बदमाशी से कैसे निपटें?

2024 लेखक: Harry Day | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 15:46

मुझे पता है कि बैरिकेड्स के दोनों तरफ होना कैसा होता है: जहर देने वाले की तरफ से और पीड़ित की तरफ से। इसके अलावा, पेशेवर कारणों से, मैं अक्सर इसी तरह की स्थितियों का सामना करता हूं। प्रत्येक स्थिति में, दृष्टिकोण निश्चित रूप से अलग, अद्वितीय है, लेकिन समान विशेषताएं / दिशाएं हैं, जिन्हें मैं संक्षेप में व्यक्त करने का प्रयास करूंगा।

प्रश्न की उत्पत्ति क्या है और इसे हल करने की क्या संभावनाएं हैं?

बेशक, कई बारीकियां हैं, और आपकी विशेष स्थिति को हल करने के लिए बहुत सारे विकल्प हो सकते हैं, लेकिन घटना का सार हमेशा समान होता है, मैं इसे बताने की कोशिश करूंगा।

धमकाने की स्थितियों (जिसे बदमाशी भी कहा जाता है) में, शुरुआत में ही समझना महत्वपूर्ण है, मामला, निश्चित रूप से, हमेशा पारस्परिक होता है। अलग-अलग कारणों को देखने का कोई मतलब नहीं है, एक तरफ से दूसरी तरफ अलगाव में। दोनों पक्ष एक दूसरे के प्रति चुंबक की तरह आकर्षित होते हैं, दोनों पक्षों में एक आवेश होता है, जो एक समान स्थिति द्वारा व्यक्त किया जाता है - कोई आकर्षण नहीं होगा, स्थिति स्वयं उत्पन्न नहीं होगी। पहले चरण में ही इसे महसूस करना महत्वपूर्ण है, और यदि यह समझ नहीं है या इस प्रस्ताव का स्पष्ट विरोध है, तो आगे बढ़ना जल्दबाजी होगी।

लेकिन दोनों पक्षों की उपस्थिति के बावजूद, सबसे पहले, मैं पीड़ित की स्थिति पर विचार करता हूं, क्योंकि ज्यादातर मामलों में सवाल और परेशानी और स्थिति को हल करने के प्रयास उस व्यक्ति की ओर से आते हैं जिसे धमकाया जा रहा है: स्थिति को स्वयं और अपने आप को कैसे हल करें धमकाए जा रहे व्यक्ति को असुविधा, एक व्यक्ति को यह कैसे करना चाहिए ताकि स्थिति हल हो जाए? और यहाँ, कुछ भाग्यशाली संयोगों के अपवाद के साथ, निकास वेक्टर हमेशा समान होता है।

प्रथम

यह महसूस करना आवश्यक है कि जो छूता है, हमेशा जिसके साथ आप संघर्ष कर रहे हैं, वह केवल वही छूता है जिसे आप अपनी पूरी ताकत से सभी से और सबसे पहले, अपने आप से छिपाने / छिपाने के लिए प्रयास कर रहे हैं। यह दुख देता है कि आप अपने आप को क्या स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, जिसे आप आंतरिक रूप से संघर्ष करते हैं। अगर वे मुझे पतला या चश्मा लगाते हैं और (अब! ध्यान!, सबसे महत्वपूर्ण बिंदु) यह दर्द होता है - आखिरकार, यह आसानी से चोट नहीं पहुंचा सकता है - तो सबसे पहले यह महसूस करना आवश्यक है कि वास्तव में मुझे क्या दर्द होता है, और फिर यह पता लगाने के लिए उसके साथ क्या करें। और प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए यह कुछ अलग हो सकता है।

एक नाराज है कि उसे पतला कहा जाता है, जबकि दूसरा, इसके विपरीत, खुश (एक अमूर्त उदाहरण है, लेकिन दिशा सही है)। क्या छूता है यह महसूस करते हुए, आपको अपने स्वयं के चार्ज को छूने से हटाने की जरूरत है। हर बच्चा, किसी भी व्यक्ति की तरह, अगर कुछ दर्द होता है, तो वह हमेशा कुछ विशिष्ट होता है: एक दर्द होता है, और दूसरा नहीं। यह जानना आवश्यक है कि वास्तव में क्या दर्द होता है, यह जानने के लिए कि क्या सबसे ज्यादा परेशान / क्रोधित / छूता है।

दूसरा

फिर आपको इससे चार्ज हटाने की जरूरत है।

यह हमेशा आसान नहीं होता है, सबसे अधिक संभावना है कि आपको एक अच्छे विशेषज्ञ या बहुत संवेदनशील माता-पिता की मदद की ज़रूरत है, लेकिन इस तरह यह 5 मिनट या 5 साल तक भी काम नहीं करता है - जीवन के लिए।

मैं कुछ शब्दों में इसका सटीक वर्णन नहीं कर पाऊंगा, दुर्भाग्य से ऐसी कोई संभावना नहीं है। यहां विशेषज्ञ से बातचीत जरूरी है, संपर्क जरूरी है।

तीसरा

चार्ज हटा दिए जाने के बाद, यदि आंतरिक संघर्ष नहीं रह जाता है, या अगर यह टूट भी जाता है, तो इसका एहसास होता है। तो आप जारी रखना चाहते हैं - आप नहीं चाहते हैं, लेकिन आपको कुछ समय के लिए सामान्य हमलों का सामना करना पड़ेगा, जो थोड़े समय के लिए अधिक परिष्कृत और चालाक हो सकते हैं, लेकिन जिस पर हमला नहीं किया जा रहा है विरोध का आंतरिक आरोप है, तो हमलावर निर्लिप्त हो जाता है।

यह एक 100% सत्यापित कामकाजी तथ्य है जिसने समान परिस्थितियों में एक से अधिक लोगों की मदद की है (और उम्र की परवाह किए बिना काम करता है)। हमलावर वास्तव में हमला करने में दिलचस्पी लेना बंद कर देता है, जब वह अपेक्षित प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है। और हमने पिछले चरण में अपेक्षित प्रतिक्रिया के साथ काम किया, चार्ज को हटा दिया - प्रतिक्रिया देने के लिए बहुत ही आंतरिक आग्रह को हटा दिया।

हमने प्रतिरोध के आंतरिक भावनात्मक आरोप, पीड़ित से लड़ने की ललक को हटा दिया।और फिर जादू होता है: किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो न केवल बाहर, बल्कि अपने अंदर भी प्रतिरोध और विरोध की ज्वलंत भावनाओं का अनुभव नहीं करता है, लड़ना दिलचस्प नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ फ़ुटबॉल खेलना जो खेल का समर्थन नहीं करता है: नियमों से या नियमों के विरुद्ध नहीं खेलना दिलचस्प नहीं है। यह किसी भी अन्य खेलों में समान है, जिसमें बदमाशी वाले खेल भी शामिल हैं।

यदि माता-पिता न केवल एक विशिष्ट स्थिति में, बल्कि एक समग्र तरीके से बदमाशी (बदमाशी) के मुद्दे को हल करना चाहते हैं, तो अकेले बच्चे की मदद करना पर्याप्त नहीं है - यह एक विशिष्ट स्थिति को हल कर सकता है, लेकिन यह अधिक मूल्यवान होगा। एक व्यापक दृष्टिकोण के साथ और अपने दम पर एक विशेषज्ञ के साथ काम करें, क्योंकि मैं 99% की गारंटी देता हूं यदि कम से कम एक माता-पिता ऐसे मुद्दों के वास्तविक समाधान से परिचित हैं, बिना आक्रामकता के, बिना दमन के और बिना कट्टरपंथी उपायों के, तो बच्चा आसानी से बाहर निकल सकता है धमकाने का, और बल्कि, ऐसे बच्चे के साथ भी, यह धमकाने के लिए नहीं आता है।

इसलिए, माता-पिता के लिए जो एक समान स्थिति का सामना कर रहे हैं और जो अपने बच्चे की मदद करना चाहते हैं, मैं सलाह दे सकता हूं: बच्चे को एक विशेषज्ञ के पास भेजें और अपनी स्थिति का समाधान करें, और फिर खुद से मदद मांगें। वयस्कों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि एक बच्चे की सभी भावनात्मक समस्याएं हमेशा किसी न किसी रूप में आपसे जुड़ी होती हैं, जो आप में है। एक बच्चा हमेशा आपका प्रतिबिंब होता है, जिसका प्रत्यक्ष प्रतिबिंब, अक्सर, आप अपने आप में नहीं जानते हैं।

बदमाशी विषय के परिणामस्वरूप:

- आप जिस चीज का विरोध करते हैं उससे हमेशा दुख होता है और अगर बच्चे को अभी इस बात का अहसास नहीं है, तो बिना अनुमति दिए बच्चा उसे अपने जीवन में और खींच लेगा। इसलिए सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि प्रतिरोध क्या होता है। दूसरे, रचनात्मक रूप से इसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलकर भावनात्मक आरोप को इससे हटा दें। और वयस्कों के साथियों, कृपया चिंता न करें, एक बच्चा न केवल ऐसा करने में सक्षम है, बल्कि एक "वयस्क" की तुलना में बहुत आसान है।

- वयस्कों के लिए, विषय भी बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि अक्सर बचपन से थोड़े अलग रूपों में अकारण बदमाशी आसानी से काम पर या परिवार में जारी रह सकती है: आप कमोबेश क्रूरता से मज़ाक उड़ा सकते हैं, चिढ़ा सकते हैं, आपका मज़ाक उड़ा सकते हैं, और आप लगता है पहले से ही सुलह और सीख लिया है।" "ध्यान न देना"। लेकिन यह रवैया काम नहीं करता - किसी भी मामले में, यह आपके लिए आसान नहीं है और स्थिति को आपकी भागीदारी और अनुमति की आवश्यकता है।

- चार्ज को हटाने के बाद, "तूफान को सहना" महत्वपूर्ण है, क्योंकि जादू की छड़ी की लहर के साथ हमले तुरंत नहीं रुकेंगे, वे निश्चित रूप से शून्य हो जाएंगे, लेकिन धीरे-धीरे। हमलावर आदतन आपके साथ अपना पसंदीदा खेल खेलने की कोशिश करेंगे, जिससे आपकी आदतन प्रतिक्रिया होगी, और अगर हमलावर के पास यह प्रतिक्रिया नहीं है, तो हमलावर दबाव बढ़ाने की कोशिश करेंगे। और अगर यहां खेल नहीं होता है, तो हमलावर को हार माननी चाहिए और दूसरी जगह "खेलना" चाहिए।

- अपने "शुल्कों" को वास्तव में हल करने के लिए, अपने आप को और उसी तरह, या तो स्वयं या किसी विशेषज्ञ के साथ काम करने के बाद देखें। यह आपको इस और कई अन्य स्थितियों में सबसे अच्छे सहायक, आपके बच्चे के लिए एक कंधा बनने में मदद करेगा।

यह सामान्य रणनीति है, जिसमें निश्चित रूप से, कई बारीकियां और सूक्ष्मताएं हैं जिनके बारे में एक विशेषज्ञ जानता है। मुझे आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी थी। वह इस मुद्दे को हल नहीं कर सकती है, वह आपको सही कदमों पर धकेलने के लिए क्या कर सकती है।

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