हम जो कुछ भी करते हैं उसमें प्रभावशाली कैसे बनें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

यदि गतिविधि आकृति के क्षेत्र में है, तो हम प्रभावी होंगे। यदि हम उन कार्यों को लागू करने का प्रयास कर रहे हैं जो पृष्ठभूमि में हैं, तो हम प्रभावी नहीं होंगे। क्योंकि आंकड़ा अभी भी ऊपर आता है और हम जो कर रहे हैं उसे "खाती" है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि हम किसी प्रियजन के साथ झगड़ते हैं, तो हमारे सभी विचार इसी स्थान पर हैं। प्यार, पहचान, सम्मान और रिश्ते की हमारी जरूरत महत्वपूर्ण है। हम जितना चाहें उतना काम पर लौट सकते हैं और इसके बारे में सोचने के लिए खुद को मजबूर कर सकते हैं, लेकिन कोई दक्षता नहीं होगी। क्योंकि हम काम की प्रक्रिया में नहीं रहते हैं, अब हम एक रिश्ते में रहते हैं।

मूर्ख मत बनो।

यदि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपकी आवश्यकता के अनुरूप नहीं है, तो आप असफल हो गए हैं।

यह समझना बाकी है कि जरूरतें कहां से आती हैं और वे क्या हैं?

हमारी अधिकांश जरूरतें वैचारिक हैं। यही हमने अन्य लोगों से देखा। सफलता प्रशिक्षक और पुस्तकों के लेखक इसी का फायदा उठाते हैं। सुखी जीवन क्या होना चाहिए, इसके बारे में विचार सिर से सिर तक पहुंचाए जाते हैं। समस्या यह है कि हमें वह नहीं चाहिए जो किसी और के पास है, लेकिन एक और आवश्यकता है जो ईर्ष्या से प्रतिक्रिया करती है।

उदाहरण के लिए, मान्यता की आवश्यकता है, और हम उस पुस्तक के लेखक से ईर्ष्या करते हैं जो लोकप्रिय हो गई है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको लेखन प्रक्रिया से कोई हलचल महसूस किए बिना एक किताब लिखने की जरूरत है। लेकिन आप एक अच्छा शो कर सकते हैं, एक अच्छा व्याख्यान दे सकते हैं या एक अच्छी फिल्म बना सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप से "मैं क्या चाहता हूं" प्रश्न पूछें, न कि "जो मैं ईर्ष्या करता हूं उसे प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।"

अपनी जरूरतों को महसूस करके ही हम इच्छाओं को समझ सकते हैं - अपने फिगर को बाहर लाने के लिए, जहां सबसे ज्यादा ऊर्जा होती है। तब गतिविधि तृप्ति, जीवन की भावना और रोमांच लाएगी। और यह जांचने का एकमात्र तरीका है कि हमारी इच्छा वास्तविक है या जासूसी।

और यहाँ कुछ कठिनाइयाँ हैं।

सबसे पहले, हम निश्चित रूप से कभी नहीं जान पाएंगे कि हमारी इच्छा वास्तव में हमारी है या नहीं। वास्तविक ऊर्जा के मामले में, संदेह हमेशा प्रबल रहेगा। आखिरकार, जो मैं चाहता हूं उसमें ऊर्जा है, न कि जो सही है उसमें नहीं। और चूंकि हम नहीं जानते कि हम जो कर रहे हैं वह सही है या नहीं, हम संदेहों से छुटकारा नहीं पा सकते।

दूसरा, हम यह अनुमान नहीं लगाते कि यह इच्छा कब तक प्रासंगिक रहेगी। इसे एक दिन, एक सप्ताह या एक वर्ष के लिए सक्रिय किया जा सकता है। एक आंकड़ा हमेशा के लिए प्रासंगिक नहीं हो सकता है और निश्चित रूप से जीवन के लिए नहीं, जैसा कि सफलता प्रशिक्षक कहते हैं, आपको अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने, एक सपना बनाने और उसकी ओर जाने की सलाह देते हैं।

आंकड़ा बदल रहा है। इस प्रकार, कुछ जरूरतें दूसरों से आगे होती हैं और हमें कहीं और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसलिए हमारी प्रभावशीलता में उतार-चढ़ाव होता है कि क्या हम अपने इच्छित लक्ष्य पर लौटते हैं, या वास्तव में समझते हैं कि हमें क्या चाहिए।

अपने आप को सुनकर, अपने आप से प्रश्न पूछने और अपनी आकृति और पृष्ठभूमि से अवगत होने से, हम जो करते हैं उसकी दक्षता, ऊर्जा और सफलता के करीब आते हैं। लेकिन यह रास्ता किसी और की सफलता का अनुसरण करने से कहीं अधिक कठिन है। और इस रास्ते पर जाने का सबसे आसान तरीका है मनोचिकित्सा का कार्यक्रम।