पिछले आघात से निपटने का एक उदाहरण। परिदृश्य को ठीक करना, एक नया प्लॉट लॉन्च करना

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

क्लाइंट की अनुमति से मामला प्रकाशित किया गया

अलीना विक्टोरोवना, मुझे लगता है कि मुझे पता है कि पुरुषों के साथ मेरे परिदृश्य की शुरुआती स्थिति क्या थी - अतीत की एक पुरानी घटना - प्राथमिक विद्यालय में एक छोटी लेकिन दर्दनाक बदमाशी … अब मैं आपको सब कुछ बताऊंगा …

यह स्थिति हमारे परिवार के एक देश से दूसरे देश में जाने से जुड़ी है। मैं छोटा हूं, स्थानीय भाषा ठीक से नहीं सीखी और जीवन के नए स्थान की सामाजिक-सांस्कृतिक विशेषताओं को बहुत अधिक नहीं समझ पाई - बिना किसी अनुकूलन के, मुझे स्थानांतरित करने के तुरंत बाद पहली कक्षा में नामांकित किया गया। बेशक, मैं अन्य सभी से आश्चर्यजनक रूप से अलग था - मैं विशेष था, अलग था। साथ ही अपने चरित्र के बल पर वह शर्मीला व्यवहार करती थी, बहुत ही शर्मीली थी। सामान्य तौर पर, स्थानीय प्राथमिक विद्यालय में प्रवेश करने के तुरंत बाद, लड़कों के एक छोटे समूह ने मुझे अपनी आक्रामकता के लिए एक लक्ष्य के रूप में इस्तेमाल करने का फैसला किया, एक अपार्टमेंट इमारत के मेहराब में एक आने वाली लड़की के लिए राउंड-अप का आयोजन किया, जिसके माध्यम से मैं (अंत में) कक्षाओं के) अपने घर लौट आए। गुंडों ने, मुझे एक तंग घेरे में घेर लिया, बदमाशी की - उन्होंने धक्का देना शुरू कर दिया, मौखिक रूप से मेरा मज़ाक उड़ाया, मुस्कुराया, रौंद दिया। मैंने रिंग को तोड़ने की कोशिश की, लेकिन मैं तुरंत सफल नहीं हुआ। यह डरावना, अपमानजनक, बहुत दर्दनाक था, लेकिन मुझे अपने माता-पिता को परेशानी के बारे में बताते हुए शर्म आ रही थी। यह सब तब समाप्त हुआ जब एक राहगीर ने अपने पिता को सब कुछ बताया। पोप ने स्कूल का सख्त दौरा करके दंगों को रोक दिया। इसके तुरंत बाद, मैं नई परिस्थितियों के अनुकूल हो गया, पूरी तरह से टीम में शामिल हो गया, लगभग सभी से दोस्ती कर ली। लेकिन लड़कों के पिछले दौरों को मानस में मजबूती से स्थापित किया गया था, जिससे बाद के लिए विपरीत लिंग के लिए लगातार अविश्वास पैदा हुआ। क्या अविश्वास और पुरुषों के डर के इस दुर्भाग्यपूर्ण एल्गोरिदम को ठीक किया जा सकता है?

ज़रूर! आइए इसे करने की कोशिश करें …

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हमने निम्नलिखित योजना के अनुसार काम किया। मैं दिखाऊँगा…

1. इतिहास का पुनर्लेखन। एक बीमार परिदृश्य को ठीक करना। हम एक नए प्लॉट एल्गोरिथम के लिए आधार बनाते हैं।

मैं क्लाइंट को नए एल्गोरिथम को अपनाने के साथ अपने बचपन के इतिहास को फिर से लिखने का सुझाव देता हूं।

मैं समझाता हूं कि मानस को परवाह नहीं है कि हम तंत्रिका संबंध कैसे बनाते हैं - द्वारा:

- कुछ घटनाओं का वास्तविक जीवन, या

- एक काल्पनिक अभ्यास के प्रारूप में कथानक में महारत हासिल करना।

मुख्य बात एक एल्गोरिथ्म सेट करना है - अधिक सफल कनेक्शन बनाने के लिए।

… तो, हम एक नई कहानी लिख रहे हैं, एक और परी कथा की रचना कर रहे हैं …

जब मैं सात साल का था, मैं और मेरा परिवार पहली बार रूस गए और हमेशा के लिए यहां रहे। मुझे एक स्थानीय स्कूल में भेजा गया था। सबसे पहले, मैं (मेरी अन्यता, भाषा और परंपराओं को नहीं जानता) ने घबराहट पैदा की - फिर मेरे साथियों ने मेरे साथ दोस्ती करने का फैसला किया। एक बार, स्कूल से घर लौटने पर, वे मुझे अपने घर के मेहराब में - गुब्बारों और आश्चर्यों के साथ, मुझे अपनी देखभाल से घेरे हुए मिले। बच्चों ने मुझे उनके लिए प्यार किया, एक महान, वास्तविक दोस्ती शुरू की। हर स्कूल के दिन मैं घर के पास सहपाठियों से मिलता था, हम खेलते थे, मस्ती करते थे और नाचते थे। स्कूल के बाद मिलना और लंबा, लंबा चलना हमारी परंपरा बन गई है। मैं इस समय को हमेशा के लिए याद रखूंगा। हर्षित, दिलेर और मजाकिया। सुखी बचपन की दोस्ती का समय - लड़कियां और लड़के।

2. ठीक की गई स्क्रिप्ट को एक उपयुक्त दृश्य प्रतिनिधित्व के साथ संबद्ध करें। हम आगे के काम के लिए एक संसाधन छवि बनाते हैं।

हम नए एल्गोरिदम की एक दृश्य श्रृंखला बनाते हैं।

दोस्ती के कोलाज के रूप में …

या एक एकल चित्र-संघ …

आइए अगले चरण पर चलते हैं।

3. नीचे निर्दिष्ट अवधि के लिए निर्दिष्ट स्थान पर दृश्य छवि स्थापित करें। हम एक स्थिर नया कनेक्शन बनाते हैं।

यह पाया गया कि मस्तिष्क में एक नया तंत्रिका संबंध निम्नलिखित शब्दों में निर्मित होता है …

- २१ दिन - एक नए को आत्मसात करने की अवधि - एक अलग आदत।

- 40 दिन - इस दूसरी आदत को लगातार अपनाने का समय।

- 90 दिन - पुरानी आदत पूरी तरह से (पूरी तरह से) मर जाती है, एक नवगठित को रास्ता देती है - एक नई।

- १२० दिन - नई आदत स्वत: हो जाती है, प्रतिवर्त।

नए कथानक को मानस में जड़ लेने में मदद करने के लिए, हम सोते हुए बिस्तर पर चंगा भूखंड के दृश्य संघ को 4 महीने तक लटकाते हैं, और जागने के समय हम उसकी आँखों से मिलते हैं। हम हर सुबह निर्दिष्ट अवधि के दौरान तस्वीर को देखते हैं। धीरे-धीरे और उत्सुकता से इसे अंदर आने दें … पुरानी कहानी के माध्यम से पत्ते - एक नई … यहां आप - अपने बचपन में - मस्ती करें और अपने साथियों के साथ खेलें - हल्की दोस्ती को एकजुट करने में। आपको स्वीकार किया जाता है, आप सफल होते हैं। ध्यान और देखभाल से घिरा हुआ। खासकर बचकाना। सहपाठी आपसे थोड़े प्यार करते हैं और आप पर पूरी तरह से मोहित हैं। आप खुश और संतुष्ट हैं। अब कहानी कुछ इस प्रकार है!

नियत समय की समाप्ति पर, पिछले नाटकीय अनुभव को पूरी तरह से एक नए से बदल दिया जाता है - लाभदायक और साधन संपन्न। और वर्तमान इंटरैक्शन का एल्गोरिदम अलग लगता है - कुशलता से, वांछनीय। पीएस … सत्र के अगले दिन (किसी भी समय सीमा को पूरा करने से पहले) - केवल एक नई परी कथा बनाने और शुरू में इसे अंदर ले जाने के बाद, क्लाइंट ने मुझे निम्नलिखित लिखा … मेरी ओर ध्यान दें! मैं हमेशा की तरह ही हूं - मैंने नहीं किया बाहरी रूप से बदल गए, लेकिन गुजरने वाले पुरुष पूरी तरह से अलग दिखते हैं। वे मुझमें एक सुंदरता देखते हैं और हर कोई (शाब्दिक रूप से हर कोई) मुझसे मिलने से गुरेज नहीं करता है। कल ऐसी कोई बात नहीं थी! और आज … मुझे समझ में नहीं आता। क्या एक जादू - समझाओ!"