2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
ज्ञान निकालने की प्राकृतिक विधि (अपने बारे में सहित) दुनिया के साथ, अन्य लोगों के साथ संवाद है … यह जीवंत संवाद निरंतर आंतरिक स्पष्टीकरण, अनुभव के सभी पहलुओं (संवेदनाओं से शुरू) के बारे में जागरूकता के माध्यम से स्वयं के बारे में ज्ञान के स्पष्टीकरण के साथ है। ऐसा आंतरिक अंतरंग क्रिया - बदलती दुनिया के साथ जीव के सह-समायोजन की जीवित प्रक्रिया का आधार, प्राकृतिक द्रव स्व-नियमन की कुंजी। आंतरिक व्यक्तिगत कार्रवाई किसी और को नहीं सौंपी जा सकती।
जब कोई व्यक्ति दुनिया और लोगों के साथ बातचीत के परिणामों से संतुष्ट नहीं होता है। जब वह यह नहीं जानता कि जीवन में जो हो रहा है उसका उपयोग इष्टतम सह-समायोजन, आत्म-नियमन, उपचार के लिए अपने बारे में ज्ञान निकालने के लिए कैसे करें। यह स्वयं के संपर्क में एक विराम को इंगित करता है, पर्याप्त जागरूकता नहीं। वह इस मामले में एक विशेषज्ञ (या एक दोस्त) के पास जाता है।
एक मनोवैज्ञानिक के साथ संवाद और एक मित्र के साथ संवाद के बीच का अंतर तथ्य यह है कि एक दोस्त के साथ संचार संबंधों, विचारों और सीमाओं के प्रचलित संदर्भ में होता है। उनके संरक्षण में रुचि "संपादित" करती है कि बातचीत में शामिल दोनों प्रतिभागी एक दूसरे से क्या कहते हैं और कैसे करते हैं।
हार्वर्ड समाजशास्त्री मारियो लुई स्मॉल के एक अध्ययन में पाया गया कि लोग अपनी सबसे अधिक दबाव वाली और परेशान करने वाली चिंताओं के बारे में बात करते हैं … प्रियजनों से नहीं। और परिचितों या यादृच्छिक लोगों के लिए। वजह? वे प्रियजनों से बात करने से बचते हैं, उनकी प्रतिक्रियाओं की पहले से भविष्यवाणी करते हैं। तथ्य यह है कि हम उन लोगों के बारे में रूढ़िवादिता विकसित करते हैं जिनके साथ हम लंबे समय से जानते हैं। यह संचार पूर्वाग्रह में ही प्रकट होता है।
हमें ऐसा लगता है कि हम अपने दोस्त को "फ्लैकी" के रूप में जानते हैं और उसे समझते हैं। और यह विश्वास हमें विवरणों के प्रति संवेदनशीलता से वंचित करता है, जो वास्तव में हमें बताया जा रहा है उसकी बारीकियां। हम अपने दिमाग में एक दोस्त की छवि के साथ संवाद करते हैं। अचेतन परिसर से कार्यवाही: मुझे पता है कि वह क्या कह रहा है, और वह जानता है कि मैं क्या कह रहा हूं, संदेश के सार के बारे में, प्रत्येक व्यक्ति द्वारा किए जाने वाले महत्वपूर्ण परिवर्तनों के बारे में जानकारी गायब है।
प्रयोगों की एक श्रृंखला (जर्नल ऑफ़ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी, 2011 में प्रकाशित परिणाम) साबित करते हैं कि प्रियजनों के बारे में हमारी रूढ़ियाँ हमें वास्तव में उन्हें सुनने और समझने से रोकती हैं। प्रयोगों में भाग लेने वालों को परिवार के सदस्यों या दोस्तों के साथ और फिर अजनबियों के साथ बातचीत करने के लिए कहा गया। तब इन दो समूहों (अजनबी और प्रियजनों) ने जो कहा था उसकी व्याख्या की। अधिकांश प्रतिभागियों को उम्मीद थी कि प्रियजन उन्हें अजनबियों की तुलना में अधिक सटीक, बेहतर समझेंगे। लेकिन, एक नियम के रूप में, परिणाम विपरीत था। प्रियजनों के बीच संचार में पूर्वाग्रह के कारण।
तो, मेरे दोस्त, "संपादन" को ध्यान में रखते हुए, यह बताता है कि आपने जिस समस्या को आवाज दी है, उसकी धारणा में कैसे व्यवस्थित किया गया है। एक दोस्त के पास अपनी आंतरिक प्रक्रिया को किसी और से अलग करने का कौशल और कार्य नहीं होता है। उसकी धारणा से कुछ बेतरतीब ढंग से प्रतिध्वनित हो सकता है, आपको जवाब दे सकता है। मित्रवत समर्थन पौष्टिक हो सकता है, तनाव दूर कर सकता है, और आराम दे सकता है।
लेकिन अगर किसी व्यक्ति ने खुद से संपर्क तोड़ दिया है, उसकी अपनी विशेषज्ञता तक पहुंच नहीं है, तो उसके भाग्य को दूसरों के बारे में विनियमित किया जाना है। इसकी अनुमति कौन देगा और किस रूप में। यानी विकास का प्रमुख जीवन कार्य - जागरूकता बढ़ाना और स्व-नियमन - हल नहीं हो रहा है।
मनोवैज्ञानिक पेशेवर रूप से लक्षित है विकास सहायता। वह इस समस्या को हल करने वाले व्यक्ति में रुचि रखता है। और उसके लिए निर्णय में नहीं। यह स्थिति संबंधों और संवाद की दिशा, सिद्धांत निर्धारित करती है। मनोवैज्ञानिक संदर्भ को देखने के लिए बाध्य है और उसके और व्यक्ति के बीच क्या हो रहा है, अंतर करने के लिए और व्यक्ति की प्रक्रियाओं के साथ उसकी प्रक्रियाओं को भ्रमित नहीं करने के लिए। इसे मेटा स्थिति में होना कहा जाता है।
इसमें होने के नाते, मनोवैज्ञानिक खुद का उपयोग करता है और संवाद की प्रक्रिया में उसके और व्यक्ति के बीच "दृश्य सहायता" के रूप में क्या होता है। ताकि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से देख सके कि वह अपने और दूसरों के साथ क्या और कैसे कर रहा है। मैंने अपनी आंतरिक प्रक्रियाओं (संवेदनाओं, भावनाओं-आवेगों, विचारों, विकल्पों), बाहरी क्रियाओं और परिणामों के बीच संबंधों की खोज की।मैंने देखा कि उनकी समस्या कैसे संरचित थी और महसूस किया कि उनके आत्म-नियमन का तरीका क्या था। मनोचिकित्सात्मक संचार के अंदर, मनोवैज्ञानिक अपनी प्रक्रिया के किसी व्यक्ति के लिए "दृश्यता" को अधिकतम करने के लिए भूमिका से भूमिका (अधिनायकवादी माता-पिता से जिज्ञासु-बच्चे और वयस्क तक) में जा सकता है।
इस तरह के विशेष रूप से निर्देशित संवाद के दौरान मेटा स्थिति में होना काफी ऊर्जा-गहन है। यह कोई संयोग नहीं है कि एक मनोवैज्ञानिक के काम का मानदंड दिन में 4 घंटे है (रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुसार शिक्षकों के लिए शिक्षण कार्य का समान मानदंड)। हालांकि, एक मनोवैज्ञानिक समस्या को हल करने में एक मनोवैज्ञानिक की भागीदारी किसी व्यक्ति से अपनी आंतरिक प्रक्रिया को निर्देशित करने और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता को स्वचालित रूप से दूर नहीं कर सकती है, यह देखने के लिए कि वह क्या चाहता है, लेकिन क्या है। इस आंतरिक दुनिया को सीधे गतिशीलता में देखने और संपर्क करने के लिए, न कि मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं, समाज की मान्यताओं (दोस्तों, माता-पिता, मीडिया, आदि के व्यक्ति में) के स्थिर फिल्टर के माध्यम से।
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