माता-पिता अपने बच्चों पर "टूट जाते हैं" - इसके बारे में क्या कहा जा सकता है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मैं यह कहने के लिए तैयार नहीं हूं कि जो मैं नीचे वर्णित करता हूं वह हमेशा होता है, लेकिन जब मैं अक्सर अपने ग्राहकों से ऐसी प्रतिक्रिया देखता हूं, तो निम्नलिखित परिकल्पना उत्पन्न होती है और अक्सर पुष्टि की जाती है।

जब एक माता-पिता को अपने बच्चे के बारे में मजबूत नकारात्मक भावनाएं होती हैं, तो अक्सर यह मजबूत, लगभग हिस्टेरिकल क्रोध होता है - और इस अनुरोध के साथ परामर्श के लिए आता है, तो मुझे तुरंत एक परिकल्पना है कि उसी उम्र में जिस उम्र में उसका बच्चा है अब माता-पिता ने आघात का अनुभव किया है, और यह आघात उसी व्यवहार से जुड़ा है जैसे माता-पिता के बच्चे जब वह छोटा था।

इसके अलावा, दादी या दादा (माता-पिता के माता-पिता) ने इस आघात में उसी तरह से इस माता-पिता के साथ व्यवहार किया जैसे माता-पिता अपने बच्चे के साथ व्यवहार करते हैं - यानी, यह एक आघात है जो पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित हो जाता है।

और जब माता-पिता इस स्थिति को याद रखने और परामर्श में इसे हल करने का प्रबंधन करते हैं (इससे बाहर निकलने का एक और तरीका खोजें, इस आघात में "सील" भावना के माध्यम से काम करें) - बच्चे के लिए यह अपर्याप्त गुस्सा प्रतिक्रिया भी दूर हो जाती है।

यदि मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने का कोई तरीका नहीं है तो आप इस मामले में अपनी मदद के लिए क्या कर सकते हैं?

इस क्रोध से कुछ सेकंड पहले शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान दें: यह मुट्ठी बंद, पेट में दबाव, पीठ दर्द आदि हो सकता है।

इसके बाद, आपको इस शारीरिक प्रतिक्रिया को दूर करने का एक तरीका खोजने की जरूरत है: अपनी खुली हथेलियों को बल से पकड़ें, पानी पिएं, खिंचाव करें, और इसी तरह।

और अगर आप हर बार जब आप इस शारीरिक प्रतिक्रिया को महसूस करते हैं तो इस आविष्कार की गई विधि को लागू करते हैं: क्रोध के लिए, तो यह या तो क्रोध के तेज को हटा देगा या पूरी तरह से आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया को हल करने की अनुमति देगा।

और जब आप बच्चे की प्रतिक्रिया का सामना कर चुके हैं - निरीक्षण करें, और आप अपने साथी को वही प्रतिक्रिया कैसे दिखाते हैं?

यह एक बहुत ही रोचक और सूचनात्मक अवलोकन हो सकता है।