अपना जीवन कैसे जिएं और दूसरा जीवन नहीं या सही और निहित मूल्यों के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हमारे समाज में, स्पष्ट रूप से परिभाषित पैटर्न और नियम हैं जिनके द्वारा आपको जीने की "जरूरत" है और जिनका पालन करने के लिए आपको "ज़रूरत" है। बचपन से हमें बताया जाता है कि बड़े होकर हमें कैसा होना चाहिए, वे अक्सर तय करते हैं कि हमें क्या करना चाहिए, किस विश्वविद्यालय में प्रवेश लेना है, किस तरह के चुने हुए को वे हमारे बगल में देखते हैं, एक आम तौर पर स्वीकृत उम्र होती है जिस पर " अधिकार" बच्चे पैदा करना और यह भी कुछ हद तक एक कर्तव्य है - एक कैरियर बनाओ, एक परिवार और बच्चे पैदा करो। और अधिकांश लोग, जनता की राय का पालन करते हुए और उन पर थोपी गई अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास करते हुए, "कैरियर", "परिवार", "अच्छे बेटे", "अद्भुत माँ" के बक्से में टिक लगाकर सामाजिक कार्यक्रमों को अंजाम देना शुरू कर देते हैं। मेरी सच्ची इच्छाओं को पहचानना, खुद से कोई सवाल किए बिना - क्या मुझे वास्तव में यही चाहिए? क्या मैं वास्तव में जीवन में यही चाहता हूं? और पहले से ही एक बहुत ही अजीब सवाल है, जो ज्यादातर लोगों को भी हैरान करता है - मैं कौन हूं? लेकिन अगर हमें इन सरल लगने वाले सवालों का जवाब नहीं पता है, तो हम लगभग आँख बंद करके, स्पर्श से चलते हुए जीते हैं। बेशक, एक अंधे व्यक्ति को भी अपनी जरूरत के गंतव्य पर आने का मौका मिलता है, और ऐसा जीवन में भी कभी-कभी होता है, लेकिन बहुत कम ही, यह एक सुखद संयोग है, जैसे आकाश में एक उंगली और लक्ष्य को मारना। बहुत बार, इस तरह से आगे बढ़ते हुए, एक व्यक्ति किसी अजीब जगह पर आता है, जहां उसे पता चलता है कि उसे वहां जाने की जरूरत नहीं है, कि वह सब कुछ अलग तरह से चाहता है। कभी-कभी इस घटना को "मध्ययुगीन संकट" कहा जाता है, लेकिन वास्तव में कोई संकट नहीं होता है, बस अगर कोई व्यक्ति भीड़ के चिल्लाने पर आँख बंद करके चलता है "हाँ, चलो, यह वही है जहाँ आपको इसकी आवश्यकता है," तो, आ भीड़ और वातावरण द्वारा इंगित एक निश्चित बिंदु तक, वह अपनी आँखें खोलता है - और महसूस करता है कि उसने गंतव्य की पूरी तरह से अलग तरीके से कल्पना की थी। लेकिन समय पहले ही खर्च किया जा चुका है, संसाधनों का निवेश किया गया है … नमस्ते संकट, अवसाद और जीवन के अर्थ की हानि। अक्सर यह गति की गति के आधार पर 35-45 वर्ष की आयु में होता है, लेकिन हाल के वर्षों में, दुनिया में सूचना प्रसारण की गति में बदलाव के कारण, यह "संकट" बहुत पहले आने लगा, क्योंकि कई पहले से ही 30-35 वर्षों के क्षेत्र में हैं।

इसे अलग होने के लिए, हमें देखने, अपनी आँखें खोलने और स्पष्ट रूप से समझने की ज़रूरत है कि हमें कहाँ चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपने सच्चे (बुनियादी) मूल्यों को समझने की जरूरत है। चुपचाप बैठो, अपनी आँखें बंद करो, आज अपने जीवन को देखो। अब एक कागज का टुकड़ा लें और उसे आधा काट लें। पहले कॉलम में, अपने दृष्टिकोण से इस समय जीवन में सबसे मूल्यवान क्या है, इसे लिखें। यह आपका घर, ज्ञान, सुंदरता, सूचना, बच्चे, पैसा, यात्रा, पहचान, काम, करियर - कुछ भी हो सकता है। इनमें से 10 मान लिखिए। उन मूल्यों को मत भूलना जो हमारे पास आसानी से और सहजता से आए। वे सभी अलग हैं, किसी के पास प्रकृति से यह अच्छा स्वास्थ्य है, मान लिया गया है, किसी के पास जन्म से पैसा है और हम इसकी कीमत नहीं रखते हैं, किसी का एक अच्छा मिलनसार परिवार है और हमेशा रहा है। आज अपने जीवन में जो कुछ भी मूल्यवान है उसे लिख लें और उसे गिनें। दूसरे कॉलम में उन मूल्यों को लिखें जो आपको लगता है कि आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे आपके जीवन में मौजूद नहीं हैं। उन्हें भी 10 होने दें। अब पहली सूची लें, सूची में नीचे जाएं, और अपने आप से प्रत्येक बिंदु के बारे में पूछें - यह वास्तव में मेरा मूल्य है, यह वास्तव में मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि यह मेरे जीवन में है, क्या मैं इसके बिना रह सकता हूं यह? यह किसकी पसंद है, मेरी, माता-पिता की, या शायद यह समाज में स्वीकार की जाती है? यदि उत्तर हाँ है, तो यह मेरा मूल्य है, मेरी पसंद है, मैं इसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता - यह वास्तव में आपका मूल्य है।यदि आप संकोच करना शुरू करते हैं, तो संदेह पैदा होता है, और ऐसा लगता है, लेकिन मैं शायद इसके बिना रह सकता था या कुछ के साथ बदल सकता था - बिना किसी हिचकिचाहट के इसे पार करें। रिक्त स्थान में, दूसरी सूची से मान दर्ज करें, और ठीक उसी तरह इसका विश्लेषण करें। इसे तब तक जारी रखें जब तक कि पहली सूची में 10 आइटम न रह जाएं। ये आपके आधार 10 मान हैं। अब गिनें कि इन १० शेष वस्तुओं में से कितनी पहली सूची से मूल्य हैं, और कितनी दूसरी से। हम निष्कर्ष निकालते हैं: यदि आपने पहली सूची से ५ से अधिक मूल्यों को पार किया और सूची को मूल्यों के साथ पूरक किया दूसरी सूची से, आपके जीवन के अधिकांश मूल्य आप पर थोपे गए हैं। यदि, इसके विपरीत, पहली सूची शायद ही बदली है, बधाई हो - आप अपने मूल्यों के अनुसार जीते हैं और सबसे अधिक संभावना है कि जीवन का आनंद आपके पथ का निरंतर साथी है।

और अंत में, मैं कहना चाहूंगा - अपने आप को धोखा मत दो। अपनी और अपनी वास्तविक इच्छाओं को सुनें, उनके अनुसार जिएं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - केवल हम ही अपने जीवन और अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हैं: हम खुद सबसे अच्छे से जानते हैं कि यह हमारे लिए कैसे सही होगा। और खुद से प्यार करें, आप अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मूल्य हैं।