लक्ष्य क्या हैं और वे किस लिए हैं?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हाल ही में, एक परामर्श के दौरान, मैंने अपने एक ग्राहक से अपने लिए एक करियर लक्ष्य तैयार करने को कहा। उसकी प्रतिक्रिया ने मुझे पंगु बना दिया - ग्राहक चिल्लाने लगा कि उसने कभी कुछ योजना नहीं बनाई है, और लक्ष्य होने से वह दुखी महसूस करता है। "तुम्हारे इन लक्ष्यों के कारण, मैं खुद से बेहद नफरत करता हूं - क्योंकि मैंने उन्हें निर्धारित किया है और उन्हें कभी हासिल नहीं किया है। ऐसे क्षणों में मुझे कुछ नहीं लगता।"

परामर्श के बाद, मैंने साँस छोड़ी, अपने लिए कुछ चाय बनाई और सोचा। लेकिन वास्तव में। अब हर तरफ से, जहाँ भी देखो, "पहुंच!", "समय बर्बाद मत करो!", "अगले साल के लिए एक हजार एक लक्ष्य!" ? कुछ भी तो नहीं? फिर जल्दी से अपनी गांड को सोफे से उतारो और कुछ करना शुरू करो!" इन नारों से, अंदर की हर चीज उलटी हो जाती है, आप अपनी नोटबुक तक पहुंच जाते हैं और अगले सप्ताह की योजना बनाने लगते हैं, क्योंकि "मुझे और अधिक, और अधिक करना है। सहना, प्रबल होना, सफल होना। लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में एक चैंपियन। दुनिया में नंबर 1!"

यही वह लक्ष्य है जो हमारी अभी भी संकीर्णतावादी दुनिया में जुड़ा हुआ है। और अंतहीन "चाहिए!" एक समान रूप से अंतहीन शिथिलता और तोड़फोड़ इस प्रकार है। फिर हम उठते हैं, कुछ करते हैं, Elon Musk के सामने अपनी खुद की तुच्छता का एहसास करते हैं और फिर से सोफे पर गिर जाते हैं। और हम समाज द्वारा सफलतापूर्वक लगाए गए इन सभी लक्ष्यों से घृणा करते हैं।

लक्ष्यों की यह धारणा वास्तव में लाभ के बजाय नुकसान करती है। मैं यहां आपसे बिल्कुल सहमत हूं।

तो सबसे पहले, अपनी सहनशील डायरी को एक तरफ रख दें और वापस सोफे पर बैठ जाएं। आइए पहले सपने देखें … आप वास्तव में क्या पसंद करेंगे? समुद्र के किनारे एक घर? तिरछा सिलाई? एक गर्म ट्यूब हस्तनिर्मित पनीर कंपनी चला रहे हैं? अपने आप को सीमित मत करो। अपनी कल्पना को चालू करें और इसे तब तक बंद न करें जब तक कि आप उस चित्र को पुनर्व्यवस्थित न करें जो आपके लिए सबसे सुखद हो। अपने सपनों का जीवन।

क्या आपने प्रस्तुत किया है?

अब हम लक्ष्य पर लौट सकते हैं। क्योंकि वे इच्छाओं से शुरू करते हैं। तुम्हारा, तुम्हारा अपना। इच्छाओं के बिना, लक्ष्य यातना में बदल जाता है, इच्छाओं के साथ - एक रोमांचक शिकार में एक tidbit.

अगला चरण मांसाहार है … अपने लिए एक सरल प्रश्न का उत्तर दें: आप कैसे जानते हैं कि आपने अपना सपना पहले ही प्राप्त कर लिया है? उदाहरण के लिए, यह पता चला कि आप मनोवैज्ञानिक बनने का सपना देखते हैं। और आपके लिए "मनोवैज्ञानिक बनने" का जादू क्या है? विश्वविद्यालय से स्नातक और मास्टर डिग्री प्राप्त करें? प्लस / माइनस टेन क्लाइंट्स का अभ्यास करें? या यह सिर्फ अपने आप को समझने के लिए है? इसे यथासंभव विशिष्ट बनाना महत्वपूर्ण है - आप अपने सपने के आधार पर अपने लक्ष्य को जितना स्पष्ट रूप से तैयार करेंगे, आगे बढ़ना उतना ही स्पष्ट होगा।

लक्ष्य कोई प्रतियोगिता नहीं है। लक्ष्य आपकी अपनी इच्छाओं के रास्ते पर केवल एक मोटा मार्कर है। … जीवन के रास्ते पर जो आपको यथासंभव उपयुक्त बनाता है। यह बहुत ही व्यक्तिगत है - मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो बिना ऑफिस लाइफ के खुद की कल्पना नहीं कर सकते हैं और इससे बिल्कुल खुश हैं। और मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो बिल्कुल असंरचित कला में खुश हैं। सफलता की डिग्री को मापना असंभव है - यह एक बहुत ही व्यक्तिपरक पैरामीटर है जिसे हर कोई अपने लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करता है।

इसके अलावा - हमारे लक्ष्य स्थिर नहीं हैं … हम लगातार बदल रहे हैं, जैसे हमारी इच्छाएं हैं। हम अपने दृष्टिकोण की गति के आधार पर अपने स्वयं के लक्ष्यों को भी लगातार समायोजित करते हैं। इसलिए मैंने लिखा कि वह सिर्फ एक "सशर्त मार्कर" थी। उदाहरण के लिए, मैंने छह महीनों में अपने लिए 10 स्थिर ग्राहकों का लक्ष्य आकार निर्धारित किया है। लेकिन हम यह निश्चित रूप से नहीं जान सकते हैं कि मैं उन तक कितनी जल्दी पहुंचूंगा: यह बाद में हो सकता है (और फिर मुझे यह विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि मैंने जिस रणनीति का आविष्कार किया है, वह कितनी यथार्थवादी है), या शायद पहले। उदाहरण के लिए, कुछ महीनों के बाद। और फिर मैं आगे के लक्ष्यों पर विचार करूंगा। इसके अलावा, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रक्रिया में, मैं अपना मन बदल सकता हूं: शादी कर लो और लंबी हनीमून यात्रा पर जा सकता हूं, एक मजबूत झटके का अनुभव कर सकता हूं, या बस किसी अन्य व्यवसाय से प्यार हो सकता हूं।यही जीवन है, इसमें सब कुछ संभव है। इसलिए, लक्ष्य एक वाक्य नहीं है।

मुझसे अक्सर यह सवाल भी पूछा जाता है: क्या कोई लक्ष्य अप्रिय हो सकता है? अर्थ में - आनंद नहीं लाना है? अधिक संभावना हाँ से नहीं। हमारा लक्ष्य कुछ ऐसा होना चाहिए जो हमें प्रेरित करे, प्रज्वलित करे, हमें प्रेरित करे। … लेकिन इसके रास्ते में बहुत कम सुखद चीजें शामिल हो सकती हैं। इन्हें मैं कार्य कहता हूं - ये छोटे "उप-लक्ष्य" हैं। उदाहरण के लिए, आइए "मनोवैज्ञानिक बनने" का एक ही लक्ष्य लें। और हम चरणों को निर्धारित करते हैं। ठीक है, पहले आपको विश्वविद्यालय जाने की जरूरत है, फिर अपनी सेवाओं को बढ़ावा देना शुरू करें। और अगर प्रशिक्षण का विचार आपको स्वादिष्ट और आकर्षक लग सकता है, तो खुद को बेचने का विचार अप्रिय लग सकता है। लेकिन इसके बिना लक्ष्य की प्राप्ति संदेह में पड़ सकती है।

तो, कागज का एक टुकड़ा ले लो। अपने लक्ष्य को सबसे ऊपर लिखें। नीचे - उप-मदों के साथ कार्यों को इंगित करें। यदि आप अभी तक उनके बारे में निश्चित नहीं हैं, तो लगभग लिखें।

अब कुछ घंटों के लिए विचलित हो जाएं। टहल लो। अपने आप को एक स्वादिष्ट रात का खाना बनाओ। नवीनतम टीवी श्रृंखला का एक एपिसोड देखें।

उसके बाद, लक्ष्यों और उद्देश्यों के साथ पत्रक पर वापस आएं। अंत बिंदु पर, वहां स्वयं की कल्पना करें। जितना हो सके रंगीन। विवरण में। यह पसंद है?) यदि हां, तो आप उस जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू कर सकते हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं।

उसके साथ अच्छा भाग्य। और, अगर कुछ भी, मुझे आपकी मदद करने में खुशी होगी।;)