स्काइप के माध्यम से मनोवैज्ञानिक परामर्श में मनोदैहिक तकनीकों का उपयोग

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

हम इंटरनेट तकनीकों को पसंद करते हैं या नहीं, वे हमारे जीवन पर आक्रमण करते हैं। सामाजिक नेटवर्क, ब्लॉग, वीडियो चैनल, स्काइप संचार के नए साधन हैं। इन माध्यमों से, दुनिया भर में लाखों लोग सूचना तक पहुँच प्राप्त करते हैं, प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं और विशेषज्ञ सलाह प्राप्त करते हैं जो दूरी और अवसरों के कारण सुलभ नहीं है।

यह घटना क्या है, सोने के बछड़े की खोज या असली काम?

दूसरा सवाल यह है कि क्या हम स्काइप पर क्लाइंट के साथ काम कर सकते हैं - मनोचिकित्सा? इसे समर्थन, मनोवैज्ञानिक परामर्श, गोपनीय संचार कहना अधिक सही हो सकता है। मेरे लिए, मेरा उत्तर यह है: मनोचिकित्सा, परामर्श, सामाजिक सहायता, और संकट हस्तक्षेप। प्रत्येक मामले में, यह अपनी तरह की मदद है।

यदि आप इस मुद्दे के इतिहास को देखें, तो मनोविश्लेषक भी (!) फोन पर क्लाइंट परामर्श का इस्तेमाल करते थे। उन स्थितियों में जहां वे या ग्राहक सड़क पर थे। मारिया माशोवेट्स (रूसी संघ के मनोविश्लेषण के राष्ट्रीय संघ के शिक्षण विशेषज्ञ और पर्यवेक्षक) ने अपने सेमिनारों में टेलीफोन परामर्श अनुभव के बारे में बात की, मिखाइल मिखाइलोविच रेशेतनिकोव (रूसी संघ के मनोविश्लेषण के राष्ट्रीय संघ के अध्यक्ष) ने पुस्तक में इसका उल्लेख किया है " निजी दौरे"।

टेलीफ़ोनी को एक अधिक कुशल तकनीक - वीडियो संचार द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है। स्काइप के साथ, Google के हैंगआउट उत्पाद, एफबी वीडियो चैट और कई अन्य सेवाएं हैं।

वीडियोकांफ्रेंसिंग के माध्यम से भर्ती, प्रशिक्षण, तकनीकी सलाह और सरल लाइव संचार आपको न केवल यह सुनने की अनुमति देता है कि वार्ताकार क्या कह रहा है, बल्कि यह भी देख सकता है। हम वार्ताकार की गैर-मौखिक प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करते हैं, और हम यह भी देख सकते हैं कि वह किस बारे में बात कर रहा है (वस्तुओं, चित्रों और तस्वीरों को दिखाना संभव है)।

स्काइप मनोचिकित्सा को लेकर विशेषज्ञों में काफी संदेह है। कोई वास्तविक संपर्क, ऊर्जा विनिमय, शरीर संपर्क, गंध नहीं है। यह सब संपर्क को औपचारिक बनाता है, जीवंत नहीं। अभी भी जोखिम हैं - उन्होंने हस्तक्षेप किया, लेकिन कनेक्शन काट दिया गया। क्या हुआ? क्या क्लाइंट स्वयं या हस्तक्षेप से डिस्कनेक्ट हो गया है?

दूसरी ओर, जो व्यक्ति दूसरे शहर या देश में चला गया है, उसे क्या करना चाहिए? या तुम्हारा पैर टूट गया? और वह परामर्श के लिए नहीं आ सकता है। या उनका इलाज चल रहा था और उन्हें बिजनेस ट्रिप पर जाना था? या वह किसी विशिष्ट विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहता है, लेकिन वह दूसरे शहर में रहता है जहां आने का कोई रास्ता नहीं है। या उनके शहर में कोई विशेषज्ञ नहीं हैं।

एक पारस्परिक प्रश्न कीमत है। विदेश में मनोचिकित्सा महंगा है, लेकिन घर पर हमवतन लोगों के बीच यह स्वीकार्य और समझ में आता है।

एक नर्सिंग बच्चे या माता-पिता की छुट्टी पर एक मनोचिकित्सक की मां को क्या करना चाहिए? अपंग व्यक्ति? एगोरोफोबिया, उत्पीड़न उन्माद से पीड़ित व्यक्ति? ईर्ष्या के भ्रम से पीड़ित पति वाली महिला?

मैं इस बात पर जोर दूंगा कि स्काइप के माध्यम से मनोवैज्ञानिक मदद कई लोगों के लिए संभव और आवश्यक है। इसके अलावा, स्काइप पर मनोचिकित्सा इस बात पर निर्भर करती है कि हम इसे पसंद करते हैं या नहीं। हमारा काम क्लाइंट के लिए स्काइप मनोचिकित्सा की प्रक्रिया को सबसे प्रभावी बनाना है। मैं स्काइप परामर्श में मनोदैहिक तकनीकों का उपयोग कैसे करता हूं, इस पर एक निबंध।

स्काइप के माध्यम से मनोचिकित्सा की विशेषताएं।

तकनीकी प्रशिक्षण।

आपको यह जांचना होगा कि दोनों पक्षों के पास वीडियोकांफ्रेंसिंग का अवसर है या नहीं।

अच्छा संचार चैनल।

हेडफ़ोन (स्पीकर का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन गोपनीयता सुनिश्चित की जानी चाहिए), एक बंद स्थान (चिकित्सक के लिए, एक होना चाहिए ताकि रिश्तेदार परामर्श के बीच में जल्दी न करें जो कुछ विवरणों पर चर्चा करना चाहते हैं, आदि), ए माइक्रोफोन जो अच्छी श्रव्यता सुनिश्चित करता है।

मैं आपके वीडियो की कुछ परीक्षण रिकॉर्डिंग बनाने की सलाह देता हूं। एक ग्राहक की नजर से खुद को देखने और अपनी आवाज ऑनलाइन सुनने का अवसर मिलेगा।

स्थापना।

परामर्श निर्धारित करने के लिए एक नियुक्ति की जानी चाहिए। कनेक्शन खो जाने पर क्या होगा? देरी से कैसे निपटें? भुगतान कैसे और कब किया जाता है? क्या बिना चित्र, केवल ध्वनि के काम करना जायज़ है? पास का भुगतान कैसे किया जाता है?

मैं जवाब दूंगा कि मैंने इस समस्या को अपने लिए कैसे हल किया।

यदि कनेक्शन टूट जाता है, तो मैं परामर्श समय को एक समान समय तक बढ़ा देता हूं या बैठक को स्थगित कर देता हूं।

मैं बैंक कार्ड द्वारा पूर्व भुगतान स्वीकार करता हूं।

मैंने एक बार बिना तस्वीर के काम करने की कोशिश की, क्लाइंट के पास अवसर नहीं था, लेकिन उसने अपना खुद का बंद कर दिया। यह एक टेलीफोन परामर्श की तरह था, और प्रारूप में बदलाव के बावजूद, बैठक सफल रही।

मैंने पास के लिए पैसे नहीं लिए।

सेटिंग का उल्लंघन, मुझे सामान्य काम की तुलना में बहुत अधिक बार सामना करना पड़ा। एक दो बार क्लाइंट असामान्य स्थान से संपर्क में आए या परामर्श के दौरान अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास किया (उन्होंने फोन पर बात की, समानांतर में नेटवर्क पर अपने दोस्तों के अनुरोधों और मनोचिकित्सा क्षेत्र से अन्य "शटडाउन" का जवाब दिया। यह था चर्चा के लिए एक विषय और "हमारे संपर्क में क्या हो रहा है" विषय की कुंजी।

अपने आप से "बात कर रहे सिर" बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह धारणा के विखंडन की भावना पैदा करता है। उस फ़्रेम से अधिक आत्मविश्वास पैदा होता है जिसमें आप डेस्कटॉप सतह के स्तर तक दिखाई देते हैं। यह और भी अच्छा है जब आप देख सकते हैं कि आप कुर्सी पर कैसे बैठे हैं। यह आपके कैमरे से काफी अधिक दूरी के द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसका अर्थ है कि कंप्यूटर मॉनिटर इतना बड़ा होना चाहिए कि आप क्लाइंट की छवि को बिना तनाव के देख सकें। यह विकल्प एक ऐसी स्थिति देता है जो वास्तविक के सबसे करीब है, जो मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में सामान्य है। [२]।

साइकोड्रामा तकनीकें जिन्हें स्काइप स्पेस में प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है।

दृश्य निर्माण।

सबसे पहले, यह एक मनो-नाटक-विशिष्ट शब्द है जो उस संदर्भ को दर्शाता है जिसमें ग्राहक का "जीवन" सामने आता है। यह वास्तविक जीवन या ग्राहक की आंतरिक दुनिया से दृश्यों (घटनाओं) को अभिनय करने के बारे में है। भविष्य, भूत या वर्तमान। जिस स्थान में ग्राहक स्थित है वह अक्सर काम के लिए तैयार नहीं होता है, जगह की कमी होती है, कभी-कभी हेडफ़ोन की लंबाई होती है, और फिर भी हम उन संभावनाओं से आगे बढ़ेंगे जो हमारे पास हैं। विषय में खुद को विसर्जित करने के लिए, कुर्सी को सामान्य स्थान से एक नए स्थान पर ले जाने, खड़े होने, अपनी आँखें बंद करने, हाथ में वस्तुओं के साथ महत्वपूर्ण आंकड़े निर्दिष्ट करने का प्रस्ताव करने के लिए पर्याप्त है।

मनोचिकित्सक प्रश्न पूछता है:

“उस स्थान का वर्णन करें जहाँ घटनाएँ होती हैं? आप प्रतीकात्मक रूप से अपने क्षेत्र को उस स्थान की विशेषताएँ कैसे दे सकते हैं जहाँ घटना घटित होती है? कौन बैठा है, कहाँ खड़ा है? आप क्या कर रहे हो? आप अपने अंतरिक्ष में किस वस्तु को "श्रीमान सीएच" नामित कर सकते हैं? आपके लिए उसका संदेश (संदेश) क्या है? या अंतरिक्ष में?"

आत्म-प्रस्तुति।

ग्राहक को अपना या किसी और का परिचय देने के लिए आमंत्रित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, स्काइप स्पेस में, आप क्लाइंट को खड़े होने के लिए कह सकते हैं, कैमरे को रीडायरेक्ट कर सकते हैं और खड़े होने पर उपस्थित हो सकते हैं।

एक भूमिका निभाने, जैसा कि नाम का तात्पर्य है, का अर्थ है किसी और की भूमिका को स्वीकार करने का कार्य - जरूरी नहीं कि एक व्यक्ति, लेकिन, जैसा कि उन्होंने कहा, एक जानवर, उप-व्यक्तित्व, शरीर का अंग, वस्तु, अवधारणा, आदि। एक एकालाप का अर्थ है कि ग्राहक अपनी भावनाओं को ज़ोर से और विचारों को व्यक्त करता है, जैसे कि खुद से परामर्श कर रहा हो।

यह कहना एक बात है कि आप एक अपराध का अनुभव कर रहे हैं, एक दो मिनट के लिए यह अपराध बन जाना दूसरी बात है। मुझे बताओ कि तुम क्या हो, जब तुम प्रकट हुए, तुम कहाँ से आए हो, किस रंग से, तुम कहाँ रहते हो।

रोल एक्सचेंज साइकोड्रामैटिक तकनीक

स्काइप परामर्श के दौरान, हमें अपने क्लाइंट को थेरेपी स्पेस में एक और खाली कुर्सी (एक जगह जिसमें कोई संपर्क खोए बिना स्थानांतरित हो सकता है) की उपस्थिति के बारे में चेतावनी देनी चाहिए।

रोल स्वैपिंग सबसे आम साइकोड्रामा तकनीकों में से एक है। बहुत बार इसका उपयोग समूह चिकित्सा, प्रशिक्षण, खेलों में किया जाता है।तकनीक को थोड़े समय के लिए लागू करना आसान है, दो लोग स्थान बदलते हैं, जिससे "ए" "बी" बन जाता है और "बी" "ए" बन जाता है।

"ए" हमारा ग्राहक है, और "बी" एक महत्वपूर्ण अन्य है। दूसरे को कुछ भी / किसी के रूप में समझा जा सकता है - एक पौराणिक चरित्र, भावना, व्यक्ति, वस्तु, "मैं के हिस्से", आदि।

ग्राहकों के लिए, तकनीक कई मायनों में परिचित है। चूंकि बहुत बार हम एक अदृश्य वार्ताकार के साथ आंतरिक संवाद करते हैं। सामान्य आंतरिक संवाद के विपरीत, चिकित्सक ग्राहक से पूछता है:

ए) एक दृश्य बनाया जहां ऐसा संवाद संभव है।

बी) एक कुर्सी पर बैठो और भूमिका के लिए खुद को पेश किया। शारीरिक रूप से किसी अन्य व्यक्ति की मुद्रा, शिष्टाचार, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति ली। जोर से मैंने अपना परिचय दिया।

सी) चिकित्सक "ए" और "बी" के बीच बातचीत की पेशकश करता है और यह सुनिश्चित करता है कि ग्राहक भूमिकाओं में बना रहे, और व्याख्या, युक्तिकरण और प्रतिरोध के अन्य रूपों में बाहर न हो।

डी) बातचीत का पूरा होना। मनोचिकित्सक आपको तकनीक के निष्पादन के दौरान उत्पन्न होने वाले अपने अनुभवों, विचारों को रोकने, साझा करने के लिए आमंत्रित करता है (मैं अक्सर प्रयोग शब्द का उपयोग करता हूं)।

सोशियोमेट्रिक अनुसंधान (सामाजिक परमाणु)।

ग्राहक को कागज की एक शीट भरने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिस पर कई मंडलियों में प्रतिबिंबित करने के लिए - छोटे घनिष्ठ संबंध (आंतरिक कोर) - वे लोग जिनके साथ भावनात्मक रूप से घनिष्ठ संबंध बनाए जाते हैं (सकारात्मक और नकारात्मक दोनों), औसतन - जिनके साथ संचार होता है अक्सर पर्याप्त, लेकिन वह सर्कल में शामिल नहीं है करीबी लोग, बाहरी - वे लोग जिनके साथ मैं संबंध बनाना चाहता हूं, लेकिन वे नहीं हैं, साथ ही साथ जो मेरे साथ संबंध बनाना चाहते हैं, लेकिन वे नहीं हैं।

आमतौर पर, यह शोध गृहकार्य के रूप में किया जाता है। फिर मैं आपसे स्काइप के माध्यम से एक खींची गई तस्वीर भेजने के लिए कहता हूं, ताकि मेरी आंखों के सामने एक ड्राइंग हो, जिस पर हम चर्चा करेंगे।

आकृति में लोगों को एक वृत्त (महिला), एक वर्ग (पुरुष) द्वारा इंगित किया जाता है, तीर अच्छे संबंधों को इंगित करते हैं, एक बिंदीदार रेखा तनाव को इंगित करती है, एक तीर की अनुपस्थिति बातचीत की कमी को इंगित करती है।

क्लाइंट के बाद यह बताता है कि चित्र में क्या खींचा गया है।

मैं आपसे कहानी के दौरान उत्पन्न होने वाली भावनाओं और विचारों के बारे में बताने के लिए कहता हूं।

अपने लिए, मैं तुरंत सूचना की एक विशाल परत खोलता हूँ:

- ग्राहक संपर्कों की संख्या;

- वह किन संपर्कों को महत्वपूर्ण मानता है;

- कौन निकट के घेरे में नहीं है और क्यों (उदाहरण के लिए, एक माँ, पिता, भाइयों और बहनों की अनुपस्थिति), जो इन भूमिकाओं को निभाते हैं;

- वे रिश्ते जिन्हें क्लाइंट तनावपूर्ण (बुरा) मानता है।

एक तरफ प्रतिकृतियां। इस तकनीक को क्लाइंट को सिखाने की जरूरत है। मुझे बताओ मेरा क्या मतलब है। मैं इसे एक सहायक के रूप में उपयोग करता हूं (दृश्य में रचनात्मक सामग्री के विकास के लिए)। मैं क्लाइंट से शब्दों को कहने के लिए कहता हूं, पक्ष की ओर मुड़ता हूं और दूसरे शब्दों के साथ ("किसी को नहीं"), अर्थपूर्ण और आंतरिक रूप से अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करता हूं, लेकिन इस दृश्य में छिपा हुआ है।

स्काइप स्पेस में, आप क्लाइंट को उसकी कुर्सी पर घूमने की पेशकश कर सकते हैं और स्क्रीन पर नहीं, बल्कि जोर से एक लाइन कह सकते हैं।

भविष्य में कदम एक अपेक्षित या काल्पनिक (वांछित या अवांछित) भविष्य से एक स्थिति को खेलना शामिल है। स्काइप परामर्श के दौरान, "भविष्य में कदम" तकनीक को क्लाइंट के एकालाप के रूप में लागू किया जा सकता है। सवालों की मदद से: “आप 5 साल में किस स्थान पर रहना चाहेंगे? आपके आसपास क्या है? वर्ष का समय? दिन के समय?" - भविष्य में पूर्ण विसर्जन का माहौल बनता है।

फिर हम एकालाप और साझा करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

अंत। भूमिकाओं से व्युत्पत्ति।

मेरा सुझाव है कि क्लाइंट साइकोड्रामा में शामिल वस्तुओं को मोड़ / प्रकट करता है। और फिर खुद भूमिका निभाएं। कूदो, कुर्सी के चारों ओर चलो, बैठ जाओ। कुछ भी जो ग्राहक के लिए उपयुक्त और स्वीकार्य हो सकता है।

निष्कर्ष:

आपको Skype का उपयोग न करने के कई कारण हैं:

तकनीकी दिक्कतें। संचार की गुणवत्ता, स्क्रीन का आकार, स्थान, अप्रत्याशित कारणों से बातचीत के एकतरफा अंत की संभावना।

टेली. सत्र के दौरान एक बॉडी बनाने, क्लाइंट के प्रति सहानुभूतिपूर्ण स्पर्श, युक्तिकरण और दूर करने के अधिक अवसर बनाने में बहुत समय और प्रयास लगता है।

आँख से संपर्क आंशिक है, पूर्ण नहीं है। क्लाइंट में बदलाव देखना असंभव नहीं तो मुश्किल है। उदाहरण के लिए, वह वजन बढ़ा या घटा सकता है, सो सकता है या थका हुआ हो सकता है, धुएं (!) के संपर्क में आ सकता है या अन्य नशे की स्थिति में हो सकता है। हम इसे नहीं ढूंढेंगे, हम इसे नहीं सूंघेंगे, हम इसे नहीं देखेंगे। साथ ही एक नर्वस लेग टिक, घुटनों पर टैप करना और कैमरे के बाहर अन्य इशारों (यानी, चिकित्सीय संपर्क के नियंत्रण की डिग्री खो जाती है)।

फिर भी स्काइप मनोचिकित्सा संभव और प्रभावी दोनों है। लेकिन यह थेरेपी फेस टू फेस साइकोथेरेपी से जरूर अलग है। स्काइप के माध्यम से मनोचिकित्सा करते समय, हम लक्षणों के साथ अधिक बार काम करते हैं और कम ही गहराई तक जाते हैं जो दूसरे के साथ बैठक के दौरान संभव है।

यह तथाकथित का मिश्रण है - टेलीफोन मनोवैज्ञानिक परामर्श, मनोवैज्ञानिक परामर्श, मनोवैज्ञानिक सहायता और मनोचिकित्सा।

साइकोड्रामैटिक तकनीक आपको उस तरह के अनुभवों और विसर्जन की गहराई तक जाने की अनुमति देती है जो मनोचिकित्सा में संभव है।

साहित्य और स्रोत:

1. मोनोड्रामा। बी. एर्लाकर-फ़ार्कस (1996)।

2. लेख "स्काइप परामर्श के संगठन की विशेषताएं।" स्रोत - ।

3. लेइट्ज़ जी। साइकोड्रामा: सिद्धांत और व्यवहार। वाई एल द्वारा शास्त्रीय मनोविज्ञान। मोरेनो (194)।

4. स्काइप के माध्यम से मनोवैज्ञानिक परामर्श। और बिल्लियाँ