परिवार में आश्रित संबंध बनाने और बनाए रखने के निर्देश

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जैसा कि आप जानते हैं, आश्रित संबंध मजबूत और टिकाऊ होते हैं। हालाँकि, वहाँ बहुत कम खुशी, आपसी सम्मान, स्वतंत्रता, रुचि, रचनात्मकता और वास्तव में सामान्य रूप से जीवन है। और अगर आप इसे अनदेखा करते हैं, तो आप काफी हद तक जी सकते हैं। लेकिन अगर ये मूल्य आपके लिए जीवन में महत्वपूर्ण हैं, तो नीचे दिए गए बिंदु आपको अपने रिश्ते को नेविगेट करने और संशोधित करने में मदद करेंगे। और जब आप आश्रित प्रवृत्तियों को पाते हैं, तो उनके विकास को रोकें और स्वस्थ साझेदारी बनाने के लिए अपनी ऊर्जा का उपयोग करें।

तो रिश्ते को और अधिक व्यसनी बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? बस चलते रहो:

1. अपनी भावनाओं को छुपाएं, खासकर नकारात्मक भावनाओं को। कभी गुस्सा न करें और इसके अलावा अपनी असुविधा के बारे में बात न करें। आपको जो पसंद नहीं है उसे सहें। आपको हमेशा अच्छे मूड में और खुश रहना चाहिए। अपने साथी को अपने कारण होने वाली अप्रिय भावनाओं से हर तरह से बचाएं। कभी भी ऐसा कुछ न करें जो उसे परेशान करे, उसे ठेस पहुँचाए, उसके अभिमान को पकड़ ले और ईश्वर न करे, उसे चोट पहुँचाए। उसकी भावनाएं आपकी जिम्मेदारी हैं।
2. आपके पास सब कुछ सामान्य होना चाहिए, कोई व्यक्तिगत स्थान नहीं। आपसी दोस्त, खाली समय केवल एक साथ, चाहे आप न चाहें, कंप्यूटर पर एक सामान्य पासवर्ड। आपकी भी अपनी राय नहीं होनी चाहिए, क्योंकि आप एक हैं और आपको भी ऐसा ही सोचना चाहिए। सीमाएं खराब और शर्मनाक हैं, आप एक दूसरे से प्यार करते हैं।
3. आपके पार्टनर की खुशी हमेशा आपके लिए सबसे पहले आनी चाहिए। और एक पर बेहतर है, इसलिए यह अधिक विश्वसनीय है। यदि आपका साथी आपकी रुचियों को साझा नहीं करता है, तो उन्हें बिना देर किए छोड़ देना चाहिए। अगर आपका पार्टनर आपकी ज़रूरतों को स्वीकार नहीं करता है तो अपनी ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करें। आपका व्यक्तिगत महत्वपूर्ण इंतजार करेगा। और क्या यह वास्तव में इसके लायक है?
4. अपने छोटे-छोटे राज रखना और बिना पूछे कुछ करना विश्वासघात है। अपने जीवन के हर पल के लिए जवाबदेह बनें। और, ज़ाहिर है, आपको उसकी रिपोर्ट मांगने का पूरा अधिकार है: वह क्या कर रहा है, वह कहां है, वह किसके साथ है। अधिक बार कॉल करें ताकि हर सेकेंड आप उसकी गतिविधियों और विचार की ट्रेन को जान सकें। फोन और सोशल नेटवर्क की जांच करना अच्छा होगा, ठीक है, बस मामले में। यह नियंत्रण नहीं है, यह चिंता का विषय है। आप बस उसे याद करते हैं और हर समय उसके बारे में सोचते हैं।
5. सेक्स हमेशा दिया जाना चाहिए, तब भी जब आप न चाहें। क्योंकि यदि आप नहीं देते हैं, तो वह दूसरे के पास जाएगा, और आप एक खाली गर्त में रहेंगे, और आप अपने हाथों से खुशी को बर्बाद करने के लिए खुद को दोषी ठहराएंगे। यदि कोई संभोग नहीं है, तो अनुकरण करें। कभी भी इसके बारे में बात न करें या वह आपकी मस्ती में कैसे मदद कर सकता है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप इसका पता नहीं लगा लेते।
6. टेलीपैथी संचार का आधार है। प्यार करता है, तो अनुमान लगाओ। यदि आपने अनुमान नहीं लगाया है, तो तुरंत अपराध करें, बचाव को अधिक समय तक रोकें, उसे पीड़ित होने दें। उदाहरण के लिए, आप हमेशा जानते हैं कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है। रिश्तों को स्पष्ट करना, जो स्पष्ट नहीं है उसे स्पष्ट करना समय की बर्बादी है।
7. अपने प्रति किसी भी अपमानजनक रवैये के लिए अपनी आँखें बंद कर लें। मुख्य बात यह है कि खुद को यह विश्वास दिलाना है कि वह यह सब केवल प्यार से करता है और उसका मतलब कुछ भी बुरा नहीं है - वह मारता है, अपमान करता है, मदद नहीं करता है, अपनी बात नहीं रखता है, हंसता है, कहता है कि आपके सिर में कुछ गड़बड़ है, के साथ विचार है कि आप नर्वस हिस्टीरिक्स और इलाज की आवश्यकता है, और इसी तरह।
8. मुख्य बात यह है कि अपने साथी को समझाएं कि वह असहाय है और आपके बिना कहीं नहीं है। तुम्हारे प्यार के बिना, वह खो जाएगा। और कोई भी उसे इस तरह प्यार नहीं करेगा। और केवल आप ही जानते हैं कि उसे खुश रहने के लिए क्या चाहिए। और सामान्य तौर पर, एक आदमी जितना अधिक पुत्र बन जाता है, उतना ही वह आपके साथ विश्वसनीय होता है। इस बिंदु से, आप पहले से ही शिकायतें व्यक्त करना शुरू कर सकते हैं, क्योंकि रिश्ते के इस स्तर पर वे व्यावहारिक रूप से सुरक्षित हैं।
9. आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत नहीं है। और विकास की भी जरूरत नहीं है। यह उन लोगों के लिए है जो अभी भी अकेले हैं और ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। सामान्य तौर पर, एक अकेला हारे हुए व्यक्ति तुरंत दिखाई देते हैं, वे अच्छे दिखते हैं, मुस्कुराते हैं, उनकी आँखें जलती हैं। वे कोशिश करते है। और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपने पहले ही सब कुछ हासिल कर लिया है। एक आदमी पास में है - आप आराम कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके जीवन की मुख्य घटना है। विकास में एक खतरा है कि यह सूट करना बंद कर सकता है, जैसा कि यह है।
10. आपके सभी अनुरोध शिकायतों की तरह लगने चाहिए।आपको वास्तव में इस बात से नाराज़ होना चाहिए कि आपका साथी आपकी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता और आपकी ज़रूरतों को पूरा नहीं करता है। उसे जरूर! और बात। एक को दूसरे को बदलना होगा। क्योंकि उसकी वजह से आपको कोई खुशी नहीं है। उसे बदलना चाहिए, आपको नहीं!
11. और आखिर का। कभी भी अपनी खुशी और अपने जीवन की गुणवत्ता की जिम्मेदारी न लें! क्योंकि उपरोक्त सिद्धांतों पर बना आपका रिश्ता गंभीर रूप से टूट सकता है।

इस तरह के रिश्ते में फायदे होते हैं, नहीं तो लोग उनका साथ नहीं देते। उदाहरण के लिए, सुरक्षा। मुख्य बात यह है कि दूसरा व्यक्ति हमेशा है, मैं अकेला नहीं हूं और किसी को मेरी जरूरत है। और कोई व्यक्ति चाहे कितना भी रोए, कष्ट सहे और अपने रिश्तों और जीवन के बारे में शिकायत न करे, अक्सर, वह कुछ भी बदलने की हिम्मत नहीं करता है। क्योंकि अलग तरीके से जीना और भी डरावना है। और यह, हालांकि जटिल है, समझ में आता है, अक्सर बचपन से अवशोषित, रिश्तों का एक मॉडल। इसका परित्याग करना पूर्ण अंधकार में एक निकास है। और अकेलेपन, शर्म, माता-पिता के विश्वासघात की भावना, उनके मूल्यों और जीवन के तरीके और स्वतंत्र जीवन के डर के साथ एक बैठक है। इस तथ्य की गंभीरता कि उनके साथ जिम्मेदारी साझा करने वाला कोई नहीं है, और उनकी पीड़ा के लिए किसी को दोष नहीं देना है, क्योंकि यह पूरी तरह से आपकी पसंद है। दूसरे जीवन का चुनाव, आपका जीवन और यह क्या होगा, पहले से ही केवल आप पर निर्भर करता है।

ऐसे परिवर्तनों पर निर्णय लेने के लिए, एक ऐसा वातावरण होना आवश्यक है जो समर्थन कर सके, साथ ही आंतरिक संसाधनों की उपस्थिति, कुछ ऐसा जो आप अपने आप पर भरोसा कर सकें: ज्ञान, कौशल, उपलब्धियों का अनुभव। और निश्चित रूप से, इस अवधि के दौरान, मनोचिकित्सा बहुत सहायक हो सकती है।