प्रसवोत्तर मनोदैहिक। उदास, अवसाद, मनोविकृति

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

अपने बच्चे के जन्म के बाद उदास महसूस करने वाली युवा माताओं ने शायद इंटरनेट से प्रसवोत्तर अवसाद, इसके लक्षणों और जीवन के आनंद को वापस करने और "सामान्य माताओं की तरह" मातृत्व का आनंद लेने के लिए क्या करने की आवश्यकता है, के बारे में बहुत कुछ पढ़ा है। मनोदैहिक विकारों के मनोवैज्ञानिक कारकों के बारे में बोलते हुए, हम अक्सर मनोवैज्ञानिक आघात, पारिवारिक परिदृश्य, विनाशकारी दृष्टिकोण और माता और पिता (पत्नी और पति) की एक दूसरे से और बच्चे से अनुचित अपेक्षाओं के मुद्दों पर चर्चा करते हैं। इसके अलावा, कई माताएँ, जानबूझकर अपने जीवन में इस तरह की एक महत्वपूर्ण घटना की तैयारी कर रही हैं - एक बच्चे का जन्म, गर्भावस्था, प्रसव, प्रसवोत्तर अवधि, बाल मनोविज्ञान और पालन-पोषण के सिद्धांतों के बारे में, पारिवारिक मनोविज्ञान के बारे में और भूमिका के बारे में विभिन्न साहित्य का अध्ययन करना। "पहले, दौरान और बाद में", आदि प्रक्रिया में डैड्स का महत्व। और अधिकांश भाग के लिए, जो होता है वही होना चाहिए, tk। इस दुनिया में सब कुछ अद्वितीय और व्यक्तिगत है - किताबों में जो लिखा गया था, उससे बिल्कुल अलग तरीके से सब कुछ होता है, और जो लिखा है उसे लागू करना असंभव है। बेशक, दादी-नानी का अनुभव अक्सर मातृत्व की आधुनिक बुनियादी बातों के विपरीत होता है और इस क्षेत्र में संघर्ष भी पैदा करता है, जिससे गलतफहमी और मदद की कमी होती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समर्थन। लेकिन इसके बारे में बहुत कुछ लिखा जा चुका है, इसलिए आप इन विषयों को अन्य लेखों में विकसित कर सकते हैं। इस नोट में, मैं पोस्टपार्टम ब्लूज़ से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए जीवन के एक सक्षम संगठन और पति और अन्य प्रियजनों की भागीदारी के महत्व के बारे में नहीं लिखूंगा। मैं प्रसवोत्तर विकारों के उन पहलुओं के बारे में लिखूंगा जो इतने स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन आवश्यक हैं ताकि ब्लूज़ अवसाद में और अवसाद मनोविकृति में विकसित न हो।

सबसे पहले, मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि उदास मनोदशा का मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति अवसाद का अनुभव कर रहा है। मानसिक थकावट और असंतुलन की प्रसवोत्तर स्थिति का विभिन्न लेखकों द्वारा अलग-अलग तरीकों से अध्ययन और वर्णन किया गया है, लेकिन फिलहाल, हम इस प्रक्रिया की जटिलता के 3 स्तरों को सशर्त रूप से अलग कर सकते हैं - प्रसवोत्तर ब्लूज़, प्रसवोत्तर अवसाद और प्रसवोत्तर मनोविकृति।

प्रसवोत्तर ब्लूज़

जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान के दौरान एक महिला के शरीर में बहुत ही जटिल जैव रासायनिक परिवर्तन होते हैं। लेकिन यह बच्चे के जन्म के दौरान होता है कि शरीर प्राकृतिक तंत्र के प्रक्षेपण और जन्म प्रक्रिया की कृत्रिम उत्तेजना दोनों से जुड़े "हार्मोनल विस्फोट" के प्रभाव का अनुभव करता है। शरीर को अपने आप में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए, एक महिला को समय की आवश्यकता होती है, प्रत्येक को अपने शरीर विज्ञान में अंतर और गर्भावस्था, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि की प्रक्रिया के आधार पर।

इस समय के दौरान, कुछ महिलाएं खाली, उदास महसूस करती हैं, और हल्की अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मिजाज और अशांति की रिपोर्ट करती हैं। यह बहुत ही प्रसवोत्तर ब्लूज़ है जो ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने जन्म का अनुभव दिया है। यह बच्चे के जन्म के 3-4 दिन बाद सबसे अधिक तीव्रता से प्रकट होता है और 2 सप्ताह तक रहता है।

इस अवधि के दौरान माँ को वह सब चाहिए:

- एक संतुलित आहार (चूंकि हम जो खाना खाते हैं वह रासायनिक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को ठीक होने में मदद करते हैं, मस्तिष्क को पढ़ें);

- शारीरिक आराम और स्वस्थ नींद (जो, थकावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, माँ को बहुत याद आने लगती है, भले ही बच्चा ज्यादातर समय सोता हो);

- प्रियजनों का नैतिक और मनोवैज्ञानिक समर्थन (चूंकि ज्यादातर मामलों में बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ अपेक्षित नहीं होने लगता है, माँ भविष्य में खुद पर विश्वास खो देती है, आदि)

- स्तनपान के संगठन के बारे में सूचनात्मक समर्थन (जब माताओं को यह नहीं पता होता है कि दूध बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं आता है और मिश्रण के साथ दूध पिलाना शुरू कर देता है; बिना संकेत के दूध व्यक्त करें; बच्चे को गलत तरीके से लागू करें, आदि। - यह स्तनपान के गठन को प्रभावित करता है, और, तदनुसार, हार्मोनल पृष्ठभूमि)।

प्रसवोत्तर अवसाद

जब हम ध्यान दें कि समय बीत रहा है, माँ शारीरिक रूप से ठीक हो रही है, और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में न केवल सुधार होता है, बल्कि बिगड़ती भी है, यह चिकित्सा सलाह लेने का एक कारण है। अक्सर प्रसवोत्तर अवसाद की अवधि में, महिलाएं समान ब्लूज़ में वृद्धि का उत्सर्जन करती हैं। वे बिना कारण के रोना शुरू कर देते हैं, दैनिक गतिविधियों, उनकी रुचियों और बच्चे में रुचि खो देते हैं, बच्चे के लिए सकारात्मक भावनाओं को महसूस नहीं करते हैं। साथ ही, वे बहुत उपद्रव कर सकते हैं और बेकार, खराब सो सकते हैं (सोने का अवसर होने पर भी) और खा सकते हैं। अधिक कठिन मामलों में, वे बच्चे से नाराज़ होते हैं और उस पर चिल्ला भी सकते हैं, उसे हिला सकते हैं या उसे थप्पड़ मार सकते हैं (यह खतरनाक है!)

अक्सर एक महिला का मानस बच्चे के प्रति उन "अस्वीकार्य" भावनाओं से अपना बचाव करने की कोशिश करता है। बाह्य रूप से, माँ बच्चे की देखभाल करने, उसके साथ खेलने और बच्चे के प्रति अपनी आक्रामकता को नियंत्रित करने के कठिन अनुभवों के बावजूद, "सही ढंग से" व्यवहार कर सकती है, लेकिन माँ को मनोदैहिक विकार या रोग इस रूप में विकसित होने लगते हैं:

- ओसीडी - जुनूनी-बाध्यकारी विकार (दर्दनाक सफाई, खिड़की, दरवाजे, गैस के हैंडल आदि पर ताले की तर्कहीन जाँच);

- चिंता विकार (जुनून चिंता कि माँ या बच्चे को कुछ हो सकता है, जो उसे सामान्य रूप से काम करने से रोकता है), आदि;

- स्त्रीरोग संबंधी रोग और यौन विकार;

- सिरदर्द, माइग्रेन;

- बच्चे सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग और त्वचा रोगों के रोग।

इस मामले में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रसवोत्तर अवसाद की समस्या "बुरे मूड" की समस्या नहीं है। सबसे पहले, ये शरीर के शारीरिक कार्यों की बहाली के साथ कठिनाइयाँ हैं, जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं से बढ़ जाती हैं। इसलिए, अवसाद धीरे-धीरे विकसित हो सकता है और लंबे समय तक खींच सकता है। केवल एक पूरक दृष्टिकोण (दवा + मनोविज्ञान) एक सार्थक परिणाम दे सकता है और जटिलताओं को रोक सकता है। आखिरकार, एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना हार्मोनल पृष्ठभूमि की विफलता को प्रभावित नहीं करता है, जो बच्चे के जन्म (सीजेरियन सेक्शन सहित) से उकसाया जाता है, और दवाओं का काम पर्यावरण और मां की मनोवैज्ञानिक समस्याओं को प्रभावित नहीं करता है, जो इस प्रकार उत्पन्न हुआ बच्चे के जन्म से अनुचित अपेक्षाओं का परिणाम, और एक अतिरिक्त तनाव कारक होने के कारण, केवल हार्मोनल असंतुलन की समस्या को बढ़ाता है। तो सर्कल बंद हो जाता है, और इसे खोलने के लिए, डॉक्टर शारीरिक स्तर पर मदद करता है (मस्तिष्क को एक आदेश देने के लिए कि हार्मोनल पृष्ठभूमि को कैसे संतुलित किया जाए), और मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक संज्ञानात्मक-व्यवहार स्तर पर (व्याख्यात्मक व्याख्या करने के लिए) जो हो रहा है उसका सार, मनोदैहिक समस्याओं का संबंध खोजें, दृष्टिकोण बदलें और विनाशकारी व्यवहार को ठीक करें)।

बच्चे के जन्म में "मामूली" जटिलताएं, विशेष बच्चे और दैहिक अवसाद।

अवसाद के सबसे कठिन प्रकारों में से एक उन माताओं को प्रभावित करता है जिनके बच्चे एक या दूसरे विचलन या जन्म प्रक्रिया के उल्लंघन के साथ पैदा हुए थे। सामान्य हार्मोनल व्यवधान के अलावा, मां को बच्चे के जन्म के दौरान आघात का अनुभव हो सकता है, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों प्रक्रियाओं में वसूली में समस्याओं को जोड़ता है। और एक बच्चे की स्वास्थ्य समस्याओं की खबरें (चाहे वे कितनी भी गंभीर हों, निचोड़ने, हाइपोक्सिया या सांस की कमी / बहाली, आनुवंशिक विकृति या मृत्यु के साथ समाप्त होने से लेकर) अतिरिक्त तनाव का कारण बनती हैं, जिसका सामना करना शरीर के लिए दोगुना मुश्किल होता है। लेकिन जैसा कि कुछ विशेषताओं वाले बच्चे के जन्म के साथ होने वाले प्राकृतिक दुःख की प्रक्रिया में, माँ के मानस में सुरक्षा शामिल हो सकती है - बड़ी संख्या में ओपियेट्स उस सुस्त धारणा का उत्पादन करते हैं।हालाँकि, जल्द ही, सदमे और इनकार का चरण समाप्त हो जाता है, इतनी मात्रा में अफीम का उत्पादन बंद हो जाता है, लेकिन माँ का अहसास आता है, "मजबूत होना चाहिए" और वह अपने नकारात्मक अनुभवों को विस्थापित और दबाने लगती है। उसके रिश्तेदार इसमें उसकी "मदद" करते हैं - रोओ मत, शोक मत करो, मजबूत बनो, आदि। और इसके परिणामस्वरूप, दबी हुई भावनाएं विभिन्न प्रकार के मनोदैहिक विकारों और बीमारियों को सौम्य नियोप्लाज्म तक और उससे आगे तक ले जाती हैं। यह पहले से ही थोड़ा अलग विषय है, एक विशेष बच्चे की परवरिश, लेकिन इस मामले में, रिश्तेदारों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि माँ को अपने नुकसान को जला देना चाहिए, चाहे वह कुछ भी हो (बच्चे के वास्तविक नुकसान से लेकर बच्चे के नुकसान तक) उसकी दुनिया और भविष्य जिसका उसने सपना देखा था)। यदि रिश्तेदार ऐसी मां को सहायता प्रदान नहीं कर सकते हैं, तो विशेषज्ञों की ओर मुड़ना अनिवार्य है, ऐसे अनुभव दूर नहीं होते हैं यदि उन्हें केवल अनदेखा किया जाता है और "वाक्य के साथ सांत्वना दी जाती है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।"

प्रसवोत्तर मनोविकृति

स्तनपान के दौरान मां के लिए अनुमत दवाओं या जड़ी-बूटियों के साथ सुधार के बिना और उसके दृष्टिकोण और व्यवहार सुधार को संशोधित किए बिना, स्थिति प्रसवोत्तर मनोविकृति में विकसित हो सकती है। इस स्थिति का इलाज अस्पताल में चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में किया जाता है, क्योंकि इससे मां और/या बच्चे की जान को खतरा होता है।

मनोविकृति के विकास के लिए पूर्व शर्त जटिल प्रसव हो सकती है, जिसका पहले द्विध्रुवी विकार या अवसाद की मां में निदान नहीं किया गया था (बच्चे के जन्म से पहले)। आनुवंशिकता भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और जिन महिलाओं के परिवार में अवसाद, एमडीपी (उन्मत्त अवसादग्रस्तता मनोविकृति) या सिज़ोफ्रेनिया के मामले हैं, उनकी भलाई के लिए विशेष रूप से चौकस रहना महत्वपूर्ण है।

इस बीमारी के लक्षण, जो आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-4 हफ्तों में दिखाई देते हैं, उनमें शामिल हैं:

- गंभीर नींद की गड़बड़ी;

- मूड में तेज बदलाव, अजीब व्यवहार, अपर्याप्त आत्मसम्मान;

- अत्यधिक गतिविधि, उधम मचाना;

- बच्चे और अन्य करीबी लोगों से अलगाव की भावना;

- मतिभ्रम (अक्सर बदबू आती है कि कोई नहीं सुनता है, लगता है, दृश्य चित्र);

- भ्रमपूर्ण विचार या विचार जो वास्तविकता से संबंधित नहीं हैं।

ऐसे में दंपत्ति जितनी जल्दी डॉक्टर को दिखाएं, उतना ही अच्छा है। इस अवधि के दौरान एक मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक माँ को ज्यादा मदद नहीं करेगा, वह केवल रिश्तेदारों को समझा सकता है कि क्या हो रहा है और बच्चे की देखभाल के बारे में जानकारी के साथ पिताजी की मदद कर सकता है, उनकी उम्र की मनोवैज्ञानिक जरूरतों के बारे में, जिन्हें माँ के रूप में समर्थन और सुनिश्चित करने की आवश्यकता है इलाज चल रहा है।