2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46
अक्सर मेरे मुवक्किल अपने पति या पत्नी, बॉस, बस वरिष्ठों, अधिकारियों के सामने अपने डर की स्थिति का वर्णन इस तरह करते हैं:
"वह चिल्ला रहा है, लेकिन मुझे डर है और मुझे नहीं पता कि क्या करना है।"
जब वे इस तरह कहते हैं: "मुझे नहीं पता कि क्या करना है," इसका मतलब है कि भावनाएं जमी हुई हैं, व्यक्त नहीं की गई हैं, अनुभव नहीं की गई हैं।
और इसलिए ऐसा व्यक्ति हिल नहीं सकता, सीमाओं को परिभाषित नहीं कर सकता। वह एक भव्य आकृति, एक शाश्वत शिकार के शाश्वत भय में है।
इसके अलावा, लिंग बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं है: महिला और पुरुष दोनों डरते हैं।
मैं तुरंत मान लेता हूं कि ऐसा व्यक्ति बचपन के आघात में फंस गया है। किसी ने उसे डरा दिया, बचपन में उसकी शक्ति का दुरुपयोग किया, और वह, एक बच्चे के रूप में, डर गया, जैसे कि मौके पर ही कीलों से मारा गया हो। और उसी मूढ़ता में आजीवन कारावास की सजा दी। जब तक वह चिकित्सक के पास नहीं जाती, बिल्कुल।
मैंने अपने एक मुवक्किल से यह याद रखने को कहा कि किसने उसे इतना डरा दिया। उसने कई लोगों को याद किया: उसके पिता, उसके शिक्षक।
मैंने पूछा कि वह अपने पिता से क्यों डरती है। मुवक्किल ने दृश्य को याद किया: पिता, गुस्से में, अपने भाइयों को बेल्ट से मारता है, वे उन्हें पीटने के लिए नहीं कहते हैं, लेकिन पिता नहीं सुनते, और हिंसा जारी रखते हैं।
लड़की को डर है कि उसके पिता उसे भी मार देंगे, और डर से जम जाता है। वह अपनी रक्षा के लिए अगोचर होना चाहती है।
मैंने देखा कि ग्राहक इस प्रकरण के बारे में बात करते हुए जम जाता है, पत्थर बन जाता है। वह अपने बचपन के मूढ़ता के अनुभव में डूब जाती है।
"मुझे नहीं पता कि क्या करना है," वह दोहराती है।
उसकी भावनाएँ और शब्द भय से जम गए।
तब मैं उसकी जगह कहता हूं: “रुको! आप मुझे डरा रहे हैं! मुझे तुमसे डर लगता है!"
मुवक्किल मेरी बात सुनता है और रोने लगता है। भय शांत हो जाता है।
उसके बाद मैं कहता हूँ "मेरे पिता की ओर से": "मैं बहुत गुस्से में हूँ! मैं अपने गुस्से को संभाल नहीं सकता! मेरे पास यह स्वीकार करने की ताकत नहीं है कि मेरे पास संसाधन नहीं है, कि मैं कमजोर हूं, कि मैं सामना नहीं कर सकता! लेकिन मैं इसे किसी और तरीके से नहीं कर सकता।"
अब मुवक्किल गुस्से में है: “मैं तुमसे नफरत करता हूँ! तुमने जो किया उसके लिए मुझे तुमसे नफरत है!"
कुछ समय के लिए वह रोष और भय के साथ रहती है, रोती है, और क्रोधित होती है।
तब उसके लिए यह आसान हो जाता है कि उसने अपनी भावनाओं को व्यक्त किया।
…. इस तथ्य के कारण कि दुर्व्यवहार करने वाले ने अपनी भावनाओं को नहीं पहचाना, उन्हें व्यक्त नहीं किया, बच्चा भी अपनी भावनाओं का अनुभव नहीं कर सकता है। और वह जीवन में एक शिकार बन जाता है, क्योंकि स्थिति को अंत तक नहीं लाया जाता है, भावनाओं को नहीं रखा जाता है, सीमाएं चिह्नित नहीं होती हैं। इसलिए, उस बहुत पुरानी कहानी को फिर से जीवंत करने, पुनर्स्थापित करने, और जो गायब है, उसे करने की आवश्यकता है।
इसके बाद, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि हिंसा या सीमाओं पर हमलों के नए मामलों में, पीड़ित अब स्तब्धता में नहीं पड़ता है, "मुझे नहीं पता कि क्या करना है" सवाल पर प्रतिबिंबित नहीं होता है, लेकिन क्रोध सहित सभी भावनाएं, लाइव। और, अंत में, उसके पास संसाधन और शब्द हैं कि उसे क्या सूट करता है और क्या नहीं।
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