अकेलेपन की घटना: एक अभिशाप या उपहार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो एक रोना दुनिया को बताता है: "मैं हूं!" - और इस रोने और रोने में अकेलेपन की भावना का पहला अनुभव सुना जाता है। जब माँ बच्चे को गोद में लेती है, उसे अपने स्तन से लगाती है, तो उसे गर्माहट महसूस होती है और वह समझती है: मैं अकेली नहीं हूँ। बड़े होकर, हम में से प्रत्येक अपने अकेलेपन का अनुभव करने और दुनिया के साथ अपनी पहचान बनाने के बीच एक पेंडुलम की तरह झूलता है।

यदि हम पढ़ते हैं कि दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक अकेलेपन के बारे में क्या सोचते हैं, तो हम पाते हैं कि एक भी दृष्टिकोण नहीं है। ऐसे लोग हैं जो इसे एक व्यक्ति के लिए एक चरम स्थिति मानते हैं, जो अवसरों को सीमित और नष्ट कर देता है। विपरीत दृष्टिकोण से पता चलता है कि अकेलेपन में विश्राम, आत्म-ज्ञान, रचनात्मकता और व्यक्तिगत विकास के छिपे हुए अवसर हैं।

एक व्यक्ति अपने अकेलेपन का अनुभव कर सकता है, लोगों के बीच, और इसके विपरीत: स्वैच्छिक कारावास में, अपने समुदाय को महसूस करें, दूसरों के साथ रिश्तेदारी। किसी व्यक्ति की आसक्ति, संचार, अन्य लोगों के साथ संबंध की आवश्यकता की निराशा (असंतोष) अकेलेपन के अनुभव को जन्म देती है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि एक व्यक्ति की अकेलेपन की भावना एक बंद लूप की ओर ले जाती है:

"मैंने फैसला किया कि मैं अकेला था और इसलिए उसी के अनुसार व्यवहार करता हूं";

"दूसरे मेरे व्यवहार को देखते हैं और पीछे हट जाते हैं, और दूसरों के व्यवहार के जवाब में, मैं और भी पीछे हट जाता हूं।"

ऐसे में अकेलेपन का फंदा और कड़ा होता जा रहा है।

उदाहरण के लिए, फिल्म "ऑफिस रोमांस" में मुख्य पात्र, ल्यूडमिला प्रोकोफिवना कलुगिना ने इस व्यवहार का पूरी तरह से प्रदर्शन किया। उसने अपने अकेलेपन का अनुभव किया, अपने व्यवहार को काम पर सहकर्मियों तक फैलाया, जो बदले में, दुष्ट मालिक से नफरत करता था और उससे दूर चला जाता था।

- वह एक अधेड़, बदसूरत, अकेली महिला है …

- वह एक महिला नहीं है, वह एक निर्देशक है!

- अच्छा, यह पता चला है कि हर कोई मुझे ऐसा राक्षस मानता है?

- अतिशयोक्ति न करें। सब नहीं … इतना राक्षस नहीं …

(सी) के / एफ कार्यालय रोमांस

तनाव पैदा करने वाले कारक भी अकेलेपन के अनुभव में योगदान कर सकते हैं। उनमें से सबसे शक्तिशाली: किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, बीमारी, काम से बर्खास्तगी या सेवानिवृत्ति, सामाजिक स्थिति में बदलाव, बच्चों के "पारिवारिक घोंसला" को छोड़कर।

यहाँ तीन सबसे लोकप्रिय प्रकार के अकेलेपन हैं:

1. अकेलेपन को खारिज करना।

इस अवस्था में व्यक्ति लकड़ी के फाड़ने वाले के समान होता है। उसकी कुल्हाड़ी अस्वीकृति है।

वे उसे समर्थन की पेशकश करते हैं - वह: "मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है।"

मातृत्व या पितृत्व की खुशी - "मैं बाल-मुक्त हो जाऊंगा।"

व्यावसायिक विकास - "नहीं, मैं जहां हूं वहां सहज हूं।"

और इस तरह के विकल्प इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक व्यक्ति महसूस करता है, कम अंतरंगता का अनुभव करता है और दूसरों से अधिक से अधिक अलगाव का अनुभव करता है। महान मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक एरिच फ्रॉम ने छह प्रकार के अलगाव तैयार किए: अन्य लोगों, श्रम, जरूरतों, राज्य, प्रकृति और स्वयं से।

साहित्य में वर्णित इस अलगाव के उत्कृष्ट उदाहरण हैं:

अन्य लोगों से। रोडियन रोमानोविच रस्कोलनिकोव, सूदखोर और उसकी बहन की हत्या से पहले, अन्य लोगों से अलगाव की स्थिति में था।

"वह अपने आप में गहराई से चला गया और सभी से सेवानिवृत्त हो गया कि वह किसी भी बैठक से भी डरता था, न केवल परिचारिका से मिलना। वह गरीबी से कुचल गया था; लेकिन हाल ही में एक तंग स्थिति ने भी उस पर वजन कम करना बंद कर दिया था। संक्षेप में, वह वह किसी भी परिचारिका से नहीं डरती थी, चाहे वह उसके खिलाफ क्या योजना बना रही हो ", - एफएम दोस्तोवस्की" क्राइम एंड पनिशमेंट "।

अपने श्रम से। नैतिक थकान और गिरावट, श्रम और लोगों से अलगाव के परिणामस्वरूप, मुख्य पात्र डॉ. आंद्रेई एफिमिच रागिन, और बाद में "वार्ड नंबर 6" के एक निवासी द्वारा सन्निहित था।

"सुखद विचार के साथ, भगवान का शुक्र है, उसके पास लंबे समय से कोई निजी अभ्यास नहीं है और कोई भी उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा, आंद्रेई येफिमिच, घर आकर, तुरंत अपने अध्ययन में मेज पर बैठ जाता है और पढ़ना शुरू कर देता है।किताब के बगल में हमेशा वोदका का एक कंटर होता है और एक अचार वाला खीरा या भीगा हुआ सेब बिना प्लेट के कपड़े पर पड़ा रहता है। हर आधे घंटे में, किताब से अपनी आँखें हटाए बिना, वह खुद को वोदका का एक गिलास डालता है और पीता है, फिर, बिना देखे, एक ककड़ी को टटोलता है और काटता है। शाम तक, पोस्टमास्टर, मिखाइल एवरिनिच, आमतौर पर पूरे शहर में एकमात्र व्यक्ति आता है, जिसकी कंपनी आंद्रेई येफिमिच के लिए बोझ नहीं है ", - एंटोन पावलोविच चेखव" वार्ड नंबर 6 "।

लियो टॉल्स्टॉय द्वारा इसी नाम की कहानी से फादर सर्जियस ने जरूरतों, राज्य और खुद को त्याग दिया। वह बड़ी महत्वाकांक्षा वाला युवक था, जो हर चीज में प्रथम होना चाहता था। यह जानने के बाद कि वह अपने प्रिय के साथ एक सेकंड होगा, उसे एक भिक्षु बना दिया गया था। यह शरीर सेक्स चाहता था, और उसने आत्मा की शक्ति से मांस को शांत किया। प्रलोभन में न आने के लिए, उसने अपनी उंगली काट दी। परन्तु उस में मांस और जीवन की प्यास बढ़ी, और वह एकांत से लोगों के पास गया।

2. विघटन के माध्यम से अकेलापन। आइए एक साथ ओलेंका प्लेम्यानोवा को याद करें, जिसका नाम डार्लिंग था, उसी नाम की कहानी से ए.पी. चेखव। वह अपने अंदर एक ऐसा खालीपन महसूस करती है, इतना अकेलापन कि वह अपने पहले व्यक्ति के करीब आने की कोशिश करती है। और जब वह करीब हो जाता है, तो वह अपने विचारों और चिंताओं के साथ जीना शुरू कर देता है।

उसका अपना कुछ नहीं है। वह केवल दूसरे के साथ विलय में रहने में सक्षम है। उसकी अपनी कोई सामग्री नहीं है कि वह साथी संचार के लिए दूसरे को पेशकश कर सके।

यदि हम इस साहित्यिक रूपक को वास्तविकता में स्थानांतरित करते हैं, तो नैतिकता के संरक्षक, राजनीतिक दल, यहां तक कि फुटबॉल टीमों के प्रशंसक भी अन्य लोगों के अर्थों का पालन करके अकेलेपन के खालीपन को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं।

3. विक्षिप्त अकेलापन। अधिकतम आयाम के साथ झूलते झूले पर एक व्यक्ति की कल्पना करें। और जीवन का एक ध्रुव, जिसमें वह रहता है, अकेलेपन को खारिज कर रहा है, और दूसरे में - भंग अकेलापन। सोशियोपैथ इस तरह के व्यवहार का प्रदर्शन करते हैं, पहले तो अपने जुनून की वस्तु से नशे में, इसके लिए सभी प्रकार के पेडस्टल - सौंदर्य, दिमाग, गुण खड़े करते हैं। और फिर अपने जुनून की वस्तु को मूल्यह्रास के रसातल में फेंक देना। पहली से आखिरी तक।

क्या होगा यदि आप किसी विशेष विवरण में स्वयं को पहचानते हैं? सबसे पहले, अकेलापन या दूसरे के साथ विलय, यह हमारे जीवन की गतिशील प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात आयाम का निरीक्षण करना है, इसके अत्यधिक उतार-चढ़ाव की अनुमति नहीं देना, केवल अकेलेपन या दूसरे में घुलने की स्थिति में होना।

यदि आप अकेलेपन का अनुभव कर रहे हैं, तो मैं इसे फलदायी बनाने, इसे नियंत्रित एकांत में बदलने और इस एकांत में अपने स्वयं के विकास और उद्देश्य की समस्याओं को हल करने की सलाह देता हूं।