नखरे से कैसे बचें और अपने बच्चे को आपकी बात सुने?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

तुम समझते क्यों नहीं? मैंने तुमसे सौ बार कहा !!!! आप एक ही काम कितना कर सकते हैं? मैं तुम मना करता हूँ…। आप ऐसा नहीं कर सकते !!! आपको चाहिए … आपको दंडित किया जाता है ….

इन वाक्यांशों से आमतौर पर हमारे माता-पिता की अपनी शक्तिहीनता और बच्चों के क्रोध या आक्रोश के अलावा और कुछ नहीं होता है। किसी कारण से बच्चे हमें सुनने और समझने से बिल्कुल मना कर देते हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि यदि आप किसी वयस्क से इस तरह बात करते हैं, तो वह या तो तुरंत सुस्त हो जाएगा, अपनी आँखें नीची कर लेगा, या आपको दूर भेज देगा।

अमेरिकी न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट डेनियल सीगल बताते हैं कि बच्चों का व्यवहार इस उम्र में मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के अपर्याप्त विकास से जुड़ा होता है। वे 18 साल की उम्र तक सबसे अच्छे से परिपक्व हो जाते हैं। इसलिए, वयस्कों की तरह बच्चों से जिम्मेदारी और निरंतरता की उम्मीद करना इसके लायक नहीं है। लेकिन बच्चों के साथ सही संवाद बनाकर इन संकल्पों तक पहुँचा जा सकता है और धीरे-धीरे विकसित भी किया जा सकता है।

आज हम दो अलग-अलग बाल-माता-पिता के संघर्षों और उनसे निकलने के तरीकों पर विचार करेंगे।

पहली स्थिति … बच्चा कई घंटों तक फोन पर खेलता रहा जब उसने सोने का वादा किया। आप विस्फोट कर सकते हैं, उससे फोन छीन सकते हैं और उसे सजा दे सकते हैं। लेकिन तब बच्चा आप पर नाराज होगा, चिल्ला सकता है या रो सकता है, एक नखरे फेंक सकता है कि वे जो चाहते हैं उससे वंचित हैं, और मानते हैं कि दुनिया अनुचित है, और उसके माता-पिता क्रूर तानाशाह हैं। माता-पिता अक्सर विस्फोट के लिए खुद को दोषी मानते हैं, और इस वजह से, वह ताकत और कमजोरी का नुकसान महसूस करेगा। यह एक दुष्चक्र बन जाता है: क्रोध, अपराधबोध, शक्तिहीनता। एक और विकल्प है। बच्चे से पूछें कि वह आपके स्थान पर कैसे कार्य करेगा, क्या यह दंड के लायक है, और यदि हां, तो कैसे। बच्चा सोचेगा, और हमारे लिए वे महत्वपूर्ण अंग जो विवेक के लिए जिम्मेदार हैं, सक्रिय हो जाते हैं। इस समय हिस्टीरिया बंद है। ज्यादातर, बच्चे उचित दंड के साथ आते हैं। और पारिवारिक संघर्ष उन्माद से समाप्त नहीं होता है, बल्कि इससे बाहर निकलने के लिए एक संयुक्त खोज के साथ समाप्त होता है। इस तरह के संवाद में, एक वयस्क के सामने डर और अपराधबोध के बजाय, बच्चा अपने कार्यों के लिए अपने स्वयं के महत्व और जिम्मेदारी को महसूस करता है। यह विधि 6 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों दोनों के लिए अच्छी तरह से काम करती है।

दूसरी स्थिति … घर में अपेक्षाकृत साफ-सफाई। बच्चा टेबल से चीजें, खिलौने, बर्तन साफ करना भूल जाता है। आप चिल्ला सकते हैं, नाराज हो सकते हैं, अपनी आँखों को बेधड़क घुमा सकते हैं। और आप बच्चे को स्वयं उन दंडों को पेश करने की पेशकश कर सकते हैं जिन्हें वह इस तथ्य के लिए आवश्यक समझता है कि वह खुद के बाद सफाई करना भूल गया। यह किसी प्रकार का छोटा अतिरिक्त कार्य हो सकता है। उदाहरण के लिए, धूल झाड़ना, दुकान पर जाना या कचरा बाहर निकालना। हालांकि इस मामले में, आपको अपनी अस्वस्थता और भूलने की बीमारी के लिए प्रतिबंध भी दिए जाएंगे। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संघर्ष से बाहर निकलने का ऐसा तरीका संवाद और सहयोग के लिए आपकी तत्परता को दर्शाता है। साथ ही आपके लिए महत्वपूर्ण बोनस - अपने बच्चे में इस तरह स्वच्छता की संस्कृति पैदा करना, आप सफाई की अतिरिक्त परेशानी को दूर करते हैं और, अपने उदाहरण से, अपने बच्चे को बातचीत, सीमाओं और नियमों का सम्मान करके संघर्ष की स्थितियों को शांतिपूर्वक हल करना सिखाते हैं। सहनशीलता। और यह न केवल रिश्तों में, बल्कि व्यापार में भी बहुत महत्वपूर्ण है। कि भविष्य में इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बड़े होने वाले बच्चे को इसकी आवश्यकता होगी।

लेख लेखक: गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट, संकट मनोवैज्ञानिक, "स्वस्थ जीवन" कॉलम के प्रमुख यूलिया चायुन