2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
मैं अपनी क्षमता को पूरा नहीं कर सकता
यह मुश्किल क्यों है इसके पांच कारण। भाग 4
कारण # 4. "एक बार में महान परिणाम" की इच्छा या
"प्यार के लिए भूख" और "कल्पना से बच"।
मैं ऐसे ग्राहकों के साथ काम करने में क्या देखता हूं। एक नियम के रूप में, वे जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए छोटे कदम उठाना मुश्किल होता है। और इसलिए नहीं कि वे कार्रवाई नहीं करना चाहते, नहीं। यह उन्हें प्रेरित नहीं करता है, और दूसरी बात, वे नहीं जानते कि कैसे या उनके लिए धीरे-धीरे "भव्य" लक्ष्य की ओर बढ़ना बहुत मुश्किल है। इसलिए, उनकी आँखों में मुझे उदासी, निराशा दिखाई देती है और साथ ही आशा है कि यह "भव्यता" किसी दिन सच हो जाएगा।
ये क्यों हो रहा है? छोटे-छोटे कदमों की राह पर चलना इतना मुश्किल क्यों है? सब कुछ एक बार में क्यों जरूरी है? मनोवैज्ञानिक कार्य के दौरान, हम पाते हैं कि बचपन में वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयासों को लागू करने के कौशल में महारत हासिल नहीं थी। बच्चे की इच्छाएँ उसकी क्षमताओं से काफी अधिक थीं। लेकिन बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इच्छा की पूर्ति बहुत जरूरी थी। उसी समय, बच्चे के पास अपने स्वयं के आवश्यक संसाधन नहीं थे और इच्छा की रचनात्मक प्राप्ति के लिए वयस्कों से आवश्यक समर्थन, अर्थात्, एल्गोरिथ्म में महारत हासिल नहीं थी: लक्ष्य को समझना - अपने कौशल का विश्लेषण करना - आवश्यक कौशल सिखाना और योग्यताएं - प्रयास करना - लक्ष्य प्राप्त करना।
आइए इस उदाहरण पर करीब से नज़र डालें, बच्चे को माता-पिता से पर्याप्त प्यार और ध्यान नहीं मिला। और उसके लिए यह महत्वपूर्ण था। उसने अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए कई तरह से कोशिश की, लेकिन वे या तो बहुत सक्रिय होने के लिए उस पर चिल्लाए, या उसे नोटिस नहीं किया। और, उदाहरण के लिए, एक बच्चा नोटिस करता है कि उसके माता-पिता कैसे मुस्कुराते हैं या दूसरे बच्चे की प्रशंसा करते हैं जो स्कूल या ड्राइंग या कुछ और में सफल होता है। आगे क्या होगा? बच्चा भी कुछ करने की कोशिश करेगा, उदाहरण के लिए, दिखाएँ कि वह सुंदर नृत्य करता है या अच्छी तरह से अध्ययन कर सकता है ताकि उसके माता-पिता प्रशंसा करें। लेकिन क्या होगा अगर यह बच्चा सीखना नहीं जानता और उसे सिखाने और समर्थन करने वाला कोई नहीं है? तो वह अपने आप को एक समस्या के साथ पाता है और उसका महत्वपूर्ण कार्य अपने माता-पिता से प्यार प्राप्त करना, उनकी खुशी देखना है। इस स्थिति में संभावित विकास विकल्पों में से एक यह है कि बच्चा धोखा देने का फैसला करता है, क्योंकि उसका मानना है कि केवल एक उत्कृष्ट छात्र की स्थिति ही उसे प्रदान करेगी।
- प्यार,
- दत्तक ग्रहण,
- माता-पिता, शिक्षकों, सहपाठियों आदि से प्रशंसा।
यह पता चला है कि एक "भव्य" लक्ष्य निर्धारित किया गया है - उच्चतम अंक के लिए सीखना, लेकिन रचनात्मक रूप से और धीरे-धीरे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने के कौशल को सीखने और महारत हासिल करने के बजाय, बच्चा खुद को विकृत करते हुए कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करता है।
तदनुसार, वयस्कता में, ऐसे व्यक्ति के लिए खुद को महसूस करना मुश्किल होता है। वास्तव में, अक्सर लक्ष्य उच्च निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि केवल उनका कार्यान्वयन ही प्यार, स्वीकृति, ध्यान, प्रशंसा आदि की भूख को जल्दी से संतुष्ट कर सकता है।
आप जो चाहते हैं उसे रचनात्मक रूप से कैसे प्राप्त करें, इसका कोई कौशल और समझ नहीं है। क्योंकि ऐसे व्यक्ति ने बचपन में यह नहीं सीखा था। छोटे परिणामों का अवमूल्यन किया जाता है, वे जल्दी से आंतरिक शून्य को नहीं भर सकते। छोटे-छोटे परिणाम प्रेरित नहीं करते हैं, क्योंकि वे जल्दी से यह एहसास नहीं दे पाते हैं - "मैं सफलता की किरणों में चमकता हूं, वे मेरी प्रशंसा करते हैं, मैं महान हूं!"
हम में से प्रत्येक की अपनी प्रतिभा है। अपने साथ विचारशील और धैर्यवान बनें। अपने जीवन को बाद तक मत टालो। अपने मनोवैज्ञानिक अवरोधों, आघात और दर्द को "चंगा" करें। और परिणाम निश्चित रूप से होगा।
लेख के पांचवें भाग में, आप अपने आप को एक और महत्वपूर्ण कारण से परिचित कर सकते हैं जो आपकी क्षमता की प्राप्ति में बाधा डालता है और जटिल बनाता है।
आप लेख का पहला भाग और कारण # 1 पढ़ सकते हैं जो आपको इस लिंक पर अपनी क्षमता का एहसास करने से रोकता है:संभावित- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
आप लेख का दूसरा भाग और कारण # 2 पढ़ सकते हैं जो आपको इस लिंक पर अपनी क्षमता का एहसास करने से रोकता है:संभावित- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
आप लेख का तीसरा भाग और कारण # 3 पढ़ सकते हैं, जो आपको अपनी क्षमता का एहसास करने से रोकता है, इस लिंक पर:svoy-potential- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
मनोवैज्ञानिक लिंडा पापिचेंको
लेख के लिए फोटो इंटरनेट से लिया गया था।
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