2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
चिकित्सक ग्राहक के लिए बन जाता है
वह "अच्छे माता-पिता"
जो उसे धक्का देने की अनुमति देता है
उनकी "स्ट्रिप्ड-डाउन सेल्फ-इमेज" की सीमाएँ।
मैं इस बारे में लंबे समय से लिखना चाहता था!
लेख में निहित जानकारी सभी गोपनीयता आवश्यकताओं को पूरा करती है।
मेरे मुवक्किल पावेल की कहानी मेरे अन्य ग्राहकों के विषयों में इतनी विशिष्ट और इतनी सामान्य है कि मैंने इस पर आधारित इस तरह की चिकित्सा के बारे में एक लेख लिखने का फैसला किया। शायद आप, पाठक-उपयोगकर्ता, वर्णित चरित्र के साथ समानताएं पाएंगे, और आप, पेशेवर पाठक, मेरे लेख से अपने काम में कुछ लेंगे।
32 वर्षीय व्यक्ति ने इलाज के लिए आवेदन किया, वह शादीशुदा है और उसके बच्चे भी हैं। पहली मुलाकात में, उन्होंने सामाजिक शर्म, दूसरों की राय पर निर्भरता, उन्हें मना करने की कठिनाई, अच्छा बनने की इच्छा और सभी स्थितियों को शांति से हल करने की इच्छा के बारे में बताया। (मैं इस रवैये को बिल्ली लियोपोल्ड कहता हूं)। उन्होंने कहा कि यदि प्रियजनों (परिवार) के साथ संबंधों में समय-समय पर आक्रामकता के बेकाबू विस्फोट नहीं होते हैं, जिसके बाद उन्होंने खुद को दोषी ठहराया और खुद को शर्मिंदा किया, तो कोई इसे सहन कर सकता है। और मैं खुद से भी डरता था। इसके अलावा, उन अप्रिय और शर्मनाक स्थितियों में जिसमें वह खुद को एक आदमी के रूप में साबित नहीं कर सके - उनमें साहस, आत्मविश्वास, दृढ़ता, स्पष्टता की कमी थी …
अपने चिकित्सीय कार्य में, मैं स्वयंसिद्ध से आगे बढ़ता हूं कि एक व्यक्ति अपने पिछले सभी अनुभवों का परिणाम है। प्रियजनों के साथ संबंधों का उनका प्रारंभिक अनुभव विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसे बाद में आज के जीवन में पुन: प्रस्तुत किया जाता है। यह यहां है कि बुनियादी आत्म-स्वीकृति रखी और बनाई गई है। और जो माता-पिता स्वयं आत्म-स्वीकृति में असमर्थ हैं, वे अपने बच्चे को स्वीकार करने में भी असमर्थ हो जाते हैं।
यह इन प्रारंभिक संबंधों में है कि बुनियादी कार्यक्रम दर्ज किए जाते हैं जो एक व्यक्ति को उसके पूरे वयस्क जीवन में नियंत्रित करते हैं। और हर कोई बाद में उन्हें संशोधित करने और उन्हें जीवन की लगातार बदलती वास्तविकता में समायोजित करने का प्रबंधन नहीं करता है। अधिकांश लोग इन जाल कार्यक्रमों में बने रहते हैं, एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक मैट्रिक्स जो जीवन को पसंद की संभावना से वंचित करता है। वे लगातार अन्य लोगों और पूरी दुनिया के साथ बातचीत के अपने सभी स्थापित पुराने पैटर्न को पुन: पेश करते हैं। (मैंने अपनी पुस्तक "द पिट्स ऑफ लाइफ: देयर इज़ ए वे आउट!" में इस घटना के बारे में बहुत कुछ लिखा है।)
इस कारण से, मैं बड़ी दिलचस्पी और ध्यान से ग्राहक के पिछले अनुभव का अध्ययन करता हूं, जो स्वयं की तस्वीर, दूसरे की तस्वीर और दुनिया की तस्वीर में अंकित हो जाता है। पावेल की कहानी में, मैं उनके बचपन की पारिवारिक कहानी से प्रभावित था छी छी।
पावेल परिवार में इकलौता बच्चा था। उसकी माँ, उसके विवरणों को देखते हुए, नियंत्रित और चिंतित थी, और उसके पिता प्रेरित और कमजोर-इच्छाशक्ति वाले थे। माँ उच्च चिंता के कारण बच्चे में बचकानी सहजता और भावुकता के प्रकटीकरण की अनुमति नहीं दे सकी। पिता, इस स्थिति में, जो कुछ हो रहा था उसका एक निष्क्रिय गवाह निकला। कमजोर होने के कारण, वह अपनी पत्नी की चिंता को नियंत्रित करने या अपने स्वयं को खोजने के प्रयासों में अपने बेटे का समर्थन करने में असमर्थ था। यह आश्चर्य की बात नहीं है: एक पिता जिसे अपनी मर्दानगी की समस्या है, वह अपने बेटे को मर्दानगी से पोषित नहीं कर सकता।
ऐसी पारिवारिक व्यवस्थाओं में, एक माँ जो अपने पति या पत्नी द्वारा समर्थित नहीं है, अपनी चिंता का सामना करने में सक्षम नहीं है, और किसी तरह इससे निपटने के लिए, वह बच्चे को तीव्रता से नियंत्रित करना शुरू कर देती है। शिक्षा में जीवनसाथी पर भरोसा करने में असमर्थता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि माँ सामाजिक मानदंडों पर भरोसा करना शुरू कर देती है - क्या अच्छा है, क्या बुरा। नतीजतन, बच्चे के सभी जीवित, सहज अभिव्यक्तियों का आमतौर पर निर्दयतापूर्वक खतना किया जाता है।
पॉल के परिवार में भी यही स्थिति थी। उन मिनटों में जब उसके माध्यम से किसी प्रकार का भावनात्मक आवेग टूट गया, और उसने एक सामान्य जीवित बच्चे की तरह व्यवहार किया - अवज्ञाकारी, सक्रिय, प्रत्यक्ष - उसे पश्का-पूप कहते हुए आरोप लगाया और शर्मिंदा किया गया।
पावेल के बचपन में यही स्थिति थी, और धीरे-धीरे पाशेका-पूप का कुछ भी नहीं बचा।निरंतर "मनोवैज्ञानिक खतना" के प्रभाव में, उन्हें अपने व्यक्तित्व की गहराई में इस "मूर्ति", सहज, जीवित भाग को छिपाना पड़ा, दूसरों के लिए केवल पाशेका की उप-व्यक्तित्व - एक आरामदायक, आज्ञाकारी, अनुकरणीय लड़का छोड़कर। इसलिए उनकी किशोरावस्था और विश्वविद्यालय में अध्ययन के वर्षों पर किसी का ध्यान नहीं गया और उनके आसपास के लोगों के लिए कोई समस्या नहीं थी।
और सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन केवल पावेल के वयस्क पारिवारिक जीवन में, ऊपर बताई गई कई समस्याओं की खोज की गई, जिसके साथ वह चिकित्सा के लिए आए।
ये कौन से लोग हैं जिनका मनोवैज्ञानिक माता-पिता का खतना हुआ है?
मैं उनका एक सामान्यीकृत मनोवैज्ञानिक चित्र बनाऊंगा।
वे अधिक बार आज्ञाकारी, आरामदायक, अतिसामाजिक होते हैं। उनके पास एक अच्छा बच्चा होने का एक समृद्ध अनुभव है और वे इस छवि को अपने वयस्क जीवन में जारी रखते हैं। वे अपराधबोध, जिम्मेदारी, सामाजिक रूप से डरपोक, दूसरों की राय पर निर्भर होने की भावना के साथ हैं। कभी-कभी उदासीन, कमजोर-इच्छाशक्ति, या, इसके विपरीत, अधिक मुआवजा दिया जाता है। उच्च स्तर की आत्म-हिंसा के साथ अक्सर स्वयं के प्रति संवेदनशील नहीं होते। अक्सर उनसे संपर्क करने पर बिना रॉड वाले लोगों या टूटे हुए रिज वाले लोगों का अहसास होता है। यह पुरुषों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। समय-समय पर, उनके पास आक्रामकता का विस्फोट होता है, जिसके बाद अपराध और शर्म की तीव्र भावनाएं होती हैं। लेकिन उनका आक्रामकता के प्रति नकारात्मक रवैया है, आदर्श वाक्य का पालन करते हुए: "दोस्तों, चलो एक साथ रहते हैं!"
इस प्रकार के लोग कैसे बनते हैं?
वे चिंतित माता-पिता वाले परिवारों में पले-बढ़े जो बच्चे की भावनाओं के उच्च स्तर, विशेष रूप से आक्रामकता का सामना करने में असमर्थ हैं। लेकिन केवल आक्रामकता नहीं। (लेख देखें अपने बच्चे को रहने दें …) कम आत्म-स्वीकृति वाले माता-पिता। माता-पिता जो कठोर रूप से सामाजिक मानदंडों के प्रति उन्मुख हैं। माता-पिता जो स्वीकार नहीं कर सकते हैं और हर संभव तरीके से दूसरों से, और अक्सर खुद से, अपने स्वयं के "पूप भागों" से छिपते हैं।
और "पूप" अलग हो सकता है - हानिकारक, उदास, हिस्टेरिकल, मकर, शरारती, दर्द, जिद्दी …
"पूप" अपने प्यार की माता-पिता की सीमाओं का एक बच्चे का परीक्षण है।
और, इन सवालों के जवाबों के आधार पर, बच्चा अपने I को स्वीकार करने के लिए अपनी सीमाएं बनाता है। माता-पिता में से जो बच्चे के लिए उसके I के लिए बहुत करीबी सीमाओं की रूपरेखा तैयार करते हैं, माली की तरह, बच्चे से जो कुछ भी अनावश्यक है उसे काट देते हैं.
माता-पिता के पास कई शैक्षणिक तकनीकें हैं जो उन्हें शौच को बेअसर करने की अनुमति देती हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:
मैं माता-पिता की अनुमति के लिए बिल्कुल भी नहीं हूं। शिक्षा सहित चरम सीमाएँ अच्छी नहीं हैं। बल्कि, मैं माता-पिता द्वारा एक बच्चे से एक आरामदायक, आज्ञाकारी गुड़िया बनाने के लिए अत्यधिक प्रयासों के मामलों पर ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं।
इस तरह के एक प्रशिक्षण स्कूल में उत्तीर्ण होने के बाद, बच्चे को अब भविष्य में सख्त पर्यवेक्षकों की आवश्यकता नहीं है। बड़े होकर, वह खुद सड़ांध, निंदा, तिरस्कार, अवमूल्यन, आरोप, शर्म फैलाना शुरू कर देता है … एक सख्त आंतरिक माता-पिता अपने व्यक्तित्व की संरचना में मजबूती से बस जाते हैं, जो यह सब खुद करता है। वह खुद को शर्मिंदा करता है, खुद पर आरोप लगाता है, खुद को डांटता है … (लेख माता-पिता खुद) हालांकि, यह उसके लिए पर्याप्त नहीं है। ऐसे लोग ऐसे साथी की तलाश में रहते हैं और ढूंढते हैं जो इन दंडात्मक कार्यों को सहर्ष स्वीकार करते हैं। "दंड-खतना" में उसकी अपेक्षाएँ बाहर की ओर प्रक्षेपित होती हैं और यह भूमिका अक्सर उसके साथी को जाती है।
हालांकि, अस्वीकार्य "पूप पार्ट्स" वे संसाधन हैं, वह क्षमता, वह ऊर्जा जो एक व्यक्ति उपयोग नहीं कर सकता है। और फिर आपको अपना "पूप" छिपाने की जरूरत है, इसे दूसरों से और खुद से छिपाएं। और यह अपने आप में बहुत अधिक ऊर्जा लेता है। "पूप" में छिपी ऊर्जा व्यक्ति द्वारा बेकाबू हो जाती है। और यह समय-समय पर अनियंत्रित, अनियंत्रित, समय से बाहर और उससे भी अधिक भयावह रूप से टूटता है।
एक आदमी के रूप में, मेरे लिए यह देखना विशेष रूप से दुखद है जब एक लड़के में माता-पिता उसके आक्रामक हिस्से का "गला घोंट" देते हैं। दरअसल, एक आदमी के लिए उसकी आक्रामकता बेहद जरूरी है।यह उसके जीवन मूल्यों, विचारों और अपने प्रियजनों की सुरक्षा, और लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्राप्त करने, प्रतिस्पर्धा करने और उनके मूल्यों की रक्षा करने की क्षमता है। यह एक ब्रेडविनर बनने की क्षमता है, अपने प्रियजनों के लिए रहने की स्थिति प्रदान करने के लिए। और भी बहुत कुछ है जिसके लिए "पुरुष" को आक्रामकता की ऊर्जा की आवश्यकता है!
चिकित्सा
वर्णित ग्राहक के साथ सामान्य चिकित्सा रणनीति है "पूप भाग" का पुनर्जीवन और सक्रियण। सबका अपना है, और किसी के पास पूरी सूची है!
और उन सभी को पहले खोजने की जरूरत है, उन्हें जानने के लिए, उनमें निहित संसाधन को खोजने के लिए, और बाद में पहचानने, स्वीकार करने और प्यार करने के लिए। या कम से कम स्वीकार करें और स्वीकार करें।
अपने अस्वीकृत भागों को स्वीकार करने के लिए चिकित्सा में तोड़ना बहुत मुश्किल है। अवमूल्यन करने वाला, गैर-स्वीकार करने वाला माता-पिता (जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है) एक आंतरिक माता-पिता बन जाता है और अन्य प्रियजनों पर प्रक्षेपित होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति के लिए अपने बारे में सकारात्मक जानकारी को स्वीकार करना असंभव हो जाता है। जो लोग प्रशंसा करते हैं, समर्थन करते हैं, वे नोटिस करते हैं कि वे अविश्वास के साथ व्यवहार करते हैं, उन्हें विभिन्न स्वार्थी उद्देश्यों के बारे में बताते हैं - यदि वह प्रशंसा करता है, तो वह कुछ चाहता है! चिकित्सीय सहित समर्थन, प्रशंसा, सकारात्मक प्रतिक्रियाओं के सभी प्रयास ग्राहक द्वारा आत्मसात (विनियोजित नहीं) नहीं किए जाते हैं। ग्राहक में समाप्त होता है अस्वीकृति का जाल और, एक विरोधाभासी तरीके से, वह भागीदारों के रूप में उन वस्तुओं को चुनना शुरू कर देता है जिनके साथ बिना शर्त स्वीकृति में बच्चे की अनसुलझी समस्या को पूरा करना उसके लिए असंभव हो जाता है।
अपने आप में अपने "पूप" को ढूंढना और स्वीकार करना एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है। चिकित्सा में, चिकित्सक ग्राहक के लिए "अच्छे माता-पिता" बन जाता है जो उसे अपनी "कम आत्म-छवि" की सीमाओं को आगे बढ़ाने की अनुमति देता है। अक्सर ग्राहक, इस तरह होने के अवसर के लिए चिकित्सक से अनुमति प्राप्त करने के बाद आश्चर्यचकित होते हैं: "क्या, क्या यह संभव है?"
और ऐसे मामलों के उपचार में, चिकित्सक को अपने "पूप" सहित स्वीकृति, सम्मान, प्रशंसा और प्यार के साथ "एक व्यक्ति में हर चीज" का इलाज करने के लिए अपने कौशल की आवश्यकता होगी, चिकित्सक के लिए उपयोगी होगा। यह एक व्यक्ति के प्रति यही रवैया है जो उपचार कर रहा है। और बाकी सब तकनीक और समय की बात है।
खुद से प्यार करो! और बाकी पकड़ लेंगे।
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