2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
खराब काम करने वाले एक कर्मचारी ने अपने बॉस को दिल का दौरा…
कोर्ट से मना करने वाली महिला ने पुरुष को लताड़ा…
आपने शायद ऐसी कहानियाँ सुनी होंगी और आप अपनी खुद की एक दर्जन और कहानियाँ जोड़ सकते हैं।
लेकिन क्या ये सभी लोग वास्तव में दूसरों के साथ जो हुआ उसके लिए दोषी हैं?
तथ्य यह है कि अपराध दो प्रकार के होते हैं: साधारण और विक्षिप्त।
वे कैसे अलग हैं?
नियमित अपराधबोध का अर्थ है कि आपने कुछ ऐसा किया जिससे दूसरे को नुकसान हुआ और ये घटनाएँ वास्तव में जुड़ी हुई हैं।
आप कार्रवाई के परिणामों में अपने "भाग" को स्वीकार करने के लिए भी तैयार हैं और यह पहचानने में सक्षम हैं कि आपकी जिम्मेदारी कहां समाप्त होती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि घायल पक्ष चाहे तो आप घटना को आसानी से ठीक कर सकते हैं।
विक्षिप्त अपराध का मतलब है कि आपने कुछ ऐसा किया जो इस तरह की आपदा को चित्रित नहीं करता था, लेकिन इसमें शामिल था।
आपकी गलती के कारण किसी और के साथ जो हुआ उसके लिए आप 100% जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं।
और आपके द्वारा हुई क्षति को वस्तुनिष्ठ रूप से ठीक करना असंभव या अत्यंत कठिन है।
आइए अपने उदाहरणों पर वापस जाएं।
कर्मचारी ने खराब काम किया और बॉस को दिल का दौरा पड़ा।
सामान्य अपराधबोध के मामले में, कर्मचारी को पता चलता है कि उसने खराब काम किया है। और यह सबकुछ है। वह इसका रीमेक बनाने या भौतिक दंड भुगतने के लिए तैयार है। और यह सबकुछ है।
क्योंकि खराब रिपोर्टिंग और दूसरे व्यक्ति के स्वास्थ्य का किसी भी तरह से कोई संबंध नहीं है। ऐसा होना स्वाभाविक भी है।
यदि कोई व्यक्ति विक्षिप्त अपराध का अनुभव करने के लिए इच्छुक है, तो वह यह भूल जाता है कि यदि दूसरे व्यक्ति का हृदय कमजोर है, तो कोई भी चीज पीड़ा का कारण बन सकती है।
ऐसे कर्मचारी के साथ ऐसा नहीं होता है कि यह उसकी जिम्मेदारी नहीं है, कि बीमार दिल वाले व्यक्ति ने नर्वस जॉब को चुना है।
और, ज़ाहिर है, जो कुछ भी हुआ उसे भुनाना असंभव है।
एक महिला जिसने एक पुरुष को मना कर दिया, जो उसके द्वि घातुमान का कारण था।
साधारण अपराधबोध के मामले में, महिला को खेद होगा कि ऐसा हुआ, शायद सहानुभूति भी।
लेकिन वह जानती है कि यह उसकी गलती नहीं है कि एक आदमी इस तरह से उसकी समस्याओं को हल करता है। उसने उसे ऐसा करना नहीं सिखाया।
यदि अपराधबोध विक्षिप्त है, तो चीजें अधिक जटिल हैं।
महिला सोचती है कि जो हुआ उसका उसे अनुमान लगाना चाहिए था। अधिक चतुर और बुद्धिमान बनें। कि उसने उस आदमी को बहकाया और उसे आश्वस्त किया, हालाँकि वह खुद नहीं समझती कि कैसे। और वह उसे बचाने के लिए दौड़ेगी, क्योंकि उसके साथ जो हुआ उसके लिए वह जिम्मेदार महसूस करेगी।
उन लोगों के लिए जीवन कठिन है जो विक्षिप्त अपराध का अनुभव करने के लिए प्रवृत्त हैं। आखिरकार, वे लगभग पूरी दुनिया के लिए जिम्मेदार हैं और कभी नहीं जानते कि उनका कौन सा कार्य तबाही का कारण बन सकता है।
अपने वैश्विक अपराधबोध को छोटे-छोटे टुकड़ों में "विभाजित" करने का प्रयास करें और केवल उनके लिए दोष दें, केवल इन "पापों" का प्रायश्चित करें।
आप बस अपनी भागीदारी के साथ पूरी कहानी लेते हैं और इसे एपिसोड में डालते हैं और उनमें से प्रत्येक के लिए क्षमा चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, केवल रिपोर्ट के लिए माफी मांगना और इसे फिर से करने की पेशकश करना।
फिर अपने बॉस को नर्वस करने के लिए और आपको भी नर्वस करने का सुझाव देने के लिए ही माफी मांगें।
एक तनावपूर्ण नेतृत्व की स्थिति चुनने के लिए माफी मांगें और उसे अस्थायी रूप से बदलने की पेशकश करें - प्रायश्चित में।
फिर इस बात के लिए माफी मांग लें कि इंसान का दिल कमजोर है…
क्या आपको लगता है कि इस पूरी कहानी की बेरुखी कैसे बढ़ती जा रही है?
यदि आप इस अभ्यास को हर बार करते हैं जब आपको लगता है कि आप किसी भयानक घटना के दोषी हैं, तो आप देर-सबेर अपनी जिम्मेदारी को दूसरों की जिम्मेदारी से अलग करना शुरू कर देंगे।
यह जीवन को बहुत आसान बनाता है)
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