आपके अपने विचार

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

एक बार एक परामर्श के दौरान, मेरे सवाल के बारे में कि क्या एक ग्राहक और कैसे अपने विचारों और इच्छाओं को अजनबियों से अलग करता है, ने उसे एक तरह की उथल-पुथल, घबराहट, अंतर्दृष्टि दी कि ऐसा "गैर-विभाजन" न केवल मौजूद हो सकता है, बल्कि उसके जीवन में भी जगह है।.

हममें से अधिकांश लोगों को श्रृंखला से निर्देश प्राप्त हुए कि बच्चों को एक समृद्ध, धनी परिवार में पैदा करने के लिए उच्च वेतन वाली नौकरी पाने के लिए आपको अच्छी तरह से अध्ययन करने की आवश्यकता है, जो बदले में एक व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है।. और ऐसा लगता है कि इस श्रृंखला में सब कुछ तार्किक, सही और सकारात्मक है, लेकिन …

लेकिन इस तरह के निर्देश का पालन करते हुए, एक व्यक्ति को इस तथ्य का सामना करना पड़ सकता है कि पूरी तरह से प्रशिक्षित होने के कारण, उसे उच्च वेतन वाली नौकरी नहीं मिल सकती है। और इसका एक सामान्य कारण नियमों का व्यवस्थित रूप से पालन करने की आदत, आवश्यकताओं का सख्त अनुपालन है, जो आपको अप्रत्याशित पहल दिखाने के लिए कहीं, कहीं जोखिम लेने से रोकता है। और कहीं से भी विचार आते हैं कि तुम असफल हो।

इसके बाद, मान लीजिए, एक अच्छी नौकरी मिल जाती है, लेकिन इसके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - बसने और यह साबित करने का समय कि वह अपनी जगह पर है। और इस समय, विचार आते हैं कि करियर के सभी सवालों के पीछे परिवार बनाने के लिए समय खो गया है। यह ठीक से याद किया जाता है, क्योंकि अधिकांश परिचितों के पास पहले से ही यह लंबे समय से है। इस बात को लेकर परिजन दिमाग से खा रहे हैं। और विचार हावी हो जाते हैं कि आप अकेले हैं और किसी के लिए बेकार हैं।

जीवन भर अकेलेपन के डर से वह संबंध बनाने के हर मौके को हथिया लेता है। बनाता है। और उसे इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि रिश्ते स्वयं मौजूद नहीं हैं, उन्हें दोनों के प्रयासों की आवश्यकता होती है। "अन्य आधे" या इसके विपरीत के साथ अत्यधिक विलय, सामान्य और मूल्यवान चीजों की अनुपस्थिति - निचोड़, यह तंग हो जाता है। काम पर रिश्ते की कठिनाइयों से छिपाने की कोशिश करता है। लेकिन नकारात्मक रवैये, थकान, क्रोध या नाराजगी के कारण उसकी उत्पादकता भी वहीं काम करती है। विचारों का एक मोड़ आता है कि जीवन आनंद और आनंद नहीं लाता है, या इसके अर्थ की समझ की सामान्य कमी नहीं है।

एक तार्किक प्रश्न उठता है: निर्देशों की उस अच्छी श्रृंखला में क्या गलत था जो आंतरिक विश्वासों में बदल गई थी? कौन सा लिंक विफल रहा?

मुझे ऐसा लगता है कि उत्तर बहुत सरल है - लिंक विफल नहीं हुए। उन्हें अन्य लोगों द्वारा अपनी स्वयं की आकांक्षाओं और विचारों के साथ एक निश्चित श्रृंखला में डाल दिया गया था। और इस मामले में विफलता इस तथ्य में हुई कि ऊपर वर्णित व्यक्ति की छवि ने खुद को और उसकी उपलब्धियों का मूल्यांकन किया, उन्हें समय सीमा में समायोजित किया और अपने "आदर्श मानकों" का पालन करने के लिए कालानुक्रमिक क्रम में।

उदाहरण के लिए, एक सफल करियर की खोज को उप-कार्यों में तोड़कर, वह औसत वेतन के साथ भी सफल महसूस कर सकता है। अधिक वैश्विक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए अनुभव प्राप्त करना और निम्नलिखित उप-कार्य निर्धारित करना - उच्च-भुगतान वाली नौकरी के रूप में।

रिश्तों के निर्माण को जीवन में दूसरी कड़ी के रूप में न समझना, जिसे तब तक महसूस नहीं किया जा सकता जब तक कि पहली पूरी तरह से महसूस नहीं हो जाता, शायद करियर की सीढ़ी तेजी से आगे बढ़ेगी, क्योंकि जरूरत की भावना कई लोगों को जीवन शक्ति और ताकत जोड़ती है।

एक परिवार की अनुपस्थिति के लिए खुद को समय सीमा और दूसरों से फटकार के बिना, वह भविष्य में अकेलेपन के लिए डर महसूस नहीं करेगा। यानी किसी ऐसी चीज का डर जो अभी तक नहीं हुआ है। वह इस समय और ऊर्जा का उपयोग एक ऐसे व्यक्ति की पसंद पर ध्यान केंद्रित करके कर सकता है जो आत्मा, रुचियों, जीवन मूल्यों के करीब हो।

यदि यह "मित्र या शत्रु मानकों" के अनुरूप नहीं होता, यदि इस अनुरूपता की खोज में जल्दबाजी के लिए नहीं होता, तो बहुत से लोगों का जीवन अधिक सुखी होता।

ऐसा करने के लिए, अवचेतन स्तर पर निर्धारित दृष्टिकोणों से अपनी इच्छाओं को अलग करना सीखना समझ में आता है। सबसे पहले, अपने आप से एक प्रश्न पूछें: आप "SO NECESSARY", "SO EVERYONE" के छोटे वाक्यांशों में फिट होने के लिए क्या प्रयास कर रहे हैं या क्या आपको कुछ विशिष्ट और आवश्यक प्राप्त करने के लिए इसकी आवश्यकता है? और, यदि आपका उत्तर पहले छोटे वाक्यांशों में सन्निहित है, तो यह पता लगाने के लिए रुकें कि इसकी आवश्यकता किसे है और आपको इसके साथ क्या करने की आवश्यकता है।

मानो या न मानो, लेकिन हर कोई नहीं और हमेशा समय बीतने के बाद भी ऐसे सवालों के जवाब खुद को देने का प्रबंधन नहीं करता है।

यदि आपने अभी तक अपने जीवन में कुछ ठोस हासिल नहीं किया है, या उस हद तक हासिल नहीं किया है जिसकी आपने कल्पना की थी, तो अपने आप को असफल मानने से पहले, आप भी रुकें और खुद से सवाल पूछें: क्या आपके लिए सब कुछ इतना बुरा और महत्वपूर्ण है? क्या आप सुनिश्चित हैं कि हासिल करने के बाद, आप संतुष्टि महसूस करेंगे और यह किस तरह प्रकट होगा, आपके जीवन में वास्तव में क्या बदलेगा?

ऐसे प्रश्न आपकी समस्याओं का समाधान नहीं करेंगे, लेकिन वे बहुत मदद भी करेंगे। वे आपको सबसे पहले यह पता लगाने में मदद करेंगे कि क्या आपके कार्य आपकी इच्छाओं के विपरीत नहीं हैं। और, यदि वे विचलन नहीं करते हैं, तो ऐसे सार्थक विराम इच्छाओं को साकार करने के वैकल्पिक तरीकों को प्रेरित कर सकते हैं। दूसरे, वे उन्हें वास्तविकता में थोड़ा वापस लाएंगे, क्योंकि एक व्यक्ति जो खुद से असंतुष्ट है, असुरक्षित और चिंतित है, वह आमतौर पर वास्तव में जितना है उससे कहीं अधिक नकारात्मक स्वरों में देखता है।

सिस्टम के निर्माता ए एडलर ने लिखा: "हम इस अर्थ से आत्मनिर्भर हैं कि हम जो कुछ हमारे साथ हुआ उससे जुड़ते हैं; और, शायद, इस तथ्य में कुछ गड़बड़ है कि हम अपने भविष्य के जीवन के आधार के रूप में अलग-अलग अनुभव रखते हैं। अर्थ परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करते, बल्कि हम उन अर्थों पर निर्भर करते हैं जो हम परिस्थितियों को देते हैं।"

इसलिए, मैं चाहता हूं कि हर कोई खुद को सुनें, अपनी वास्तविक जरूरतों के बारे में जागरूक हों और निश्चित रूप से, अपने जीवन में परिस्थितियों को उस अर्थ के साथ समाप्त करें जो आपकी आकांक्षाओं से मेल खाता हो, न कि अन्य लोगों की अपेक्षाओं से, जो कीमती छीन लेते हैं समय और ऐसी आवश्यक शक्ति।