शादी का गणित। वास्तविक और सिद्ध चीजों के बारे में

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-31 14:11

मैं आपसे क्षमा चाहता हूं, लेकिन मैं आज स्पष्ट के बारे में बात कर रहा हूं। विज्ञान अभी भी बहुत कुछ कर सकता है, खासकर यदि आप इसे सोच-समझकर पढ़ते हैं। देखें, जांच करें, विश्लेषण करें और धैर्य रखें। और लोकप्रिय व्याख्यानों में, मनोवैज्ञानिकों को स्पष्ट "चूहे, आपको हाथी बनने की आवश्यकता है!" की रिपोर्ट करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सरल और व्यावहारिक चीजों के बारे में बात कर सकते हैं जो आपके जीवन में कुछ बदलने में काफी सक्षम हैं।

कल मैं प्रोफेसर योरम जुवेल के व्याख्यान में था "क्या प्यार चोट करता है?" उन्होंने जॉन गॉटमैन के शोध के बारे में बहुत सारी बातें कीं, जिन्होंने एक समय में मुझे अपनी संपूर्णता और धैर्य से प्रभावित किया। कोई आश्चर्य नहीं कि गॉटमैन की पहली डॉक्टरेट गणित में थी।

इसका विषय विवाह की स्थिरता है। यह किस पर निर्भर करता है? प्रोफेसर जॉन गॉटमैन इस सवाल को अधिकांश समाजशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों से अलग तरीके से देखते हैं, जो हजारों तलाकशुदा जोड़ों को किलोमीटर लंबी प्रश्नावली के साथ परेशान करते हैं। आप कितना भी पूछें, इस स्तर पर ज्यादा जानकारी नहीं है। दरअसल, इस सवाल का क्या जवाब दिया जा सकता है कि "आप अलग क्यों हुए?" - "क्योंकि जीवन असहनीय हो गया है।" डॉट। अब, यदि पथ की शुरुआत में उन लक्षणों को खोजना संभव था जो रिश्ते की ताकत की भविष्यवाणी करते हैं, या इसके विपरीत - उनकी नाजुकता …

इस संबंध को खोजने के लिए दीर्घकालिक शोध की आवश्यकता है। 10 साल, 20, 30 या उससे भी अधिक के लिए। हमें शोधकर्ताओं, बजट और नारकीय रोगी वैज्ञानिकों के साथ मिलकर इस रास्ते पर चलने के इच्छुक जोड़ों को खोजने की जरूरत है, जो कानूनों के मोती के दाने के लिए दशकों तक काम करने को तैयार हैं।

गॉटमैन ने किया। उनके संस्थान के वैज्ञानिक कई वर्षों से जोड़ों के व्यवहार को रिकॉर्ड कर रहे हैं, उन्हें सप्ताहांत के लिए विशेष रूप से सुसज्जित कॉटेज में आमंत्रित कर रहे हैं, झगड़े, संघर्ष और सामान्य बातचीत रिकॉर्ड कर रहे हैं। स्वर, शब्दावली, शरीर की भाषा, चेहरे के भावों का विश्लेषण किया गया। ऐसे जोड़ों की दिनचर्या कैसी दिखती है, यह पता लगाने के लिए टनों प्रश्नावली का उपयोग किया गया। और यह सब क्रम में, उदाहरण के लिए, 20 वर्षों में फिल्म को रिवाइंड करने के लिए और यह पता लगाने के लिए कि उन जोड़ों के बीच क्या अंतर है जिन्होंने अपनी शादी को बरकरार रखा है।

सख्त तथ्य - शादी किसने रखी, किसने तलाक दिया। गॉटमैन को यह पता नहीं चला कि युगल अपने मिलन में कितने खुश हैं।

<उल>

मैं इस बात पर ध्यान दूंगा कि आधुनिक पश्चिमी दुनिया में, बल्कि वे परिवार जहां लोग एक साथ अच्छा महसूस करते हैं, वहीं रहते हैं। विवाह को संरक्षित करने की आर्थिक आवश्यकता अब इतनी अधिक नहीं है। यह बड़ी संख्या में तलाक के कारणों में से एक है, वैसे))

विस्तार विश्लेषण का स्तर इस बिंदु पर पहुंच गया कि प्रोफेसर गॉटमैन, झगड़े के पांच मिनट के रिकॉर्ड को देखकर, 94% (!) की सटीकता के साथ इस जोड़े के रिश्ते की ताकत का अनुमान लगा सकते हैं। झगड़ा क्यों? क्योंकि झगड़ा करने की क्षमता पारिवारिक जीवन और सामान्य रूप से जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशलों में से एक है। मैंने इसके बारे में पहले ही विस्तार से लिखा है, (" title="छवि" />

इस संबंध को खोजने के लिए दीर्घकालिक शोध की आवश्यकता है। 10 साल, 20, 30 या उससे भी अधिक के लिए। हमें शोधकर्ताओं, बजट और नारकीय रोगी वैज्ञानिकों के साथ मिलकर इस रास्ते पर चलने के इच्छुक जोड़ों को खोजने की जरूरत है, जो कानूनों के मोती के दाने के लिए दशकों तक काम करने को तैयार हैं।

गॉटमैन ने किया। उनके संस्थान के वैज्ञानिक कई वर्षों से जोड़ों के व्यवहार को रिकॉर्ड कर रहे हैं, उन्हें सप्ताहांत के लिए विशेष रूप से सुसज्जित कॉटेज में आमंत्रित कर रहे हैं, झगड़े, संघर्ष और सामान्य बातचीत रिकॉर्ड कर रहे हैं। स्वर, शब्दावली, शरीर की भाषा, चेहरे के भावों का विश्लेषण किया गया। ऐसे जोड़ों की दिनचर्या कैसी दिखती है, यह पता लगाने के लिए टनों प्रश्नावली का उपयोग किया गया। और यह सब क्रम में, उदाहरण के लिए, 20 वर्षों में फिल्म को रिवाइंड करने के लिए और यह पता लगाने के लिए कि उन जोड़ों के बीच क्या अंतर है जिन्होंने अपनी शादी को बरकरार रखा है।

सख्त तथ्य - शादी किसने रखी, किसने तलाक दिया। गॉटमैन को यह पता नहीं चला कि युगल अपने मिलन में कितने खुश हैं।

<उल>

मैं इस बात पर ध्यान दूंगा कि आधुनिक पश्चिमी दुनिया में, बल्कि वे परिवार जहां लोग एक साथ अच्छा महसूस करते हैं, वहीं रहते हैं। विवाह को संरक्षित करने की आर्थिक आवश्यकता अब इतनी अधिक नहीं है। यह बड़ी संख्या में तलाक के कारणों में से एक है, वैसे))

विस्तार विश्लेषण का स्तर इस बिंदु पर पहुंच गया कि प्रोफेसर गॉटमैन, झगड़े के पांच मिनट के रिकॉर्ड को देखकर, 94% (!) की सटीकता के साथ इस जोड़े के रिश्ते की ताकत का अनुमान लगा सकते हैं। झगड़ा क्यों? क्योंकि झगड़ा करने की क्षमता पारिवारिक जीवन और सामान्य रूप से जीवन के लिए सबसे महत्वपूर्ण कौशलों में से एक है। मैंने इसके बारे में पहले ही विस्तार से लिखा है, (

झगड़ों की संख्या से रिश्ते की मजबूती पर कोई असर नहीं पड़ता … यदि आप अक्सर झगड़ते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अनिवार्य रूप से तलाक ले लेंगे, जैसे लगातार संघर्ष आपको एक मजबूत शादी की गारंटी नहीं देते हैं। यह मायने रखता है कि आप इसे कैसे करते हैं … क्यों? क्योंकि किसी ने आपको समझौता करने के महत्व के बारे में धोखा दिया है। 60% से अधिक पारिवारिक संघर्ष, अन्य संघर्षों की तरह, अघुलनशील होते हैं। इस प्रकार सं। कोई एडवेयर विन-विन नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि पत्नी के लिए दूसरी शिक्षा प्राप्त करना और पेशा बदलना महत्वपूर्ण है, और पति सोचता है कि उन्हें तीसरे बच्चे की आवश्यकता है, तो कोई समझौता नहीं है। और मुझे यह मत बताना कि एक पत्नी टॉक्सिकोसिस और फीडिंग के बीच के अंतराल में पढ़ाई कर सकती है। उदाहरण के लिए, क्योंकि वह नहीं चाहती। या पति एक देश में रहना चाहता है, और पत्नी जाना चाहती है। विकल्प - बीच में एक द्वीप पर रहने के लिए किसी के अनुकूल होने की संभावना नहीं है।

अभी भी वही सरल विचार

और अगर संघर्ष अघुलनशील है, तो यह तब समाप्त होता है जब पक्ष झगड़े से थक जाते हैं और कोई दुनिया की जैतून की शाखा को सबसे पहले फैलाता है। सुलह का लगभग अगोचर या खुला इशारा करता है। और यहीं से सच्चाई का क्षण आता है। यह एक रिश्ते के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण भविष्य कहनेवाला क्षण है। यदि दूसरा पक्ष इस समय रुकने में सक्षम है और प्रतिक्रिया में हाथ बढ़ा सकता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि ऐसा रिश्ता बच जाएगा। एक-दूसरे की बाँहों में दौड़ना ज़रूरी नहीं है, हर कोई झगड़ने की गर्मी में तुरंत ऐसा नहीं कर सकता, लेकिन बढ़ा हुआ हाथ न काटें, न चुभें, न उबलता पानी डालें, क्या यह संभव है?

वैसे, एक और महत्वपूर्ण "लक्षण" भागीदारों के प्रयासों की पारस्परिकता है। अगर कोई अकेले कोशिश करता है, तो वह जितना अधिक प्रयास करता है, विवाह के लिए पूर्वानुमान उतना ही खराब होता है - किसी समय बहुत अधिक निराशा आती है। अक्सर, महिलाएं "कोशिश" करने वाली पक्ष होती हैं, हालांकि पुरुष अक्सर इस जाल में पड़ जाते हैं।

और अब तथ्यों के बारे में। कुछ भी नया नहीं है, लेकिन दक्षता "नई" के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि क्या काम करता है और दीर्घकालिक शोध द्वारा परीक्षण किया गया है। जो जोड़े कई सालों तक अपनी शादी को बनाए रखने में कामयाब रहे, उन्होंने क्या किया?

1. खर्च किया सुबह 2 मिनट एक दूसरे को दिन की योजनाओं के बारे में बताने के लिए। हाँ, हाँ, सुबह की चहल-पहल के बीच, किंडरगार्टन-स्कूल में बच्चों का जमावड़ा, बिखरी हुई कॉफी और दूध न पिलाने वाली बिल्लियाँ। 2 x 5 = 10. प्रति सप्ताह केवल 10 मिनट (सप्ताहांत के ब्रेक के साथ)।

2. टीवी बंद करना न भूलें)) आज एक और "शैतान का हाथ" है - एक स्मार्टफोन। आपको किसी भी टीवी की आवश्यकता नहीं है, किसी भी समय आप अपने फोन में फंस गए हैं और समाचार पढ़ते हैं, अपने फेसबुक फीड के माध्यम से फ्लिप करते हैं, एक टीवी श्रृंखला देखते हैं या "स्नोब" पढ़ते हैं। इसलिए, जीवित जोड़े, वे कहते हैं, बिना टीवी के रात का खाना खाया और एक-दूसरे से बात करने में 20 मिनट तक का समय बिताया। जुनून के साथ पूछताछ के बिना, बस "जूते और सीलिंग मोम, गोभी, राजाओं के बारे में …"। सप्ताह में 20 x 5 = 1 घंटा 20 मिनट।

3. हर दिन उन्हें एक साथी में प्रशंसा करने के लिए या प्रशंसा के लिए कुछ न कुछ मिला। ठीक है, क्या होगा यदि कोई व्यक्ति अचानक डिशवॉशर में बर्तन डाल दे या फर्मेट के प्रमेय को हल कर दे? जब मैं "पुरुष" लिखता हूं तो मेरा मतलब स्त्री और पुरुष दोनों से होता है। हम, भगवान का शुक्र है, घर के प्यार के लिए जीन के साथ पैदा नहीं हुए हैं। सिर्फ 5 मिनट। रोज रोज। 5 x 7 = 35 मिनट (यहाँ सप्ताहांत पर छूट के बिना)।

<मजबूत> 4. शारीरिक संपर्क। नहीं, यह भावुक, तूफानी और अविस्मरणीय सेक्स के बारे में नहीं है, हालांकि यह बिल्कुल भी मना नहीं है। जीवित जोड़ों गले एक दूसरे को, स्ट्रोक, चुंबन, स्पर्श करने का अवसर न था" title="छवि" />

<मजबूत> 4. शारीरिक संपर्क। नहीं, यह भावुक, तूफानी और अविस्मरणीय सेक्स के बारे में नहीं है, हालांकि यह बिल्कुल भी मना नहीं है। जीवित जोड़ों गले एक दूसरे को, स्ट्रोक, चुंबन, स्पर्श करने का अवसर न था

कुल: सप्ताह में तीन घंटे।

जॉन गॉटमैन के शोध से अधिक। यह माना जाता है कि "विभिन्न प्रकार की कोमलता" की आवश्यकता मुख्य रूप से महिलाओं को होती है, जबकि पुरुषों और मिमिमीटर में यह बिल्कुल नहीं होता है। दुडकी। यदि किसी महिला को स्नेहपूर्ण शब्द नहीं मिलते हैं और यहां तक कि केवल एक पुरुष से छूता है, तो उसके दोस्त या रिश्तेदार अक्सर उसे जोड़ सकते हैं। हम लड़कियां एक दयालु शब्द के साथ बहुत अधिक उदार हैं। लेकिन एक आदमी के पास आमतौर पर अपना "हिस्सा" पाने के लिए और कहीं नहीं होता है। खैर, जब तक स्वैच्छिक दाता प्रकट नहीं होते।

5. साप्ताहिक तिथि। कम से कम दो घंटे। घर से बाहर निकलना सुनिश्चित करें। टीवी के सामने एक रोमांटिक डिनर, यहां तक कि मोमबत्तियों के साथ, एक विशिष्ट धोखा है और सामान्य तौर पर, इसकी कोई गिनती नहीं है। विज्ञान ने दर्ज किया है: एक क्रेडिट तिथि तब होती है जब आप a) घर छोड़ते हैं b) आप में से केवल दो c) वही करते हैं जो आप दोनों को पसंद है।

सामान्य तौर पर, सब कुछ सरल है। और नहीं, मैं आपको कुछ भी अनुशंसा नहीं कर रहा हूं। याद रखें, यह लंबी अवधि के शोध से सावधानीपूर्वक एकत्र किया गया डेटा है।

नैतिकता नहीं होगी)))