2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मनोचिकित्सा में अनुवादित अनुरोध "मुझे स्त्रीत्व के साथ समस्याएं हैं" का अर्थ है कि आपके स्वयं की भावना और समाज को आपसे क्या चाहिए, के बीच एक विसंगति है।
क्योंकि स्त्रीत्व उन गुणों और व्यवहारों का एक समूह है जो महिलाओं के लिए जिम्मेदार हैं और समाज द्वारा उनसे अपेक्षा की जाती है।
ध्यान दें कि वे स्त्री नहीं हैं, लेकिन जिम्मेदार हैं
मनोचिकित्सा में स्त्रीत्व की कोई घटना नहीं है, लिंग की समस्याएं हैं, एक महिला के रूप में स्वयं के मानसिक आत्मनिर्णय में गड़बड़ी है, लेकिन यह तब होता है जब आप यह स्वीकार नहीं कर सकते कि आपके पास योनि है, और इसके बजाय अपने लिए एक लिंग सिलना चाहते हैं.
यदि आपको अपनी योनि में कोई समस्या नहीं है, तो आपको इस तथ्य से कोई समस्या नहीं है कि आप एक महिला हैं! आपने सफलतापूर्वक लिंग उत्तीर्ण किया है।
चलो वापस हमारे मेढ़े पर चलते हैं।
कई लोगों के लिए आंतरिक परेशानी का कारण आंतरिक स्थिति और आत्म-जागरूकता का पत्राचार नहीं है जो समाज आपसे अपेक्षा करता है।
इस सेट, जिसके कई सहस्राब्दियों में बनने की उम्मीद है, में यौन भूमिकाएँ शामिल हैं जो आमतौर पर महिला हुआ करती थीं, जैसा कि आपको याद है, पहले कई विकल्प नहीं थे, इसलिए वे सभी आर्थिक और मातृ पहलुओं से संबंधित हैं।
लेकिन दुनिया बदल गई है, लेकिन स्त्री या गैर-स्त्री की कोई रूढ़िवादिता नहीं है, लिंग भूमिकाओं, अध्ययन और काम को बदलने के बजाय, और पागल आत्म-सुधार को भी आम तौर पर महिला भूमिकाओं में जोड़ा गया है।
और इस बीच, वैज्ञानिकों ने पिछली सदी के 70 के दशक में साबित कर दिया कि लैंगिक रूढ़िवादिता का कोई आधार नहीं है, कि मनोवैज्ञानिक पहलू में पुरुषों और महिलाओं के बीच कोई अंतर नहीं है। इसका मतलब है कि हमारी जरूरतें समान हैं, बौद्धिक क्षमताएं भी एक ही स्तर पर हैं, भावनाओं की धारणा भी है, सामान्य तौर पर, जैविक को छोड़कर कोई अंतर नहीं है।
हम जो अंतर देखते हैं वह रूढ़िवादी परवरिश का परिणाम है।, वैसे, यह अलग-अलग अध्ययनों से भी सिद्ध होता है।
और इसलिए मैंने फिर से अपनी बेचैनी छोड़ दी। मैं समझता हूँ, इन सब चतुराई से समस्या दूर नहीं होती है।
प्रथम, आपको बैठने और पूरी तरह से महसूस करने की आवश्यकता है कि जो असुविधा है, वह इस तथ्य से संबंधित नहीं है कि आपके साथ कुछ गलत है। समाज में कुछ गड़बड़ है, तुम ठीक हो!
दूसरा, यदि आपको ऐसी असुविधा होती है, तो आपकी सीमाओं का उल्लंघन होता है, और इसलिए आपके लिए समाज के आप पर दबाव का विरोध करना मुश्किल है। और दबाव वास्तव में बहुत अच्छा है!
ध्यान! यदि आप महिलाओं के बारे में समाज के विचारों के अनुरूप होना शुरू करते हैं, तो ठीक है, आप वहां स्त्रीत्व पर प्रशिक्षण में जाएंगे और इन सभी सुंदरियों को सीखेंगे: नरम, हल्का, प्रेरणा, आदि। यह आपके लिए आसान हो जाएगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं, और इसे और भी अधिक परेशानी से बदल दिया जाएगा, क्योंकि इससे व्यक्तित्व बदल जाएगा। आप खुद को खो देंगे!
अगर आप अभी भी अपना जीवन वापस पाना चाहते हैं। तब आपको समाज के सामने अपने लिए एक कठिन संघर्ष का सामना करना पड़ेगा।
तीसरा, आपको सीमाओं को मजबूत करने की जरूरत है, सामान्य तौर पर यह समझने के लिए कि वे कहां हैं, आप कहां हैं और आप कहां नहीं हैं। आपको अपने और अपनी जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने की जरूरत है, अपनी इच्छाओं को दूसरों से अलग करने में सक्षम होने के लिए, और जो आपको प्रिय है उसकी रक्षा करने के लिए।
चौथी, यह अपने आप को स्वीकार करने की प्रक्रिया है, जो कुछ भी आपके अंदर है, चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं। मैं "प्रक्रिया" लिखता हूं क्योंकि यह समय में फैला हुआ है, आप जीवन भर के लिए एक बार खुद को स्वीकार और स्वीकार नहीं कर सकते। स्वीकृति आपकी दैनिक, हर मिनट की पसंद है।
पांचवां, दीवारों को मजबूत करने के बाद और आप अपने साथ अकेले, अंदर सहज महसूस करते हैं। आप दरवाजे बना सकते हैं। अन्य लोग महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आप चुनते हैं कि किसके लिए दरवाजा खोलना है, इसे कब तक खुला रखना है और कब बंद करना है।
यदि सभी पांच बिंदुओं को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया गया है, तो आपके पास अब स्त्रीत्व का प्रश्न नहीं रहेगा।
अपने आप को अपने आप होने दें, अपना जीवन वापस लें, यह आसान नहीं है, लेकिन इसके लायक है
मनोवैज्ञानिक, मिरोस्लावा मिरोशनिक, miroslavamiroshnik.com
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