2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
बहुत से लोग इस प्रारूप को कम आंकते हैं, जबकि, मेरी राय में, यह केवल असाधारण है, अच्छा है!
यदि आपने एक बार एक डायरी रख ली है, तो यह आपके लिए आसान और स्पष्ट हो जाएगी, और यदि आप केवल एक डायरी शुरू करने का सपना देखते हैं, लेकिन किसी कारण से इसे बंद कर देते हैं, तो आपको इसे शुरू करना होगा।
और यह कोई साधारण डायरी नहीं होगी, बल्कि फीडबैक वाली डायरी होगी! जहां, एक विशेष रूप से प्रशिक्षित व्यक्ति के बारे में अनुमान लगाना संभव होगा, जो स्वतंत्र रूप से और सचेत रूप से आपके सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देता है।
यह प्रारूप आपके लिए एकदम सही है यदि आप:
- आपके पास सेवानिवृत्त होने का अवसर नहीं है। यहां, एकांत कोने की तलाश करने की आवश्यकता तुरंत गायब हो जाती है ताकि प्रियजन (माता-पिता, जीवनसाथी, बच्चे) या सहकर्मी परेशान न हों। आखिरकार, कभी-कभी आप काम के दौरान अपने विचार साझा करने के लिए और इंतजार नहीं कर सकते।
- मनोवैज्ञानिक को देखने से डर लगता है। यहां आप पूरी तरह से नकारात्मक भावनाओं से सुरक्षित हैं और किसी भी समय चिकित्सीय बातचीत को समाप्त कर सकते हैं और आपके लिए सुविधाजनक किसी भी समय फिर से लौट सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक से मिलने से पहले साफ-सफाई को तैयार नहीं (कभी-कभी इसके लिए कोई संसाधन नहीं होता है), आप बिस्तर पर लेटे हुए भी लिख सकते हैं।
- जो कहा गया था उस पर लौटने के लिए प्यार, फिर से विश्लेषण करने और अप्रत्याशित खोजों के साथ आने के लिए।
- और आप समय रहते थेरेपिस्ट के साथ एडजस्ट भी नहीं कर सकते, क्योंकि एक ही समय में संयोग करना और लिखना बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है, यह महत्वपूर्ण है कि एक ही लहर हो, जिसके शिखर पर आपके जीवन में होने वाली घटनाओं को समझना और उससे जुड़ी भावनाओं को महसूस करना आसान हो। ये घटनाएं।
- आपके पास किसी भी सुविधाजनक समय पर लॉग इन करने और लिखने का अवसर होगा (यहां तक कि 2 बजे भी) लगभग एक सप्ताह के लिए, और मॉनिटर के दूसरी तरफ वार्ताकार आपको जवाब देगा जब यह उसके लिए सुविधाजनक होगा (कम से कम 5 बजे)। आपके पास 7000 प्रिंट करने योग्य पात्र होंगे, जो आपके लिए महत्वपूर्ण एक विषय पर काम करने के लिए पर्याप्त है।
और अगर आप जोर से बोलना चाहते हैं, आप केवल एक ऑडियो संदेश कह सकते हैं!
पाठ प्रारूप के साथ, मैं पास करता हूं:
- रूपक साहचर्य मानचित्रों के साथ सत्र
- मैक और फ्लोर एंकर का उपयोग करके सिस्टम फैलता है।
- फोटोथेरेपी, क्योंकि उन पर चर्चा करने के लिए अतीत से तस्वीरें अपलोड करने का अवसर है।
- चित्र का उपयोग करके कला चिकित्सा तकनीक।
- अन्य अभ्यासों और लेखन प्रथाओं का उल्लेख नहीं करना।
आज से, मैंने अपने काम के सभी मुख्य क्षेत्रों की लागत सभी के लिए बढ़ा दी है, सिवाय उन लोगों के जो लगातार चिकित्सा या कोचिंग में हैं।
मेरे सत्रों की लागत 1 फरवरी से सभी के लिए बढ़ जाती है सिवाय …
लेकिन, अधिकतम लोड पर (शुक्रवार और शनिवार को छोड़कर, हर दिन स्काइप पर 5 से 8 सत्र तक), मैंने साइट के भीतर पाठ प्रारूप के लिए समान लागत रखी, ताकि उन लोगों के लिए अवसर छोड़ सकें जिनके पास सीमित धन है, लेकिन फिर भी, भुगतान करने के लिए तैयार हैं, भले ही थोड़ा, लेकिन अपनी प्रेरणा के लिए, ताकि विभिन्न चिकित्सकों से "डेमो" पर वर्षों तक घसीटा न जाए, सबसे अधिक बार, उनके काम का अवमूल्यन करना, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपना कीमती समय बर्बाद करना!
और दर्शकों की भीड़ हमेशा "डेमो" के लिए इकट्ठी होती है, एक चिकित्सीय बातचीत के अंतरंग स्थान को दो अभिनेताओं के थिएटर में बदल देती है!
सिफारिश की:
एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत एक दोस्त के साथ बातचीत से कैसे अलग है?
बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी मित्र या प्रेमिका से बात करना ही काफी है - और रिश्ते में समस्या या संघर्ष या गंभीर स्थिति दूर हो जाएगी। आप किसी मित्र के साथ मुफ्त में चैट कर सकते हैं और प्रभाव वैसा ही होगा जैसे आप किसी मनोवैज्ञानिक के साथ सशुल्क परामर्श के लिए गए हों। बहुतों की भ्रांतियाँ। इसके अलावा, वे खतरनाक और कड़वे हैं। अंतर 1.
आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाने से क्या रोकता है? - मनोवैज्ञानिक परामर्श - मनोविज्ञान
कुछ लोग मनोचिकित्सक के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना चाहते हैं, लेकिन मनोचिकित्सा के परिणामों के प्रमाण की आवश्यकता होती है या आश्चर्य होता है कि यदि कोई परिणाम नहीं होता है तो क्या होगा। इसलिए, मैं काम नहीं करता और उन लोगों के प्रतिरोध के साथ काम नहीं करूंगा जो केवल यह सोचते हैं कि उन्हें परामर्श के लिए आना चाहिए या नहीं। यदि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं, तो आप संभावित परिणाम की भविष्यवाणी नहीं कर सकते। और इसके अलावा, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, उनमें से कोई भी परामर्श
संगठनात्मक परामर्श। व्यापार परामर्श के भाग के रूप में संगठनात्मक व्यवस्था
संगठनात्मक नक्षत्रों में, जैसा कि सामान्य रूप से नक्षत्रों में होता है, कई मिथक और किंवदंतियाँ हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि नक्षत्र के लिए एक संकेत क्या है, और यह विधि संगठनात्मक परामर्श के अन्य तरीकों से कैसे भिन्न है? यह पद्धति कितनी विशेष है, इसकी घटना विज्ञान को देखते हुए, संगठनात्मक परामर्श में उपयोग की जाने वाली कई अन्य विधियों से भिन्न है। तो, बाहरी संगठनात्मक सलाहकार के व्यावहारिक कार्य में सबसे अधिक क्या उपयोग किया जाता है (मनोवैज्ञानिकों, व्यावसायिक प्रशिक्ष
मौन घंटे (स्वागत में मौन बच्चे)
पहली बार, जब मैं के. व्हिटेकर के साथ एक छात्र था, तब मैंने एक स्वागत समारोह में "मूक बच्चों" के बारे में पढ़ा। बाद में, मैंने ई. डोर्फ़मैन की चुप्पी के मामलों के बारे में पढ़ा। बहुत समय पहले की बात नहीं है, मेरे अभ्यास में ऐसा कोई अनुभव नहीं होने के कारण, छात्रों के साथ बात करते हुए, मैंने आशंका व्यक्त की कि मुझे डर है कि ऐसी स्थिति में मैं एक बाध्यकारी खोज में नहीं पड़ूंगा कि क्या करना है और बच्चे को कैसे बोलना है। सच कहूं तो मुझे इस बात का संदेह था कि मैं बिना शर्मि
मनोवैज्ञानिक हमारा मित्र है या शत्रु? संक्षेप में इस बारे में कि मनोवैज्ञानिक के परामर्श से आपका क्या इंतजार है
मेरे कई मुवक्किलों का कहना है कि मनोवैज्ञानिक के पास जाने से उन्हें घबराहट हुई और बड़ी बेचैनी हुई। किसी विशेषज्ञ के पास जाने के विचार ने ही उन्हें सिरदर्द और चिंता पैदा कर दी। लेकिन उनके जीवन की वर्तमान स्थिति और भी भयावह थी, कि वे किसी भी तरह अपनी पीड़ा को कम करने के लिए कुछ भी करने को तैयार थे और अंत में, उन मुसीबतों के रसातल से बाहर निकलने के लिए जो उन्हें परेशान करती थीं। मैं आपके साथ कुछ उदाहरण साझा करना चाहता हूं:
