2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
इस कठिन समय में…थोड़ा सा हास्य हमें चोट नहीं पहुँचाएगा! ^ _ ^
जब हम एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के बारे में सोचते हैं (एक शांतिपूर्ण, गैर-संगरोध समय में, निश्चित रूप से), बहुत सारे आंतरिक प्रश्न उठते हैं और अक्सर बहुत प्रतिरोध होता है … मैंने इस लेख में सबसे लोकप्रिय और अजीब प्रतिरोधों को उजागर करने की कोशिश की.
इस प्रकार, यह लेख एक मनोवैज्ञानिक के पास न जाने के लोकप्रिय कारणों का एक संग्रह है, जिसे उत्तेजक रूप से वर्णित किया गया है - विडंबना और व्यंग्य के साथ। बेहोश दिल के लिए इसे पढ़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।:)
मैंने कारणों को 4 सशर्त क्षेत्रों में विभाजित किया है। सभी बिल्कुल मेल नहीं खाते हैं, और कुछ अन्य "समूहों" के साथ ओवरलैप करते हैं। लेकिन इस लेख का उद्देश्य निश्चित रूप से सामग्री की प्रस्तुति के रूप की सैद्धांतिक सटीकता में नहीं है:) चलो शुरू करें!
पहला, "पौराणिक सात" कारण मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाना या मनोवैज्ञानिक के पास कब और किस उद्देश्य से जाना है, इसके बारे में लोकप्रिय मिथकों से जुड़े 7 कारण:
1. अगर सब कुछ खो नहीं गया है तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। परिवार, दोस्त, बच्चों के साथ रिश्ते, शायद काम और एक अपार्टमेंट आपके जीवन में नहीं हैं। आखिरकार, आप भी दंत चिकित्सक के पास जाते हैं जब आपके लगभग सभी दांत गिर जाते हैं?
2. यदि आप केवल "मुक्त कान" की तलाश में हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। मनोवैज्ञानिक एक प्रश्न पूछ सकता है जिसके बाद आप प्रतिबिंबित करेंगे और बात करना बंद कर देंगे (उदाहरण के लिए, आत्मविश्वास से दूसरों को दोष देना)। और फिर यह आपके व्यवहार के बारे में समग्र प्रतिक्रिया भी देगा।
3. सलाह के लिए मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। दुनिया ऐसे लोगों से भरी पड़ी है, यहां तक कि सड़क पर (!), जो आपको आपकी हर समस्या का मुफ्त समाधान देने के लिए तैयार हैं! और मनोवैज्ञानिक जिम्मेदारी को दूर करने में खराब रूप से योग्य है।
4. अगर आपको लगता है कि आपको कुछ समस्याएं हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आखिरकार, आपके परिवार और सहकर्मियों को और भी समस्याएं हैं, और उनकी समस्याएं आपके संबंध में अमूल्य हैं। वैसे, अफ्रीका में बच्चे आमतौर पर भूखे मर रहे हैं!
5. अगर आपके जीवन में समय-समय पर एक ही तरह की असंतोषजनक स्थिति बनी रहती है तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। क्या होगा यदि आप संतुष्ट हैं?
6. यदि आप केवल समर्थन और सहानुभूति की तलाश में हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। बेशक, आप उन्हें पाएंगे। लेकिन आपको बस इतना ही नहीं मिलता है।
7. अगर आप अपने माता-पिता से प्यार करते हैं तो किसी काउंसलर के पास न जाएं। कृपया इस उज्ज्वल भावना को नष्ट न करें।
दूसरा, "नार्सिसिक सेवन" कारण मनोवैज्ञानिक के पास न जाना या स्वाभिमान, लज्जा, अहंकार से जुड़े 7 कारण
8. अगर आपको लगता है कि आप असामान्य हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। मनोवैज्ञानिक आपके संकीर्णतावादी विचारों को दूर कर सकता है। या फिर उसे किसी मनोचिकित्सक के पास भेज दें।
9. अगर आपको लगता है कि आप सामान्य हैं, और मनोवैज्ञानिक असामान्य हैं, तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएँ। मनोवैज्ञानिक, आखिरकार, = मनोचिकित्सक, संयोग से, व्यवसायों में पत्र मिश्रित हो गए। साथ ही, सामान्य लोगों को समस्या नहीं होती है, है ना?
10. अगर आप अकेले, गर्व और स्वतंत्र हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आप संचार का आनंद ले सकते हैं, लेकिन आप स्वतंत्र हैं!:(
11. अगर आपको लगता है या आपको यकीन है कि वह किसी भी तरह से आपकी मदद नहीं करेगा तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। गलती से मदद मिल सकती है। और फिर इसके बारे में क्या करना है?
12. अगर आपको लगता है कि आपकी समस्या अद्वितीय है तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। और इसे ज्ञात तरीकों से नहीं निपटा जा सकता है। वह निश्चित रूप से अद्वितीय है, लेकिन फिर भी अन्य लोगों की समस्याओं के लिए 100,500 समानताएं हैं। और आप आंशिक रूप से सही हैं: आप ज्ञात विधियों का उपयोग करके इसका सामना नहीं कर सकते।
13. यदि आप किसी विशेष मनोवैज्ञानिक के बारे में संदेह में हैं तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आप बेहतर तलाश करते हैं, तलाश करते हैं, और अधिक खोजते हैं। एकदम सही की तलाश करें। जब आपको यह मिल जाए, तो उसे फोन न करें। आखिर आदर्श अपने आप आ जाएगा या आप जैसे लोगों के साथ बिल्कुल भी काम नहीं करता है?
14. यदि आप स्वयं सब कुछ जानते हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं और स्वयं मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं (लेकिन आप निश्चित रूप से बहुत पीड़ित हैं)। वास्तव में, मनोविज्ञान, आखिरकार, एक तुच्छ आकस्मिक विज्ञान है जो आधिकारिक तौर पर लगभग 150 वर्षों से और अनाधिकृत रूप से अनादि काल से अस्तित्व में है। लेकिन हाँ, हारना आम तौर पर अप्रिय होता है, और इससे भी अधिक!
तीसरा, "न्यूरोटिक और स्किज़ोइड सेवन" कारण मनोवैज्ञानिक के पास न जाना या लोगों के बीच संबंधों और सुरक्षा की भावना से जुड़े 7 कारण:
15. यदि आपका बच्चा वह नहीं है जो आप चाहते हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। स्पष्ट रूप से अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास भेजें। और मनोवैज्ञानिक के रूप में अपने बच्चे के साथ काम करने के तरीके के बारे में सिफारिशों की एक सूची भी बनाएं। आखिरकार, आप उसके माता-पिता हैं और आप उसके बारे में "सब कुछ जानते हैं" (इसीलिए आप मदद की तलाश में हैं, बिल्कुल)।
16. अगर आप बंद, शर्मीले, संवादहीन व्यक्ति हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आखिरकार, यह पता चल सकता है कि कोई भी आपसे जबरन जानकारी नहीं लेगा, और कुछ सत्रों के बाद यह पता चल सकता है कि अनुभव साझा करना पूरी तरह से दिलचस्प है!
17. अगर आप अपनी समस्याओं से उस पर दबाव नहीं डालना चाहते हैं तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आखिरकार, उनका विज्ञापन कहता है: "मैं खुश लोगों के साथ काम करता हूं!"
18. अगर आप भ्रमित हैं और आत्महत्या के कगार पर हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। क्यों अपनी नसों को बर्बाद करें और उस व्यक्ति से नाराज़ हों जो आपको आवेग को रोकने में मदद कर सकता है और रहने का कारण ढूंढ सकता है?
19. अगर आप लगातार दूसरों की मदद / मदद करने की कोशिश कर रहे हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। और कुल मिलाकर एक बहुत ही दयालु व्यक्ति। आखिरकार, यह पता चल सकता है कि आप बहुत गुस्से में हैं! इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक उसे आपकी मदद करने से मना कर सकता है, और फिर आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए?
20. अगर आप अपने जीवनसाथी के साथ लगातार झगड़ते हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। लेकिन उसे पागलपन से प्यार करो और वह एकदम सही है। और रिश्ता एकदम सही है। आखिरकार (मुझे सोशल नेटवर्क से एक अद्भुत पोस्ट याद आती है) जीवन एक साइकिल की तरह है जिस पर आप सवारी करते हैं। लेकिन जलता है। और तुम जलते हो। और सब कुछ जल रहा है। एक मनोवैज्ञानिक एक मज़ेदार बाइक निकालने और/या एक नई बाइक खोजने का सुझाव दे सकता है। और फिर क्या?
21. अगर आप "खुश, लेकिन …" हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं - "लेकिन" बढ़ेगा।
चौथा, "संगठनात्मक सात" कारण मनोवैज्ञानिक के पास न जाना या मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए वास्तविक विचारों से संबंधित 7 कारण, इस दिशा में इरादे और कार्य
22. पैसे के लिए खेद महसूस होने पर मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं, क्योंकि डॉक्टर के पास जाने पर, जब आप शारीरिक रूप से बीमार हो जाते हैं, तो आप पैसे भी बचाते हैं। और भावनात्मक कल्याण आम तौर पर एक विलासिता है! मुझे वाक्यांश याद है: "यदि आप सोचते हैं कि शिक्षा महंगी है, तो गिनें कि अज्ञानता की कीमत कितनी है।"
23. अगर आपको किसी साइकिक की जरूरत हो तो साइकोलॉजिस्ट के पास न जाएं, चुड़ैल, जादूगर, भाग्य के स्पिनर और अन्य सर्वज्ञ। साथ ही, अगर आपको दूसरों के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है तो मत जाओ … हम हत्यारे नहीं हैं। हम केवल उनके साथ आपके संबंधों के अनुरूप हैं।
24. यदि आप मनोविज्ञान पर कोई पुस्तक पढ़ सकते हैं तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आखिरकार, सिद्धांत रूप में, एक नल को ठीक करने का तरीका जानना एक नल को ठीक करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
25. यदि आप मनोविज्ञान पर एक प्रशिक्षण, व्याख्यान में भाग लेते हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं और अब आप वास्तव में जानते हैं कि कैसे जीना है (लेकिन फिर भी कुछ भी नहीं बदलता है)। आखिर *हम बिंदु 14 और 27* को देखते हैं।
26. यदि आप पहले ही निर्णय ले चुके हैं और उसके साथ अपॉइंटमेंट ले चुके हैं तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं। आखिरकार, उसे परवाह नहीं है कि आप इसे बनाते हैं या नहीं, और सामान्य तौर पर, आपके साथ क्या होता है। और उसे अपने समय की परवाह नहीं है।
27. यदि आप पहले ही जा चुके हैं, तो मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं, लेकिन अपने लिए कुछ भी नहीं खोजा है। आखिरकार, मनोवैज्ञानिक योग्यता के मामले में, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, व्यक्तियों के रूप में समान हैं। आप अब घर में खिड़कियाँ नहीं लगाते हैं, अगर आपको एक बार इसके साथ बुरा अनुभव हुआ है, है ना?
28. अगर आप खुश हैं तो किसी मनोवैज्ञानिक के पास न जाएं … तब आपको वास्तव में एक मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता नहीं है।
ये मेरे 28 अवलोकन हैं कि आपको मनोवैज्ञानिक के पास क्यों नहीं जाना चाहिए … लेकिन सूची समाप्त नहीं होती है, इसलिए मैं आपसे पूछूंगा:
सिफारिश की:
सामान्य बच्चे: जब आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है
लेखक: कतेरीना डेमिना "अजीब" खाने का व्यवहार जुर्माना : छह या सात वस्तुओं का मेनू रखें और किसी अपरिचित श्रेणी से कुछ भी आज़माने के लिए सहमत न हों। यह ऑटिज्म या सिज़ोफ्रेनिया नहीं है। यह सामान्य सुपाठ्यता है और किसी की स्वाद वरीयताओं का पालन करना है। यह सबसे पुराने विकासवादी तंत्रों में से एक है जो बड़े पैमाने पर विषाक्तता और संतानों की मृत्यु को रोकता है। अर्थात्, जब एक बच्चा किशोरावस्था तक केवल पकौड़ी, मसले हुए आलू, कड़ाई से एक ही ब्रांड के सॉसेज खाता है, फल नही
आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाने से क्या रोकता है? - मनोवैज्ञानिक परामर्श - मनोविज्ञान
कुछ लोग मनोचिकित्सक के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना चाहते हैं, लेकिन मनोचिकित्सा के परिणामों के प्रमाण की आवश्यकता होती है या आश्चर्य होता है कि यदि कोई परिणाम नहीं होता है तो क्या होगा। इसलिए, मैं काम नहीं करता और उन लोगों के प्रतिरोध के साथ काम नहीं करूंगा जो केवल यह सोचते हैं कि उन्हें परामर्श के लिए आना चाहिए या नहीं। यदि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं, तो आप संभावित परिणाम की भविष्यवाणी नहीं कर सकते। और इसके अलावा, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, उनमें से कोई भी परामर्श
किसी व्यक्ति या स्थिति को हमेशा के लिए कैसे जाने दिया जाए जो वर्षों से तड़प रहा हो
लेखक: निकोले लिंडे मनोचिकित्सक, भावनात्मक-आलंकारिक चिकित्सा की विधि के लेखक, पीएच.डी. लेख भावनात्मक निर्भरता की समस्या को हल करने के लिए एक नए दृष्टिकोण के लिए समर्पित है। विचार यह है कि भावनात्मक निर्भरता विषय के व्यक्तित्व की भावनाओं या भागों से निर्धारित होती है जो निर्भरता की वस्तु में "
जाने या न जाने किसी मनोवैज्ञानिक के पास
पहले सत्र में आने वाले कई ग्राहक इस बारे में बात करते हैं कि मनोवैज्ञानिक के पास आना उनके लिए कितना मुश्किल था। मुश्किल का मतलब डरावना, या शर्मिंदा हो सकता है, या "हां, मैं इसे खुद संभाल सकता हूं।" मैं इस समय लोगों को बहुत अच्छी तरह से समझता हूं, क्योंकि मुझे याद है कि जब मैंने एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेने का फैसला किया तो मैंने खुद को कैसा महसूस किया। मैं आपको अपनी कहानी और एक मनोवैज्ञानिक से पहली मुलाकात का अपना अनुभव बताऊंगा। लगभग 5 साल पहले, मैं अपने लिए ए
"सभी को अंदर जाने दो, किसी को बाहर नहीं जाने दो?" व्यक्तिगत सीमाओं के बारे में
"सभी को अंदर जाने दो, किसी को बाहर नहीं जाने दो?" व्यक्तिगत सीमाओं के बारे में। क्या आपके साथ ऐसा होता है? एक दोस्त (सहकर्मी, रिश्तेदार) नॉनस्टॉप बोलता है और बोलता है (अपने बारे में, उसकी समस्याओं या सफलताओं के बारे में) और अब आप नहीं जानते कि उससे कैसे छुटकारा पाया जाए, कष्टप्रद। आप आधे कान से सुनते हैं, दूर देखते हैं, अपनी कुर्सी पर फिजूलखर्ची करते हैं, यह स्पष्ट करने की कोशिश करते हैं कि, वे कहते हैं, आपको जाना है, आपके पास व्यवसाय है। और वह नोटिस नहीं करता है और