2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 20:58
ऐसी चीजें करना जो आपको हर दिन अधिक से अधिक समृद्ध और बेहतर महसूस करने में मदद करें और ऐसा न करें और अपना समय और ऊर्जा उन चीजों पर बर्बाद न करें जो आपके मूड और भलाई को "जहर" देती हैं। यह इतना आसान और समझने योग्य प्रतीत होगा, लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता।
क्यों? हमारे लिए वह जीवन जीना इतना कठिन क्यों है जिसके हम वास्तव में हकदार हैं? अपनी नसों को "हिला" मत करो और किसी ऐसी चीज पर समय बर्बाद मत करो जो बस धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से हमें दिन-ब-दिन अंदर से नष्ट कर रही है?
कभी-कभी हमें अपनी आदतों को बदलना, अपने दिमाग को शांत करना और सकारात्मक लहर में धुन करना मुश्किल लगता है। सुंदर "उत्सव" कपड़े पहनना मुश्किल है, जिसका इरादा हमने केवल कुछ छुट्टियों और विशेष अवसरों के लिए किया है। आखिरकार, आप बिना किसी अच्छे कारण के केवल सुंदर और "उत्सवपूर्ण" कैसे कपड़े पहन सकते हैं? आप बिना किसी कारण के अपने लिए स्वादिष्ट भोजन कैसे मंगवा सकते हैं? लेकिन हमेशा एक कारण होता है - आप बस इसे चाहते थे और आप इसके लायक पहले से ही यहां और अभी हैं। बस, यही आपके लिए पूरी वजह है। हाँ, यह कुछ के लिए पर्याप्त कारण नहीं हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में है। आप अभी स्वादिष्ट, समृद्ध और दिलचस्प रह सकते हैं, क्योंकि आप यह भी नहीं जानते कि कल वहां आपका क्या इंतजार है।
और आखिरकार, आप बहुत लंबे समय के लिए पछता सकते हैं कि आपने उस अवसर का उपयोग "खुद को छुट्टी बनाने" के लिए सप्ताह के मध्य में नहीं किया। इसलिए, अपना हर दिन वैसे ही जिएं जैसे आप इसे केवल "छुट्टियों पर" करते हैं।
इस तरह जीने की कोशिश करो और फिर तुम बस अन्यथा नहीं कर सकते। तब आप बाहरी परिस्थितियों की परवाह किए बिना खुश महसूस करेंगे। आप आंतरिक रूप से और न केवल आंतरिक रूप से, बहुत अधिक समृद्ध हो जाएंगे।
"भगवान" शब्द से समृद्ध, अर्थात, आप भगवान (निर्माता) के रूप में दिन-प्रतिदिन अपनी वास्तविकता का निर्माण करेंगे। हां, कभी-कभी कुछ बाधाएं आती हैं, लेकिन अक्सर उनके पास कुछ नया और अपनी जरूरत की चीज खोजने के अंतर्निहित अवसर होते हैं।
यह भी नहीं भूलना चाहिए कि आराम करने और नियंत्रण छोड़ने की क्षमता हमारे कल्याण और आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सबसे आवश्यक शर्त है।
आखिरकार, हमारे स्वास्थ्य का सबसे बड़ा दुश्मन शरीर में तनाव और समय पर आराम करने में असमर्थता है। समय के साथ, यह तनाव हमारे शरीर में "जमा" हो जाता है और फिर चोट लगने लगती है। इस प्रकार, यह हमें "संकेत" देता है कि रुकना, शांत होना और साँस छोड़ना सार्थक होगा। आखिरकार, यह विश्राम पर है, जैसा कि मैंने पहले ही कहा, वह ऊर्जा "आती है", जिसे निवेश करके आप आसानी से स्वास्थ्य, धन और प्रेम प्राप्त कर सकते हैं। यही है, पहले आप अपने आप में ऊर्जा का "निवेश" करते हैं, और फिर इसे दूर कर देते हैं और तदनुसार, "लाभांश" वापस प्राप्त करते हैं, जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है - धन, प्रेम, स्वास्थ्य। यह इस तरह काम करता है।
इस तरह आप खुशी और शांति से रह सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, खुद से प्यार करना इतना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, जितना अधिक आप खुद से प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं, उतना ही आप फलते-फूलते हैं और और भी आकर्षक बनते हैं। यह महिला सौंदर्य के लिए विशेष रूप से सच है। इसलिए, अपने आप से "चिपकने" की कोई आवश्यकता नहीं है, लगातार "फिर से करें" और सुधार करें। वास्तव में सुंदर महसूस करने के लिए, आपको फैशन और मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों के एक समूह के पीछे छिपना बंद करना होगा, रुझानों का पीछा करना होगा, और पहले अपनी प्राकृतिक सुंदरता को स्वीकार करने का प्रयास करना होगा। अपने आप को स्वीकार करें क्योंकि भगवान ने आपको पहले ही बनाया और योजना बनाई है।
"अपने आप को धक्का मत दो", गहरी सांस लें, ताकि आपके अंदर यह आसान, शांत और शांत हो। अपने विचारों को "कचरा" से "शुद्ध" करें, तनाव को बाहर निकालें और जो कुछ आपके साथ हो रहा है और जो आपके आस-पास है, उससे रोमांच प्राप्त करें। हां, यह हमेशा आसान नहीं होता, मैं खुद को जानता हूं, लेकिन यह इसके लायक है। जब भीतर स्वतंत्रता होती है, ऐसी आंतरिक स्वतंत्रता जो आप हर कोशिका के साथ महसूस करते हैं।जब आप उस लक्ष्य को हासिल करने का इरादा और लक्ष्य रखते हैं जो पहले सिर्फ एक इच्छा और एक अवास्तविक दूर के सपने की तरह लग रहा था, और जब आप वास्तव में इसे करने का प्रबंधन करते हैं तो यह कितना रोमांचकारी होता है!
शांत और पूर्ण विश्राम के बीच संतुलन बनाए रखने की क्षमता, यानी एक निष्क्रिय अवस्था और एक सक्रिय और सक्रिय अवस्था। उसी समय, खोना नहीं, बल्कि इसके विपरीत ऊर्जा के अपने "भंडार" को नवीनीकृत करना। नियंत्रण को छोड़ देना और फिर भी अधिक हासिल करना ही रहस्य है। इसे सीखें और फिर आप सफल होंगे और सब कुछ आपके कंधे पर होगा। आपको कामयाबी मिले!
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