2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
जोड़तोड़ अलग हैं, लेकिन आज हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जो वयस्कता की प्रभावशीलता को कम करते हैं। इसका क्या मतलब है?
- व्यक्ति में उसका आंतरिक मूल्य, गहरा आत्म नष्ट हो जाता है
- एक व्यक्ति को यह महसूस होता है कि वह अपने जीवन को प्रभावित करने में सक्षम नहीं है और कुछ विनाशकारी ताकतों की दया पर है (उदाहरण के लिए, "दुष्ट भाग्य", "अनुचित संबंध")
- व्यक्ति को अपनी व्यर्थता और अप्रासंगिकता में दृढ़ विश्वास होता है।
- एक व्यक्ति अकेलेपन की पीड़ा में फंस जाता है और उसे आनंदमय और अच्छे से एक निश्चित अलगाव हो जाता है
- दूसरों के साथ संबंधों में, करीबी रिश्तों में रहना मुश्किल है, न केवल करियर बनाने और पैसा कमाने के लिए, संघर्ष की स्थितियां अक्सर होती हैं, नीले रंग से ताकत और ऊर्जा का नुकसान होता है। कभी-कभी आप सुन सकते हैं: "मैं भी कठिनाई से जीता हूँ"
- एक व्यक्ति दूसरों से एक चाल की उम्मीद करता है और एक "युद्ध" की तरह रहता है, लगातार पुराने तनाव और थकान में
माता-पिता का हेरफेर भावनात्मक सह-निर्भरता में निहित है। और ऐसे रिश्ते में माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए यह आसान नहीं होता है। हर कोई दर्द में डूब जाता है, हर कोई ऊर्जा और ताकत खो देता है। हालाँकि आप सुन सकते हैं: “मुझे लगता है कि मैं जितना बुरा हूँ, मेरे माता-पिता उतने ही अच्छे हैं। उनके पास काम और पैसा है और एक दूसरे के साथ रहते हैं। और मैं अकेला/अकेला हूं, मुझे काम और पैसे की समस्या है।"
जोड़-तोड़ करने वाले माता-पिता की तीन आवश्यकताओं में से एक: बेटी या बेटे की ओर से उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने की अधिकतम इच्छा, अर्थात्:
- जीवन का चुनाव केवल वही करें जो माता-पिता को अच्छा लगे
- निर्णय लें, केवल वही जो माता-पिता के अनुकूल हो
- मास्क पहनें "अच्छा", "सही", "आज्ञाकारी", "विनम्र", "सहायक", "आज्ञाकारी"
- अपने आप को, अपने गहरे आत्म को, क्या और क्यों पैदा हुए थे, की पूर्ण अस्वीकृति
- हमेशा और हर चीज में "हां" कहें, 24/7 उपलब्ध रहें
संघर्ष से बचने की इच्छा, झगड़ा न करने और अंत में माता-पिता जो चाहते हैं वह करते हैं, इस उम्मीद में कि कल सब कुछ अलग होगा, एक व्यक्ति को आत्म-विनाश की ओर धकेलता है, खुद को अस्वीकार करने के लिए। एक व्यक्ति माता-पिता का जीवन जीता है, और अपनी खुद की शुरुआत भी नहीं करता है।
जब एक व्यक्ति बार-बार अपनी सीमाओं को खोता है और माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास करता है जो कभी खत्म नहीं होता है, तो वह किससे भरा होता है?
- कम आत्म सम्मान
अवमूल्यन
- खालीपन की भावना
- अपने जीवन की संवेदनहीनता महसूस करना
यह इस तथ्य के बारे में है कि मनोवैज्ञानिक गर्भनाल अभी तक नहीं काटी गई है। बड़ा होना शुरू नहीं हुआ, व्यक्तिगत विकास रुक गया। यही कारण है कि माता-पिता यह निर्धारित करते हैं कि उनके वयस्क बच्चे का जीवन किससे भरा होगा, क्योंकि अब तक केवल उनका ही उसके भाग्य पर प्रभाव पड़ता है।
क्या करें?
जब हम दर्द में होते हैं, तो हमारे लिए अकेले इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजना मुश्किल होता है। यहां, एक बाहरी दृष्टिकोण, एक संसाधन और ऊर्जा जो अभी तक पर्याप्त नहीं हो सकती है, वे ज्ञान, कौशल और क्षमताएं जो अभी तक आपके परिवार प्रणाली में प्रवेश नहीं कर पाई हैं - माता-पिता से अलगाव, व्यक्तिगत परिपक्वता। और आप इसमें सबसे पहले हो सकते हैं।
अपने आप को अपनी शिकायतों और शिकायतों, दर्द और अकेलेपन का समाधान खोजने की अनुमति दें, और उन पर पकड़ न रखें और इस तरह आपकी सफलता, बड़े होने, जीवन की एक नई गुणवत्ता और माता-पिता के साथ संसाधन बातचीत में बाधा उत्पन्न करें।
कल तक मत टालो जो आज आपके जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा!
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