2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हम सभी को एक से अधिक बार पूर्व के लिए ईर्ष्या की भावना का अनुभव करना पड़ा है। हम सोशल नेटवर्क के पन्नों को देखते हैं, अलग-अलग तरीकों से पता लगाते हैं कि वह कैसे रहता है।
हमें आश्चर्य है कि क्या वह पीड़ित है या, भगवान न करे, पहले से ही किसी को डेट कर रहा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ब्रेकअप की शुरुआत किसने की - अगर हमें पता चलता है कि पूर्व में पहले से ही एक नया रोमांस है, तो हमारे भीतर अस्पष्ट भावनाएँ पैदा होती हैं, भले ही हम खुद को विशेष रूप से ईर्ष्यालु न समझें।
आधे के लिए ईर्ष्या की भावना क्यों है जिसके साथ हम अब साथ नहीं हैं?
अपना
अक्सर ईर्ष्या का कारण स्वामित्व की भावना हो सकती है।
यहां मेरे पास एक निश्चित वस्तु है, जिस पर मैं भरोसा करता हूं, मैं इसे अपना मानता हूं, और कोई और इस वस्तु पर अतिक्रमण करता है, परिणामस्वरूप आक्रोश उठता है "आप कैसे कर सकते हैं, यह मेरा है!" यह भावना लोगों के साथ "वस्तु" संबंधों या उनके स्वयं के अहंकार के कारण होती है। हमारे "मैं" के क्षेत्र में अन्य वस्तुएं, लोग और वस्तुएं शामिल हैं। वे हमारे लिए एक मूल्य के रूप में कार्य करते हैं, और इसलिए, हमारे "अहंकार" का मूल्य बढ़ जाता है।
जब हम ईर्ष्या को संपत्ति के रूप में बोलते हैं, तो अक्सर हम दूसरे को अपने हिस्से के रूप में देखते हैं।
मेरी एक पसंदीदा कुर्सी है, जो मुझे बहुत प्रिय और महत्वपूर्ण है। और यदि मैं देखता हूं कि कोई पुजारी मेरी कुर्सी पर बैठना चाहता है, तो मुझे ईर्ष्या होगी, यहां तक कि लालची भी।
इस मामले में पूर्व प्रेमियों की ईर्ष्या के लिए, अवचेतन में वे लंबे समय तक हमारी संपत्ति बने रहते हैं, जिसे हम जानबूझकर नहीं, किसी के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं।
रिश्ते में अधूरापन
जब हम ब्रेकअप का अनुभव करते हैं, तो हमारी इच्छा के बिना लालसा, उदासी, मानसिक पीड़ा और दर्द के रूप में भावनाएं उत्पन्न हो सकती हैं। ये सभी संकेत हैं कि रिश्ता पूरा नहीं हुआ है। जब हमारे सिर में पूर्व की छवि उभरती है और छवि के साथ कुछ अनुभव उत्पन्न होते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आप अभी भी इस व्यक्ति के लिए भावनाएं रखते हैं।
किसी प्रियजन के साथ भाग लेने के बाद, हम में से कई लोग इस व्यक्ति से जुड़ी घटनाओं, अंतरंगता और गर्मजोशी, झगड़े और सुलह के क्षणों को याद करते रहे। एक साथ रहने वाली सभी घटनाएँ हमारे अनुभव में संचित होती हैं और हमारी स्मृति में बनी रहती हैं। जब हम अलग होते हैं, तो हम न केवल इस व्यक्ति को, बल्कि उस समय, भावनाओं को भी याद करना शुरू कर देते हैं जो हमने अनुभव किया था। एक नियम के रूप में, बहुत सी अच्छी चीजें दिमाग में आती हैं और हम इसे फिर से अनुभव करना चाहते हैं।
हो सकता है कि हम जागरूक न हों, लेकिन हमारा मानस हमेशा अधूरी स्थितियों को पूरा करने का प्रयास करता है। इसे साकार किए बिना, हम शुरू और अधूरे व्यवसाय को समाप्त करने का प्रयास करते हैं, वे हमारी स्मृति में पूर्ण की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं।
यहां तक कि "आरक्षण" पहले से ही पुराने रिश्तों में मौजूदा लोगों को प्रभावित करना जारी रखता है। यह पूर्व / पूर्व को कॉल करने, सोशल नेटवर्क के पेज के माध्यम से फ्लिप करने या सिर्फ एक एसएमएस लिखने की इच्छा में प्रकट होता है। और रिश्ते में जितने अधूरेपन थे, उन्हें वापस करने की इच्छा उतनी ही प्रबल होती जाती है। और, परिणामस्वरूप, ईर्ष्या की भावना होती है।
आइए कल्पना करें कि हमारा जीवन एक किताब है जिसमें विभिन्न अध्याय हैं। उनमें से कुछ उदास और नाटकीय हैं, कुछ गर्म और रोमांटिक हैं। कई इस पुस्तक के लेखक के महत्वपूर्ण लोगों को समर्पित हैं। लेकिन कुछ अध्याय अचानक ही समाप्त हो जाते हैं, वे अधूरे होते हैं। और आपकी अभी भी रुचि है कि कैसे सब कुछ समाप्त हो गया होगा, आगे क्या हुआ होगा? हमारे अंदर जिज्ञासा खेलती है या अप्रिय तनाव भी मौजूद है।
हम अपनी पुस्तक लिखना जारी रखते हैं, जहाँ हम निम्नलिखित में पिछले अध्यायों की अपूर्णता को पूरा करने का प्रयास करते हैं।
यह आपके भविष्य के रिश्तों में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए अध्यायों को समाप्त करना सबसे अच्छा है।
कैसे पूरा करें?
किसी भी करीबी रिश्ते को खत्म करना मुश्किल होता है। आखिरकार, एक नियम के रूप में, हम मजबूत भावनाओं के चरम पर भाग लेते हैं, हम दर्द, क्रोध, घृणा का अनुभव करते हैं।
एक रिश्ते को खत्म करने के लिए, अपने पूर्व को उनके द्वारा की गई गलतियों के लिए क्षमा करना महत्वपूर्ण है। अपने दिल में अनुभव, अंतरंगता, खुशी और दुख के क्षणों के लिए कृतज्ञता की भावना खोजने की कोशिश करें। क्योंकि क्या किया गया है और क्या नहीं किया गया है।
जब आपके सीने में थोड़ा सा प्यार, थोड़ा आभार और इस तथ्य के लिए हल्की गर्मजोशी हो कि यह व्यक्ति आपके जीवन के पन्नों पर था, तो आप समझेंगे कि आपने उसे जाने दिया। और ईर्ष्या करने का कोई मतलब नहीं है।
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