" के लिए तैयार है। और वह "नरक" के घेरे से गुज़रती है जिसे मैं प्यार करता हूँ - यह असंभव है (क्योंकि मुझे भुगतना होगा)। और अक्सर इन तड़पों में, ब्रेकअप के बाद भी, दोषी महसूस करते हुए, पीड़ित लंबे समय तक बना रहता है। और वह एक नई लत में पड़ने से बहुत डरता है, यानी। प्यार। बलिदान, अपराधबोध, दुनिया को बचाने का विचार। इस संसार और स्वयं की अपूर्णता का विचार, हीनता का विचार और आत्मनिर्भरता की कमी व्यक्ति को ऐसे रिश्ते में ले जाती है।

यह तथाकथित कर्म संबंध है, जहां यह प्रेम नहीं है जो एक जोड़े को जोड़ता है, बल्कि स्वयं को झूठे विश्वासों, विचारों और भ्रमों से शुद्ध करने की आवश्यकता है।

अक्सर, एक जोड़े में, लोग पीड़ित-पीड़ित की भूमिका बदलते हैं, यह बदले में होता है। क्योंकि अंदर दोनों की भूमिका होती है और बारी-बारी से उन्हें निभाते हैं। पीड़ित को यह कहने का बहुत शौक है: “अच्छा, वह ऐसा कैसे कर सकता है? मैंने उसे (सब) अपना सब कुछ बिना किसी निशान के दे दिया, लेकिन वह मुझे वह नहीं देता जो मैं चाहता हूँ! इसलिए अपना सब कुछ न दें, किसी को बलिदान की जरूरत नहीं है। और सामान्य तौर पर, कुछ भी न दें, लेकिन बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना, केवल वही दें जो आप दे सकते हैं और देना चाहते हैं।

इस तरह के जोड़े, इसे महसूस करते हुए, वास्तव में एक-दूसरे को खुद को शुद्ध करने में मदद कर सकते हैं, अगर क्या हो रहा है, इसकी पर्याप्त समझ है। यदि युगल में सामंजस्यपूर्ण मूल्य होंगे, यदि हर कोई अपने आप में गहराई से देखेगा और दोषी महसूस किए बिना, अपने आप में जो हो रहा है, उसके कारणों को खोजने का प्रयास करेगा।

शुद्ध करने में आपकी मदद करने के लिए विश्वास:

1. किसी का किसी का कुछ बकाया नहीं है।

आप इसे घर पर दीवार पर बड़े अक्षरों में बड़े पोस्टर के साथ लटका सकते हैं।

2. अपने लिए सम्मान, दूसरे के हितों का सम्मान।

3. हम एक दूसरे को सुखद बनाने और आनंद में रहने के लिए एक साथ हैं। अपना ध्यान देखभाल पर केंद्रित करें, उस समय किसी अन्य व्यक्ति के लिए खुशी, जब उसे आवश्यकता हो, और उस रूप में जिस रूप में दूसरे को आवश्यकता हो।

ऐसा करने के लिए, आपको अपने प्यार को उस तरह देना सीखना होगा जिस तरह से आपको अपने प्रियजन की जरूरत है, न कि जिस तरह से आप देते थे, न कि जिस तरह से आपको इसकी आवश्यकता है। लेकिन यह एक बहुत बड़ा अलग विषय है। इस विषय पर, "प्यार की 5 भाषाएँ" एक उत्कृष्ट पुस्तक थी।

विषय विशाल और असीमित है, लेकिन लिपि के मुख्य बिंदुओं को पहले ही इंगित किया जा चुका है।

प्रिय पाठक, मुझे आशा है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी था। हालाँकि मुझे ऐसा लगता है कि उसने आप में कई सवालों को जन्म दिया और बहुत कुछ जो अभी भी स्पष्ट नहीं है। यदि आप मुझसे पूछना चाहते हैं, तो मुझे एक ईमेल लिखें और पूछें। इस परिदृश्य के उलट होने की प्रत्येक व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, इसलिए ऐसे परिदृश्य की सभी विशेषताओं को अधिक विस्तार से प्रकट करने का कोई तरीका नहीं है।

मुझे लेख के तहत आपकी टिप्पणियों के लिए बहुत खुशी होगी, और अगर आपको लगता है कि आपका प्रश्न व्यापक दर्शकों के लिए रुचिकर होगा और उत्तर कई लोगों के लिए रुचिकर होगा, तो इसे सीधे लेख के तहत टिप्पणियों में पूछें।

प्यार करो और खुश रहो! सच्चे प्यार में कोई दुख नहीं होता, बल्कि दूसरे के साथ, पूरी दुनिया के साथ और अपने भीतर के साथ समुदाय, निकटता, आनंद, खुलेपन और विश्वास के अनुभव होते हैं।