आपको अपने प्रियजनों की तारीफ करने से क्या रोकता है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

जब हम बड़े होते हैं, तो बचपन में जो कुछ हमने सीखा, उसे दुनिया के सामने प्रसारित करते हैं। यदि आपने उन्हें बचपन में नहीं सुना है तो किसी को दयालु, सुखद शब्द कहना बहुत मुश्किल है। आप इन शब्दों के योग्य नहीं समझते। और अगर आप अपने लिए कुछ स्वीकार नहीं करते हैं, तो आप इसे दूसरे को कैसे बता सकते हैं? हम केवल वही साझा कर सकते हैं जो हमारे पास स्वयं है। एक व्यक्ति जो अपने स्वयं के मूल्य में विश्वास रखता है वह आसानी से इस मूल्य को दूसरे में स्थानांतरित कर देता है। प्रशंसा और कृतज्ञता के शब्द आसानी से और स्वाभाविक रूप से उच्चारित होते हैं जब हम कहते हैं कि हम वास्तव में क्या महसूस करते हैं, अपने शब्दों की सच्चाई को स्वीकार करते हैं, आश्वस्त होते हैं कि "यह संभव है, इतना सही",

व्यावहारिक उदाहरण।

परामर्श पर, एक वयस्क व्यक्ति, हम एक दूसरे को लंबे समय से जानते हैं, वादिम समय-समय पर "अनुरोध पर" परामर्श के लिए आता है। - मेरी पत्नी वास्तव में चाहती है कि मैं उससे मीठी-मीठी बातें और तारीफ करूं। मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूं, लेकिन मैं उसे कुछ सुखद नहीं बता सकता, जैसे कि मेरी जीभ सुन्न हो रही थी। - अब कौन सा आंकड़ा आ रहा है? - चार। - चार साल की उम्र में खुद को तराशें। - यह लड़का कैसा महसूस कर रहा है? - बुरी तरह। वह अकेला और अवांछित महसूस करता है। उसने अपने माता-पिता से कभी दयालु शब्द नहीं सुने। और मैंने अन्य लोगों से भी नहीं सुना है। - क्या मैं सही ढंग से समझता हूं कि वादिम "दयालु शब्द" भी नहीं कह सकता है? - हां, वह इन बातों पर विश्वास नहीं करता। - हां, जो आपने कभी नहीं सुना और जिस पर विश्वास नहीं किया, उस पर विश्वास करना मुश्किल है। मैं देखता हूं कि लड़के का सिर सफेद है। सफेद रंग किन संघों का कारण बनता है? - सफेद - कुछ हल्का, अच्छा। वह वास्तव में अच्छा और प्यार करना चाहता था। - यह एक बहुत ही समझने योग्य और स्वाभाविक इच्छा है। जब आप माता-पिता के प्यार को महसूस नहीं करते हैं तो यह विश्वास करना कठिन है कि आप अच्छे हैं। एक बच्चे का आत्म-सम्मान उसके प्रति वयस्कों के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। लड़के का कोई चेहरा नहीं है। इसका क्या मतलब है? - कोई चेहरा नहीं, क्योंकि बचपन नहीं है। उनका बचपन अस्तित्व के बारे में है, एक निरंतर डर जिसे उन्होंने बहादुरी से ढंकना सीखा है। कभी-कभी आक्रामकता। मैं खेलों के लिए गया ताकि हमेशा अपराधियों को फटकार लगाने का मौका मिले। उन्होंने खुद पर काबू पा लिया। स्कूल बैग में हमेशा योग्यता के प्रमाण पत्र होते थे। मैंने इसे किसी को नहीं दिखाया, लेकिन मानो इन पत्रों ने मुझे आत्मविश्वास दिया हो। - फ़िरोज़ा रंग किन संघों को उद्घाटित करता है? - ये ए। मेरे पिता छह महीने के लिए समुद्र में थे। यह उसका काम है। इस समय माँ ने पी ली और चल दी, हालाँकि, जब पिता लौटे, तो उन्होंने एक साथ पिया। मेरे पिता को शक था कि मैं उनका बेटा हूं। मैंने अपने पितृत्व को तभी स्वीकार किया जब मैं स्कूल गया। जब हमारी स्पष्ट भौतिक समानता को नकारना असंभव था। - वादिक की बाहें अलग-अलग दिशाओं में फैली हुई हैं। लड़के के हाथ क्या चाहते हैं? - ताकि माता-पिता गले मिले, गले मिले। अवास्तविक इच्छा। - और पैर लाल हैं। क्या संघ उत्पन्न होते हैं? - खून, घाव। मुझे याद आया कि मैं कैसे गिर गया और मेरे घुटने में चोट लग गई। रक्त विषाक्तता शुरू हुई। मैं अस्पताल में समाप्त हुआ, सुना कि सर्जन मेरे पैर को काटने की योजना बना रहा था। मैं रात को घर भागा। मैं अक्सर उन स्थितियों में भाग जाता था जहां यह विशेष रूप से असहज था। पैरों ने बहुत पहले ही तय कर लिया था: "हमें भरोसा नहीं करना चाहिए, लेकिन भाग जाना चाहिए।" मैं बालवाड़ी से भाग गया। वहां मुझे अक्सर सजा दी जाती थी। शिक्षक ने मेरे कॉलर पर सूजी का दलिया डाला, जिसे मैं खाना नहीं चाहता था, मुझे झगड़े के लिए दंडित किया। एक पैर की स्थिति में, मेरी माँ ने मुझे सुना, एक और अस्पताल मिला। मेरा ऑपरेशन हुआ और मेरा पैर बच गया। - अगर छोटे वादिक का चेहरा हो तो क्या होगा? वादिम पेंसिल लेड से अपना चेहरा बाहर निकालता है।

- वह मुस्करा देता है। मुझे खुशी है कि मैं पैदा हुआ था। - बढ़िया, यह बहुत महत्वपूर्ण है। मैं देखता हूं कि लड़के की गर्दन नहीं है। इसका क्या मतलब है? - मैंने अपना सिर अंदर खींच लिया ताकि कील न लगें। - हां, उसके लिए यह आसान नहीं था। आपको क्या लगता है, वादिम, एक आदमी को गर्दन की आवश्यकता क्यों है? - अपना सिर घुमाने के लिए। और वह अतीत में पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहता। - लेकिन, अतीत में यह केवल बुरा ही नहीं था, है ना? - बेशक, अच्छा था। अतीत में, मैंने अपने लिए खड़ा होना सीखा, अपने लक्ष्यों को प्राप्त किया, और मैंने बहुत कुछ सीखा। जैसा कि यह निकला, ऐसे क्षण थे जब मेरी माँ ने सुना। - प्रतीकात्मक रूप से, गर्दन को सिर - मन और भावनाओं - शरीर के बीच संवाहक माना जाता है। - हाँ उन्होंनें किया।मैं चाहता हूं कि मन और भावनाओं के बीच एक संबंध हो। मैं उसे एक गर्दन दूंगा।

- वादिम अपनी गर्दन से कैसा महसूस करता है? - बहुत अच्छा। मैं लंबा, अधिक परिपक्व हो गया। - एक वयस्क वादिम अब छोटे से क्या कह सकता है? - आप एक खुशमिजाज इंसान हैं, चाहे कुछ भी हो। आपने जीवन में कई कठिनाइयों का सामना किया है। अब तुम मेरे पास हो। और साथ में यह हमारे लिए बहुत आसान है। आप हमेशा मुस्कुराते थे, चाहे कितनी भी मुश्किल क्यों न हो। आप निपुण हैं, मजबूत हैं, आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना जानते हैं। मैं आपसे प्यार करती हूँ। - छोटा वादिम कैसा महसूस करता है? - वह शांत हो जाता है। वाह, मैंने कभी नहीं सोचा था कि एक गढ़े हुए आदमी का विश्लेषण करके, आप अपने बारे में इतना कुछ सीख सकते हैं। यह पता चला है कि सब कुछ मायने रखता है: प्लास्टिसिन का रंग, उसने क्या गढ़ा, और वह क्या "भूल गया"। मुझे याद नहीं है कि मैंने कभी इतनी भावनाओं का अनुभव किया है जितना कि नन्हे वाडिक के साथ बात करते समय। अब मैं वास्तव में राहत महसूस कर रहा हूं, जैसे कि मुझे वह होने का अधिकार है जो मैं हूं। मैं इस खुशी को दूसरों के साथ बांटना चाहता हूं, दूसरों को कुछ अच्छा बताना चाहता हूं। किए गए काम की बाहरी सादगी के बावजूद, वादिम अपनी भावनाओं को दिखाने और आंतरिक आघात वाले बच्चे से मिलने के लिए बहुत कुछ करने में कामयाब रहे। उन्होंने चिकित्सा में एक अनुभव प्राप्त किया जो बचपन में नहीं था, खुद को आवश्यक संसाधन देना, देखभाल करना सीख लिया अपने आप को, प्यार करो खुद … वादिम के लिए उसका आंतरिक अनुभव बनने के लिए उसने आंतरिक बच्चे को जो शब्द कहे, उसे समय लगता है। ताकि वह आसानी से उनका उच्चारण दूसरे व्यक्ति को कर सके। जब आंतरिक बच्चा समर्थन और प्रशंसा के शब्दों को सुनता है और उन्हें स्वीकार करता है, तो वयस्क के पास अन्य लोगों के साथ प्राप्त संसाधनों को साझा करने का अवसर होता है। जब अंदर बहुत सारा प्यार होता है, तो इसे उदारता से चारों ओर सभी को वितरित किया जा सकता है: प्यारी महिला, बच्चे, रिश्तेदार, दोस्त और सिर्फ अन्य। "कोई हमदर्दी नहीं। उसे ले लो!"