बचपन की आक्रामकता से निपटना। कैसे?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

परामर्श के दौरान, मैं अक्सर माता-पिता से सुनता हूं:

- "मुझे स्कूल जाने में डर लगता है";

- "स्कूल से कॉल आने पर फोन फेंकने की इच्छा होती है";

- "हर दिन वे कहते हैं कि वह (वह) लड़ रही है";

- "मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मैंने सब कुछ करने की कोशिश की है, कुछ भी काम नहीं करता है।"

मैं उन माता-पिता के उत्साह और भ्रम को समझता हूं जिन्हें अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के बारे में शिकायतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन एक समाधान है, उस पर और बाद में।

यदि, एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने से पहले, आपने दैहिक रोगों से इनकार किया है जो आक्रामकता की अभिव्यक्ति का कारण बन सकते हैं। हम इसके बारे में बाहरी दुनिया की प्रतिक्रिया के रूप में बात करेंगे।

बचपन में क्रोध और क्रोध की अभिव्यक्ति ही अनुमत संचार की सीमाओं को परिभाषित करने का एकमात्र तरीका है। लेकिन जब आक्रामकता किसी भी स्थिति में प्रकट होती है, झगड़े और झड़पें होती हैं, व्यवहार के बारे में शिकायतें होती हैं।

ऐसे में "छोटा" व्यक्ति के लिए यह कठिन और डरावना होता है, और वह जितना डरा हुआ होता है, उतना ही क्रोध दिखाते हुए अपना बचाव करता है। यह न केवल उसके लिए बल्कि माता-पिता, दोस्तों, शिक्षकों के लिए भी एक समस्या बन जाती है। यह ज्ञात नहीं है कि किस क्षण आक्रामकता का प्रकोप होगा और उस पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है। चिंतित उम्मीद और उत्तेजना में होने के कारण, बच्चा अपने आस-पास के तनाव और गर्मी का सामना नहीं कर सकता है। ऐसा लगता है कि आसपास के लोग उसे मजबूत आक्रामकता की अभिव्यक्ति की ओर धकेल रहे हैं, साथ ही, शांत वातावरण में, प्रतिक्रिया पूरी तरह से अलग हो सकती है।

बच्चा अपने आप समस्या का सामना नहीं कर पाएगा। हालांकि, प्यार और समर्थन करने वाले माता-पिता की मदद से, वह खुद में ताकत और विश्वास हासिल करता है।

इस समस्या को हल करते समय, छोटे कदम उठाना आवश्यक है, कदम जितना छोटा होगा, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा।

सबसे पहले, इस स्थिति को एक अलग कोण से देखें, इसे अब कोई समस्या नहीं, बल्कि एक कौशल होने दें। अपने बच्चे से बात करें, उसके लिए सबसे कठिन काम क्या है, वह क्या सीखना चाहता है? जब वह इस कार्य का सामना करेगा तो उसके पास क्या कौशल होगा।

दूसरा, अपने बेटे या बेटी के साथ एक अनुबंध करें कि क्या होता है जब वह आक्रामकता का सामना करना सीखता है। वह इसे किस कौशल में बदल सकता है। उसे समय दें और खुद को सोचने दें। शायद कौशल के लिए अपने विचार सुझाएं। याद रखना महत्वपूर्ण, "नहीं" कण के साथ शब्दों का उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। कौशल वह है जो वे जानते हैं कि कैसे करना है, न कि "मत करो" (उदाहरण के लिए, लड़ना नहीं)।

तीसरा, जब वह कौशल हासिल कर लेगा तो उसकी ताकत क्या होगी। उसके लिए कितना जरूरी है। जो कुछ उसने सीखा है उस पर उसके साथ कौन आनन्दित होगा?

चौथा, आप इस कौशल को क्या कह सकते हैं जिसे वह सीखना चाहता है?

पांचवां, कौन सा चरित्र या कार्टून चरित्र उसे सशक्त बना सकता है? उसकी मूर्ति कौन है?

छठा, जो अपने आसपास के लोगों से उसकी मदद कर सकता है, जो कौशल प्राप्त करने के मार्ग पर एक साथी बन जाएगा। एक दोस्त कैसे मदद कर सकता है, प्रोत्साहित कर सकता है?

सातवां, चर्चा करें कि क्या आपको विश्वास दिलाता है कि बच्चा एक कौशल हासिल करेगा? इसकी सफलता के उदाहरण दीजिए।

आठवां, इस बारे में बात करें कि आप उसके अर्जित कौशल का जश्न कैसे मनाएंगे? इसे कितनी अच्छी तरह बनाया जाना चाहिए? वह किसे पार्टी में आमंत्रित करेंगे? वह इस छुट्टी को कैसे देखता है?

नौवां, यह दिखाने के लिए कहें कि जब वह कौशल सीखेगा तो वह कैसा व्यवहार करेगा? आप भूमिकाएँ निभा सकते हैं। इसे वीडियो पर रिकॉर्ड करना और बच्चे को खुश करने वालों को दिखाना भी संभव है।

दसवां, वह जो सीख रहा है उसके बारे में वह किसे बता सकता है? वह किस रूप में इस बारे में बात करेंगे, किस तरह की प्रतिक्रिया देखेंगे? उसकी कहानी के जवाब में वे उसे क्या कहेंगे।

ग्यारहवें, सीखने के रास्ते में कई कठिनाइयाँ, गलतियाँ हो सकती हैं, कुछ अपरिवर्तित रहता है। हालाँकि, एक साथ सोचें, कौन से शब्द या कार्य आपके बच्चे को कौशल में महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं? जब वह हुनर दिखाता है, तो आप प्रोत्साहन के कौन-से शब्द कह सकते हैं?

बारहवीं, इस बारे में सोचें कि जब वह कौशल प्राप्त कर रहा होता है तो क्या एक अनुस्मारक के रूप में कार्य कर सकता है। सहयोगी उसे कैसे बता सकते हैं कि वह जो सीख रहा है उसे भूल जाएगा?

तेरहवीं, एक बच्चा उन लोगों को कैसे धन्यवाद देगा जिन्होंने कौशल में महारत हासिल करने पर उनका समर्थन और प्रोत्साहन दिया? वह कौन था? आप उन्हें कैसे धन्यवाद दे सकते हैं?

चौदहवें, समान कौशल में महारत हासिल करने में वह किसकी मदद कर सकता है, वह किसका समर्थन कर सकता है? जिस तरह से वह कर सकता है उसके बारे में बात करें।

पंद्रहवीं, बच्चे के कौशल प्राप्त करने के बाद, सोचें कि वह इस तरह से और क्या सीख सकता है, वह और क्या हासिल करना चाहता है?

लाभों की व्याख्या करना बेहतर तरीके से प्रेरित करता है जब बच्चा एक सहायक संबंध के महत्व को समझता है। व्यवहार को बदलने की प्रेरणा और कौशल हासिल करने की इच्छा इसमें महारत हासिल करने के लिए एक अच्छा "आधार" है। ऐसे क्षणों में माता-पिता एक मार्गदर्शक सितारा होते हैं - वे प्रत्यक्ष, शीघ्र, व्याख्या करते हैं। एक कठिन कार्य के लिए एकजुट होने से परिवार को बढ़ने का अवसर मिलता है। और कठिनाइयाँ, एक नियम के रूप में, गुस्सा करती हैं और आपको मजबूत बनाती हैं।

मैं आपको नए कौशल में महारत हासिल करने की कामना करता हूं!