एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत एक दोस्त के साथ बातचीत से कैसे अलग है?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

बहुत से लोग सोचते हैं कि किसी मित्र या प्रेमिका से बात करना ही काफी है - और रिश्ते में समस्या या संघर्ष या गंभीर स्थिति दूर हो जाएगी। आप किसी मित्र के साथ मुफ्त में चैट कर सकते हैं और प्रभाव वैसा ही होगा जैसे आप किसी मनोवैज्ञानिक के साथ सशुल्क परामर्श के लिए गए हों। बहुतों की भ्रांतियाँ। इसके अलावा, वे खतरनाक और कड़वे हैं।

अंतर 1.

एक प्रेमिका या प्रेमी परिवार के अनुकूल रिश्ते का हिस्सा है। वे आपके भाग्य के उतार-चढ़ाव में भावनात्मक रूप से गहराई से शामिल होते हैं। उनका नजरिया हमेशा सब्जेक्टिव रहेगा, आपके पक्ष में।

एक विशेषज्ञ बाहर से एक व्यक्ति है। वह पारिवारिक मित्रता में शामिल नहीं है। तदनुसार, वह आपकी स्थिति या संघर्ष को अधिक निष्पक्ष रूप से देखता है। इस ओर से।

अंतर 2.

एक दोस्त की राय और सलाह उसके मूड के साथ-साथ आपकी भी हो सकती है। आज वह ऐसी सलाह देती है, क्योंकि आपने उस कोण से स्थिति को प्रस्तुत किया, और कल यह अलग है।

विशेषज्ञ एक स्पष्ट समन्वय प्रणाली में है, वह निश्चित रूप से इस तथ्य पर ध्यान देगा कि हर बार जब आप स्थिति को एक अलग सॉस के तहत पेश करते हैं। शायद आप किसी चीज से परहेज कर रहे हैं, आप किसी अनुभव से नहीं मिलना चाहते हैं? पेशेवर बैठकों में इन सभी का विश्लेषण और अनपैक किया जाएगा। जो दर्द या चोट को ठीक करने में मदद करेगा।

अंतर 3.

एक प्रेमिका या प्रेमी हमेशा आपकी तरफ रहेगा। जैसा कि आप कहते हैं, यह वह रणनीति है जिसका वे आपको समर्थन या उत्साहवर्धन करने के लिए पालन करेंगे। यह भी खूब रही! लेकिन यह समस्या के वास्तविक समाधान से विचलित करता है, दुर्भाग्य से।

विशेषज्ञ आपको रिश्तों और संघर्षों में अपनी सभी रणनीतियों का विश्लेषण करने, आवर्ती परिदृश्य को देखने और ट्रिगर का समर्थन करने वाले कारणों को समझने की पेशकश करेगा। साथ में, आप संसाधन रणनीति और आवश्यक व्यवहार परिवर्तन तैयार कर सकते हैं। यह भावनात्मक झूलों और दोहराव को समाप्त कर देगा।

अंतर 4.

कभी-कभी ऐसा होता है कि निजी रहस्य पूरी दुनिया में फैले हुए हैं। यह मेरे साथ मेरी युवावस्था में हुआ था। मेरा एक अच्छा दोस्त था जिसके साथ मैंने अपने अनुभव साझा किए। और एक दिन उसे पता चला कि वह पहले से ही अपने दोस्तों के साथ इस सब पर चर्चा कर रही थी। ताकि उनके पास बात करने के लिए कुछ हो। मेरा अब उससे कोई करीबी संपर्क नहीं है।

विशेषज्ञ हमेशा और सभी के साथ गोपनीयता के अधिकार का पालन करता है। किसी और की दुनिया की सीमाओं और अनुभवों का सम्मान करना मनोचिकित्सा का आधार है।

अंतर 5.

कोई दोस्त या प्रेमिका आपके लिए प्यार से आपको ईमानदारी से दिलासा देगा। यह कहना कि वे कितने बुरे हैं, और आप कितने अच्छे साथी हैं। बेशक यह बहुत अच्छा है! लेकिन, दुर्भाग्य से, यह स्वयं की विकृत धारणा से भरा है। आप कभी भी यह जानने का जोखिम नहीं उठाते हैं कि यह संघर्ष आपके साथ क्यों हुआ, यह अपने आप को बार-बार क्यों दोहराता है। न केवल दूसरों के साथ, बल्कि स्वयं के साथ भी संबंध बनाना या स्थापित करना असंभव क्यों है।

एक विशेषज्ञ के साथ, अपनी गति से आगे बढ़ते हुए, कदम दर कदम, आप अपने भीतर की दुनिया को खोलना शुरू कर देंगे। जो बाहरी दुनिया में बदलाव की कुंजी है। जीवन की एक नई गुणवत्ता के लिए। खुद के साथ और दूसरों के साथ नए रिश्तों के लिए। आत्मविश्वास और आत्मविश्वास।