2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
सभी क्लासिक्स, दार्शनिकों-मानवतावादियों ने तर्क दिया कि मानव स्वभाव खुशी की निरंतर खोज में निहित है। लेकिन गौतम का कानून है (बौद्ध धर्म, दुनिया के सबसे पुराने धर्मों का वर्णन करता है)। पच्चीस शताब्दी पहले खोला गया था, जब परियोजना में अभी तक कोई शास्त्रीय मानवतावादी नहीं थे। यह कहता है: "मन की कोई भी गति, सुख की खोज में लगी हुई, दुख है या उसका कारण बन जाती है।" इसलिए, "मन" और आप जो सोचते हैं, उसके बीच की दूरी के बारे में जागरूक होना सीखना आवश्यक है।
सबसे पहले, यह महसूस करें कि मन की सामग्री आपकी पसंद नहीं है।
अभी आपके दिमाग में वही है जो दूसरों ने आप में रखा है। और आप इसे बदल सकते हैं। आपको इन कार्यक्रमों का अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है। आप उन्हें फिर से लिख सकते हैं जब आपको पता चलता है कि मन आपका साधन है और आप उस यंत्र के उपयोगकर्ता हैं।
क्या हो रहा है इस पर सवाल उठाकर और अपने दिमाग की ज्यामिति की खोज करके ही आप मन पर निर्भर रहना बंद कर सकते हैं।
विशेष रूप से क्या करें?
उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जो आपको पसंद नहीं है। बैकलैश रट में जल्दबाजी न करें। विराम। और सोचें: ऐसी प्रतिक्रिया क्यों करें जो आपको नुकसान पहुंचा सकती है? इस बारे में सोचें कि सामान्य रूप से क्या हो रहा है और क्या यह किसी से उत्साहित, क्रोधित और बदला लेने के लायक है?
इसके बजाय, अपने और जो हुआ उस पर आपकी प्रतिक्रिया के बीच की दूरी को पकड़ने की कोशिश करें। सचेत दूरी आपको सही काम करने में मदद करेगी। चीजों को होशपूर्वक करने से, आप दर्द महसूस करना बंद कर देंगे और जो कुछ आपने याद किया उसके लिए पछतावा होगा।
अपने आप को मन से अलग करके, आप अपने पहले से स्थापित कार्यक्रमों के नेतृत्व में नहीं रहेंगे।
और जैसे ही आप अन्य लोगों और परिस्थितियों द्वारा लगाए गए निर्देशों से दूर हो जाते हैं, आप आसानी से समझ सकते हैं कि आपके साथ क्या हो रहा है। आपको एहसास होता है कि कोई दुश्मन नहीं है, कोई बुराई या अच्छाई नहीं है। संभावनाओं की एक वास्तविकता है, और इन संभावनाओं में से कोई भी खुद को और दूसरों को अपंग किए बिना स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है।
आप दूसरों की खोपड़ी को तोड़े बिना अपने स्वाद और गरिमा के लिए आसानी से अपने लिए जगह पा सकते हैं।
दुनिया उतनी सीमित नहीं है जितना आप सोच सकते हैं, इस दुनिया के बारे में आपका क्षणिक विचार ही सीमित है।
निष्कर्ष
बचपन से हमें सब कुछ सिखाया जाता था, मूल रूप से हमारे "शिक्षकों" के लिए क्या काम नहीं करता था।
जीवन की जटिलता इस बात में निहित है कि हम दूसरों की उपलब्धियों में फंस जाते हैं, हमारा क्षणिक मन उमड़ता है।
मन आपको एक में बदल देता है, फिर दूसरे में - एक व्यक्ति में। आप उस पर नम्रता से विश्वास करते हैं। अपने दिमाग से हटकर, आप देखेंगे कि कई प्रभावी समाधान पहले अनुपलब्ध थे।
ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद!
परशुकोव ए.डी. स्कूल
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