आप अपने सामने आईने में किसे देखते हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हर दिन, खुद को आईने में देखते हुए, हम में से प्रत्येक को अपनी आंतरिक दुनिया का प्रतिबिंब दिखाई देता है। रूप नहीं, सौंदर्य या दोष नहीं, बल्कि उसका INSIDE, जिसमें व्यक्ति की स्वयं की पूर्ण दृष्टि होती है। लेकिन वास्तव में हम इन "शारीरिक विवरणों" को कैसे देखते हैं और आईने में हम अपने प्रति किस दृष्टिकोण से देखते हैं, यह सीधे आत्म-सम्मान पर निर्भर करता है …

तो किसी व्यक्ति का खुद का आकलन कहां से आता है? हम पता लगा लेंगे।

"आत्म-सम्मान" शब्द का अर्थ हमें बताता है कि एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से खुद को एक व्यक्ति के रूप में मूल्यांकन करता है, समाज में उसका स्थान, वह क्या प्रयास कर सकता है, अपने पर्यावरण में किस तरह के लोगों को चुनना है और व्यक्तिगत संदर्भ से संबंधित है समूह, कैसे दिखना है, कैसे बोलना है और अंत में, कहाँ देखना है - वार्ताकार की आँखों में या फर्श में, किसी और की राय और आत्म-छवि से डरना।

जाहिर है कि इस तरह की बहु-घटक अवधारणा के पैर उस समय से बढ़ते हैं जब हमें समाज में अच्छे शिष्टाचार, व्यवहार और कौन और क्या करना चाहिए, अपनी सामाजिक भूमिकाओं को पूरा करना सिखाया जाता है।

जितना हम अपने प्रियजनों से प्यार करते हैं, वे भविष्य में अनिश्चितता की नींव रखते हैं, खुद को नकारते हैं, अपनी खुद की बेकारता में विश्वास करते हैं और सर्वश्रेष्ठ की अयोग्यता की नींव रखते हैं।

अनाज जो हम स्वयं जमीन में फेंक देते हैं, वह भी बहुत महत्वपूर्ण है। मेरा मतलब है कि निष्क्रिय बच्चों को जीवन में एक ही निष्क्रिय स्थिति में चुनना। बहुत बार, सामान्य आलस्य के कारण, एक बच्चा एक लुटेरे, एक हारे हुए, या किसी ऐसे व्यक्ति की भूमिका निभाने लगता है, जो किसी भी तरह से गणितीय सूत्रों को नहीं समझ सकता है। इसलिए दिन-ब-दिन नन्हे-मुन्नों ने अपने ऊपर अपनी हीनता थोप दी, और माता-पिता, इस तरह के एक कुशल खेल में विश्वास करते हुए, उन पर दया करने लगे और अपने ही बच्चों की कमजोरियों को भोगने लगे, जिससे उनके भविष्य के लिए हमेशा के लिए पुल जल रहे, अर्थ और आकांक्षाएं

बच्चे की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान। बहुत बार, वयस्कों को अपने निर्णय लेने के लिए बच्चे की इच्छा के बारे में संदेह होता है, अपने लिए कार्य निर्धारित करता है (यद्यपि बचकाना मजाकिया) और स्वतंत्र रूप से उनके समाधान के मार्ग का अनुसरण करता है। तो ऐसे वयस्क बच्चे भविष्य में कैसे जान सकते हैं कि उन्हें अपनी स्वायत्तता और अंतरंगता का अधिकार है? उन्हें कैसे पता चलेगा कि उनके विचारों को सुनकर लोग उनकी आंखों में देखने के लिए इतने संदिग्ध नहीं होंगे। ए एन और ओ टी टू यू डी ए!

पीड़ित की स्थिति और दुर्व्यवहार करने वाले की स्थिति। वयस्क एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, यह भी बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण को प्रभावित करता है। यदि परिवार में दुर्व्यवहार होता है, तो बच्चे के भविष्य में दो रास्ते होते हैं - पीड़ित की भूमिका या दुर्व्यवहार करने वाले की भूमिका। इन भूमिकाओं के अनुसार, एक व्यक्ति व्यवहार की रणनीति और जीवन में अपने स्थान का प्रतिनिधित्व करेगा।

एक जागरूक उम्र में, एक व्यक्ति का आत्म-सम्मान उसकी जीत और हार, उसके बारे में दूसरों की राय, सामाजिक स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति और कई अन्य कारकों से प्रभावित होता है। लेकिन … एक व्यक्ति जो प्यार, समर्थन और प्रोत्साहन के माहौल में पला-बढ़ा है, वह कभी भी एक प्रतिद्वंद्वी की मुस्कुराहट पर, दूसरों की राय पर (अपने होने पर!), ऐसा व्यक्ति निश्चित रूप से नहीं बनेगा। एक हाइपोकॉन्ड्रिअक और एक "सोफे" निवासी।

किसी भी मामले में, यदि कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से कम आत्मसम्मान के कारणों का पता नहीं लगा सकता है और अपनी कमजोरी की भावना का सामना कर सकता है, तो मनोवैज्ञानिक मदद करेगा