2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अपना उद्देश्य कैसे खोजें, जीवन में क्या करें? इसे कैसे बनाया जाए ताकि जिस व्यवसाय में आप अपना समय, शक्ति और ऊर्जा निवेश करते हैं, वह संतुष्टि लाए, क्षमताओं, कौशल और प्रतिभाओं को प्रकट और सुधारे, जीवन में गुणात्मक रूप से सुधार करे। जीवन में खुश और संतुष्ट महसूस करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है? अपने लिए वह गतिविधि कैसे खोजें जो वास्तव में आनंद और आध्यात्मिक संतुष्टि लाने लगेगी?
अक्सर, आप ऐसे लोगों को देख सकते हैं जो अपने काम को पसंद नहीं करते हैं, वे आंतरिक संतुष्टि नहीं लाते हैं, उनकी गतिविधि उनके जीवन का बहुत अधिक हिस्सा लेती है। एक व्यक्ति अपने जीवन का समय घुटनों पर बिताता है, दिन-ब-दिन - कुछ वास्तविक और सार्थक करने के बजाय, धूसर रोज़मर्रा की ज़िंदगी टिमटिमाती है।
इसके स्थान पर जीवन नीरस, नीरस और अर्थहीन लगने लगता है। और एक ही समय में - आलस्य और प्रेरणा की कमी की उपस्थिति, क्योंकि यह मूर्खतापूर्ण है कि उस लक्ष्य की कोई समझ नहीं है जिसके लिए मैं कुछ करना चाहता हूं, और यह कार्रवाई के लिए प्रेरित हुआ।
अपने व्यवसाय को न समझने पर, लगभग हमेशा इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति को उस काम पर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है जिसे वह पसंद नहीं करता है, बस इसके लिए कोई विकल्प नहीं दिखता है। और अंदर एक स्थिर भावना है कि जीवन समय बर्बाद हो रहा है, संभावनाओं की सीमाएं किसी भी तरह से विस्तारित नहीं होती हैं। और यद्यपि काम धन लाता है, यह सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं लाता है - सच्ची आध्यात्मिक संतुष्टि।
कैसे हो और इस सब के साथ क्या करना है?
कुछ ऐसा खोजना आवश्यक है जो आपको "आकर्षित" करे, प्रेरित करने के लिए - आत्मा और शरीर को सक्रिय करने के लिए। कुछ ऐसा जो आपको दिए गए इस जीवन में सचमुच खुद को खोजने की अनुमति देगा। कुछ ऐसा जो आपकी समझ को स्पष्ट करेगा कि आपका उद्देश्य वास्तव में क्या है। और अपने लिए उस गतिविधि को खोजने के लिए जो वास्तव में आपको खुशी और आध्यात्मिक संतुष्टि देना शुरू कर देगी, एक बुनियादी समझ के लिए, हम यहां विचार करेंगे कि जापानी इकिगई प्रणाली में बहुत अच्छी तरह से वर्णित क्या है।
इसके लिए मूल मॉडल (एक वास्तविक व्यक्ति का वास्तविक जीवन) के अनुसार, जो आधार निरंतर जीवन शक्ति (जीने और कार्य करने की इच्छा, परे जाने की इच्छा) निर्धारित करता है, चार नींव हैं, जिन्हें संक्षेप में निम्नानुसार परिभाषित किया जा सकता है:
- मुझे करना पसंद है
- मुझे पता है कि कैसे करना है
- वे इसके लिए भुगतान करते हैं
- लोगों को इसकी जरूरत है।
IKIGAI मॉडल, "जीवन का अर्थ":
Ikigai आपके साथ न केवल काम में, बल्कि रिश्तों, प्यार / परिवार, सेक्स, भौतिक भलाई और यहां तक कि स्वास्थ्य में भी मौजूद हो सकता है: इसके अधिग्रहण और संरक्षण की गारंटी "ikigai" आदर्श द्वारा दी जाती है: एक विशिष्ट हाइपोस्टैसिस या पहलू के माध्यम से जीवन में उत्साह और भागीदारी। क्योंकि यदि एक ही काम में (इसे एक उदाहरण के रूप में लें) सूचीबद्ध चार घटकों में से केवल दो हैं, तो आपके पास निम्नलिखित हैं, स्पष्ट रूप से अपूर्ण:
मुझे करना पसंद है और मैं कर सकता हूँ - जुनून
मैं इसे कर सकता हूं और वे इसके लिए अच्छा भुगतान करते हैं - करियर
यह इसके लिए अच्छा भुगतान करता है और लोगों को इसकी आवश्यकता होती है - सेवा
मुझे करना पसंद है और लोगों को इसकी जरूरत है - मिशन
मुझे करना पसंद है और वे इसके लिए अच्छा भुगतान करते हैं - हॉबी
मुझे पता है कि यह कैसे करना है और लोगों को इसकी आवश्यकता है - व्यवसाय।
यदि आपके पास चुने हुए प्रकार की गतिविधि में दो नहीं, बल्कि तीन मैच हैं, तो आप भाग्य में हैं। क्योंकि यह थोड़ा जादुई "तीन" अब आपके आंतरिक, लेकिन बहुत अधिक बाहरी आपकी भलाई को निर्धारित नहीं करता है: वास्तविकता के इस संस्करण में जीवन की प्रकृति:
तो यह पता चला है कि जीवन के आदर्श को खोजने के लिए, यह आवश्यक है कि उसकी (जीवन) की "तालिका" उसके चारों पैरों पर हो … आप में से कोई भी आसानी से यह निर्धारित कर सकता है कि उसके पास क्या है, ठीक है, चलो फिर से उसी काम में… और अपने अस्तित्व के इस क्षेत्र में आवश्यक परिवर्तन करने के लिए यह पता लगाना उतना ही आसान है कि उसमें क्या कमी है।
क्या करना है और कैसे करना है?
आइए क्रमबद्ध करें कि कौन से विकल्प हैं:
1 सामान्य विकल्प तब होता है जब आप वर्तमान और मौजूदा से आगे बढ़ते हैं, परिवर्तन करते हैं, इसलिए बोलने के लिए, एक ही कार्य के भीतर, स्वयं को बदले बिना।
2 मुख्य विकल्प यह है कि जब आप सब कुछ शुरू करते हैं, तो बोलने के लिए, एक साफ स्लेट के साथ, जो कुछ अभी तक नहीं हुआ है उसके लिए सब कुछ बदल रहा है।
1 सामान्य विकल्प
संक्षेप में, यह एक अजीब (पहली नज़र में) बौद्ध कहावत का कार्यान्वयन है "यदि आपको अपना काम पसंद नहीं है, तो आप जो करते हैं उससे प्यार करने का प्रयास करें"। यानी हम यहां गतिविधि के लिए इस तरह के व्यक्तिपरक दृष्टिकोण को बदलने के बारे में बात कर रहे हैं। जिसमें आप, अपने आप को और अपनी धारणा को बदलकर, मौजूदा कार्य के नए, लापता पक्षों की खोज करने में सक्षम हैं। यह, सिद्धांत रूप में, यह संभव है (नर्ड और वर्कहॉलिक्स और कैसे होंगे?), लेकिन इसके लिए कौशल और क्षमताओं के कुछ ज्ञान की आवश्यकता होती है, जिनका यहां वर्णन करना मुश्किल है, यह अभी भी एक लेख है।
2 कार्डिनल विकल्प।
सबसे पहले, यह स्वीकार करना और समझना कि एक बार एक निश्चित मार्ग चुनने के बाद, आप अपने जीवन के अंत तक इसका पालन करने के लिए बाध्य नहीं हैं, लेकिन इसके विपरीत, आप बस समय-समय पर इसकी समीक्षा करने और इसे बदलने के लिए बाध्य हैं (अन्यथा, आप बस धारणा और जीवंतता की ताजगी खो देते हैं)। और दूसरी बात, आपको नीचे दिए गए एल्गोरिथम के अनुसार अपने स्वयं के जीवन अर्थ की पहचान करने पर काम करने की आवश्यकता है:
- वह सब कुछ लिखें जो आप जानते हैं कि कैसे करना है - छोटे से छोटे विवरण तक;
- इस सूची से वह सब कुछ काट दें जो आप करने में सक्षम होने के कारण पसंद नहीं करते हैं;
- इस सूची से क्रॉस ऑफ करें जिसके लिए भुगतान नहीं किया जा रहा है (आपके लिए);
- जो बचा है वह लोगों के लिए लाभकारी होना चाहिए (बेकार और हानिकारक सब कुछ हटा दें);
- जो बचा है, उसे एक अलग शीट पर लिख लें और सोचें:
- यह जीवन के किस क्षेत्र (स्वास्थ्य, संबंध, धन, आदि) पर लागू होता है?
- इसके अलावा, क्या बड़ा खेल किया जा सकता है या किया जाएगा?
- इस मामले में आप क्या पेशेवर या सामाजिक भूमिका निभा सकते हैं?
- यह किस पेशेवर क्षेत्र में किया जा सकता है?
- आपको इसमें महारत हासिल करने की क्या ज़रूरत है?
- आप कब शुरू करने की योजना बना रहे हैं और कब खत्म करना चाहते हैं?
ठीक है, यदि उपरोक्त पर्याप्त नहीं था, तो एक विशेष कार्यक्रम है जो उद्देश्य के साथ समस्या को रैखिक रूप से हल करने में मदद करता है: " मिशन और उद्देश्य की खोज और परिभाषा". जीवन में सही चुनाव करें, आपके पास एक है और इसे किस पर खर्च करना है यह आप पर निर्भर है।
बस इतना ही। अगली बार तक। भवदीय दिमित्री पोटेव।
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