आपका नाम लीजन है: जब अतीत जाने नहीं देता

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

- अच्छी तरह से नमस्ते! उम्मीद नहीं थी?

- तुम यहाँ क्यों हो? छोड़!

- याद नहीं?

- मुझे क्या याद नहीं है?

- हमें एक साथ अच्छा लगा …

- यह सच नहीं है, मुझे बुरा लगा …

- यह सच नहीं है, आपको अच्छा लगा, हमें अच्छा लगा …

- यह अब मेरे लिए अच्छा है, लेकिन तब मैं बुरा था। चले जाओ!

- मैं नहीं कर सकता। हम एक दूसरे से प्यार करते थे। और अब आप दिखावा करते हैं कि यह नहीं था …

- नहीं था! मुझे बुरा लगा। और अब यह अच्छा है। मैंने आखिरकार तुमसे छुटकारा पा लिया। कुंआ?! क्या आप अभी भी यहीं हैं?!

- मैं नहीं छोड़ सकता …

- ठीक है, तो मैं चलता हूँ। अलविदा! और अब मुझे मत छुओ!

- हैलो फिर से … तुम इतनी जल्दी भाग गए फिर … मेरे पास आपको बताने का समय नहीं था …

- ओह, यह तुम फिर से हो! अच्छा, आप कितना कर सकते हैं?! मैंने तुमसे छुटकारा पाने के लिए पहले ही सब कुछ किया है! गायब !!!

ठीक है, इस बार कोई अभिवादन नहीं। जब तक तुम मुझसे दूर भाग रहे हो, मैं नहीं जा सकता। जब आप काटने की कोशिश करते हैं … फेंक देते हैं … भूल जाते हैं … दिखावा करते हैं कि कोई फर्क नहीं पड़ता … कि यह सिर्फ बुरा था … कि इसमें कोई प्यार नहीं था …

- हम्म …

- कुंआ? क्या? अब क्या?!

"आप अभी अच्छा कर रहे हैं, है ना?"

- हाँ!!!

- फिर क्यों रो रहे हो?

- क्या?! मैं? मैं नहीं … मैं नहीं … … … …

- आखिरकार…

- … … मुझे तुम्हारी याद आती है … तुम्हें जाने देने में दर्द होता है … तुम्हारे बिना डरावना है … बहुत सी चीजें थीं … यह कितना परिचित था … यह मैं था … तब जो हो सकता था… वो प्यार था…

- हाँ…

- जहां मुझे बुरा लगा, मैं उससे छुटकारा पाना चाहता था। मैं तुमसे छुटकारा पाना चाहता था। मैंने पहले ही छलांग लगा दी है जहां मुझे अच्छा लगता है। आप मेरा पीछा क्यों कर रहे हैं?

- ताकि आप टुकड़े-टुकड़े न हों, बल्कि अपनी अखंडता को पुनः प्राप्त कर लें। अतीत को फाड़ा नहीं जा सकता, फेंका नहीं जा सकता, दूर किया जा सकता है और भुला दिया जा सकता है। इसे स्वीकार किया जा सकता है। भले ही वह बहुत बुरा था, उसमें न केवल बुरा है, बल्कि अच्छा भी है। अपने लिए अच्छा रखना महत्वपूर्ण है। बुरे से निष्कर्ष निकालें। और अगर कुछ पहले ही मर चुका है, तो दफनाना और शोक करना महत्वपूर्ण है, और इसे फेंकना नहीं, दर्द से दूर होना, क्योंकि यह कुछ महत्वपूर्ण था।

- लेकिन मैं पहले ही भविष्य में जा चुका हूं, जहां मुझे अच्छा लगता है। यह सब क्यों हो रहा है?

- आपने अतीत को अलविदा कहे बिना भविष्य में कूदने की कोशिश की। यह आपके पैर से बंधे इलास्टिक बैंड के साथ आगे कूदने जैसा है - यह आपको वापस लाएगा। एक मुस्कान के साथ भविष्य को देखने के लिए, आपको शांति से अतीत पर भरोसा करने की जरूरत है।

अतीत, चाहे वह किसी प्रकार का संबंध हो, कोई व्यक्ति हो, कुछ घटनाएँ हों, हमारे कुछ हिस्से हों, हमारी अवस्था हो या जीने का तरीका, सम्मान का पात्र है। भले ही यह बहुत दुख लाए। यह कहना कि "बस हो गया, मुझे अब इसकी आवश्यकता नहीं है", दूर हो जाना और भाग जाना काम नहीं करता है। जैसे ही आप तैयार हों, अतीत के साथ संपर्क स्थापित करना और इसे धीरे-धीरे, सार्थक रूप से जारी करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी उसे एक करीबी दोस्त के रूप में अलविदा कहना जरूरी होता है। आखिरकार, अतीत में कुछ हमारा हिस्सा था। और, उदाहरण के लिए, आप केवल अपना हाथ फाड़ कर फेंक नहीं सकते।

चिकित्सा में ऐसा होता है कि चिकित्सक जल्दी में होता है, ग्राहक को समस्या से संसाधन तक ले जाने और स्थानांतरित करने का आग्रह करता है। ऐसा लगता है कि इसके लिए सब कुछ है, और ग्राहक किसी चीज से अतीत से, अपनी पीड़ा से जुड़ा हुआ है। लेकिन वह दुख के साथ-साथ अपना भी कुछ हिस्सा छोड़ देता है…

ऐसा होता है कि एक सकारात्मक सत्र के बाद, एक व्यक्ति बीमार हो जाता है, बदतर हो जाता है, या "भाग जाता है" प्रकट होता है (शराब, इंटरनेट पर सुस्ती, आदि)। शायद काम ने एक बड़ा बदलाव लाया है। खुद के कुछ हिस्से को छोड़ने, दफनाने की जरूरत है। और यह उदासी का कारण बनता है, जैसा कि किसी प्रियजन के नुकसान के साथ होता है। व्यक्ति इस दुख में फंस सकता है या इससे दूर भाग सकता है। और फिर इस दुख को जीना जरूरी है, किसी तरह की विदाई की रस्म निभाना, जाने देना - खुद को छोड़ देना जो अब वर्तमान में नहीं है।