2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
तुम डेट पर आओ। उन्होंने खूबसूरती से कपड़े पहने थे, संवाद के लिए संभावित विषयों पर विचार किया, पहले से ही सोचा कि शाम को कैसे समाप्त किया जाए …
आप एक-दूसरे से मुस्कुराते हुए मिलते हैं, टेबल पर बैठते हैं या टहलते हैं और अजीबोगरीब और थोड़े तनाव को दूर करने के लिए अमूर्त विषयों पर बातचीत शुरू करते हैं …
और हम में से प्रत्येक के सिर में एक साथी के बारे में किसी तरह की धारणा पहले ही बन चुकी है।
कुछ सेकंड में यह दिखाई दिया, और फिर कुछ मिनटों में और इसे ठीक कर दिया गया।
दिखने में, चलने-फिरने का ढंग, बोलने का ढंग और पहनावे में आप अपने पार्टनर के बारे में लगभग सब कुछ समझ चुके हैं…
लगभग ऐसा ही तब होता है जब हम खेलने के लिए बाहर जाते हैं।
एक भाषण में, वक्ता हमेशा "पुरुष" की भूमिका में होता है, और श्रोता "महिला" की भूमिका में।
इसलिए, भाषण के पहले मिनटों से, लोग सहज रूप से आप पर अपनी छाप छोड़ते हैं।
और पहले मिनटों से वे पहले से ही कुछ या इसके विपरीत की उम्मीद करते हैं …
हमें प्रतीत होने वाली छोटी-छोटी बारीकियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो एक संपूर्ण चित्र में जुड़ जाती हैं।
हमें अवचेतन रूप से किसी व्यक्ति की छाप बनाने में कितना समय लगता है?
विभिन्न स्रोतों से प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, 7 सेकंड से 10 मिनट तक।
पहले मिनट में, एक "व्यक्तिगत भावना" विकसित होती है, जो तब पहली छाप में विकसित होती है।
"व्यक्तिगत संवेदना" के पहले मिनट का सामना करने के लिए, यह हमारी मदद करता है "प्राथमिक वक्ता मुद्रा".
यह अचल है और इसमें कुछ सरल तत्व और क्रियाएं शामिल हैं।
प्रथम।
आपका आसन। चिकना और प्राकृतिक।
अपने कंधों को जितना हो सके ऊपर उठाएं।
फिर इसे वापस लें और नीचे गिरा दें। और इस स्थिति का सामना करें।
इस समय जैसे कि कोई चीज आपके मुकुट को ऊपर खींचती है, आपकी गर्दन एक सीधी स्थिति में आ जाती है।
आपको लगता है कि आपका आसन सम हो गया है और आपकी निगाह आगे की ओर है।
आइए खेल की दुनिया से थोड़ा उत्साह जोड़ें और व्यवसाय दिखाएं, जहां इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
कराटे में टेलबोन को खींचने का व्यायाम होता है, जैसे कि आप शौचालय जाना चाहते हैं और इस भावना से छुटकारा पाने के लिए साइटिका की मांसपेशियों को तनाव देना चाहते हैं।
मॉडलिंग व्यवसाय में भी इसका उपयोग किया जाता है।
एक परिचित मॉडल ने कहा कि उसे अमेरिकी सुपर मॉडल के पाठ्यक्रमों में यह सिखाया गया था।
तो: कंधों को ऊपर उठाया गया, पीछे ले जाया गया और नीचे किया गया। सिर को ताज से ऊपर खींच लिया गया था। रीढ़ सीधी है और … नितंब निचोड़ा हुआ है। यहाँ एक वक्ता का गर्वित सिल्हूट है।
दूसरा।
हाथ और पैर की स्थिति।
ऊँची एड़ी के जूते में देवियों, आप अलग हो सकते हैं।
हम अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई (+/-) से अलग रखते हैं।
आपको शरीर में स्थिरता का अहसास होना चाहिए (जैसे 4 पैरों पर)।
हम एक पैर को आधा फुट आगे बढ़ाते हैं। हम परीक्षण विधि से कौन सा पैर चुनते हैं - "कौन सा मेरे लिए अधिक सुविधाजनक है?"
यह एक स्थिर मुद्रा में गति की भावना पैदा करता है।
भावना एक "मृत" दबदबा मुद्रा नहीं है, बल्कि एक आश्वस्त स्थिर गतिविधि है।
आगे हाथ।
वे प्रदर्शन की शुरुआत में "चलना" करते हैं।
और इसलिए, कहीं से, हमें एक मार्कर, पेन या कुछ और लेने की सलाह मिली।
और फिर हॉल में हर कोई हमें इस हैंडल पर देख रहा है, एक संभावना है, हम या तो इसे तोड़ने या गला घोंटने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, पहली पंक्तियाँ हमारी उंगलियों के सफेद पोर भी देख सकती हैं।
और यहां हम उन लोगों को भी शामिल करते हैं जो अपने साथ नोट्स या आईपैड के साथ एक नोटबुक लेना पसंद करते हैं।
ऐसे में वे हमारे हाथों में एक तरह की मिनी-शील्ड में बदल जाते हैं, जिसका इस्तेमाल हम दर्शकों के कॉपी-व्यू से खुद को बंद करने के लिए करते हैं। यहाँ हम पर कोई कवच नहीं है, और उनके बिना ढाल, अफसोस, नहीं दिखता …
हाथों के लिए ऐसी स्थिति चुनना अधिक सही होगा जिसमें उन्हें पकड़ना हमारे लिए सबसे सुविधाजनक हो। और ऐसे पोज़ हैं जो उनकी धारणा और दिखावट के कारण दृढ़ता से हतोत्साहित होते हैं।
हमने आपके साथ शरीर के प्रभाव और हाथ और पैरों की स्थिति की जांच की।
अब हम एक समान रूप से महत्वपूर्ण भाग पर चलते हैं - लुक।
लुक बहुत कुछ व्यक्त करने में सक्षम है। इंसान की नजर से हम उसके गुणों को आंकते हैं। हम आंखों से पढ़ते हैं कि वह झूठ बोल रहा है या सच कह रहा है। आंखें आत्मा का दर्पण हैं।
और हमें इस तरह के एक शक्तिशाली उपकरण का उपयोग न करने का कोई अधिकार नहीं है।
सार्वजनिक भाषणों में, टकटकी का उपयोग दर्शकों के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए किया जाता है, उस संदेश के लिए जो हमारे शब्दों के साथ होता है और … "चकमक पत्थर" की छवि बनाने के लिए!
आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि भाषण के शुरुआती मिनटों में नज़र का उपयोग कैसे किया जाता है।
आपको दर्शकों, श्रोताओं के साथ आँख से संपर्क बनाने की आवश्यकता है।
आपको छोटे दर्शकों में सभी के चारों ओर देखने की जरूरत है।
बड़े हॉल में, अपनी आँखों को बाएँ से दाएँ, या, इसके विपरीत, पहली पंक्तियों, मध्य पंक्तियों के साथ और गैलरी के साथ घुमाएँ।
आप दर्शकों के साथ आँख से संपर्क स्थापित करते हैं। तुमने उन्हें देखा, और उन्होंने तुम्हें देखा।
सुनने वालों की आँखों में देखो, सिर के ऊपर से नहीं। तब आंखों के संपर्क की अनुभूति होगी।
और उसके बाद, नमस्ते कहें और अपना प्रदर्शन शुरू करें।
इस समझ के साथ कि आपने पहले अचेतन बोध को पहले ही रख दिया है।
और अब आपको इसे मजबूत करने और अपनी सफलता पर निर्माण करने की आवश्यकता है!
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