2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
एक क्लासिक बचकाना वाक्य, और कभी-कभी माता-पिता से बच्चों को निर्देश: "मैं … मैं … मैं वर्णमाला का अंतिम अक्षर हूं!"
हाँ, यह लगभग हम सभी से कहा गया था, लेकिन यह लड़कियों में अधिक परिलक्षित होता था। शायद इसलिए कि पितृसत्तात्मक दुनिया में महिला "मैं" के लिए जीना बहुत कठिन है। या इसलिए कि आत्म-दान का तंत्र स्त्री स्वभाव में अधिक अंतर्निहित है।
आप एक महिला को उसके जीवन की प्राथमिकताओं को प्राथमिकता के क्रम में व्यवस्थित करने के लिए कहते हैं और आपको मिलता है - बच्चे, परिवार, माता-पिता, साथी, दोस्त, काम, रिश्तेदार, स्वास्थ्य आदि अलग-अलग क्रम में। यह भी अच्छा है अगर "पति और मैं" या "बच्चे और मैं" जैसा कुछ पहले से तीसरे बिंदु तक की सीमा में लगता है। और ऐसा होता है कि यह आखिरी पत्र बातचीत में बिल्कुल नहीं आता है। खैर, यहाँ जीवन मूल्यों और प्राथमिकताओं की एक सूची है, आपकी प्राथमिकताएँ … और आप स्वयं इस सूची में कहाँ हैं? और तुम नहीं हो। यदि अन्य लोग, उनके हित, अनुरोध, अपेक्षाएं और आपकी जिम्मेदारी। और तुम स्वयं नहीं हो। क्योंकि "मैं" वर्णमाला का अंतिम अक्षर है। और बस।
तब लगता है: "अच्छा, मैंने परिवार से कहा - मैं भी वहाँ जाता हूँ!" या "मैं खुद को बच्चों से अलग नहीं कर सकता।" और क्यों?
आखिरकार, एक परिवार में, हर कोई आज्ञा मानने के लिए बाध्य नहीं है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति की शास्त्रीय संगीत सुनने की इच्छा। क्योंकि हर किसी का स्वाद अलग होता है और कम से कम एक परिवार - लेकिन हर किसी की अपनी राय होती है। और अगर आप अपने आप को अपने परिवार से जोड़ते हैं - यहाँ आपकी राय कहाँ है? या बच्चे - वे अपनी जरूरतों वाले व्यक्ति हैं और देर-सबेर उन्हें अलग रहना शुरू करना होगा - और फिर अगर आप उन्हें इस समीकरण से हटा दें तो आपका क्या रहेगा?
इस समय दूसरा स्तूप आता है - अच्छा, "मैं" को अलग होने दो … ठीक है, दूसरे स्थान पर। दूसरे पर। सबसे पहले कौन आता है? पति? संतान? माता - पिता? काम?
हम समझने लगते हैं। पति पहले आता है, और तुम दूसरे आते हो? निस्वार्थ और सर्वव्यापी समर्पण? कुछ देने के लिए, आपके पास होना चाहिए। साझेदारी के संबंध जुड़े हुए जहाजों की तरह होते हैं - पानी इधर-उधर डाला जाता है, लेकिन स्तर अपरिवर्तित, सामान्य रहता है। और तू ने सारा जल अपके पति के पात्र में डाल दिया। यदि आप हर समय देते हैं और देते हैं, तो वह क्षण आएगा जब देने के लिए कुछ नहीं होगा। और फिर सवाल उठेगा - क्या गलत है? आखिरकार, वह पहले स्थान पर था और उसने सराहना नहीं की। एहसान फरामोश? शायद। लेकिन वह क्या देखता है? आपको देखता है - लेकिन आप नहीं हैं। वहाँ यह है, विभिन्न रूपों में आप में परिलक्षित होता है। आप अपने दर्पण को कितना महत्व देते हैं?
या बच्चे। जब विमान में वे संभावित जटिलताओं और ऑक्सीजन मास्क के बारे में चेतावनी देते हैं - वे बच्चों के बारे में क्या कहते हैं? यदि आप एक बच्चे के साथ उड़ान भर रहे हैं, तो आपको पहले खुद पर और फिर बच्चे पर मास्क लगाना होगा। क्यों? क्योंकि अगर, उस पर मुखौटा लगाकर, आप स्वयं होश खो देते हैं - तो आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं? अकाल के युद्ध के वर्षों में, यह वे परिवार नहीं थे जहाँ माँ ने बचे हुए बच्चों को सब कुछ दिया, बल्कि वे जहाँ माँ ने अपने लिए सबसे अच्छा भोजन लिया। खैर, अंतिम उपाय के रूप में, मैंने इसे समान रूप से विभाजित किया। क्योंकि उसके पास अभी भी इतना ही भोजन पाने और बच्चों को बाहर निकालने की ताकत थी! और जिन्होंने निस्वार्थ भाव से "बच्चों को शुभकामनाएं" दीं, वे बस खुद ही मर गए। और बच्चे बेबस रह गए। यदि आपके पास स्वयं नहीं है, तो व्यवहार की विनाशकारी रणनीति "मैं सभी का ऋणी हूं" को छोड़कर, आप अपने बच्चों को क्या देते हैं? और आपसे किसने कहा कि उन्हें पहले स्थान पर रखकर आप उन्हें बेहतर करते हैं? यह किसी व्यक्ति को एक बड़ा ऋण देने जैसा है जो उसने नहीं मांगा। और पैसे के लिए कोई विशेष योजना नहीं थी, और विचार कहां निवेश करना है। और चूंकि वे पहले ही मेरे सिर पर गिर चुके हैं - मैंने वहीं बिताया जहां मुझे करना था। और फिर वह क्षण आता है - और ऋण चुकाना होगा। और आप जीना चाहते हैं, आनंद लेना चाहते हैं, योजना बनाना चाहते हैं - लेकिन आप नहीं कर सकते! वह अपना सारा खाली समय ब्याज सहित ऋण लेता है। और (शराब) कलेक्टर दिन-रात दरवाजे के नीचे। तो यहाँ भी - आपने अपने आप को सब कुछ नकार दिया, अपने आप को बच्चों के लिए समर्पित कर दिया, और वे इसे ले गए और बड़े हो गए / और अपना जीवन जीना चाहते थे, अलग होना चाहते थे।यदि आप होते, तो बच्चों के साथ वयस्क संबंधों का एक नया चरण आता और आपकी अपनी योजनाओं और शौक के लिए अधिक समय होता। और यदि आप वहां नहीं हैं, तो अलगाव जीवित रहेगा, खून और दर्द के साथ। और उसके बाद फिर तुम्हारे पास क्या बचेगा? और उनसे?
स्वस्थ स्वार्थ ने कभी किसी को नुकसान नहीं पहुंचाया है।
केवल मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ, भरे हुए, आत्म-साक्षात्कार और अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए दिलचस्प होने से ही आप बच्चों और अपने आस-पास के सभी लोगों को वह अधिकतम दे सकते हैं जिसके वे हकदार हैं। आप खाली जग से कुछ भी नहीं डाल सकते। लेकिन आप एक रोल मॉडल दे सकते हैं जिसका आप अनुकरण करना चाहते हैं! एक खुशमिजाज, आत्मनिर्भर और आत्मनिर्भर महिला की मिसाल।
"मैं" वर्णमाला का अंतिम अक्षर हो सकता है, लेकिन जीवन में यह पहला और केवल पहला होना चाहिए!
सोचिए- आपने आखिरी बार कब अपने लिए कुछ किया था? सिर्फ अपने लिए। नहीं, पलकें बढ़ाने के लिए ब्यूटीशियन के पास जाना मायने नहीं रखता। क्यों? क्या आपको अपना पसंद नहीं आया? क्या आपको यह पसंद आया? आपने इसे बनाने का फैसला क्यों किया? एक आदमी को ऐसा बनाने के लिए? तो आप वहां किसके लिए गए थे? आप अपने लिए और सिर्फ अपने लिए क्या कर रहे हैं?
आपको क्या खुशी मिलती है? शायद पैचवर्क, कार्टिंग, टारगेट शूटिंग, मसाज? पिछली बार कब आपने खुद को "चाहिए" पर "चाहते" को प्राथमिकता देने की अनुमति दी थी। आप अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए कुछ न कुछ देते हैं। क्या आप पर कुछ बकाया है?
आपने आखिरी बार कब खुद की तारीफ की थी?
बस आईने के पास जाओ, अपने आप को देखो और जोर से कहो - "तुम महान हो! तुम सुंदर हो, होशियार हो। आप सर्वश्रेष्ठ हैं! मैं आपसे प्यार करती हूँ!"
आप ईश्वर में विश्वास करें या न करें, लेकिन शास्त्रों में भी अद्भुत शब्द हैं: "अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम करो।" नोट - खुद से ज्यादा नहीं, खुद से नहीं, बल्कि भी। जब तक आप खुद से प्यार नहीं करते - आप दूसरों को प्यार कैसे दे सकते हैं? आप उन्हें क्या दे रहे हैं? क्या यह सच में प्यार है?
हो सकता है कि आपको बच्चे के टीज़र को छोड़ देना चाहिए और "I" को उसकी वर्णमाला में सही जगह पर पुनर्व्यवस्थित करना चाहिए।
वास्तविक बने रहें। अन्य सभी सीटें पहले ही ली जा चुकी हैं। ~ ऑस्कर वाइल्ड
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"दूसरे मेरे बारे में क्या सोचेंगे?" "वे मेरे बारे में बात करते हैं और गपशप करते हैं …" हम अक्सर ऐसे या समान वाक्यांश सुनते हैं। आप सोशल नेटवर्क पर भी इसी तरह के पोस्ट देख सकते हैं। यदि पोस्ट, मिनी-प्रकाशन के बारे में हैं, तो वे ज्यादातर इस प्रकृति के हैं:
क्या मैं वर्णमाला का अंतिम अक्षर हूँ?
मेरी जवानी के समय, और मैंने इसे सोवियत संघ के पतन के समय ही पारित किया था, निम्नलिखित कहावत बहुत लोकप्रिय थी: मैं वर्णमाला का अंतिम अक्षर हूं। मेरी समझ में, यह इस तथ्य के बारे में है कि हमारे समाज में एक व्यक्ति का कोई मतलब नहीं है, जनता यहां फैसला करती है, और जब एक व्यक्ति चिल्लाया तो मैं, हाँ मैं, उसे तुरंत संकेत दिया गया कि ऐसा नहीं किया जाना चाहिए। हालांकि, समय बदल रहा है। महान राज्य लंबे समय से चला गया है, लेकिन आदतें, सामूहिक मानसिकता अभी भी मौजूद हैं। ऐसा हुआ कि पश्
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शैतान इतना भयानक नहीं है जितना उसे चित्रित किया गया है (स्कूल में अंतिम परीक्षा के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी के बारे में थोड़ा)
जैसा कि हम जानते हैं, छात्र स्वयं, उनके माता-पिता, शिक्षक, विशेषज्ञ और स्कूल प्रशासक छात्रों को अंतिम परीक्षा के लिए तैयार करने में भाग लेते हैं। कई संस्थानों में ऐसी स्थिति है कि लोग मूल्यांकन की स्थिति के बारे में बहुत चिंतित हैं, जो प्रभावित करेगा, अगर उनके पूरे जीवन की पसंद नहीं है, तो उनका जीवन अगले वर्ष, कम से कम। इन सबसे ऊपर, वे माता-पिता और शिक्षकों के उत्साह के दबाव में हैं जो सक्रिय रूप से "
अभ्यास करें "क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप वास्तव में क्या हैं?"
यहां आपके लिए एक तकनीक है जिससे आप स्वयं को बेहतर तरीके से जान सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण समझ सकते हैं। तकनीक 3 चरणों में की जाती है। चरण 1. मैं अपने बारे में क्या जानता हूँ? 1. कागज का एक टुकड़ा लें। इसे आधे (लंबवत और क्षैतिज रूप से) में विभाजित करें। 2.
