2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"एक आदमी अपनी ताकत को तब तक नहीं जानता जब तक उसे इसकी आवश्यकता न हो।"
आर जॉनसन
एक मनोचिकित्सक के कार्यालय में एक आदमी।
समस्या # 1. एक आदमी को "सब कुछ खुद करना चाहिए।"
सहायता को कमजोरी की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है, जिसका अर्थ है कि विशेषज्ञ के कार्यालय की यात्रा को लंबे समय तक स्थगित किया जाना चाहिए और ध्यान से छिपाया जाना चाहिए।
समस्या # २। मनोचिकित्सक का लिंग।
# २.१ मनोचिकित्सक एक आदमी है।
एक आदमी के पास जाने का मतलब है एक काल्पनिक प्रतियोगी से मिलना। इसके विपरीत, एक व्यक्ति माना जाता है कि वह समझदार और अधिक अनुभवी है यदि वह "जानता है" कि समस्याओं को कैसे हल किया जाए। और यदि आप अपने दिमाग में एक कैलकुलेटर चालू करते हैं और यह गणना करने की कोशिश करते हैं कि यह विशेषज्ञ कितना कमाता है (कल्पना में, निश्चित रूप से, क्योंकि वास्तविक ग्राहकों की संख्या अज्ञात है), तो यह पता चल सकता है कि विशेषज्ञ अमीर / अधिक सफल है, जो छिपी ईर्ष्या का कारण बनता है। और फिर, प्रतिस्पर्धी भावनाएँ: वह मुझसे बेहतर कैसे है?
हालाँकि, यह बिंदु और भी अधिक बोझिल है यदि:
# २.२ मनोचिकित्सक एक महिला है।
यहां कई विकल्प हैं। एक महिला चिकित्सक, उम्र के आधार पर, आसानी से महत्वपूर्ण आंकड़ों से जुड़ी होती है: माँ, दादी, पत्नी, प्यारी। ये छवियां परस्पर विरोधी हो सकती हैं, और फिर यह काम के प्रतिरोध को जन्म देती है, चिकित्सा से बाहर निकलने तक। यदि ऐसे कोई महत्वपूर्ण आंकड़े नहीं थे, या वे पर्याप्त रूप से सहायक नहीं थे, तो मनोचिकित्सक की छवि को आदर्श बनाया जा सकता है, जो काम में प्रगति में भी बाधा डालता है। कार्यालय में बनाई गई आदर्श छवि वास्तविकता में एक साथी की तलाश में बाधा डाल सकती है, या रिश्तों के निर्माण में बाधा डाल सकती है, जो ग्राहक के दिमाग में वास्तविक लोगों से हार जाते हैं। उदाहरण के लिए, पत्नी अपने पति से धन / ध्यान / आदर्श पितृत्व की मांग करती है, और इसी तरह, जबकि चिकित्सक स्वीकार करता है, एक गैर-निर्णयात्मक स्थिति लेता है और पुरुष की आंतरिक दुनिया की खोज करता है।
समस्या # 3 निवेश।
एक आदमी के लिए यह देखना महत्वपूर्ण है कि वह किसमें निवेश कर रहा है। पुरुषों के लिए, मनोचिकित्सा एक निवेश है जहां एक निश्चित समय सीमा के भीतर एक स्पष्ट परिणाम की आवश्यकता होती है। महिलाओं के लिए, बिताए गए समय और मानसिक शक्ति का मुद्दा अधिक विशिष्ट है। निवेश का मुद्दा एक समस्या है, क्योंकि गहन दृष्टिकोण में कमोडिटी-मनी टर्नओवर के बजाय किसी के व्यक्तित्व के अध्ययन की अपेक्षा की जाती है। एक आदमी के लिए, प्रश्न अधिक प्रासंगिक है: "परिणाम प्राप्त करने के लिए क्या कदम उठाए जाने की आवश्यकता है?" प्रश्नों की तुलना में: "मैं क्या महसूस करता हूं और मेरी भावनाएं घटनाओं के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करती हैं?"
समस्या # 4 भावनाओं से निपटना। हमारी संस्कृति विशेष रूप से किसी अन्य व्यक्ति के आसपास रहने के बजाय भावनाओं के प्रति मर्दाना प्रतिक्रियाओं को प्रोत्साहित करती है। यानी जिम जाना, ट्रेडमिल पर खुद को थका देना या लड़ाई शुरू करना ऑफिस में भावनाओं के बारे में बात करने से ज्यादा बेहतर है।
उपरोक्त सभी "समस्याएं" मनोवैज्ञानिकों के बारे में मिथकों को दर्शाती हैं।
- वास्तव में, चिकित्सक ग्राहक के लिए समस्याओं का समाधान नहीं करता है। वह ध्यान से सुनता है और परस्पर विरोधी दृष्टिकोणों, दमित अचेतन कल्पनाओं और भावनाओं पर प्रतिक्रिया देता है। लेकिन आपको अभी भी यह तय करना है कि कार्यालय के बाहर इसके साथ क्या करना है।
- मनोचिकित्सक का लिंग और उम्र महत्वपूर्ण नहीं है। किसी विशेषज्ञ को संबोधित कोई भी संघ और कल्पनाएं बाधा नहीं हैं, बल्कि आपके व्यक्तित्व को समझने की एक और कुंजी हैं।
- महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर मिलने पर निवेश पूर्ण रूप से वापस आ जाता है: "मैं वास्तव में कौन हूँ?" और "मेरे लिए जीवन का अर्थ क्या है?" मनोचिकित्सा के परिणामस्वरूप, जीवन की गुणवत्ता बदल जाती है, जिसे पहले जीवित रहने के स्तर तक कम किया जा सकता था और कुछ नहीं।
- भावनाओं के साथ काम करना किसी व्यक्ति को "कमजोर" में नहीं बदल सकता, भावनाओं पर प्रतिबंध सांस्कृतिक दृष्टिकोण के विकास से ज्यादा कुछ नहीं है। मानसिक जीवन की वास्तविकता में, भावनाएँ पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से एक कम्पास का काम करती हैं।
और अंत में, मैं आर जॉनसन की पुस्तक "हे" की सिफारिश करना चाहूंगा। यह पुस्तक चिकित्सा की एक बेहतरीन शुरुआत हो सकती है।
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