2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
विल मानवीय विशेषताओं का एक समूह है जो आपको लक्ष्य बनाने और उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रयास करने की अनुमति देता है। स्वैच्छिक अधिनियम के कार्यान्वयन के दौरान, एक व्यक्ति न्यूरोसाइकिक तनाव का अनुभव करता है।
विषय को परिभाषित करने के लिए, मैं विपरीत से इच्छा के अस्तित्व को सिद्ध करके शुरू करूंगा। उदाहरण जब किसी कारण से हम इच्छाशक्ति से वंचित हो जाते हैं।
वसीयत का जबरन अभाव
अपने छात्र दिनों के दौरान, मैंने सम्मोहन का अभ्यास किया। यह पता चला कि यह चुनाव के अधीन कुछ नहीं है, लेकिन एक सामान्य छात्र, कुछ जिज्ञासा और अभ्यास के साथ, प्रभाव की इस पद्धति में आसानी से महारत हासिल कर सकता है। मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि मैंने किसी के साथ व्यवहार नहीं किया, लेकिन मेरे साथी छात्रों और सभी स्वयंसेवकों पर एक विचारोत्तेजक प्रभाव पड़ा।
कृत्रिम निद्रावस्था का दूसरा चरण है, जिसके दौरान आप व्यक्ति को लक्षित सुझाव दे सकते हैं। यदि वे उसके मूल्यों से असहमत नहीं हैं, तो वह आपके निर्देशों का पालन करता है। मैंने अपने सहपाठी को अगले भवन में जाकर पता लगाने का निर्देश दिया कि वह समय क्या है, वापस आकर कमरे में सभी को सूचित करें। कृत्रिम निद्रावस्था की नींद से बाहर आने के बाद (यह एक अलग प्रक्रिया है), वह खड़ी हो गई और कहा कि वह अच्छी तरह से सोई थी। और मैं अगली इमारत में गया, फिर वापस आया और मुझे और दर्शकों को बताया कि यह कितना समय था। जब उनसे पूछा गया कि उन्होंने यह क्यों नहीं पूछा कि कमरे में लोगों के साथ कितना समय हो गया है, तो उन्हें जवाब देना मुश्किल हो गया।
उन दस मिनटों में वह अपनी इच्छा से वंचित थी। वह रोबोट इस मायने में थी कि वह किसी और के निर्देश का पालन करती थी। यह उदाहरण स्पष्ट रूप से दिखाता है कि उनकी इच्छा की अभिव्यक्ति की कमी कैसी दिखती है। इच्छाशक्ति की मदद से ही हम अपने व्यवहार को नियंत्रित करते हैं, इसे नियंत्रित करते हैं।
मानसिक बीमारी
कुछ प्रकार के मानसिक रोग हमारी इच्छा शक्ति को छीन सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के पैरॉक्सिज्म के साथ (पैरॉक्सिज्म किसी भी दर्दनाक दौरे का उच्चतम डिग्री - एड।) है, रोगी डॉक्टर के अनुरोध पर अपनी आँखें बंद नहीं कर सकता है, लेकिन केवल जब वह बिस्तर पर जाता है। एक व्यक्ति ने अपनी स्मृति में केवल मूल सजगता को बरकरार रखा है, लेकिन वह होशपूर्वक अपने शरीर को नियंत्रित नहीं कर सकता है।
उन्मत्त अवस्थाएँ तब होती हैं जब एक निश्चित विचार (या विचारों का एक समूह) किसी व्यक्ति पर इतना अधिक अधिकार कर लेता है कि वह आलोचना खो देता है और अपनी सारी शक्ति उसके कार्यान्वयन में लगा देता है। ये विचार अक्सर शानदार और पागल होते हैं। उदाहरण के लिए, केले उगाने के लिए कीव क्षेत्र में एक ताड़ का बाग लगाना। और यहाँ मेरे लिए एक व्यक्ति अपनी इच्छा से वंचित है, क्योंकि वह एक बीमारी से ग्रस्त है।
विल मानवीय विशेषताओं का एक समूह है जो आपको लक्ष्य बनाने और उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रयास करने की अनुमति देता है। स्वैच्छिक अधिनियम के कार्यान्वयन के दौरान, एक व्यक्ति न्यूरोसाइकिक तनाव का अनुभव करता है।
इच्छा के एक जटिल कार्य में, चार चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
1. कमी और कमी की भावना। मैं कुछ करना चाहता हूँ। प्रारंभिक लक्ष्य निर्धारित किया गया है।
2. संसाधनों के लिए लड़ाई। अंदर कई इच्छाएं और मकसद हैं। वे वर्चस्व की लड़ाई लड़ रहे हैं।
3. निर्णय लेना।
4. समाधान का कार्यान्वयन।
हम इसे एक साधारण उदाहरण से देख सकते हैं: स्वास्थ्य में सुधार के लिए वजन कम करना। कल्पना कीजिए कि आप एक चिकित्सक के पास गए और उसने उच्च रक्तचाप का निदान किया। उन्होंने बताया कि अगर आप अपनी जीवनशैली नहीं बदलते हैं तो कौन से खतरे आपका इंतजार कर रहे हैं।
तुम्हारे भीतर एक नीयत पनपने लगती है, एक ख्वाहिश- मैं स्वस्थ रहना चाहता हूं या ठीक होना चाहता हूं। यह पहला चरण हैं। शाम को दोस्तों से मुलाकात होगी। आप एक रेस्तरां में जाएंगे, एक ग्लास वाइन लेंगे और एक स्वादिष्ट भोजन करेंगे। शायद एक कप कॉफी के साथ मिठाई लें। वह सब कुछ जो डॉक्टर ने आपको सलाह नहीं दी थी। तो जाओ या नहीं? सामान्य सुखद संचार कैसे छोड़ें? और कैसे बैठें और कुछ न लें, लेकिन केवल पानी पिएं? ऐसा आंतरिक संवाद जिसे उद्देश्यों का संघर्ष कहा जाता है, दूसरा चरण है।
और इसलिए आप अपने आप से कहें - स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है! यह मेरा लक्ष्य है। मैं उसके पास जाऊंगा। शाम को आप दोस्तों से मिलते हैं, उन्हें डॉक्टर के पास जाने के बारे में बताते हैं और उनका सहयोग मांगते हैं।
फिर उन उत्पादों को चुनें जिनकी डॉक्टर ने आपके लिए सिफारिश की थी।और इस तरह आप हर समय कार्य करते हैं। यह निर्णय का कार्यान्वयन है - स्वैच्छिक अधिनियम का चौथा चरण।
"इच्छाशक्ति न केवल किसी की इच्छाओं को पूरा करने की क्षमता में निहित है, बल्कि उनमें से कुछ को दबाने की क्षमता में भी है, उनमें से कुछ को दूसरों और उनमें से किसी के अधीन करना - ऐसे कार्य और लक्ष्य जिनके लिए व्यक्तिगत इच्छाओं को अधीन किया जाना चाहिए," मनोवैज्ञानिक सर्गेई ने एक बार लियोनिदोविच रुबिनस्टीन ने कहा।
सफल लोग अपनी इच्छाओं को प्रबंधित करना जानते हैं। इस तरह से वे उन्हें अपने लक्ष्यों और मूल्यों के अधीन कर लेते हैं। लेकिन अगर आपकी कल्पना में एक होमो मैकेनिकम का जन्म होता है, तो हम बात कर रहे हैं बिल्कुल अलग तरह के व्यक्ति की। जीसस, थॉमस एक्विनास, सुकरात, गैलीलियो, लियोनार्डो दा विंची और कई ऐतिहासिक शख्सियत इस तरह से रहते थे। हम न केवल अपनी इच्छाओं की पूर्ति कर सकते हैं, बल्कि उन्हें नियंत्रित भी कर सकते हैं।
इच्छाशक्ति की कमजोरी किसमें प्रकट हो सकती है?
उनके कार्यों के प्रति नकारात्मक रवैया। यह विचार कि मैं जो कुछ भी करूंगा वह बुरा होगा (उनके लिए) उन्हें कार्य करने की शक्ति और इच्छा से वंचित करता है।
हठ। कई लोग जिद को ताकत के रूप में देखते हैं। लेकिन वे हठ के साथ हठ को भ्रमित करते हैं। हठ विरोध की स्वाभाविक रूप से विनाशकारी शक्ति से भरा है। सबसे अधिक बार, एक जिद्दी व्यक्ति "नहीं" शब्द से जुड़ा होता है।
रूबिनस्टीन ने लिखा है, "जिद्दीपन अपने उद्देश्य आधारहीनता में दृढ़ता से अलग है।"
प्रभाव और सुझाव के संपर्क में आने से व्यक्ति अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ने से रोकता है, बल्कि वह अन्य लोगों के कार्यों को लागू करने के लिए इच्छुक होता है, जिससे उसकी विशिष्टता और व्यक्तिपरकता खो जाती है।
अनिर्णय को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है। पहला: निर्णय लेना मुश्किल है और एक व्यक्ति फंस जाता है, जैसे बर्डियानोव का गधा, जो दो घास के ढेर के बीच मर गया। दूसरे प्रकार का अनिर्णय तब होता है जब व्यक्ति अपने निर्णय के लिए लड़ना नहीं जानता।
दृढ़ इच्छाशक्ति विकसित करने के लिए क्या करें?
1. अपने आप को प्रयास के लिए अभ्यस्त करो। अपने फोन को खेलने या पढ़ने के लिए ले जाएं। पढ़ने की दिशा में चुनाव करें। बिना हिंसा के ऐसा करने का प्रयास करें। 1-2-3-10 मिनट अगर आपके लिए पढ़ना मुश्किल है।
2. कार्य को पूरा करने के लिए लाओ। आसान कार्यों पर ट्रेन। यदि आप अपने आप को व्यायाम करने के लिए अभ्यस्त करना चाहते हैं - इसे नियमित रूप से करें, जितने की योजना बनाई गई है। अपने न्यूरॉन्स को प्रशिक्षित करें और उन कनेक्शनों का निर्माण करें जो दृढ़ता के लिए जिम्मेदार हैं।
3. यदि आपने ब्रेकडाउन किया है - खुद को डांटें या दोष न दें। विफलता को स्वीकार करना और हाथ में कार्य पर आगे बढ़ना सहायक होता है।
4. मुख्य बात के बारे में सोचो। अपने लक्ष्यों और मूल्यों को ध्यान में रखें। उन्हें अपने सपने के लिए एक बीकन के रूप में प्रयोग करें।
अंत में, मैं कहूंगा कि किसी अज्ञात कारण से हमारे देश में इच्छा के विषय को उपेक्षित और उपेक्षित किया गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, विश्वविद्यालय के पाठ्यक्रम इसके लिए समर्पित हैं। मैं बच्चों की परवरिश और वयस्कों की स्व-शिक्षा में इच्छाशक्ति के विकास पर ध्यान देने की सलाह देता हूं।
पालना, क्रैबल, बूम
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