गुप्त अवसाद। कैसे पहचानें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बहुत पहले नहीं, मैं अवसाद पर सामग्री तैयार कर रहा था, जिसमें मैंने गुप्त अवसादों की एक विशेषता पर प्रकाश डाला, जिसे मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं।

चिकित्सा में, हम अक्सर नकाबपोश, अव्यक्त और दैहिक अवसाद समानार्थक शब्दों को सुन सकते हैं। हालांकि, मनोविज्ञान में, इस मुद्दे को अलग तरह से माना जाना चाहिए। क्योंकि हर मनोदैहिक लक्षण अवसाद नहीं होता है और हर गुप्त अवसाद शारीरिक बीमारी में प्रकट नहीं होता है। इसलिए, मेरा सुझाव है कि दैहिक अवसाद का वर्णन करने के लिए बिना पहचाने हुए दर्द, ऐंठन आदि के लक्षणों को तुरंत छोड़ दें। अव्यक्त अवसाद इस तथ्य में बहुत चालाक और कपटी है कि इसे पहचानना इतना आसान नहीं है, और, दैहिक अवसाद के विपरीत, यह मनो-शारीरिक लक्षणों में ठीक से प्रकट होता है।

ऐसा व्यक्ति काफी सकारात्मक और उत्साहित मूड में हो सकता है, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व कर सकता है, भविष्य की योजना बना सकता है, संभावनाएं देख सकता है, खुद पर विश्वास कर सकता है, और इसी तरह, इत्यादि। और फिर समस्या क्या है और यह रहने लायक क्यों है? और समस्या यह है कि इस प्रकार का अवसाद अंतर्जात है - ग्राहक की आंतरिक स्थिति के कारण होता है, बाहरी परिस्थितियों के कारण नहीं, और हार्मोनल असंतुलन और संज्ञानात्मक विकारों से जुड़ा होता है (अर्थात गुप्त अवसाद कुछ बड़ा करने के लिए एक धीमी और धुंधली शुरुआत है)। और अंतर्जात अवसाद आत्मघाती जोखिम समूह में सबसे पहले में से एक है (जो, निश्चित रूप से, हमेशा प्रियजनों को विस्मित करना जारी रखेगा - "यह कैसे हो सकता है, वह अच्छा कर रहा था, कोई समस्या नहीं, वह बहुत हंसमुख था …").

तो अगर हमें अंतर्निहित अवसाद पर संदेह है तो हमें क्या देखना चाहिए?

1. संज्ञानात्मक हानि

ऐसे ग्राहक अक्सर मानसिक प्रदर्शन में कमी पर ध्यान देते हैं, स्मृति के बारे में शिकायत करते हैं और तथ्य यह है कि उनके लिए किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो गया है, कि उनके लिए डेटा के साथ काम करना अधिक कठिन हो गया है - विश्लेषण करना, शब्द ढूंढना अधिक कठिन है, वे संख्या में भ्रमित हो सकते हैं। साथ ही, ऐसे ग्राहक संचार संबंधी कठिनाइयों के बारे में शिकायत कर सकते हैं, तथ्य यह है कि हाल ही में काम पर या घर पर उन्हें अक्सर गलत समझा जाता है, उनके शब्दों का गलत अर्थ निकाला जाता है, जिसके बाद "किसने क्या कहा और कैसे और इसका क्या मतलब है" विषय पर संघर्ष शुरू होता है। । d.. जो बच्चे स्कूल में अच्छी तरह से पढ़ते थे, अचानक गिरते ग्रेड, वे मूर्खतापूर्ण और बेवकूफी भरी गलतियाँ करते हैं जिन्हें बाद में समझाया नहीं जा सकता।

2. क्रोनिक थकान सिंड्रोम

ग्राहक अक्सर ध्यान देते हैं कि वे जागते हैं जैसे कि थके हुए हैं और केवल दोपहर में ही वे "अपने होश में आते हैं"। सामान्य तौर पर, मुख्य शिकायत इस तथ्य के लिए नीचे आती है कि वे एक ही समय में और अधिक कर सकते थे, लेकिन अब उसी प्रकार की गतिविधि के लिए उनसे बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है और कार्य का पूर्व आनंद नहीं मिलता है।

3. नींद में खलल

गुप्त अवसादों के साथ काम में नींद संबंधी विकारों पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि कई शोधकर्ता इसे अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास में मुख्य समस्याओं में से एक मानते हैं। इस तथ्य के अलावा कि एक व्यक्ति बार-बार जाग सकता है, और सपना सतही है, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि ग्राहक सपना देख रहा है या नहीं। चूंकि मानस और व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन अक्सर आरईएम नींद (सपने) के चरण में अपर्याप्त रहने के साथ जुड़े होते हैं।

4. भूख न लगना

भूख विकार खुद को इसके बढ़ने की दिशा में और इसके विपरीत दोनों में प्रकट हो सकते हैं। इसलिए, मुख्य मानदंड ठीक यही है कि ग्राहक खुद की तुलना पहले की तरह करता है ("ऐसा हुआ करता था, लेकिन अब सब कुछ बदल गया है")। इसके अलावा, ग्राहक एक निश्चित उत्पाद की लत की विशेषताओं को उजागर कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मिठाई और बढ़ी हुई प्यास (ज्यादातर यह हार्मोनल असंतुलन और चयापचय संबंधी विकारों का संकेत है)।

5. निर्भरता को मजबूत करना

ग्राहक ध्यान दें कि उन्होंने अधिक सिगरेट पीना या अधिक शराब, ऊर्जा पेय, दवाएं आदि पीना शुरू कर दिया, और कंप्यूटर गेम खेलने में अधिक समय व्यतीत करते हैं।

6. "चरित्र" में परिवर्तन

चिड़चिड़ापन बढ़ता है, ग्राहक अनर्गल हो जाते हैं। मूड कम होने की दिशा में और उत्तेजना की दिशा में भी बदल सकता है - मुख्य मानदंड यह है कि क्लाइंट नोट करता है कि उसका मूड पूरी तरह से अलग हो गया है, पहले जैसा नहीं। बच्चों में मिजाज अचानक और अकथनीय हो सकता है।

7. एनहेडोनिया

एक अवसादग्रस्तता विकार के मुख्य लक्षणों में से एक खुशी महसूस करने की क्षमता में कमी है। बढ़ी हुई सामाजिक और शारीरिक गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति नोट करता है कि जो कुछ पहले खुशी लाता था वह अब इतना खुश नहीं है - "ऐसा लगता है कि सब कुछ ऐसा है, लेकिन ऐसा नहीं है।"

8. गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में कट्टर देखभाल

काम के लिए जाना अत्यधिक कार्यशैली में प्रकट होता है, कल्पनाओं के लिए छोड़ना - किताबों, टीवी श्रृंखला, यात्रा, आदि में, संपर्कों में छोड़ना इस समूह के मुख्य विचार और हितों के बाद रुचि समूहों और कट्टर के गठन में प्रकट होता है - हर कोई जो पालन करता है एक अलग, अलग दृष्टिकोण के लोग "गलत प्रकार" के लोग हैं। और वास्तव में, अगला चरण दैहिक अभिव्यक्तियों में समान वापसी है, अर्थात। अवसाद का एक दैहिक रूप में संक्रमण।

जैसा कि सामान्य रूप से अवसाद के साथ होता है, दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक इन लक्षणों का संयोजन किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता को इंगित करता है। इस मामले में विभेदक निदान और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता किशोरों को आकर्षित कर रही है।