तलाक - पहले और बाद में - भाग १। परिचित दुनिया चरमरा रही है

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

- हैलो … (फोन पर एक सुखद महिला आवाज), मैंने आपके बारे में इंटरनेट पर पढ़ा। मैं तलाक। आमतौर पर, उसके बाद मैं सिर्फ डायरी खोलता हूं और हम पहली नियुक्ति करते हैं।

और मुझे दुख है कि एक और रिश्ता टूट गया है और साथ ही, हर्षित - मुझे पता है कि मैं जीवन में एक नए चरण के लिए एक अद्भुत मार्ग देखूंगा।

लोगों का तलाक हो जाता है जब उनके बीच एक निश्चित बिंदु या यहां तक कि कई बिंदुओं के बीच एक अनकहा (और कभी-कभी खुला) समझौता बदल जाता है। उदाहरण के लिए: उसने एक कोमल, नाजुक राजकुमारी से शादी की, उसकी रक्षा और रक्षा के लिए हमेशा तैयार था, लेकिन उसने सीखा, अच्छा पैसा कमाना शुरू किया और उसे अपनी पिछली भूमिका में अनावश्यक महसूस हुआ। पिछला समझौता: आप जीवन से डरेंगे, और मैं आपकी रक्षा करूंगा - परिवर्तन। या एक अद्भुत जोड़ा था: उसने उसकी देखभाल की, उसका समर्थन किया, उसकी देखभाल की, और फिर एक बच्चा पैदा हुआ (पहला बच्चा अक्सर जोड़े के रिश्ते में संकट होता है)। और अचानक वह उसकी माँ नहीं, बल्कि बच्चे की माँ बन गई…।

या वे हमेशा सब कुछ एक साथ थे, और अचानक किसी ने और अधिक "अलग" बनने का फैसला किया (यह एक अलग लेख के लिए एक विषय है)। सहजीवी समझौता टूट गया था। या वे अक्सर झगड़ते थे, एक दूसरे पर चिल्लाते थे और उसके बाद हमेशा हिंसक सेक्स करते थे। और धीरे-धीरे उनमें से एक (या दोनों) के लिए, झगड़े बहुत कठिन और दर्दनाक हो जाते हैं और रिश्ते बदलने लगते हैं … या टूट जाते हैं।

हिंसा और प्रेम पर समझौता बदल गया है। अनुबंध अलग हो सकता है, साथ ही मानवीय संबंधों के संयोजन भी हो सकते हैं, लेकिन शुरू में यह अवचेतन है। हम अनजाने में अपने लिए एक साथी चुनते हैं जो हमारे साथ एक अनुबंध समाप्त करने के लिए तैयार है जो उपयुक्त है (अवचेतन स्तर पर, और उस समय व्यक्तिगत विकास और अनुभव के स्तर के अनुसार)।

इसके अलावा, घटनाओं के विकास के लिए विभिन्न विकल्प हैं:

ए. वे रिश्तों के बारे में बात करना जानते हैं, वे बढ़े और विकसित हुए, धीरे-धीरे उनका समझौता बदल जाता है और यह होशपूर्वक किया जाता है।

बी. उनमें से कुछ रिश्ते तोड़ने का फैसला करते हैं क्योंकि वे दुखी महसूस करते हैं

C. वे एक साथ रहना जारी रखते हैं, लेकिन वे एक-दूसरे से अधिक से अधिक दूर होते जा रहे हैं D. वे चिकित्सा के लिए जाते हैं और इससे उन्हें स्थिति को समझने और बदलने में मदद मिलती है।

D. वे चिकित्सा के लिए जाते हैं और फिर भी जाने का निर्णय लेते हैं, लेकिन वे इसे होशपूर्वक करते हैं और जो हो रहा है उसकी जिम्मेदारी हर कोई लेता है।

ई। वे एक साथ रहते हैं, उन्हें बुरा लगता है, लेकिन उनका मानना है कि यह अन्यथा नहीं हो सकता (एक अच्छे काम को शादी नहीं कहा जाएगा)।

इस मामले में, मैं केवल उस विकल्प पर विचार कर रहा हूं जब कम से कम एक पक्ष द्वारा टूटने का निर्णय पहले ही किया जा चुका हो। आमतौर पर, यह निर्णय युगल के वास्तव में तलाक लेने से पहले ही किया जाता है। (ऐसे मामले जब एक जोड़ा तलाक के कगार पर है, लेकिन रिश्ते में इस संकट से गुजर रहा है, यह एक और कहानी है, लगभग सभी परिवारों में इस तरह के संकट होते हैं)। तो आपका तलाक हो जाता है। और दुनिया उखड़ रही है। गंभीरता से। एक परिचित, समझने योग्य, प्रिय या नहीं, लेकिन एक परिचित दुनिया। अब सब कुछ अलग होगा, और कोई पीछे मुड़ना नहीं है। यह डरावना है, सच में। कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप इससे मर सकते हैं। और यहां तक कि जो जोड़े टूट जाते हैं, आपसी समझ में आ जाते हैं कि वे अब साथ नहीं रहना चाहते हैं, उनके लिए भी मुश्किल है।

तो आप इससे कैसे पार पाते हैं?

1. सबसे पहले, समर्थन और सहायता के बिंदु खोजें। (अवयस्कों की गिनती नहीं है, उन पर भरोसा करना बहुत जल्दी है, लेकिन उनके लिए प्यार आपकी ताकत का संसाधन हो सकता है। बच्चों को तलाक में किसी के पक्ष में नहीं होना चाहिए और किसी भी मामले में (जब तक, निश्चित रूप से, आप उनकी आध्यात्मिक परवाह नहीं करते हैं) स्वास्थ्य) माता-पिता में से किसी का "साझेदार" नहीं बनना चाहिए। पूरी किताबें लिखी गई हैं))। रिश्तेदार और दोस्त, मनोचिकित्सा, मनोवैज्ञानिक सहायता समूह आदि समर्थन और सहायता के बिंदु हो सकते हैं। इसके अलावा, उन सभी संसाधनों का उपयोग करें जिनसे आप परिचित हैं - शौक, पढ़ाई, काम, रचनात्मकता, यात्रा।

2. यह अपेक्षा न करें कि सब कुछ जल्दी से छायांकित हो जाएगा और भुला दिया जाएगा।तलाक लंबे समय तक खून बहने वाला घाव होगा, भले ही आपने सब कुछ जल्दी से भूलने की कोशिश की हो। और यह सामान्य है, क्योंकि एक बिना लेबल वाला, अनकहा, भावहीन तलाक आपके मानसिक और शारीरिक (हाँ, शरीर और आत्मा जुड़े हुए हैं) स्वास्थ्य को महंगा पड़ सकता है। दर्द जरूरी है क्योंकि यह बिदाई और परिवर्तन का दर्द है, अक्सर आत्मसम्मान के लिए एक दर्दनाक आघात। और यह दर्द कई भावनाओं के साथ है - घृणा, आक्रोश, क्रोध, राहत, ईर्ष्या, ईर्ष्या, खालीपन, भय, चिंता … आप सब कुछ सूचीबद्ध नहीं कर सकते।

3. अकेले रहने की कोशिश करें और अपने आप को करीब से देखें - जब आप अकेले होते हैं तो आपके साथ क्या होता है। केवल वही जो अकेले रहना जानता है, एक साथ रह पाएगा (यह भी एक अलग लेख के लिए है)।

4. याद रखें - यह बीत जाएगा। एक दिन यह खत्म हो जाएगा। हर चीज़ का अपना समय होता है। यह आपके विकास और परिवर्तन का अवसर है, यह महसूस करने के लिए कि क्या हुआ, आपकी जिम्मेदारी का हिस्सा क्या है और आप अपने जीवन के अगले चरण से क्या चाहते हैं,

5. महसूस करने और पीड़ित होने से डरो मत, तलाक के दर्दनाक अनुभव से कुछ भी सीखने से डरो मत। और इसलिए नहीं कि आप या पूर्व साथी हर चीज के लिए दोषी हैं, बल्कि इसलिए कि तलाक व्यक्तिगत विकास और बेहतरी के लिए बड़े बदलाव का अवसर है, भले ही शुरुआत में यह आपको न लगे। यह महत्वपूर्ण है कि इस अवसर को न चूकें और जो हो रहा है उसमें वयस्क जिम्मेदारी के अपने हिस्से को देखने में सक्षम हों।