एक मजबूत व्यक्तित्व कैसे बनें का विज्ञान

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

कमजोर होने का अर्थ है दूसरों के नेतृत्व में होना, हेरफेर की वस्तु बनना।

कमजोर होने का अर्थ है अपराधी से लड़ने और अपने हितों की रक्षा करने में असमर्थ होना

कमजोर होने का अर्थ है अपनी आदतों, वासनाओं और अचेतन प्रवृत्तियों का गुलाम होना।

कमजोर होने से कोई गंभीर और दीर्घकालिक लाभ नहीं होता है। फिर झुके हुए कंधों वाले इतने कमजोर लोग क्यों हैं? इसका कारण यह है कि आप नहीं जानते कि एक मजबूत व्यक्ति होना कैसा होता है।

कार्य संख्या 1 - आंतरिक कोर को खोजने के लिए

आधुनिक यूरोपीय सभ्यता का रोग शिशुवाद है, अर्थात्। आपके साथ होने वाले परिवर्तनों और घटनाओं के स्रोत के रूप में खुद को पहचानने में असमर्थता। इसका एक स्वाभाविक परिणाम उनकी समस्याओं को हल करने में असमर्थता (और अनिच्छा) है। अपने भविष्य की भविष्यवाणी करने में विफलता। कठिनाइयों का सामना करने में असमर्थता। जीवन शक्ति में गिरावट और आंतरिक ऊर्जा की कमी। अपनी रक्षा करने में विफलता और थोड़े से बाहरी दबाव के साथ भी अपने हितों को आत्मसमर्पण करने की इच्छा।

प्राकृतिक वातावरण में, जीवन के प्रति इस तरह के दृष्टिकोण वाला व्यक्ति तुरंत शिकारियों का शिकार हो जाता है। संघर्ष और अस्तित्व के लिए अयोग्य के रूप में। लेकिन शहरी सभ्यता में उनके पास एक शक्तिशाली "छत" है - राज्य और विभिन्न निगम (धार्मिक सहित), जो छोटी-छोटी चीजों के बदले ऐसे प्राणी की देखभाल करते हैं - अपनी स्वतंत्रता और एक की भूमिका को त्यागने के लिए " पेंच" एक विशाल तंत्र में। मालिक के साथ, जीवन शांत, सुरक्षित, कुछ अधिक आरामदायक हो जाता है, लेकिन एक व्यक्ति को सबसे महत्वपूर्ण चीज से वंचित करता है - स्वयं होने का अवसर।

लोग यह नहीं समझते हैं कि दूसरों की राय, किसी और की नैतिकता, किसी और के आकलन के आधार पर, गुलाम होने की तुलना में एक स्वतंत्र और मजबूत व्यक्ति बनना बहुत आसान, अधिक सुखद और अधिक दिलचस्प है। यह विशाल संभावनाओं और भव्य अवसरों को खोलता है। एकमात्र सवाल यह है कि एक राज्य से दूसरे राज्य में जाने के लिए, आपको एक काम करने की जरूरत है, अर्थात् आंतरिक कोर खोजने के लिए।

यह क्या है इसके बारे में बात करना आम के स्वाद के बारे में बात करने जैसा है। यदि आपने इसे नहीं आजमाया है, तो शब्द बेकार हो जाएंगे। यह दुनिया में अपने और अपने स्थान की एक विशेष आंतरिक भावना है। आपको बस इससे गुजरना है। और इसके लिए आपको खुद पर और अपनी ताकत पर भरोसा करने में सक्षम होना चाहिए।

आंतरिक शक्ति कैसे पाएं

प्रत्येक व्यक्ति एक विशाल जैव ऊर्जा क्षमता के साथ पैदा होता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर के आधार पर, कुछ में अधिक, कुछ में कम होता है। लेकिन, किसी भी मामले में, यह किसी भी यथार्थवादी लक्ष्य को प्राप्त करने और आसपास की वास्तविकता को सक्रिय रूप से बदलने के लिए पर्याप्त है।

समस्या यह है कि ऐसा नहीं होता है।

क्यों?

क्योंकि व्यक्ति की आंतरिक ऊर्जा विक्षिप्त परिसरों द्वारा अवरुद्ध होती है। बल्कि, इसका 99% आंतरिक विक्षिप्त संघर्षों को बनाए रखने पर खर्च किया जाता है। कुछ में 99.9% और कुछ में 99.1% हैं। यह स्पष्ट है कि बाद वाले को पूर्व की तुलना में कई प्रतिस्पर्धात्मक लाभ हैं। आखिरकार, अपनी स्वयं की ऊर्जा क्षमता (किसी की आंतरिक शक्ति) को एक प्रतिशत के दसवें हिस्से से मुक्त करने से भी व्यक्ति की शक्ति कम से कम दो बार बढ़ जाती है। दो बार! यह आंकड़ा याद रखें।

एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: अपनी ऊर्जा का कम से कम 0.1% कैसे मुक्त करें और अपनी आंतरिक शक्ति का कम से कम एक हिस्सा कैसे प्राप्त करें? समाधान, वास्तव में, स्पष्ट है - विक्षिप्त तनाव को खत्म करने के लिए, मानस में विक्षिप्त संघर्ष को खत्म करने के लिए, जो इस ऊर्जा को अवशोषित करता है। क्योंकि जिस ऊर्जा का आप कार्य करने के लिए उपयोग कर सकते थे, वह अब इस आंतरिक रुकावट को बनाए रखने में बर्बाद हो रही है। समस्या यह है कि ऐसा करने का केवल एक ही प्रभावी तरीका है - अपने आप को सच बताओ।

अपने आप से मिलना

एक सामान्य व्यक्ति अपनी जीवनी के कुछ तथ्यों (जिनमें से मुख्य विश्वासघात है) से मनोवैज्ञानिक सुरक्षा जैसी चीज की मदद से खुद को सक्रिय रूप से खुद से बचाता है। ये बेईमानी के विभिन्न स्वरूप हैं।खुद से झूठ। यह आपको अप्रिय अनुभवों की गंभीरता को कम करने की अनुमति देता है ("सच्चाई आपकी आंखों को दर्द देती है"), या यहां तक कि पूरी तरह से - उनसे छुटकारा पाने के लिए।

लेकिन यह एक कारण से हासिल किया जाता है। और एक उच्च कीमत पर। एक अपर्याप्त वास्तविकता के निर्माण और ऊर्जा-खपत रखरखाव की कीमत पर, दुनिया की एक पौराणिक तस्वीर। आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है - या तो स्पष्ट को स्वीकार करें, यानी आप वास्तव में कौन हैं, जो लोग आपको घेरते हैं, दुनिया क्या है, या वास्तविकता की अपनी धारणा को विकृत करना शुरू कर दें ताकि इस नई, बदली हुई तस्वीर में दुनिया में आप खुद को वैसा नहीं देखते हैं जैसा आप वास्तव में हैं।

और आप वही हैं जिससे आप घृणा करते हैं या एक अकथनीय तर्कहीन, छद्मवैज्ञानिक नापसंदगी का अनुभव करते हैं। यह शत्रुता खुली या दबाई जा सकती है, गुप्त हो सकती है, स्वयं से छिपी हो सकती है। इस पर, जंग ने एक बार कहा था: "जो कुछ भी दूसरों को परेशान करता है वह स्वयं को समझने की ओर ले जा सकता है।" इसलिए, जब आप पर कुछ उन्मादी, मुंह से झाग आने का आरोप लगाया जाता है, तो आपको समझना चाहिए - "यह ऐसा ही है"।

सत्य मुक्त करता है

आप जैसे हैं, वैसे ही खुद को पहचानना, खुद के प्रति ईमानदार होना आपकी आंखों के सामने एक नई सच्चाई खोल देता है। वास्तविकता, जो आपको बदल देती है, आपको खुद पर काम करने के लिए मजबूर करती है।

और यह अवरुद्ध ऊर्जा की एक विशाल आपूर्ति को मुक्त करता है, जो पहले झूठ को बनाए रखने में बर्बाद होती थी। यह ऊर्जा व्यक्तिगत शक्ति के प्रमुख घटकों के गठन और सुदृढ़ीकरण का आधार है: स्वयं होने और खुद पर भरोसा करने की क्षमता, अन्य लोगों की राय और आकलन के आधार पर नहीं, जीत पर ध्यान केंद्रित करें, अपने हितों की रक्षा करें और बढ़ावा दें, करने की क्षमता आंतरिक आत्म-अनुशासन और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके अपने जीवन में सभी परिवर्तनों का कारण बनने की क्षमता।

आप खुद को सच कैसे बताना शुरू करते हैं?

अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर नज़र रखना शुरू करें - वे सबसे अच्छे संकेतक हैं कि आप कहां हैं, इसे हल्के ढंग से, आपके साथ बेईमानी करने के लिए। फ्रायड की व्याख्या करने के लिए, "झूठ को पर्चियों में देखें, और अपने स्वयं के झूठ को अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में देखें।"

फिर, अपनी प्रमुख प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करने के बाद - उनके विश्लेषण में संलग्न हों, उस सच्चाई को बाहर निकालें जो आप खुद से छिपा रहे हैं। चाहे कितना भी दर्द हो। स्कूल ऑफ सिस्टम डेवलपमेंट के टूल्स इसमें बहुत मददगार होते हैं।

एक तेज़ तरीका भी है - बाहरी नेता के साथ काम करना। यह आपको भावनाओं की तीव्रता को कम करने और सख्ती से लेकिन ईमानदारी से आपको उस वास्तविकता में लाने की अनुमति देता है जिससे आप भाग रहे हैं और जिसे आप लगातार विकृत करते हैं। और उसे स्वीकार करो। उसके बाद, जीवन हमेशा के लिए बदल जाएगा!

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