मुझे पता है, लेकिन मैं कुछ नहीं करता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

वह आदमी एक अनुरोध के साथ आया:

मैं अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदलता हूं।

जहां विकसित करने के लिए विचार हैं, ऐसी क्षमताएं हैं जिनके साथ मैं अच्छा पैसा कमा सकता हूं, अधिक सफल लोगों के साथ संचार के लिए एक वातावरण है जो आकर्षित करता है।

लेकिन मैं कुछ नहीं कर रहा। मैं इस राज्य से निपटना चाहता हूं।"

ग्राहक के पास अच्छे कर्ज हैं, उसके बच्चों की मदद करने के दायित्व हैं (अपनी पत्नी से तलाकशुदा और अलग रहता है)।

टैक्सी ड्राइवर का काम करता है। कमाई मुश्किल से जीने और कर्ज चुकाने के लिए पर्याप्त है।

वह नेटवर्क व्यवसाय से लोगों के साथ संवाद करता है, अध्ययन करता है, यह दिशा आकर्षित करती है, यहां तक कि एक सलाहकार भी है जो मदद करता है। ग्राहक अपनी प्राकृतिक क्षमताओं को नोट करता है - संवाद करने की क्षमता, किसी उत्पाद के बारे में बात करना आदि।

तो, ग्राहक जानता है कि कहां विकसित करना है, लेकिन ऐसा नहीं करता है। हम कारणों की तलाश कर रहे हैं।

मैं राज्य की जांच करता हूं: यह एक निश्चित क्षण में हुआ, लहरों में या लगातार लुढ़कता है।

"कुछ न करने" की यह अवस्था लंबे समय से एक पुरानी स्थिति रही है।

हम राज्य की रूपरेखा तैयार करते हैं: स्थिति को बदलने के लिए कोई कार्रवाई नहीं होती है, केवल न्यूनतम जीवन के लिए पर्याप्त धन है, और फिर इसे ऋण और बच्चों पर खर्च किया जाता है। हम द्वितीयक लाभों की तलाश से शुरू करते हैं।

मैं इस तरह के प्रश्न पूछता हूं: "यदि ऐसा राज्य आपके लिए फायदेमंद होता, तो यह क्या हो सकता था?"

ग्राहक ऐसे लाभों का नाम देता है:

1. "मैं आराम करना चाहता हूं। बिस्तर में सोना। पढ़ें, मूवी देखें आदि।"

मैं उस सार की तलाश में हूं जिसे ग्राहक अभी तक महसूस नहीं कर पाया है। विवरण के विवरण में, "मैं जो चाहता हूं वह करें" विषय प्रकट होता है। इसका मतलब है कि आमतौर पर क्लाइंट वही करता है जो वह नहीं चाहता। वह काम करता है और सामान्य रूप से रहता है - ऋण आदि का भुगतान करने के लिए।

निचली पंक्ति: अपने लिए जियो।

मैं अपने आप पर ध्यान देता हूं कि ग्राहक ने तैयार किया है - यह एक माध्यमिक लाभ नहीं है, बल्कि एक स्वाभाविक आवश्यकता है जो कार्यान्वयन के अपने तरीके की तलाश में है।

किसी कारण से, ग्राहक के मनोविज्ञान में, अपने लिए प्राकृतिक जीवन में रुकावट होती है। और इसलिए, एकमात्र विकल्प पाया गया जिसमें वह खुद को "खुद के लिए जीने" की अनुमति देता है: ठीक उन क्षणों में जब ऋण के हिस्से का मासिक भुगतान किया जाता है और अन्य दायित्वों को अस्थायी रूप से पूरा किया जाता है - तब आप लेट सकते हैं और अपना कर सकते हैं सरल इच्छाएँ। बाकी समय क्लाइंट काम करता है। फ्री शेड्यूल पर काम करें।

एक झूला है - या काम करने के लिए या घर पर "कुछ नहीं करना"। वहां कोई मध्य क्षेत्र नही है। केवल दो विकल्प हैं।

मैं इस बिंदु को एक कागज के टुकड़े पर अंकित करता हूं, हम अभी तक प्रश्न की गहराई में नहीं उतर रहे हैं, हम अन्य लाभों की तलाश कर रहे हैं।

2. के: “मैं जिम्मेदारी नहीं लेता। यदि आप एक नई नौकरी के लिए अपनी नौकरी बदलते हैं, तो बिक्री पर जाएं।

इसमें बहुत जिम्मेदारी है। आपको सक्रिय रूप से अपने आप पर ध्यान देने की आवश्यकता है, आपको अपने उत्पाद, रुचि को उत्तेजित करने की आवश्यकता होगी। लोगों के जीवन में हस्तक्षेप करें। और यह डरावना है।"

स्वयं को प्रकट करने, लोगों के साथ बातचीत करने से जुड़े कई अलग-अलग भय हैं - और इसलिए परिहार है।

आगे बढ़ो।

3. के: आरामदायक। खुद का बहुत पछतावा। आप बैठ सकते हैं और अपने लिए खेद महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा दूसरों को इसका पछतावा है, यह अच्छा है।

साथ ही, कुछ लोग मेरी कहानी को पहचानते हैं, और कहते हैं कि "हाँ, यह आपके लिए आसान नहीं है, यह हमारे लिए आपके लिए बहुत अधिक कठिन है"। घमंड"।

ग्राहक को व्यक्तिगत आत्म-दया से किसी प्रकार का भावनात्मक बोनस प्राप्त होता है, और इस तरह के एक बोनस को इस तथ्य से गर्व के रूप में प्राप्त होता है कि उसके पास इतना कठिन जीवन है, और वह किसी तरह इससे बाहर निकलता है।

मैं इस बिंदु को चिह्नित करता हूं, और आगे बढ़ता हूं।

यहां क्लाइंट बहुत देर तक सोचता है और अन्य विकल्प अभी तक नहीं मिले हैं।

फिर हम दूसरी तरफ से जाते हैं - हम नकारात्मक की तलाश कर रहे हैं, जो कि उद्देश्य की प्राप्ति में है।

मैं सवाल पूछता हूं: कल्पना कीजिए कि आपने जो चाहते थे उसके लिए आपने पहले ही नौकरी बदल दी है, कि आपने पहले ही काम करना शुरू कर दिया है।

इसमें इतना बुरा / डरावना / अप्रिय क्या है?"

ग्राहक सोचता है, कल्पना करता है और तुरंत उत्तर देता है: मैं और अधिक सफल हो जाऊंगा। हमें अलग-अलग देशों की यात्रा करनी होगी, सब कुछ अपरिचित है।

हमें अपरिचित शहरों के लिए निकलना होगा, शुरू से ही बहुत कुछ करना है।

हमें लोगों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करना होगा। हमें हॉल इकट्ठा करना होगा।

हमें यह करना होगा….”

इसलिए, चुना हुआ लक्ष्य, जिस पर कोई आना चाहता है, स्वयं के बड़े पैमाने पर परिवर्तन से जुड़ा है: इस दिशा में काम करने के लिए, एक व्यक्ति के रूप में बहुत बदलाव करना आवश्यक है। यह शारीरिक रूप से कठिन है, मानसिक रूप से कठिन है, आपको कई आशंकाओं को दूर करना होगा। यह "बल्ले से सही" जैसा है, कार्य वस्तुनिष्ठ रूप से कठिन है। इसलिए स्वाभाविक रूप से संवेदनाओं के स्तर पर यह एक जबरदस्त भारीपन की तरह है।

इसके अलावा, वह इसे अपनी इच्छा से नहीं करेगा - पूरा प्रस्ताव निर्माण के साथ आता है "करना होगा" या "होना चाहिए"। उसे करना होगा। वह बंधा हुआ है। ऐसे डिजाइन में मोटिवेशन जीरो के करीब होगा।

मैं बिंदु को चिह्नित करता हूं, आगे बढ़ता हूं।

अंतिम बिंदु में पाया गया, एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि कार्य वास्तव में बड़े पैमाने पर है और प्रदर्शन करना मुश्किल है।

लेकिन ग्राहक एक और नौकरी चुन सकता था, जिसमें उसे वर्षों तक खुद को बदलने की जरूरत नहीं है, बल्कि सफलता हासिल करने की जरूरत है - विकास की स्थिति से जो कि निश्चित समय पर है। लेकिन मैंने नहीं किया।

इसका मतलब यह है कि कुछ और है जो नौकरी के परिवर्तन को उच्च-भुगतान वाले में रोकता है।

मैं सफलता की जांच करता हूं, एक विकल्प की रूपरेखा तैयार करता हूं जिसमें एक व्यक्ति के रूप में मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता नहीं है: आइए कल्पना करें कि आपके पास एक मौका है और आपको एक सामान्य टैक्सी से एक कुलीन टैक्सी में नौकरी मिल गई है, सब कुछ समान है, लेकिन आय 2-3 गुना अधिक है”… तो क्या?

यहां भी ग्राहक खुश नहीं है। आवाज दबा दी जाती है।

के: "ठीक है, आपको अभी भी ऋण चुकाने की जरूरत है। फिर एक और पूर्व पत्नी समय-समय पर फोन करती है और कहती है कि बच्चे को इसकी जरूरत है और यह, तुम एक पिता हो। और यह भी दिया जाना चाहिए।"

मैं आगे भी सफलता का अनुकरण करता हूं: "यदि आय सीधे बहुत अधिक बढ़ जाती है - वर्तमान स्थिति से 10 गुना और बच्चे के लिए ऋण और दायित्वों का मुद्दा बंद हो जाएगा, तो क्या?"

ग्राहक मुरझा गया है। वह कुछ देर सोचता है, और फिर कटुता से कहता है: "जब मुफ़्त का पैसा है, तो … मैं खुद पर खर्च करना भी नहीं जानता!"

यह पता चला है कि मुफ्त पैसे के साथ भी, ग्राहक को यह नहीं पता कि इसे कहां (किस पर) खर्च करना है और इसे कैसे खर्च करना है। मैं ध्यान देता हूं कि ग्राहक की व्यक्तिगत इच्छाओं को बहुत दृढ़ता से दबा दिया जाता है। वे इतने दबे हुए हैं कि भौतिक धन की नकली स्थिति बहुत सारी अप्रिय भावनाओं, भावनाओं और अवस्थाओं का कारण बनती है।

मैं जाँचता हूँ कि कैसे, ऐसी उदास अवस्थाओं में भी, वह कम से कम औसत पैसा कमाने में कामयाब रहा: “आप हर समय कैसे रहते थे? कुछ करने, काम पर जाने, पैसा कमाने की ऊर्जा कहां से आई?"

ग्राहक के उत्तरों के अनुसार पता चलता है कि प्रेरणा की बात बाहर है। वह अपनी पत्नी के साथ रहता था - परिवार के लिए काम करता था।

अब, तलाक के बाद, बाहरी प्रेरणा निरंतर से आवधिक में बदल गई है: यह उन क्षणों में "नाडो" से जुटाई गई है:

- जब ऋण का कुछ हिस्सा चुकाने का समय आता है;

- जब मेरी पत्नी ने फोन किया और कहा: "तुम एक पिता हो", बच्चों को "यह" चाहिए।

जैसे ही वह लोगों को वह देता है जो उसे चाहिए, वह तुरंत लंबे समय तक निष्क्रिय आराम में पड़ जाता है, तब तक काम नहीं करता जब तक कि उसे फिर से खींचा न जाए।

मैं अपने आप पर ध्यान देता हूं कि यह दीर्घकालिक मनोचिकित्सा के लिए एक अनुरोध है - सीमाओं को बहाल करने के लिए, अपनी इच्छाओं को जगाने के लिए, अपने लिए जीना सीखें, अपने हितों और जरूरतों की प्राप्ति का आनंद लें।

आधा घंटा बीत गया। मैं ग्राहक से पूछता हूं: यहां हमने 5 क्षेत्रों को खोदा है: ऐसे परिणाम देने वाले कारण, जीवन में कुछ बदलने की ऊर्जा नहीं है, बढ़ने की कोई प्रेरणा नहीं है, मैं हर चीज से ब्रेक लेना चाहता हूं, लेट जाएं।

हम कौन से पाए गए प्रश्नों में तल्लीन होंगे और सत्र के अंत तक उनके साथ काम करेंगे?"

ग्राहक पहले अंतिम विकल्प चुनता है। मैं स्पष्ट करता हूं कि यह मनोचिकित्सा के लिए एक अनुरोध है, और इसमें एक निश्चित समय लगेगा - 6-8 सत्र या अधिक। आत्म-सम्मान, सीमाओं, आत्म-पहचान, सुझावों आदि के साथ कार्य करना, यह एक महत्वपूर्ण कार्य है और इसे करना बहुत ही वांछनीय है, क्योंकि यह पूरे जीवन को प्रभावित करता है। यह एक लंबी अवधि का काम है, यानी वास्तविक जीवन में परिणाम कुछ महीनों के बाद ही होगा।

मुवक्किल का कहना है कि उसने मुश्किल से एक सत्र के लिए पैसे जुटाए। और इसलिए, पहले कुछ सरल से शुरू करना बेहतर है, जो निकट भविष्य में वर्तमान स्थिति में बदलाव लाएगा।

हम मिली वस्तुओं में से एक को काम में लेते हैं। स्वंय पर दया।

मैं स्पष्ट करता हूं कि यह "आत्म-दया" क्या है, यह कैसे होता है।इस समय, मैं ग्राहक को ध्यान से देखता हूं - उसके हावभाव, चेहरे के भाव, अवस्था।

K: "जब मुझे बुरा लगता है, तो मैं बैठ जाता हूं और अपने लिए खेद महसूस करता हूं … यह आसान हो जाता है।"

एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मुझे पता है कि आत्मा में दया किसी भी तरह से आसान नहीं हो सकती है, जिसका अर्थ है कि दया किसी और चीज से जुड़ी हुई है, भावनात्मक रूप से सुखद।

मैं इस तरह के प्रश्न पूछता हूं: "यह आपके लिए वास्तव में आसान क्यों हो जाता है?"

मुवक्किल का कहना है कि मैं तब खुद से प्यार करता हूं। और उच्चारण के क्षण वह स्वयं महसूस करता है कि वह "निचोड़ा" और "प्रेम" अविभाज्य है, उनके बीच एक समान चिन्ह है। पछताना = मतलब प्यार करता है।

पहला बंडल मिला। हम दया के अधिक बंडलों की तलाश कर रहे हैं।

चूंकि दया जीवन में लगातार चमकती रहती है, इसका मतलब है कि इसमें कुछ कमी है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। प्यार के सिवा कुछ और।

मैं ग्राहक के बारे में पूछता हूं: “क्या आपमें दूसरों के लिए खेद महसूस करने की क्षमता है? और यदि हां, तो कितनी बार।"

यह पता चला है - हाँ, वह लगातार दूसरों पर पछताता है। उदाहरण के लिए, आपकी वर्तमान प्रेमिका।

यहाँ दया = प्रेम, अभी भी दबाया हुआ = देखभाल और ध्यान।

और वह उससे अपने प्रति उसी दृष्टिकोण की अपेक्षा करता है। मनोविज्ञान में, इसे प्रक्षेपण तंत्र कहा जाता है - जब कोई व्यक्ति दूसरे को वह देने की कोशिश करता है जो वह खुद प्राप्त करना चाहता है।

कुछ अधूरी बुनियादी मानवीय ज़रूरतें हैं जो दया के रूप में परस्पर जुड़ी हुई हैं।

इसे जागरूकता के स्तर पर लाने के लिए - मैं कई प्रश्न पूछता हूं, और क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर संबंधों पर थोड़ा सिद्धांत देता हूं। पहले दोस्त, परिचित, पत्नी, लोग हैं।

लंबवत एक ऐसी चीज है जो एक स्तर ऊपर या नीचे होती है। माता-पिता, दादा-दादी या बच्चे।

चूंकि मुवक्किल अपनी प्रेमिका पर दया करता है (लड़की उसके साथ समान स्तर पर है), तो उसे बचपन में यह नहीं मिला। मैं पूछता हूं और जांचता हूं - क्या ऐसा है?

हाँ, मुवक्किल की माँ दूर थी, ठंडी थी, और वास्तव में, बचपन में भावनात्मक गर्मजोशी का बहुत अभाव था, और जरूरतों का यह अधूरा बर्तन कभी भरा नहीं था और अभी भी भरना चाहता है।

एक बच्चे के रूप में, उनके पास ध्यान, स्नेह, देखभाल की कमी थी। सामान्य जीवन में माँ ने भावनात्मक गर्मजोशी नहीं दी। और यह गर्मी सीधे बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। और इसे पाने के लिए, हर बच्चा एक रास्ता खोज रहा है: इसे पाने का एक तरीका।

मुवक्किल को अपनी माँ से कम से कम आंशिक रूप से भावनात्मक देखभाल और ध्यान केवल उस स्थिति में मिल सकता है जब उसे किसी चीज़ के लिए उसकी आवश्यकता होती है।

उसे उन पलों का पछतावा हुआ जब उसे बुरा लगा - यानी असफलता के क्षणों में।

ग्राहक को, वास्तव में, दया की नहीं, बल्कि ध्यान और भावनात्मक देखभाल की सख्त जरूरत थी, और वह केवल दया के माध्यम से इसे प्राप्त कर सकता था। अपने शेष जीवन में, उनकी माँ ने भावनात्मक रूप से उनकी उपेक्षा की। केवल बाहरी शारीरिक चिंता थी - ताकि उसे भूख न लगे, आदि।

बचपन से, ग्राहक ध्यान, देखभाल, प्यार प्राप्त करने का आदी है - केवल दया के माध्यम से।

ध्यान, देखभाल बुनियादी मानवीय जरूरतें हैं। कमी की भरपाई करने की इच्छा स्वाभाविक है, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह मुआवजा एक पैटर्न का पालन करता है जो बचपन से (दया के माध्यम से) आता है।

तो जरूरतें स्पष्ट हैं।

अब "ध्यान, देखभाल, प्रेम" को "दया" से अलग करना महत्वपूर्ण है। इनके लिए अलग-अलग ऊर्जाएं हैं।

उन्हें एक आसान तरीके से प्राप्त किया जा सकता है, प्रत्यक्ष, और दया से नहीं।

ग्राहक, अपने लिए खेद महसूस कर रहा है और दूसरों से दया की तलाश कर रहा है, अनिवार्य रूप से एक निश्चित प्रकार का ध्यान चाहता है।

यह उसकी जरूरत है, जो पूरी तरह से महसूस नहीं होती है। वे। लोगों को इसका पछतावा हो सकता है, लेकिन इस पर कभी भी आवश्यक ध्यान न दें। और इसलिए, आंतरिक भूख को संतुष्ट नहीं किया जा सकता है।

तो, अवचेतन प्रक्रिया को चेतना में खींच लिया गया था। मैं इसे अच्छी तरह से समझता हूं, और ग्राहक को अभी यह एहसास होने लगा है कि उसे वास्तव में क्या चाहिए। और यह महसूस करने के बाद ही वह किसी लड़की और अन्य लोगों से सीधे तौर पर प्यार/देखभाल प्राप्त कर पाएगा।

तो "डंकना=प्यार" का गुच्छा बहुत मजबूत होता है।

इसलिए, हमने अवचेतन में संग्रहीत इस टेम्पलेट को चकनाचूर करने के लिए कुछ समय समर्पित किया: हमने सीखा कि यह कहाँ से आया है - मेरी माँ से, जैसा कि परिवार में प्रथागत है, वास्तव में, यह प्रेम की अभिव्यक्ति का एक स्वीकृत रूप है।

मैं दृष्टिकोण के विस्तार पर प्रश्न पूछता हूँ: “क्या ऐसा हमेशा होता है? जब वे आप पर दया करते हैं, तो क्या वे आपसे प्यार करते हैं?"

यह पता चला है कि नहीं।

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जहाँ ग्राहक को बहुत अप्रिय लगा।

उदाहरण के लिए, जब वे उसे कमजोर के रूप में देखते हैं और कुछ गुणों की ओर इशारा करते हैं, हालांकि ग्राहक जानता है कि इन गुणों में वह सिर्फ मजबूत है।

ऐसे में दूसरा व्यक्ति उससे लिपट जाता है - उस पर दया करने वाले को गुस्सा दिलाता है। ऐसी दया सुखद और अनावश्यक नहीं है।

मैं ग्राहक से पूछता हूं: “इन स्थितियों में, जब वे आपकी ओर दया की दृष्टि से देखते हैं। आपको क्या लगता है - एक व्यक्ति आपके संबंध में ऐसा क्यों करता है?"

K: “वह व्यक्ति इस प्रकार स्वयं को मुखर कर रहा है। जैसे वह बहुत अच्छा है। वह कुछ ज्यादा ही लंबा है।"

"क्या वह प्यार से तुम्हारे लिए खेद महसूस करता है? मतलब से बाहर?"

के: "नहीं। वह इसे श्रेष्ठता से करता है।"

और, ज़ाहिर है, ग्राहक इसे नहीं देखना चाहता।

एक क्षैतिज संबंध में संकुचित (पीयर-टू-पीयर) ने स्पष्ट किया - इस उदाहरण में, दया में प्रेम निश्चित रूप से नहीं है। दूसरों की कीमत पर श्रेष्ठता, आत्म-पुष्टि है।

कड़ी दया = प्यार/देखभाल धीरे-धीरे ढीली पड़ने लगती है। आगे बढाते हैं।

मैं क्लाइंट से कहता हूं कि यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि भावनाएं और कार्य अलग-अलग चीजें हैं। एक ही क्रिया विभिन्न उद्देश्यों और भावनाओं से की जा सकती है।

उदाहरण के लिए, लज्जा से, अवमानना से, प्रशंसा से, रुचि से, भय से, आदि से किसी की मदद करना।

ग्राहक का एक प्रश्न है: "मुझे अपनी प्रेमिका के लिए खेद है, मैं उसकी देखभाल करता हूं। यह अच्छा है?"

तो, सहकर्मी से सहकर्मी संबंध। मैं कई वर्षों से मनोविज्ञान में काम कर रहा हूं और इस सिद्धांत को अच्छी तरह से सीखा है: "पीयर-टू-पीयर रिश्ते में दया हमेशा श्रेष्ठता की भावना से जुड़ी होती है।"

साधन:

- या मुवक्किल को इस बात का अहसास नहीं है कि इस समय वह अपनी प्रेमिका को एक पिता (बेटी की तरह) की तरह मानता है, - या श्रेष्ठता का कोई रूप है

- या यह चिंता दया से बाहर नहीं है।

थ्योरी जानने के बाद भी मैं क्लाइंट को बता भी दूं तो उसे कुछ नहीं मिलेगा। मैं इसमें विश्वास करता हूं, यह मेरे लिए अभ्यास द्वारा परीक्षण किया गया है, और ग्राहक के पास "दया = चिंता" का संबंध है, अब तक वह इसमें विश्वास करता है।

हम जांचते हैं कि हकीकत में क्या है।

कृपया हाल ही की एक लड़की के साथ एक विशिष्ट मामले का वर्णन करें।

K: “वह कल सुबह काम पर निकली थी। मैंने उसकी देखभाल की- मैंने उसे छाता लेकर चलने को कहा।"

मैं पूछता हूं: "क्या होगा यदि आपने उसे छाता लेने के लिए नहीं कहा?"

K: "बारिश हो सकती थी और यह भीग गया होगा।"

मैं पूछता हूं: "और यह आपके लिए कैसा होगा - क्या वह गीली है?"

मुवक्किल तुरंत जवाब देता है: "मैं खुद को दोष दूंगा कि उसे बुरा लग रहा था, लेकिन मुझे पता था कि बारिश हो सकती है, लेकिन मैंने उसे नहीं बताया।"

मैं स्पष्ट करता हूं: "क्या दूसरों के साथ जो होता है उसके लिए खुद को दोष देना आपके लिए विशिष्ट है?"

के: "हाँ।"

अपराधबोध एक अप्रिय भावना है। और इसलिए, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, गलती से इसे सक्रिय न करने के लिए कार्य करता है। यह अपराध बोध के विरुद्ध एक प्रकार की आत्मरक्षा है।

संक्षेप में क्या हुआ: "इस विशेष मामले में, आपने अपराधबोध से लड़की की देखभाल की, दया का इससे कोई लेना-देना नहीं है।"

ग्राहक इसके बारे में सोचता है। दया चिंता के बराबर नहीं है। देखभाल दया के बराबर नहीं है।

दया प्यार के बराबर नहीं है। प्यार दया के बराबर नहीं है। ये दो अलग चीजें हैं।

उदाहरणों के कुछ और उदाहरणों में, हम दया को विभिन्न कोणों से मोड़ते हैं।

हमारा समय समाप्त हो रहा है।

सत्र को सारांशित करना।

मैं क्लाइंट से कहता हूं कि दया एक सफल वयस्क व्यक्ति के विकास पर हावी हो जाती है।

तथ्य यह है कि नेटवर्क व्यवसाय से उनकी गुरु एक बुजुर्ग महिला है, यह बताता है कि ग्राहक अपने अंदर एक माँ की तलाश कर रहा है, या यों कहें कि ध्यान की वे ऊर्जाएँ जो उसे बचपन में अपनी माँ से नहीं मिली थीं।

ये बुनियादी जरूरतें हैं, और इन्हें आगे बढ़ाना महत्वपूर्ण है।

लेकिन जब तक मुवक्किल उन्हें बेटे की भूमिका में लाने की कोशिश कर रहा है, वह नहीं बढ़ेगा।

दया प्राप्त करने के लिए, आपको कमजोर, रक्षाहीन, देखभाल की आवश्यकता महसूस करने की आवश्यकता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि, वास्तव में, उसे दया की नहीं, बल्कि ध्यान, भावनात्मक गर्मजोशी और देखभाल की आवश्यकता है। यह सब एक वयस्क स्थिति में प्राप्त किया जा सकता है। एक समान पति-पत्नी के रिश्ते में।

अपने अंदर की कमजोरी के भरोसे - स्वाभाविक रूप से कोई कार्य नहीं होगा, कुछ न करने की इच्छा होगी।

मैं क्लाइंट को एक होमवर्क असाइनमेंट देता हूं: दया के विषय पर चिंतन करने के लिए, जीवन और कार्यों पर करीब से नज़र डालने के लिए, अंत में मेरे अवचेतन मन में "दबाया = प्यार = देखभाल" लिंक को अलग करने के लिए।

इस बिंदु पर, हमने अलविदा कहा।

भावनात्मक गर्मजोशी प्राप्त करने के लिए स्वयं के लिए आत्म-दया और दूसरों में दया की खोज का प्रश्न साकार हो गया है और इसके परिवर्तन की प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है।

शायद मुवक्किल अपने दम पर सामना करना जारी रखेगा, यह संभव है कि इस परिचित घुसपैठ की स्थिति के माध्यम से काम करने के लिए एक और सत्र की आवश्यकता होगी।

सत्र के दौरान आपने और क्या किया, लेकिन आपके पास काम करने का समय नहीं था?

एक निश्चित सुझाए गए जीवन परिदृश्य का एक महत्वपूर्ण मार्कर जो दुख की ओर ले जाता है वह यह है कि ग्राहक एक कठिन परिस्थिति में गर्व महसूस करता है।

"मेरे पास इतना कठिन जीवन है। यह मेरे लिए मुश्किल है। दूसरे इसे मानते हैं। मैं उनसे यह सुनकर प्रसन्न हूं। लेकिन मैं टूटा नहीं हूं, थामे हुए हूं।"

कुछ अवचेतन विश्वास है (अभी तक नहीं मिला), जिसका सार "पीड़ा, एक कठिन परिस्थिति में होना - कुछ अच्छा" के रूप में वर्णित किया जा सकता है।

यह परिदृश्य अवचेतन में मौजूद है, और जब तक यह मौजूद है, ग्राहक अनजाने में भावनात्मक बोनस प्राप्त करने के लिए अपने जीवन में पीड़ा को आकर्षित करेगा: गर्व, जुनून, श्रेष्ठता।

स्वाभाविक रूप से, वही प्राप्त किया जा सकता है दुख के माध्यम से नहीं। लेकिन यह एक अलग विषय है।

इसके अलावा, प्रश्न "अपने लिए जीने के लिए", असफलता का डर, आत्म-प्रकटीकरण का डर, अवरुद्ध व्यक्तिगत इच्छाएं - ये सभी एक सुखी जीवन के रास्ते में मनोवैज्ञानिक बाधाएं हैं, एक सफल व्यक्ति का जीवन, आत्मविश्वासी और सक्षम भौतिक धन बनाएँ।

क्लाइंट और मुझे अभी भी कई सत्रों में काम करना है।

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यदि आप अपने जीवन को बदलने के लिए, अधिक सफल, मजबूत, अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए, अपनी ताकत पर भरोसा करने के लिए परिपक्व हैं - पेशेवर मदद लें।