2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मनोवैज्ञानिक शिक्षा के बारे में, पालन-पोषण और, सामान्य तौर पर, जीने की क्षमता, इसलिए बोलने के लिए।
हाल ही में एक ग्राहक से एक सवाल आया, जो इस तरह लग रहा था: "लड़कों, उदाहरण के लिए, लड़कियों को" आग की आग "चरित्र के साथ चुनें और उन्हें अपने पूरे जीवन में विनम्र बनाने की कोशिश करें! सभी "- शादी करने के लिए, ताकि नहीं गोरों के झुंड में एक काली भेड़ बनना) और फिर पति को "पति के बारे में अपने विचार" बताने की कोशिश करता है! इसके बारे में बताएं, ऐसा क्यों हो रहा है?
यह एक साथी चुनने के तरीके के बारे में अधिक है। इस बारे में कि कोई व्यक्ति इसे कैसे करता है और क्यों, किन अपेक्षाओं के साथ वह किसी रिश्ते में प्रवेश करता है। और फिर निराशा का क्या? आओ हम इसे नज़दीक से देखें।
एक साथी चुनना और संबंध बनाना जीवन का सिर्फ एक हिस्सा है। और यह टुकड़ा बहुत स्वादिष्ट नहीं बन जाता है अगर हमारी भावनात्मक बुद्धि खराब रूप से विकसित होती है। अजीब, चतुर और दिलचस्प नहीं लगता। लेकिन वास्तव में यह पता चलता है कि यही बात हमारे पूरे जीवन को निर्धारित करती है! पेट्रानोव्सकाया ने इस बारे में लिखा, कि आप एक उत्कृष्ट छात्र हो सकते हैं और अवसाद में पड़ सकते हैं - और ज्ञान क्या देगा? कुछ भी तो नहीं। आप विभिन्न क्षेत्रों में सफल हो सकते हैं, भाषाएं जानते हैं, लेकिन साथ ही जहरीले शर्म से पीड़ित होते हैं, इसे महसूस किए बिना - और फिर भविष्य के सभी दरवाजे आपके लिए बंद हो जाते हैं, आपकी शर्म से।
मनोचिकित्सा भावनात्मक बुद्धिमत्ता को चरण दर चरण विकसित करने में मदद करती है। जीवन के हर टुकड़े को स्वादिष्ट बनाना)
ऐसा ही एक क्लब है - मेन्सा क्लब। इसमें ग्रह के सबसे चतुर लोग शामिल हैं! ये बहुत उच्च IQ स्कोर वाले लोग हैं। और आपको क्या लगता है, केवल व्यापारी और करोड़पति हैं? वे वहाँ हैं, लेकिन वहाँ बेरोजगार लोग भी हैं! वहां पूरी तरह से अलग-अलग पेशों के लोग हैं। ज्ञान अपने आप में सफल होने, खुश रहने आदि का अवसर प्रदान नहीं करता है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता भावनाओं को पहचानने, उपयोग करने, समझने और प्रबंधित करने के बारे में है। और वास्तव में, कुशल प्रबंधन और अपने स्वयं के जीवन को संभालना। यह वही है जो वास्तव में स्वयं को सीखना और अपने बच्चों को सिखाना महत्वपूर्ण है।
इस बारे में सोचें कि आप आमतौर पर किन भागीदारों को चुनते हैं?
चुनते समय आप क्या प्रतिक्रिया देते हैं? किसी व्यक्ति में आपको आकर्षित करने के लिए क्या होना चाहिए?
आप कैसे समझते हैं कि आप एक व्यक्ति को पसंद करते हैं, सहानुभूति पैदा करते हैं, या आप प्यार में हैं, या कोमलता, या जुनून महसूस करते हैं? क्या आप भावनाओं के कई रंगों को पहचानते हैं, और आप इस पर कैसे भरोसा करते हैं?
क्या आप अलग-अलग लोगों के आसपास आपके साथ हो रही घटनाओं में अंतर करते हैं - क्या आप चिंतित या उत्तेजित हैं?
आप किन कार्यों के लिए एक साथी चुनते हैं?
क्या आपको लगता है कि खतरे की घंटी "यह व्यक्ति मुझे शोभा नहीं देता" या "उसके साथ जीवन नरक जैसा लगेगा" - शुरुआत में, चेतना की पृष्ठभूमि में कहीं?
आप निराशा का सामना कैसे करते हैं? क्या निराशा किसी रिश्ते का अंत है?
खैर, और भी कई बातें हैं, परामर्श के दौरान कई सवाल और बारीकियां उठती हैं।
जागरूकता बढ़ाना, संवेदनशीलता - आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है))
सिफारिश की:
क्या "मनोवैज्ञानिक" एक नकली पेशा है? मनोवैज्ञानिक दिवस को समर्पित
कल हमने पेशेवर अवकाश "मनोवैज्ञानिक दिवस" मनाया। मैं उसके बारे में हर समय भूल जाता हूं, क्योंकि जब मैं एक मनोवैज्ञानिक बनने के लिए अध्ययन कर रहा था, तो वह एक और दिन मनाया जाता था। मैंने ग्यारहवीं शाम की शुरुआत में काम समाप्त कर दिया, एफबी फीड के माध्यम से पत्ते पर बैठ गया, सहकर्मियों को बधाई जोड़ें, पूर्व ग्राहकों से बधाई के जवाब लिखने के लिए मेरे विचार एकत्र कर रहा था, जब अचानक एक के बाद एक लेख के बीच मतभेदों के बारे में मनोवैज्ञानिक और एक मनोचिकित्सक ने फ़ीड में खू
आपको मनोवैज्ञानिक के पास जाने से क्या रोकता है? - मनोवैज्ञानिक परामर्श - मनोविज्ञान
कुछ लोग मनोचिकित्सक के साथ परामर्श के लिए साइन अप करना चाहते हैं, लेकिन मनोचिकित्सा के परिणामों के प्रमाण की आवश्यकता होती है या आश्चर्य होता है कि यदि कोई परिणाम नहीं होता है तो क्या होगा। इसलिए, मैं काम नहीं करता और उन लोगों के प्रतिरोध के साथ काम नहीं करूंगा जो केवल यह सोचते हैं कि उन्हें परामर्श के लिए आना चाहिए या नहीं। यदि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं, तो आप संभावित परिणाम की भविष्यवाणी नहीं कर सकते। और इसके अलावा, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, उनमें से कोई भी परामर्श
भावनात्मक साक्षरता। दिल से बुद्धि
क्लाउड स्टेनर को फिर से पढ़ना। और मैंने भावनात्मक साक्षरता के बारे में उनके विचारों को संक्षेप में प्रस्तुत करने का निर्णय लिया। यह त्रिकोण और अनुकूलन की खोज में है - रिश्तों पर काम करने के लिए! "आइए एक नजर डालते हैं कि भावनात्मक साक्षरता शिक्षा में क्या शामिल है। आप किसी भी भावना पर ध्यान देकर भावनात्मक साक्षरता सीखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन वर्षों से मैंने पाया है कि हमारी भावनात्मक बाधाओं के माध्यम से सबसे प्रभावी प्रवेश द्वार हमारी प्रेम अभिव्यक्ति की प्रकृति है।
मनोवैज्ञानिक क्यों घायल होते हैं और मनोवैज्ञानिक कैसे चुनें?
लोग मनोविज्ञान में क्यों जाते हैं? जीवन के अर्थ के बारे में अस्तित्व संबंधी प्रश्नों के उत्तर दें और संचार की पारिस्थितिकी को जानें। पहले वे इसके लिए एक धार्मिक मदरसे में जाते थे, लेकिन अब वे मनोविज्ञान में जाते हैं। इस पेशे को चुनने की प्रेरणा:
भावनात्मक साक्षरता विकसित करने की तकनीक
मैं किन भावनाओं का अनुभव कर रहा हूं? सूची से एक भावना का चयन करें (नीचे देखें)। यह या तो सुखद या अप्रिय भावना हो सकती है। आदर्श रूप से, आपको उस भावना को चुनने की ज़रूरत है जो आप व्यायाम के समय अनुभव कर रहे हैं। यदि आप यह निर्धारित नहीं कर सकते कि आप किस भावना का अनुभव कर रहे हैं, तो उस भावना का चयन करें जिसे आपने हाल ही में अनुभव किया है, जिसे याद रखना आसान है। नीचे सबसे अधिक अनुभवी भावनाओं की सूची दी गई है। उ.
