2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
इस पाठ में मनोवैज्ञानिक सिफारिशें और संघर्ष के तरीके शामिल नहीं होंगे। मैं बस अपने विचार यहीं छोड़ता हूँ।
पृथ्वी पर पर्याप्त रूप से रहने वाला कोई भी व्यक्ति मध्यम आयु तक पहुँच जाता है। फिर भी, जब हमारी बारी आती है तो हमें आश्चर्य होता है: "और मैं, फिर किस लिए?"। मैंने इस दुनिया का क्या बिगाड़ा है? उसने प्रयास किया, बढ़ाया, काम किया, बच्चों की परवरिश की, परवरिश की। वह चाहती थी कि किसी का अहित न हो, और अब क्या? हर चीज़?
चाहे हम इस संकट में प्रवेश करें - तलाक, आघात, "खाली घोंसला" की अवस्था, बीमारी, या धीरे-धीरे - हम किसी तरह अपना असर खो देते हैं। एक बार प्रेरित होने वाली तकनीकें अब उपयुक्त नहीं हैं। हम खुद को एक साथ खींचने और शुरुआत से शुरू करने की असंभवता से अभिभूत हैं, जैसा कि हमने पहले किया था। ऐसा लगता है कि हम एक ही बाधाओं का सामना कर रहे हैं, केवल अब यह अहसास आता है कि समय समाप्त हो रहा है। चेतना के वेक्टर वर्तमान क्षण से हमें आवंटित घंटे तक मिश्रित होंगे।
जीवन का मध्य विनाश है। आप अब नहीं जानते कि आप कौन हैं। प्राकृतिक समझी जाने वाली हर चीज का पतन हो जाता है। काम का कोई मतलब नहीं है, रिश्ते टूट जाते हैं, खुशियाँ नहीं। और किसी मोड़ पर हम गिर जाते हैं। यह पसंद है या नहीं, जीवन का मध्य स्थान है, जब ब्रह्मांड फुसफुसाता है "इसे खराब मत करो!" जैसा कि हम देखते हैं कि हम वहां रहने या पुनर्जन्म होने के बीच एक विकल्प बनाते हैं।
यह आत्मा का संकट है …
हम एक मध्य जीवन संकट के अस्तित्व से अच्छी तरह वाकिफ हैं, लेकिन हमें इस बात की बहुत कम समझ है कि यह क्या है, इसके साथ कैसे रहना है, इसके साथ क्या करना है।
भले ही मिडलाइफ क्राइसिस बहुत दर्दनाक स्टेज न हो, लेकिन सिर्फ एक सॉफ्ट ट्रांजिशन हो। आप जो कुछ भी निर्दिष्ट करते हैं, लेकिन यह अभी भी उन परिवर्तनों का कारण बनता है जिन्हें एक व्यक्ति अब नियंत्रित नहीं कर सकता है। और न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि बाहरी भी।
अब तक, किसी ने किसी भी योजना, या विधियों, या रचनात्मक काबू पाने के मॉडल, या किसी निश्चित अवधि में किसी व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन के तरीकों को रेखांकित नहीं किया है। लेकिन यह भी ओटोजेनी का एक हिस्सा है। और हम इस तरह के दौरे के लिए तैयार नहीं हैं।
अगर तुम भाग जाओ - वह पकड़ लेगा, रुक जाएगा - वह आगे निकल जाएगा, फ्रीज - वह मिल जाएगा, ध्यान मत दो - वह तुम्हें वास्तविकता से बाहर कर देगा। और फिर आप अपनी मृत्यु तक असंबद्ध रहते हैं। बेंजामिन फ्रैंकलिन के प्रसिद्ध उद्धरण के अनुसार, "बहुत से लोग 25 साल की उम्र में मर जाते हैं, लेकिन केवल 75 पर कब्र में जाते हैं।" मैं नहीं…। ५० से ८० तक मृत रहने की संभावना मुझे अच्छी लगती है, बहुत दुखद।
आदि से अंत तक बच्चों और किशोरों के संकटों का अध्ययन किया गया है। हम जानते हैं कि बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करना है। हम इसके विकास के संकटों को महीनों और दिनों तक जानते हैं। लेकिन एक मध्य जीवन संकट के लिए अलग-अलग, न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि आध्यात्मिक रणनीतियों की भी आवश्यकता होती है जो जीवन के शुरुआती चरणों में उपयोगी थे।
मीडिया संसाधन हमें जो सिफारिशें देते हैं, वे कॉल्स तक उबाल जाती हैं: शारीरिक गतिविधि जोड़ें, संतुलित आहार का पालन करें, अधिक आराम प्राप्त करें, पेशा बदलें।
क्या आपको भी लगता है कि यह कोई विकल्प नहीं है?
इस बिंदु तक, हमारे पास न तो अवसर था और न ही खुद से महत्वपूर्ण अस्तित्व संबंधी प्रश्न पूछने का समय। हमने काम किया, एक परिवार बनाया, बच्चों की परवरिश की और करियर बनाया। नतीजतन, हमारे पास वही है जो हमारे पास है। और यह सब है?
नहीं।
पर्यावरण द्वारा थोपे गए जीवन के तरीके में हम पहले से ही सामान्य सामूहिक मूल्यों में तंग हैं। हम परिपक्व हो गए हैं। हम अपने जीवन भर के विश्वासों से अब संतुष्ट नहीं हैं। वे हमारी वास्तविक पहचान के विकास के लिए अनुकूल नहीं हैं।
हम उस आध्यात्मिक जागृति के लिए तैयार हैं जो हम अपने पहले वयस्कता के अंत में प्राप्त अनुभवों के माध्यम से प्राप्त करते हैं। आखिरकार, हम में से प्रत्येक, आत्मा के खजाने में कहीं न कहीं, एक जगह है जो हमारी पहली सांस से पहले मौजूद थी और आखिरी सांस लेने के बाद भी वहीं रहेगी।
जीवन के मध्य से शुरू होकर, मुझे ऐसा लगता है कि हम अपने सच्चे "मैं", एक गहरी शुरुआत की खोज के लिए इस खजाने को प्रकट करने के योग्य हैं, जिस आधार से दूसरा, पिछले को पार करते हुए, हमारे जीवन का नया हिस्सा होगा। का गठन किया। हम जो होने के लिए पैदा हुए थे, उसके लिए हमारे गहरे स्व की एक अनूठी अभिव्यक्ति होने के लिए। यदि हम परिवर्तन की जटिल प्रक्रियाओं के सामने आत्मसमर्पण नहीं करते हैं, तो हमारी प्रतीक्षा में आने वाले सुखों की पूरी श्रृंखला को खोलने के लिए। अगर हम आंतरिक जरूरत के सामने नहीं घुलते हैं तो बड़े होने की जरूरत है, न कि सिर्फ बूढ़े होने की।
आखिरकार, अब हमारे सामने एक अनिश्चित और असीम रूप से विस्तार योग्य भविष्य नहीं है।
बात करते!
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