2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
हमारे समाज में पहले बच्चे के जन्म के बाद तलाक एक काफी सामान्य पैटर्न है। आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश विवाह विवाह पंजीकरण के बाद पहले चार वर्षों में और साथ ही पितृत्व के पहले वर्ष में टूट जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि हाल के वर्षों में विवाह की औसत आयु में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है (औसतन 25-28 वर्ष), तलाक की संख्या में वृद्धि जारी है। क्या कारण है?
बच्चे के जन्म के बाद एक जोड़े में रिश्ता एक नए स्तर पर चला जाता है। द्वैदिक (युग्मित) से वे त्रिक (तीन के संबंध) में जाते हैं। यह एक तरफ परिवार को और अधिक स्थिर बनाता है, और दूसरी तरफ, ऐसे रिश्ते पति-पत्नी को अलग-थलग कर देते हैं, बच्चे पर अधिक ध्यान देने के कारण दूरियां आती हैं। पहले बच्चे की उपस्थिति परिवार के सदस्यों के कार्यों, अधिकारों और जिम्मेदारियों को बदल देती है; पहली बार, पति-पत्नी को पालन-पोषण के बारे में अपने साथी के विचारों और अपेक्षाओं का सामना करना पड़ता है। जीवन के नए नियमों पर सहमत होना, जिम्मेदारियों का पुनर्वितरण करना, अपनी सामान्य इच्छाओं की हानि के लिए कुछ मामलों में समझौता करना आवश्यक है - और यह इस पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि कई संघर्ष, झगड़े, गलतफहमी पैदा होती है।
अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद महिला और पुरुष दोनों का सामना एक ऐसी वास्तविकता से होता है जो अक्सर उनकी कल्पना से मेल नहीं खाती। और इस तथ्य को देखते हुए कि अधिकांश आधुनिक युवा परिवार पहले से ही अपने माता-पिता, मातृत्व और पितृत्व से अलग रहते हैं, पहले महीनों और वर्षों में रोमांचक और खतरनाक हो जाता है, क्योंकि उनके पास चौबीसों घंटे मदद और सुझाव नहीं होते हैं, जिम्मेदारी पूरी तरह से उनके ऊपर आ जाती है कंधे। इस प्रकार, एक नई भूमिका में महारत हासिल करना प्रत्येक पति-पत्नी के व्यक्तित्व और उनके बीच के रिश्ते के लिए तनावपूर्ण हो जाता है।
बच्चा होना एक रिश्ते में ताकत और सामंजस्य की परीक्षा है। बिना किसी अपवाद के सभी को संघर्षों का सामना करना पड़ता है, लेकिन हर कोई इस संकट के दौर से गुजरने और इससे बाहर निकलने के लिए संबंधों के एक नए स्तर पर पहुंचने में सफल नहीं होता है। बच्चे के जन्म के बाद रिश्तों में संकट पैदा करने वाले सबसे सामान्य कारण क्या हैं?
नई जिम्मेदारियां
पहले बच्चे के जन्म के साथ, न केवल एक नया जीवन प्रकट होता है, जीवनसाथी के लिए नई भूमिकाएँ और स्थितियाँ होती हैं। अब से वे सिर्फ पति-पत्नी ही नहीं, बल्कि मम्मी-पापा भी हैं। और ये भूमिकाएँ उन पर बड़ी संख्या में जिम्मेदारियाँ थोपती हैं: शारीरिक, नैतिक, भौतिक, मनोवैज्ञानिक। कई लोगों के लिए, एक नए जीवन कार्यक्रम को समायोजित करना और उसमें महारत हासिल करना आसान नहीं होता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपसी दावे और शिकायतें जमा होती हैं, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक थकान से बढ़ जाती है, जो माता-पिता की खुशी का एक अभिन्न साथी भी है।
इसलिए, जो पति-पत्नी माता-पिता बनने की तैयारी कर रहे हैं या अभी-अभी माता-पिता बने हैं, उनके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि जीवन और रिश्तों में बदलाव सामान्य हैं, क्योंकि इससे पहले कोई नहीं होगा (कम से कम कुछ समय के लिए)। और आपको नए जीवन के अनुकूल होने के लिए अपनी पूरी ताकत के साथ प्रयास करने की आवश्यकता है, और अपनी ऊर्जा को वापस करने की कोशिश में बर्बाद नहीं करना चाहिए जो पहले था। बातचीत करने के लिए, एक साथी से उनकी अपेक्षाओं को आवाज देने के लिए (और न केवल डिफ़ॉल्ट रूप से अपेक्षा करने के लिए), नियमित रूप से समीक्षा करने के लिए कि परिवार में कौन से कार्य करता है (यदि, उदाहरण के लिए, केवल एक महिला बच्चे के जन्म से पहले तैयार की जाती है, तो एक के जन्म के बाद बच्चे, आप बैठ सकते हैं और चर्चा कर सकते हैं कि अब इस फ़ंक्शन को कैसे और कौन लागू करेगा)।
परिवार के सदस्यों के बीच संगति, लचीलापन और भूमिकाओं और जिम्मेदारियों का सही वितरण उसे सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि परिवार का प्रत्येक सदस्य अपनी भूमिका, दूसरों की भूमिका से अच्छी तरह वाकिफ हो और उसका व्यवहार इस ज्ञान के अनुरूप हो।
माता-पिता की भूमिकाएँ
एक अन्य कारक जो पारिवारिक सद्भाव को नष्ट कर देता है और कभी-कभी अघुलनशील संघर्ष उत्पन्न करता है वह भूमिका प्रतिनिधित्व की असंगति है। माता-पिता बनना कैसा होता है, इसके बारे में पुरुषों और महिलाओं दोनों के कुछ विचार और अपेक्षाएँ होती हैं।ये अपेक्षाएँ व्यक्तिगत बचपन के अनुभव और कल्पनाओं से पैदा होती हैं कि हम कैसे चाहेंगे। ऐसा होता है कि पति-पत्नी को उनकी अपेक्षाओं और अपने साथी के कार्यों के बीच एक बेमेल का सामना करना पड़ता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, निराशा, असंतोष, क्रोध और, परिणामस्वरूप, तिरस्कार, झगड़े, विचार "ऐसा लगता है कि मैं उसे (उसे) बिल्कुल नहीं जानता"।
और यहां यह महसूस करना आवश्यक है कि माता-पिता की भूमिकाओं और कार्यों के बारे में विचार पूर्ण नहीं हैं, "अच्छी माँ" और "अच्छे पिता" बनने के कई तरीके हैं। इसलिए, आपको अपने प्रत्येक कार्य और निर्णय पर चर्चा और स्पष्ट करना चाहिए, समझाएं कि आप ऐसा क्यों करना चाहते हैं, बताएं कि यह आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है। वास्तव में, कुल मिलाकर, माता-पिता के प्रत्येक जोड़े का लक्ष्य और कार्य एक ही है - बच्चे का स्वास्थ्य और खुशी। लेकिन इसे हासिल करने और महसूस करने के लिए असाधारण रूप से कई तरीके हैं।
इस तरह के संघर्ष के सबसे आम उदाहरणों में से एक तस्वीर है जब एक पति अपना सारा समय पैसा बनाने के लिए समर्पित करता है (यही वह अपने पैतृक कार्य की प्राप्ति के रूप में देखता है - परिवार के लिए प्रदान करने के लिए, उदाहरण के लिए, जैसा कि उसके पिता ने किया था), और महिला नाराज है और इस तथ्य से असंतोष का अनुभव कर रही है कि वह "बच्चे की देखभाल नहीं करता है" (क्योंकि उसके पितृत्व की तस्वीर में न केवल एक वित्तीय घटक है, बल्कि एक भावनात्मक, रोजमर्रा, आदि भी है। ।) इसलिए, अपनी सभी अपेक्षाओं और विचारों पर चर्चा करना सीखना महत्वपूर्ण है, अपनी भावनाओं के बारे में सीधे बात करें यदि कुछ आपको पसंद नहीं है (और निंदा करना शुरू न करें), अपने पालन-पोषण की एक सामान्य दृष्टि देखें।
सेक्स लाइफ में बदलाव
यौन संबंध भागीदारों की अंतरंगता का एक महत्वपूर्ण पहलू हैं। लेकिन, एक नियम के रूप में, अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दौरान, साथ ही प्रसवोत्तर अवधि में, कामेच्छा (यौन इच्छा) में कमी का अनुभव करती हैं, और यह यौन संबंधों को प्रभावित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, जब एक माँ बच्चे को स्तनपान करा रही होती है, तो प्रोलैक्टिन (दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन) भी ड्राइव को कम करता है। और अगर एक महिला के लिए मातृत्व आसान नहीं है, और वह भावनात्मक रूप से थक गई है, तो कामेच्छा न्यूनतम स्तर तक कम हो जाती है। और उसका शरीर प्रजनन के बारे में कैसे सोच सकता है (और इस तरह प्रकृति ने यौन संबंधों के उद्देश्य का इरादा किया) यदि वह पहले से ही सामना करने में असमर्थ है और तनाव में है?
इसलिए, पुरुषों को यह समझने की जरूरत है कि यौन संबंधों में बदलाव हार्मोन की क्रिया के कारण होता है, न कि पति या पत्नी की संभावित शीतलता को अपने पुरुष स्व के लिए एक तिरस्कार के रूप में नहीं देखना चाहिए। यह महसूस किया जाना चाहिए कि एक महिला के शरीर के लिए बच्चे को जन्म देना और खिलाना एक कठिन काम है, इसमें बहुत प्रयास और संसाधन लगते हैं। एक महिला एक अनोखे शारीरिक अनुभव से गुजर रही है, और उसके शरीर के प्रति उसका दृष्टिकोण भी बदल सकता है। पति या पत्नी अपने बच्चे की माँ को इस अवधि को बिना किसी अनावश्यक फटकार, समर्थन और रोजमर्रा के मामलों में मदद करने में मदद कर सकते हैं, ताकि उसके पास ठीक होने के लिए अधिक समय हो - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, और फिर पत्नी के पास उसे फिर से शुरू करने के लिए अधिक समय और इच्छा होगी। पिछला यौन जीवन।
संचार कठिनाइयों
संचार एक मूल्यवान संबंध कौशल है। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हर कोई इसमें महारत हासिल नहीं करता है और संचार की कला सीखना आवश्यक समझता है। कितने लोग संघर्ष के दौरान "चुप रहना" पसंद करते हैं, सीधी बातचीत से बचते हैं, या यह दिखावा करते हैं कि सब कुछ क्रम में है? और कितने, इसके विपरीत, बर्तन फेंकने और दरवाजा पटक कर एक घोटाला करना पसंद करते हैं? संघर्ष की स्थिति में प्रतिक्रिया करने के लिए पहला और दूसरा दोनों विकल्प सबसे इष्टतम तरीके नहीं हैं। और जब कोई बच्चा पैदा होता है, और दंपति तनावपूर्ण दौर से गुजर रहे होते हैं, तो भावनाएं तेज हो जाती हैं, दूसरे को समझने की क्षमता कम हो जाती है और संघर्षों की संख्या बढ़ जाती है।
बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष की पहले से ही तनावपूर्ण अवधि से बचने के लिए, पति-पत्नी को संचार कौशल में सुधार करने की जरूरत है, एक-दूसरे को सुनने और सुनने की कोशिश करें, दूसरे के व्यवहार के कारणों और उद्देश्यों को समझने की कोशिश करें, न कि केवल अपनी मांगों का बचाव करें।.सरल प्रश्न जैसे "जब आप कहते हैं / ऐसा करते हैं तो आपका क्या मतलब है …?", "यह आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है?", "हम इस समस्या को एक साथ कैसे हल कर सकते हैं?" "चलो एक समझौते पर आने की कोशिश करते हैं?" आपके संचार में काफी सुधार कर सकता है। और अपने साथी के कार्यों के जवाब में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, मूल्यांकनात्मक बयानों और सामान्यीकरणों की कमी ("आप हमेशा की तरह मेरी बात नहीं सुनते!", "मैं आपसे कभी ध्यान क्यों नहीं ले सकता?" घर, लेकिन ए डंप!"”) रिश्तों को मजबूत करने और पितृत्व के पहले वर्ष की तनावपूर्ण अवधि के माध्यम से जीने में मदद करेगा।
संवाद करें, न केवल अपनी रुचियों को देखने का प्रयास करें। अपने महत्वपूर्ण लक्ष्य और प्राथमिकता के मूल्यों को याद रखें, और फिर न केवल पितृत्व का पहला वर्ष, बल्कि आपका वैवाहिक जीवन भी सामान्य रूप से आपके लिए खुशहाल और लंबा होगा।
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