"मैं उस सर्दी से नहीं बचता।" बुरे सपने में मनोवैज्ञानिक क्या सपने देखते हैं

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

स्वेतलाना पनीना एक सफल गेस्टाल्ट थेरेपिस्ट और पारिवारिक मनोवैज्ञानिक हैं। लेकिन 20 साल पहले, वह एक छात्रा थी और बिना पैसे के अकेली माँ थी और अचानक मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित थी।

- नमस्ते। मेरा नाम स्वेतलाना पनीना है और मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं, - मैं एक आवाज में कहता हूं, गूंजती चुप्पी में उत्साह के साथ थोड़ा कर्कश। मैं एक कुर्सी पर सिर झुकाकर बैठता हूं और मेरे हाथ मेरी गोद में जुड़ जाते हैं। मेरे आसपास दूसरे लोग बैठे हैं। मेरे स्वीकारोक्ति के बाद, पड़ोसियों ने अपनी कुर्सियों को जितना संभव हो सके खदान से दूर ले जाया। मेरे ऊपर सिर से पाँव तक जलती हुई शर्म की लहर दौड़ती है।

आमतौर पर इस समय मैं जागता हूं, इसलिए मुझे नहीं पता कि साल में एक बार दोहराए जाने वाले दुःस्वप्न की साजिश कैसे समाप्त होती है। यदि एक मनोवैज्ञानिक का सपना है कि वह बुरे मनोवैज्ञानिकों के पीड़ितों के लिए एक सहायता समूह में भाग ले रहा है, तो यह तत्काल अपने पर्यवेक्षक से संपर्क करने का एक कारण है।

पर्यवेक्षक एक अनुभवी सहयोगी होता है जो मनोवैज्ञानिक को पेशेवर बने रहने में मदद करता है। यह आपको एक पेशेवर में बर्नआउट के संकेतों की शुरुआत को नोटिस करने में मदद कर सकता है, एक ग्राहक के साथ बातचीत की संभावित बारीकियों को इंगित कर सकता है, और आपको नैतिक मानकों का पालन करने के महत्व की याद दिला सकता है। सभी मनोवैज्ञानिकों को पर्यवेक्षक की आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान के क्षेत्र में वैज्ञानिक कार्यों में लगे लोगों को पर्यवेक्षक की नहीं, बल्कि वैज्ञानिक निदेशक की आवश्यकता होती है। लेकिन मनोवैज्ञानिकों, परामर्शदाताओं और मनोचिकित्सकों के लिए, पर्यवेक्षक के पास जाना अच्छे फॉर्म का संकेत है।

"मेरे पास यह दुःस्वप्न फिर से था," मैंने अपने पर्यवेक्षक को एक असाधारण बैठक में बताया।

- क्या आपने फिर से सोशल नेटवर्क पर बुरे सपने वाले मनोवैज्ञानिकों के बारे में बहुत सारी शिकायतें पढ़ी हैं? आप किस बात से भयभीत हैं?

- मुझे चिंता है कि मनोवैज्ञानिकों की विश्वसनीयता कम हो जाएगी। खैर, ग्राहकों को नुकसान हुआ है।

- क्या आप इन घोटालों के शिकार लोगों में से किसी को व्यक्तिगत रूप से जानते हैं?

- नहीं, लेकिन मैं उनके मामलों से बहुत परेशान था।

- हो सकता है कि एक बुरे मनोवैज्ञानिक के साथ आपकी अपनी निजी कहानी हो?

आपके पास अपने कैंसर के साथ जीने के लिए तीन महीने बचे हैं।

कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपने पर्यवेक्षक को बिना कुछ लिए भुगतान कर रहा हूं। लगभग हर बैठक से पहले, मैं सोचता हूं: आज मैं क्या नया सुन सकता हूं? मेरे पास लगभग बीस वर्षों का कार्य अनुभव है, मैंने स्वयं इस स्थिति का अंदर और बाहर विश्लेषण किया है। लेकिन हर बार, मेरे पर्यवेक्षक कहानी का एक दृष्टिकोण लेते हैं जो अचानक स्थिति के हर विवरण और उसकी बड़ी तस्वीर को बहुत स्पष्ट कर देता है। यह पता चला कि एक लंबा इतिहास, जिसे मैंने महत्व नहीं दिया, आज भी मुझे प्रभावित करता है।

बीस साल पहले, मैं सिर्फ एक मनोवैज्ञानिक बनने जा रहा था। मुझे यकीन था कि मुझे कोई मनोवैज्ञानिक समस्या नहीं है, और मैं जीवन की उभरती कठिनाइयों का आसानी से सामना कर सकता हूँ। आस-पास बहुत सारे लोग थे जिन्हें बिना जाने मनोवैज्ञानिक की जरूरत थी। मेरे दोस्तों को भी यह समझ में नहीं आया कि वे पीड़ित हैं, क्योंकि समय-समय पर वे मेरे विचार-विमर्श के क्षणों में मेरे पास आते और डरते-डरते पूछते:

- क्या आप रो रहे हैं?

बेशक, मैं रोया नहीं। वे खुद दुखी थे, लेकिन खुद को यह स्वीकार नहीं कर सके। इसलिए हमने किसी और के चेहरे पर उदासी के निशान देखे। मनोविज्ञान में, इसे प्रक्षेपण कहा जाता है, जब लोग अपनी भावनाओं को अपने आप में नहीं समझते हैं और उन्हें दूसरों में देखते हैं। मुझे मनोविज्ञान में डिग्री मिलेगी और मैं इन सभी लोगों की मदद करूंगा!

न ही मुझे आश्चर्य हुआ जब एक पूरी तरह से अपरिचित बुजुर्ग महिला सड़क पर मेरे पास आई, मुझे गले लगाया और कहा:

- मुझे पता है तुम क्यों रोते हो। आपको कैंसर है और आपके पास जीने के लिए तीन महीने हैं। वह अब तक मेरे गांव इलाज के लिए क्यों नहीं आई?

शरीर ने एक अपरिचित दादी पर विश्वास करने का फैसला किया और अगली दुनिया में इकट्ठा होना शुरू कर दिया

मेरी तर्कसंगत चेतना ने तुरंत महसूस किया कि मैं एक धोखाधड़ी का सामना कर रहा था, जो इस तरह से पीड़ितों को अपने लिए चुनती है। क्या आसान है - ऑन्कोलॉजिकल डिस्पेंसरी की इमारत के पास चलना और भीड़ से यादृच्छिक लोगों को एक खतरनाक बीमारी से डराना।

लेकिन तर्कहीन अवचेतन अचानक फुसफुसाया: “ओह! हर जगह कुछ न कुछ दर्द होता है और हर सुबह मैं बीमार महसूस करता हूं। क्या होगा अगर वास्तव में जीने के लिए तीन महीने बचे हैं?”

शरीर ने अपरिचित दादी पर विश्वास करने का फैसला किया और अगली दुनिया में इकट्ठा होना शुरू कर दिया।वह पतला, कमजोर, फीका और बीमार हो गया। सभी डॉक्टरों के स्वास्थ्य की जाँच करने के बाद, लेकिन कभी राहत नहीं मिलने पर, मैंने स्वीकार किया कि मुझे मनोवैज्ञानिक मदद की ज़रूरत है। और मैंने अपने क्लिनिक से मनोचिकित्सक की तलाश शुरू कर दी।

अस्पतालों में मनोचिकित्सक धातु की पट्टियों से प्यार करते हैं, लेकिन वे मरीजों को देखना पसंद नहीं करते हैं। मैंने यह निष्कर्ष दो सप्ताह के निवास स्थान पर एक विशेषज्ञ के पास जाने की कोशिश के बाद बनाया है।

फिर मैं विश्वविद्यालय में एक मनोचिकित्सक के पास गया जहाँ मैंने अध्ययन किया। मुझे याद है कि कार्यालय का दरवाजा खोलना, समस्या के बारे में शिकायत करना, और विश्राम सत्र से गुजरने के लिए सहमत होना। और फिर, जैसा कि मुझे लग रहा था, वह तुरंत चली गई। दरअसल, दोनों दरवाजों के खुलने के बीच 45 मिनट का समय बीत गया। डॉक्टर ने अलविदा कहा कि उसने मुझे एक कृत्रिम निद्रावस्था की नींद में डाल दिया और एक सुझाव दिया। अब मेरा शरीर घड़ी की तरह काम करेगा। और ऐसा हुआ भी। अगले दो हफ्तों तक मेरे अंदर कुछ गुदगुदी हुई और मैंने खाना बंद कर दिया। घड़ी नहीं खाती।

मेरे मनोवैज्ञानिक मित्र

यह सब बकवास मेरे लिए बहुत उबाऊ है। और मैंने अपने मनोवैज्ञानिक मित्र से शिकायत की कि मुझे उनके सहयोगी की मदद चाहिए - शायद भुगतान किया, क्योंकि मुफ्त सत्रों ने मदद नहीं की। एक दोस्त को पता चला कि मेरे चेहरे पर एक छात्र और एक अकेली माँ एक सत्र के लिए कितना पैसा दे सकती है और कहा कि कोई भी मुझे उस तरह के पैसे के लिए सलाह देने का उपक्रम नहीं करेगा। उसके अलावा, क्योंकि वह एक दोस्त है।

और मैं मान गया। आगे जो हुआ उसके लिए मैंने खुद को दोषी ठहराया। क्योंकि एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, एक दोस्त ने वास्तव में मेरी मदद की। पहली ही मुलाकात में, उन्होंने एक बहुत ही सही सवाल पूछा: “क्या होगा अगर आपके पास वास्तव में जीने के लिए तीन महीने हैं? आप अपने जीवन में क्या करने में असफल रहे हैं?"

और रसातल खुल गया। यह पता चला कि मुझे बड़ी संख्या में समस्याएं थीं जिन्हें मैंने नोटिस नहीं करना पसंद किया। मेरे शरीर ने उनके प्रति बीमारी के साथ प्रतिक्रिया की, न कि किसी भयानक भविष्यवाणी पर। बूढ़ी औरत ने अपनी धमकी से मुझे अपने कठिन जीवन के साथ आने वाली सारी थकान, दर्द और भय का एहसास कराया। और जिन्होंने मेरा "चिंताजनक" चेहरा उदास के लिए लिया, वे सही थे। यह मैं था, मुझे, और उन्हें नहीं जिन्हें मदद की ज़रूरत थी। मदद, जिसे मैं कभी नहीं जानता था कि कैसे मांगूं और स्वीकार करने में शर्म आ रही थी।

कदम दर कदम, नवंबर से अप्रैल तक, मैं दैहिक अवसाद के रसातल से बाहर निकला। मेरा शरीर बेहतर महसूस कर रहा था। और चरित्र अचानक बिगड़ गया। मैं अब दूसरों के पहले संकेत पर काम करने के लिए नहीं दौड़ा। मेरे लिए सार्वजनिक रूप से ड्यूटी पर मुस्कान बनाए रखना और शिक्षकों के मजाकिया चुटकुलों पर हंसना मुश्किल हो गया। मैंने तय किया कि मैं केवल चार को ठीक नहीं करूँगा जिन्होंने मुझे लाल डिप्लोमा प्राप्त करने से अलग किया। और मनोविज्ञान में लाल डिप्लोमा ही वह मूल्य नहीं रह गया है जिसके लिए मैं "अपने गीत के गले पर खड़े होने" के लिए सहमत होऊंगा, जैसा कि मैंने तब रखा था।

मैं एक मनोवैज्ञानिक मित्र के प्रस्ताव पर सहमत हो गया। आगे जो हुआ उसके लिए मैंने खुद को दोषी ठहराया।

चिकित्सा के दौरान, मैंने और मेरे मित्र ने मित्रवत रहना बंद कर दिया और सप्ताह में एक बार चिकित्सा बैठकों पर ध्यान केंद्रित किया। इसलिए, मुझे ऐसा लगा कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, इस तथ्य के बावजूद कि नैतिक नियम ग्राहक और चिकित्सक के बीच दोहरे संबंधों का समर्थन नहीं करते हैं। कुंआ। एक अनुभवी चिकित्सक और मेरे लंबे समय के दोस्त ने साबित कर दिया है कि एक मजबूत व्यक्तित्व नियमों से परे जा सकता है और फिर भी एक प्रभावी पेशेवर बना रह सकता है।

चिकित्सा के छह महीने बाद, मैं पहले से ही एक प्रमाणित मनोवैज्ञानिक था, एक व्यावसायिक संगठन में अपनी विशेषता में काम किया, अपनी बेटी की परवरिश की, और दोस्तों के साथ बात की। एक पार्टी में, मैंने अचानक एक दोस्त से एक अजीब स्थिति के बारे में एक टिप्पणी सुनी। वाह, मैं, यह पता चला है, उस बेवकूफ क्रिसमस ट्री पर बचपन की तरह ही मुझे फोटो खिंचवाने के प्रयासों पर प्रतिक्रिया करता है …

कहने की जरूरत नहीं है कि मेरे और मेरे थेरेपिस्ट के अलावा इस कहानी को कोई नहीं जानता था? एक मासूम कहानी। मज़ाक। बिल्कुल नहीं जो मैं छुपाना चाहूंगा या कभी याद नहीं रखूंगा, लेकिन बिल्कुल नहीं जो मैं अपने दोस्तों को किसी पार्टी में बताना चाहूंगा। मुझे अचानक पेट में दर्द हुआ, मुझे लंबे समय से भूली हुई मतली महसूस हुई।

नहीं, नहीं, बेशक, इस कहानी को बताते समय चिकित्सक ने कोई नाम नहीं दिया। लेकिन वह मेरा दोस्त है।और उसने इसे अपने दोस्तों को बताया, जो मुझे अच्छी तरह से जानते थे और निश्चित रूप से अनुमान लगाया था कि क्या दांव पर लगा था।

तीन समस्याएं

एक छोटा सा समझौता, जब चिकित्सक ने मेरा दोस्त होने के नाते अपनी मदद की पेशकश की, और मैं सहमत हो गया, क्योंकि मुझे कम पैसे के लिए अन्य विकल्प नहीं दिख रहे थे, जिसके परिणामस्वरूप तीन बड़ी समस्याएं हुईं।

पहली समस्या दोहरे रिश्ते हैं। जब मैं अपने दोस्त का क्लाइंट बन गया, तो मैंने अपना दोस्त खो दिया। लेकिन एक चिकित्सक के रूप में, वह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण निकला, क्योंकि एक बार हम दोस्त थे। यह नियम कि परामर्श मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक और ग्राहक के बीच के संबंध में कोई अन्य प्रतिच्छेदन नहीं होना चाहिए, सबसे बुनियादी में से एक है। और, दुर्भाग्य से, सबसे अधिक अनदेखी में से एक। बहुत बार शिक्षक अभी भी शैक्षिक कार्यक्रमों के छात्रों के लिए खुद को चिकित्सक के रूप में पेश करते हैं। हम कहानियां सुनते हैं कि कैसे चिकित्सक चिकित्सा के दौरान "कुछ और अधिक" बन गया। सबसे खराब विकल्प नहीं है अगर एक व्यापार भागीदार, लेकिन अक्सर एक यौन साथी। मैं कह सकता हूं कि मैं भाग्यशाली था। मैंने अभी एक दोस्त खो दिया है।

दूसरी समस्या गोपनीयता भंग है। चिकित्सक केवल उसकी अनुमति से और, एक नियम के रूप में, अपने मुवक्किल के हितों में - पर्यवेक्षण या नैतिकता समिति के निर्णय के लिए, कार्यालय के बाहर ग्राहक के साथ बातचीत की सामग्री ले सकता है। यह अत्यंत दुर्लभ है कि सहकर्मियों के बीच काम की सामग्री या इसके बारे में एक कहानी का प्रकाशन, यहां तक कि गुमनामी के पालन के साथ, ग्राहक के हितों की सेवा कर सकता है।

मैं भाग्यशाली हूँ। मैंने अभी एक दोस्त खो दिया है

आखिरकार, जब ग्राहक अपनी कहानी सीखता है, भले ही किसी अन्य व्यक्ति से कहा गया हो, यह पहले से ही अप्रिय अनुभवों का स्रोत है और चिकित्सक में विश्वास की एक बड़ी परीक्षा है। यही कारण है कि, एक चिकित्सक के रूप में, मैं स्वयं सहकर्मियों के प्रकाशनों से बहुत सावधान रहता हूं जो ग्राहकों के साथ पूरे सत्र का वर्णन करते हैं या उनके जीवन की कहानियां बताते हैं। मैं यह विश्वास करना चाहता हूं कि ग्राहकों को प्रकाशित करने के लिए सहमत होने से पहले इस तरह के खुलासे के संभावित परिणामों के बारे में अच्छी तरह से सूचित किया गया था।

तीसरी समस्या पुन: आघात या आईट्रोजेनिक आघात है। यह तब होता है जब कोई विशेषज्ञ अनजाने में ग्राहक की भलाई को नुकसान पहुँचाता है। मेरे मामले में, लक्षणों की वापसी जल्दी हुई, लेकिन लंबे समय तक नहीं चली। सौभाग्य से, मुझे पहले से ही पता था कि मदद के लिए कहाँ जाना है और चिकित्सक प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रशिक्षित किया गया था। मेरे पास व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा के लिए संसाधन थे।

चिकित्सक के अनैतिक कार्य, भले ही दुर्भावनापूर्ण इरादे के बिना, दुर्भाग्य से, ग्राहक के साथ किए गए सभी श्रमसाध्य कार्यों को नकार सकते हैं। और विश्वास का अनुभव जितना लंबा होगा, "सब कुछ अच्छा था", उतना ही दर्दनाक तथाकथित आईट्रोजेनिक आघात रोगी को मार सकता है। हमारे मामले में, इस आघात की नींव शुरू से ही थी, जब मनोवैज्ञानिक ने प्रस्तावित किया कि क्या एक अच्छा समाधान प्रतीत होता है, लेकिन एक अच्छी तरह से किए गए कार्य के परिणाम विश्वास के लिए बहुत नींव की अस्थिरता से समतल थे।

उपसंहार

जवाब देने से पहले पर्यवेक्षक काफी देर तक चुप रहा। मुझे ऐसा लगता है कि वह जानबूझकर ऐसा करती है ताकि मैंने एक बार फिर से वह सब कुछ अपने सिर में रख लिया जो मैंने कहा था। वह मुझे अच्छी तरह जानती है। मुझे स्वतंत्रता पसंद है।

- इस कहानी से आपने एक चिकित्सक के रूप में नहीं, बल्कि व्यक्तिगत रूप से अपने लिए क्या सीखा है?

- यह बहुत कठिन अनुभव था। लेकिन उसके बिना, मुझे डर है कि मैं उस सर्दी से नहीं बचता। मैं किसी पर भरोसा नहीं कर सकता था - हर कोई मुझे मजबूत देखता था। और मुझे बहुत शर्म भी आई कि मेरे पास पैसे कम थे।

- अगर आप अपने पूर्व मित्र से मिले तो अब आप उसे क्या कहेंगे? और आप उससे क्या सुनना चाहेंगे?

- मैं कहूंगा कि उसने मुझे बहुत चोट पहुंचाई, हालांकि उसने मदद की। और मैं जवाब में सुनना चाहूंगा कि वह पछताते हैं और ऐसी गलतियों को नहीं दोहराते हैं। तब मेरे लिए उसे क्षमा करना आसान होगा।

- क्या आप सामाजिक नेटवर्क पर बुरे मनोवैज्ञानिकों के बारे में चर्चा करते समय उसका अंतिम नाम देखने से डरते हैं?

- यह बहुत अच्छा हो सकता है। यह बहुत अच्छा हो सकता है …