नार्सिसिस्टिक सेल्फ-एस्टीम: मां के आईने में प्रतिबिंबित

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम पहले ही इस बारे में बात कर चुके हैं कि आत्म-सम्मान क्या है और इसके साथ रहना बहुत मुश्किल क्यों है। हमें केवल यह याद रखना चाहिए कि ऐसा आत्म-सम्मान स्वयं के प्रति एक स्थिर सकारात्मक दृष्टिकोण की अनुपस्थिति का परिणाम है, जो एक आत्मविश्वासी व्यक्ति की विशेषता है। लेकिन संकीर्णतावादी व्यक्ति ज्यादातर ऐसा लगता है (एन मैकविलियम्स के अनुसार) शर्मीला बच्चा अपने आप में व्यस्त (कभी होशपूर्वक, कभी अचेतन पृष्ठभूमि में)। खुशी और जीत के क्षणों में भी, दिल से, ऐसी समस्याओं वाले लोगों को डर होता है कि वे या तो हैं योग्य नहीं सौभाग्य या सफलता, या जो कुछ भी अच्छा है भरना पड़ेगा … और असफलता के क्षणों में, उनका आत्म-सम्मान आम तौर पर एक महत्वपूर्ण न्यूनतम तक गिर जाता है - "मैं किसी भी चीज़ के लिए अच्छा नहीं हूँ।"

क्या मुझे यह कहने की ज़रूरत है कि माता-पिता को हर संभव तरीके से उन सभी चीज़ों से बचना चाहिए जो इस तरह के बच्चे के अपने प्रति दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान कर सकते हैं?

आगे, हम उनको सूचीबद्ध करेंगे कारक, व्यक्ति और परिवार, जो अपने बारे में एक बच्चे के संकीर्ण विचारों के निर्माण की ओर ले जाते हैं।

ऐसे कारकों में से, ई. मिलर ने सबसे पहले की उपस्थिति को चिन्हित किया एक भावनात्मक रूप से अस्थिर माँ, "… जिसका भावनात्मक संतुलन इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा किसी न किसी तरह से व्यवहार करता है या नहीं। जिस तरह से वह चाहती है". माता-पिता द्वारा आवश्यक भूमिका की पूर्ति ऐसे बच्चे "प्यार" की गारंटी देती है, जो इस मामले में भावनात्मक शोषण है, क्योंकि यह केवल बच्चे के अस्तित्व के तथ्य से नहीं दिया जाता है। और बच्चा अचेतन निष्कर्ष निकालता है कि वह उतना अच्छा नहीं है जितना वह है, कि उसे अपने सच्चे स्व को किसी और के साथ बदलने की जरूरत है जो माँ को अधिक पसंद आएगी। ऐसे होती है पहनने की आदत मनोवैज्ञानिक मुखौटे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह विश्वास पक्का है कि उसका असली, बिना नकाब के, प्यार नहीं किया जा सकता.

बच्चे को मां की खास जरूरत होती है - ताकि उसकी नजर में "अपना प्रतिबिंब देखें" अपने बारे में एक यथार्थवादी विचार प्राप्त करें, समझें कि वह क्या है और यह प्रतिबिंबित छवि काफी सकारात्मक है। अगर माँ बच्चे को देखकर उसके असली व्यक्तित्व को नहीं देखती है, लेकिन उस पर परियोजनाओं उसके डर, इच्छाएं और योजनाएं, तब बच्चा, अपने बारे में विचारों के योग को वास्तविक के रूप में संकलित करने के बजाय, एक आई-अवधारणा बनाता है, जिसमें मातृ अनुमानों का योग होता है। यह बच्चा "अपने पूरे जीवन" एक आईने की तलाश करेंगे ”, दूसरे शब्दों में, अर्थात्, उसके पास एक स्थिर और यथार्थवादी आत्म-सम्मान नहीं होगा, यह अस्पष्ट रहेगा और बाहर से निरंतर सुदृढीकरण की आवश्यकता होगी। नतीजतन, वयस्कता में ऐसे लोगों को प्रशंसा, अनुमोदन और प्रशंसा प्राप्त करने की निरंतर आवश्यकता होती है, साथ ही साथ सहना बेहद मुश्किल होता है आलोचना, आत्मसम्मान को ठेस और यहां तक कि सीधी-सादी अजीब स्थितियां भी क्योंकि वे नहीं जानते कि स्वतंत्र रूप से अपने आत्मसम्मान को उचित स्तर पर कैसे बनाए रखा जाए, जो बाहरी अनुमानों के अनुसार उतार-चढ़ाव.

आत्मसम्मान के लिए समान रूप से हानिकारक और बचपन में बच्चे की भावनाओं का दमन अगर वे होते माता-पिता के लिए असहज … ऐसी परिस्थितियों में, बच्चा अपने माता-पिता को खुश करने के लिए अपनी भावनाओं को दबाने लगता है कि कभी-कभी वह अपनी भावनाओं की दुनिया से पूरी तरह से संपर्क खो देता है, वह जो महसूस कर रहा है उससे अवगत होना बंद कर देता है। धीरे-धीरे, वह अपने लिए और फिर दूसरों के लिए सहानुभूति दिखाने की क्षमता खो देता है। स्वयं के प्रति सहानुभूति की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति खुद का समर्थन नहीं कर सकता असफलताओं और असफलताओं के मामले में, वह जीवन के कठिन दौर में खुद पर भरोसा नहीं कर पाता है। कई, ऐसी समस्या को जानकर, शुरू करते हैं अनुचित रूप से खुद को कमजोर समझना, हारे हुए। बेशक, इस तरह के आत्म-अभिमान के साथ, किसी भी आत्म-विश्वास की बात करने की आवश्यकता नहीं है।

कोई मदद नहीं कर सकता लेकिन भविष्य के आत्मविश्वास के प्रतिकूल परिणामों का उल्लेख कर सकता है। अभिमान और अपमान की चोट (विशेषकर दोहराव) बचपन के अनुभव। चोट स्वयं बच्चे को और उसके द्वारा आदर्श बनाए गए वयस्क दोनों को हो सकती है। अवमूल्यन और अपमान का अनुभव बच्चे को अपने आप में या उस वयस्क वयस्क में निराशा की ओर ले जाता है जिसके साथ बच्चा करीब और आदर्श (एच। कोहुत) था। इन मामलों में, बच्चा यह विश्वास विकसित करता है कि चूंकि यह उसके साथ या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होता है जो उसे एक आदर्श के रूप में कार्य करता है, इसका मतलब है कि वह पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं है, जो स्वाभाविक रूप से एक यथार्थवादी और स्थिर आत्म-सम्मान के गठन में हस्तक्षेप करता है।

इस विवरण में खुद को पहचानने वाले माता-पिता को क्या करना चाहिए? उत्तर - तत्काल संशोधन करें बच्चे के प्रति आपका रवैया। यह केवल व्यवहार बदलने के लिए नहीं, बल्कि पुनर्विचार करने के लिए है। बच्चे बहुत सहज प्राणी होते हैं। वे अनुकूल परिवर्तनों के साथ ही प्रतिक्रिया देंगे ईमानदार और गहरा पालन-पोषण में परिवर्तन।

यदि कोई व्यक्ति, जो पहले से ही वयस्क है, मैंने इस लेख में खुद को एक बच्चे के रूप में पहचाना, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एकमात्र तरीका है। दुर्भाग्य से, ऐसी समस्याओं को अपने आप हल नहीं किया जा सकता है। लेकिन विश्वसनीय और समय-परीक्षणित तरीके हैं जो मदद कर सकते हैं। आपको बहुत मेहनत करनी पड़ेगी, लेकिन परिणाम है आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास प्राप्त करना - इसके लायक होगा।