2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
"मेरे लिए सब कुछ कितना अच्छा है … लेकिन किसी कारण से मुझे बुरा लगता है!" - मानो माफी मांग रहा हो, क्लाइंट कहता है।
सबसे पहले, एक व्यक्ति सुंदर को नोटिस करना बंद कर देता है, फिर अपनी सफलताओं और गुणों का अवमूल्यन करता है, दोस्तों के साथ संवाद करने या किसी भी गतिविधि में संलग्न होने की इच्छा गायब हो जाती है, तथाकथित सामाजिक अलगाव, नुकसान और असहायता की भावना पैदा होती है। जीवन का भय विकसित होता है।
और बाह्य रूप से, सब कुछ वास्तव में अच्छा है! कोई स्पष्ट कारण नहीं हैं, लेकिन कहीं न कहीं कीड़ा लगातार "चूस रहा है", कुछ गलत है … और इसलिए हर दिन! परिचित भावना? बधाई हो, काले रंग की एक महिला जिसे डिप्रेशन कहा जाता है, आपसे मिलने आई है।
जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, अवसाद केवल एक दीर्घकालिक खराब मूड नहीं है। यह एक मानसिक विकार है, यह एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है। लोग अक्सर इस स्थिति को छिपाते हैं, इसके अलावा, वे काम करते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि मुस्कुराते हैं, सकारात्मक सोचते हैं। इस तरह "स्माइलिंग डिप्रेशन" शब्द अस्तित्व में आया। लेकिन शरीर हमेशा अपने दम पर बीमारी का सामना करने में सक्षम नहीं होता है, यह प्रगति कर सकता है और दुखद परिणाम दे सकता है।
अवसाद प्रतिक्रियाशील या अंतर्जात हो सकता है। प्रतिक्रियाशील ("प्रतिक्रिया" शब्द से) बाहरी कारण की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है: कठिन जीवन स्थितियां, नुकसान, लंबे समय तक तनाव। अंतर्जात अवसादों ने उनकी घटना के लिए बाहरी कारणों का उच्चारण नहीं किया है, अर्थात वे "मानस के अंदर" होते हैं। इस तरह के डिप्रेशन का मुख्य कारण हार्मोनल होता है।
उपचार और अप्रत्याशित अतिथि से छुटकारा पाने के मार्ग पर पहला कदम अवसाद के प्रकार की पहचान करना है। केवल एक विशेषज्ञ ही इसे संभाल सकता है: एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक (वे अक्सर मिलकर काम करते हैं)
जरूरी! आप स्व-निदान और स्व-दवा में संलग्न नहीं हो सकते। आप बस "लाइट बंद कर सकते हैं" और एक अंधेरे कमरे में महिला को काले रंग में नहीं देख सकते। लेकिन याद रखें, वह खुद जाने की संभावना नहीं है!
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