2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अपमान सहना तब होता है जब मुझे अपमानित किया जाता है, और मैं इसे स्वाभाविक और सही मानता हूं, यानी मैं आंतरिक रूप से इससे सहमत हूं और अपने भीतर पहले से ही अपमान की प्रक्रिया को जारी रखता हूं।
उदाहरण के लिए, किसी ने कहा कि मैं अपना खाली समय कैसे व्यतीत करता हूं, इस बारे में कोई बात नहीं। एक व्यक्ति जिसके पास यह सहनशीलता नहीं है, वह "आपका व्यवसाय क्या है?" की शैली में क्रोधित होगा। दूसरा, जो सहिष्णु है, शर्म या अपराधबोध महसूस करेगा और खुद को और भी अधिक धक्का देगा।
सहिष्णुता संघर्ष और अस्वीकृति से बचने के प्रयास के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है, और बाहर से एक नए हमले से स्वयं की मनोवैज्ञानिक रक्षा का एक तरीका है, जो सिद्धांत के अनुसार "मैं आपके लिए सहज होऊंगा और आप मुझे नहीं बताएंगे घटिया चीजें।" यानी मैं आपको डांटने के बजाय खुद पर हमला करना पसंद करूंगा।
एक कमजोर छोटे आदमी के लिए, अपने माता-पिता को फटकारना एक असुरक्षित कार्य है, ऐसी स्थिति में जहां उसका पूरा जीवन उसके माता-पिता पर निर्भर करता है। जिस पर आप निर्भर हैं, उसके खिलाफ लड़ना सुरक्षित नहीं है। यह वही है जो नियोक्ता और सत्ता में बैठे लोग वास्तव में चमत्कारिक रूप से उपयोग करते हैं, साथ ही साथ पति-पत्नी जिनकी देखभाल में आश्रित हैं। और निश्चित रूप से माता-पिता। इसे वास्तव में सत्ता का दुरुपयोग कहा जाता है।
लेकिन व्यवहार का ऐसा मॉडल, यानी स्वयं के प्रति रवैया, सुरक्षा के एक कार्यात्मक तरीके के रूप में तय किया गया है, और अक्सर इसका उपयोग किया जाता है जहां अब निर्भरता नहीं है। उदाहरण के लिए, मैं किसी मित्र पर कैसे निर्भर हो सकता हूँ? या मैं अपने जीवनसाथी पर कैसे निर्भर हो सकता हूँ यदि वास्तव में मैं अपना भरण-पोषण कर सकता हूँ? या इससे भी ज्यादा जब मैं प्रवेश द्वार पर अपनी दादी पर निर्भर हूं?
भेद्यता सीधे सहिष्णुता की घटना से आती है। अगर मैं खुद पर हमला करता हूं, तो मेरे अंदर मेरी अपनी हीनता का एक शाश्वत घाव है, और अगर कोई मेरे संबोधन में सिर्फ अपनी आवाज उठाता है, तो पूछिए - और बस, मैं पहले से ही नश्वर रूप से घायल हूं। वास्तव में, ऐसी स्थिति में, एक व्यक्ति अपनी रक्षा नहीं करता है, बल्कि दूसरे को अपने अपमान की प्रतिक्रिया के रूप में अपने क्रोध से बचाता है। अपने लिए वकील नहीं, बल्कि दूसरे के लिए जो अपने दंभ की ऊंचाई से मुझ पर हमला करता है। सामान्य तौर पर, इस हमलावर ने उसे न्यायोचित ठहराने और बचाव करने के लिए नहीं कहा, इसके अलावा, अगर उसके पास हमला करने के लिए पर्याप्त आक्रामकता है, तो वह आपकी मदद के बिना अपना बचाव कर सकता है। डूबते लोगों को बचाना खुद डूबने वालों का काम है।
यह खुद को हमेशा की तरह, एक बुरे अनुभव का बचाव करने से रोकता है, जहां सत्ता में बैठे लोगों द्वारा मेरा आक्रोश दबा दिया गया था। और इस तरह के अनुभव वाला व्यक्ति फिर से जाँच करने का जोखिम नहीं उठाता है कि वह अपना बचाव करने में सक्षम होगा या नहीं, या किसी तरह अपने आत्मरक्षा कौशल को प्रशिक्षित करता है। इसके साथ यह विश्वास भी जोड़ा गया है कि मैं वास्तव में नीरस बकवास हूं। और यहीं पर दो भेड़ियों के दृष्टान्त को याद करने योग्य है। यदि आप "सुस्त गंदगी" नामक भेड़िये को खिलाते हैं, तो वह बढ़ता है।
सिफारिश की:
बादल पिघल रहे हैं, अपमान बेहूदा लगता है
मेरी मां हमेशा बहुत अच्छा गाती हैं। नहीं, वह एक पेशेवर गायिका नहीं थी, लेकिन उसके पास निश्चित रूप से एक आवाज और कान था। जब उसके दोस्त, पड़ोसी और (या) रिश्तेदार इकट्ठे होते थे, तो जब वह गाती थी तो हर कोई उसे पसंद करता था। उसने गाया, और वे उसके साथ गाए। जहाँ तक मुझे याद है, मुझे भी हमेशा, या लगभग हमेशा, गाना पसंद था। लेकिन, मैं मैं हूँ, और माँ, यह माँ है। मेरी माँ मेरे गायन पर कृपा कर रही थी। लेकिन सबसे करीबी पड़ोसी, जब हम एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट में रहते थे, मेरे संगी
नाराजगी का क्या करें? जो अपमान किसी ने नहीं किया
मैंने पिछले लेख https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/ में क्षमा के प्रति अपने रवैये का वर्णन किया है, और यहां हम भ्रम के बारे में बात करेंगे। मुझे लगता है कि यह भ्रम प्राथमिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि अपराध वास्तविक और काल्पनिक है। और उनके बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, मैं शिकायतों को वास्तविक और काल्पनिक में विभाजित करता हूं (ऐसी शिकायतें जो किसी ने नहीं कीं)। वास्तविक अपराध - यह तब है जब आपके पास एक अनुब
सबसे शक्तिशाली मनोविकार अपमान है।
अपमान - सबसे गंभीर मनोविकृति में से एक। अपमान व्यक्ति के मुख्य नैतिक मूल्य - आत्म-सम्मान को नष्ट कर देता है। जब कोई व्यक्ति अपमानित होता है, तो एक न्यूरोसिस विकसित होने लगता है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। आप जो भी प्रशिक्षण और मनोवैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करते हैं, अपमान अनिवार्य रूप से शरीर को नष्ट कर देता है, मन को जहर देता है। अपमान की एक श्रृंखला से एक व्यक्ति शारीरिक रूप से मर सकता है। कवि निकोलाई रूबत्सोव को नाव यात्रा के लिए लेखकों के साथ आमंत्रित किया गया
सहिष्णुता की तानाशाही
पहले आप खुद से प्यार करना सीखते हैं, फिर अपने जैसे इंसान से, और उसके बाद ही आप में किसी और से प्यार करने की हिम्मत होती है? कार्ल व्हाइटेकर सहनशीलता लैटिन शब्द tolerare से आती है - सहना, सहना, सहना, आदत डालना। इस शब्द का प्रयोग विभिन्न उद्योगों में किया जाता है। आइए समाजशास्त्र में सहिष्णुता के बारे में बात करते हैं। यह एक अलग विश्वदृष्टि, जीवन शैली, व्यवहार और रीति-रिवाजों के लिए सहिष्णुता है। अब यह बड़ी संख्या में लोगों के लिए एक बड़ी बाधा बन गया है। ऐसा लग रहा था
सहिष्णुता पद
सहिष्णुता पद एक कहावत है - आदत से बुरा कुछ नहीं होता। लेकिन, मेरी राय में, इससे भी बुरी आदतें अगोचर हैं। उस स्थिति को याद करें जिसमें एक व्यक्ति को पता चलता है कि उसके जूतों में एक कंकड़ है जो हर कदम को असहनीय, दर्दनाक बना देता है। इससे छुटकारा पाने से चलने में राहत मिलती है और यह अहसास भी होता है कि दुनिया और खूबसूरत हो गई है। अब आइए कल्पना करें कि परिस्थितियाँ किसी और तरीके से विकसित हुई हैं:
